Beneficii yoga | Cautare Ziare.com

09 Aprilie 2024 - Ești stresat? 4 trucuri care te vor ajuta să treci mai ușor peste stresul zilnic

Între un job care îți ocupă mai mult de nouă ore din zi, îndatoririle de familie și solicitările persoanelor din anturaj, timpul liber de care ne bucurăm este puțin. În plus, suntem în

#stres,

#scapa de stres,

#cum scapi de stres,

#gestionare stres

, #sanatate

18 Martie 2024 - Sfaturi și trucuri pentru a trata erupţiile acneice legate de schimbarea de anotimp

Primăvara aduce cu ea o mulțime de schimbări, de la zilele mai lungi, la temperaturi mai plăcute şi mai mult soare. Totuşi pentru unele persoane, primăvara poate însemna și erupţii acneice

#acnee,

#eruptii,

#aruptii acneice

, #stiri sanatate

12 Februarie 2024 - Beneficiile exercițiilor fizice pentru o îmbătrânire armonioasă

Pe măsură ce îmbătrânim, este esențial să ne preocupăm de sănătatea noastră fizică și mentală pentru a continua să ne bucurăm de o viață armonioasă. Unul dintre cele mai importante

#sport,

08 Ianuarie 2024 - 5 beneficii care îi fac pe angajați mai fericiți

Salariul nu este singurul lucru care face ca unele companii să iasă în evidență, ci pachetul de beneficii pe care îl oferă pe lângă acesta. Beneficiile oferite angajaților sunt o parte

#angajati,

#beneficii angajati fericiti,

#angajati fericiti

, #stiri afaceri

23 Ianuarie 2024 - Cum să câștigi timp și să ai parte de un stil de viață îmbunătățit

În ziua de astăzi, timpul devine unul dintre cele mai prețioase resurse. De aceea, e important felul în care gestionezi această resursă limitată. Așadar, atunci când îți propui să fii

#masina,

#inchiriere masina

, #stiri auto

Top zece cele mai stresante meserii vs. joburile la care angajații merg cu plăcere. „Cât de multă responsabilitate își asumă acești profesioniști în fiecare zi”

12 Iulie 2023 - Top zece cele mai stresante meserii vs. joburile la care angajații merg cu plăcere. „Cât de multă responsabilitate își asumă acești profesioniști în fiecare zi”

Profesia poate avea un impact major asupra stilului de viață, mai ales pentru angajații care lucrează în domenii considerate stresante.

#locuri de munca,

#locuri de munca Romania,

#locuri de munca stresante,

#angajati stresati

, #stiri sociale

03 Aprilie 2023 - Când trebuie să ne preocupe apariția ridurilor?

Ridurile sunt pliuri sau cute în piele care apar odată cu înaintarea în vârstă. Ridurile sunt una dintre cele mai comune probleme ale pielii și apariția lor este inevitabilă. Cu toate

#riduri,

#riduri cauze aparitie,

#riduri fata

, #stiri life style

16 Februarie 2023 - Cum câștigi 10 ani din viață. Top 10 sfaturi valabile în 2023 ca să trăiești mai mult

Anumite modificări ale stilului de viață pot face o diferență uriașă când vine vorba de bunăstarea mentală și fizică și de calitatea vieții.

#viata lunga sfaturi,

#longevitate,

#sanatate

, #stiri sanatate

13 Octombrie 2022 - Cum vă mențineți inima sănătoasă, departe de infarct: Cele mai bune metode, pe care nu le știați

Experții de la Holistic Nutrition and Lyfestyle Medicine au dezvăluit că printre numeroasele beneficii ale menținerii sănătății inimii se numără capacitatea de a trăi o viață lungă,

#inima sanatoasa,

#inima sanatoasa sfaturi,

#sfaturi inima sanatoasa,

#dieta inima sanatoasa,

#exercitii fizice

, #stiri sanatate

28 August 2022 - Exercițiul care durează câteva minute, e ușor de făcut, nu te costă nimic și are beneficii uimitoare

Stretching-ul este o modalitate excelentă de a menține sau de a îmbunătăți flexibilitatea și mobilitatea articulațiilor.

#muschi,

#sanatate,

#postura corecta,

#eliberare stres

, #sanatate

20 Iulie 2022 - Efectele terapeutice ale râsului

Într-o perioadă ca aceasta, plină de dificultăți, îndoieli și conflicte, unii ar putea spune că tot ce putem face este să râdem sau să plângem. Deși uneori plânsul este o reacție

#ras,

#terapie prin ras,

#efecte trapeutice ras

, #dezvoltare personala

26 Iulie 2022 - 6 motive pentru care trebuie să cunoaștem tehnicile de autoapărare

Cu toții am auzit de autoapărare încă de când eram copii și trăind în această lume brutală a secolului XXI în care nimeni nu este complet în siguranță, este o responsabilitate că doar

#tehnici de autoaparare,

#autoaparare,

#autoaparare femei,

#psiholog

, #stiri life style

06 Iunie 2022 - Tot ce trebuie să știi înainte să-ți faci abonament la sala de fitness

Te-ai hotărât să faci o schimbare și să ai mai multă grijă de sănătatea ta? Exercițiile fizice regulate nu au limită de vârstă! Oricine adoptă un stil de viață activ se va bucura de

#fitness,

#materiale fitness,

#abonamente,

#sala fitness

, #fitness

30 Mai 2022 - Beneficiile ignorate ale mersului pe jos: "Dacă o simplă plimbare nu te faci să transpiri, nu înseamnă că nu-ți face bine"

Mersul pe jos este adesea o formă de exercițiu subestimată, dar experții în fitness spun că ar trebui inclus în rutina zilnică.

#mers pe jos beneficii,

#beneficii sanatate,

#aer liber,

#miscare calorii

, #sanatate

05 August 2021 - Sanatate si fericire in cuplu. Recomandari esentiale pentru starea de bine a sotului tau

Tu stii care sunt principalele amenintari pentru sanatatea sotului tau? In topul unui astfel de clasament se regasesc bolile de inima, cancerul si leziunile provocate in mod neintenționat.

#cadere par,

#par,

#ingrijire par

, #stiri life style

26 Ianuarie 2021 - Stresul provoaca insomnie! 4 moduri pentru a scapa de stres

Daca ai avut o noapte nedormita, nu inseamna neaparat ca ai insomnie. Daca ai avut insa mai multe nopti nedormite si te simti mereu obosit, este posibil sa suferi de insomnie. Daca ai acest stil de

#stres,

#meteode eliberare stres,

#inomnie

, #stres

09 Decembrie 2020 - Anul acesta, ofera echipei tale cadouri cu adevarat utile

Se apropie luna cadourilor. O data cu ea, si decizia dificila de a alege cadouri pentru echipa. Faptul ca majoritatea lucreaza de acasa face sarcina aceasta cu atat mai grea.

#consiergo,

#Employee Care,

#pachet,

#angajati

, #stiri afaceri

13 Octombrie 2020 - Strategii pentru renuntarea la fumat

Renuntarea la fumat este un act individual, deci trebuie sa fie o hotarare individuala, nu poate fi impusa de nimeni si de nimic. De altfel, cu cat vor fi mai presati de catre cei din jur sa se lase

#sanatate,

#fumat,

#nicotina,

#dependenta,

#strategii

, #nicotina

28 Mai 2020 - 3 motive pentru care sa-ti achizitionezi o trotineta electrica ZERO

Esti pasionat de miscare si de tot ceea ce inseamna tehnologie de ultima ora?

#trotineta electrica Zero,

#trotinete electrice online

, #trotinete electrice

15 Aprilie 2020 - Activitati care te pot ajuta sa te relaxezi dupa o zi plina

Fara nicio indoiala, stilul de viata modern poate deveni destul de stresant la un moment dat.

#activitati relaxare,

#viata sanatoasa,

#stres efecte organism

, #relaxare

05 August 2019 - Crezi ca esti predispus la obezitate? Formele de miscare care chiar te ajuta sa dai jos kilograme. Uite si ce nu e de folos

O serie de factori influenteaza greutatea, inclusiv stilul de viata si genetica. In cadrul unui studiu recent au fost insa identificate tipurile de miscare care ajuta cel mai mult in lupta cu

#cele mai bune sporturi pentru slabire,

#tipuri miscare slabire,

#tendinta obezitate

, #obezitate

25 Mai 2019 - O noua facilitate a firmelor pentru angajati: Yoga la birou

Serviciile de relaxare in timpul orelor de program sunt extrem de apreciate de salariati si, conform studiilor, chiar pe lista de cerinte ale potentialilor angajati. Iar firmele incearca sa se

#Yoga la birou,

#yoga beneficii birou

, #yoga

07 August 2018 - Viitoare mama? Iata cum sa te mentii in forma

Cand apare minunata veste a unei sarcini, viitoarele mame incep sa isi faca planuri serioase legate de stilul de viata, alimentatia, viitorul concediu in functie de venirea pe lume a celui mic, nume

#haine gravide,

#haine mamici

, #bebelusi

17 Noiembrie 2017 - Horoscop: 17 noiembrie 2017

Scorpion

#horoscop 17 noiembrie,

#horoscop zilnic,

#horoscop zilnic noiembrie,

#horoscop zilnic 2017

, #horoscop zilnic

09 Noiembrie 2017 - Kaufland preia contributiile angajatorului in salariul brut al angajatului - netul creste in medie cu 1,5%

Ca urmare a modificarilor legislative, incepand cu data de 1 ianuarie 2018, Kaufland Romania preia contributiile aferente angajatorului in salariul brut al angajatului. Astfel, fiecare angajat

#salariu net Kaufland,

#Kaufland contributii angajator

, #salariu

10 Octombrie 2017 - Horoscop: 10 octombrie 2017

Balanta

#horoscop 10 octombrie,

#horoscop zilnic,

#horoscop zilnic octombrie,

#horoscop zilnic 2017

, #horoscop zilnic

12 August 2017 - Cum sa respiri corect ca sa iti schimbi dispozitia

Cu totii avem momente in care ne simtim anxiosi, deprimati sau obositi. Desi cele mai frecvente remedii impotriva acestor stari sunt sportul, meditatia, medicamentele sau o vacanta lunga, putini

#Cum sa respiri corect,

#tehnici respiratie,

#yoga tehnici respiratie

, #stiri sanatate