Ziare.com

Branza sanatate

Tu stii ce mananci? Branza topita se obtine din putine lactate si multe E-uri. Iata ce ar trebui sa stii, inainte sa o alegi de la raft

Tu stii ce mananci? Branza topita se obtine din putine lactate si multe E-uri. Iata ce ar trebui sa stii, inainte sa o alegi de la raft

O etichetare corecta l-ar ajuta pe consumator sa inteleaga ca branza topita este cel mai chimizat si mai putin hranitor produs obtinut vreodata din lapte. Cum, insa, autoritatile de la noi ii lasa pe fabricanti sa treaca pe eticheta informatii succinte, pe care putini consumatori le pot intelege, branza topita continua sa ajunga frecvent pe mesele romanilor. Mai rau este ca acestia nici macar nu stiu ca isi risca sanatatea, consumand-o prea des. Primul lucru pe care orice consumator ar trebui sa il stie este ca ingredientul principal al branzei topite il reprezinta, de regula, resturile altor branzeturi, care se incalzesc la o temperatura mare si se amesteca, apoi, cu saruri de topire si cu alti aditivi alimentari...

10 Octombrie 2018
    Tu stii ce mananci? Cum citesti eticheta branzeturilor, daca vrei sa ai grija de sanatatea ta. Clorura de calciu - folosita si la branza, si la ... deszapezire

    Tu stii ce mananci? Cum citesti eticheta branzeturilor, daca vrei sa ai grija de sanatatea ta. Clorura de calciu - folosita si la branza, si la ... deszapezire

    In mod normal, consumatorul roman ar trebui sa gaseasca pe etichetele branzeturilor tocmai acele informatii care sa-l ajute sa isi aleaga, dintre zecile de sortimente de la raft, cele mai sigure si mai sanatoase produse. Din pacate, producatorii si comerciantii sunt, adesea, zgarciti cu aceste informatii. Un consumator de branza s-ar putea multumi sa cunoasca: numele si gramajul produsului pe care il gaseste la raft, lista completa a ingredientelor acestuia si provenienta lor, tara in care a fost branza obtinuta si datele celui care a produs-o, pentru a afla mai multe despre calitatea ei...

    22 Mai 20187 comentarii
      Sase reguli pentru un stil de viata sanatos

      Sase reguli pentru un stil de viata sanatos

      Auzim de ceva timp ca se pune un accent deosebit pe notiunea de stil de viata sanatos. Majoritatea celor chestionati isi doresc sa adopte acest stil, dar continua sa duca o viata dezordonata, consumand pe apucate numai produse din categoria junk-food, ducand o viata sedentara si pierzand noptile cu socializarea in fata computerului. Cand sunt intrebati cum ar fi acest stil de viata sanatos, parerile sunt impartite, de aceea am considerat ca ar fi util sa fac cateva precizari. Un stil de viata sanatos presupune:...

      09 Septembrie 20174 comentarii
        8 gustari sanatoase cu mai putin de 200 de calorii

        8 gustari sanatoase cu mai putin de 200 de calorii

        Pentru mentinerea unui stil de viata sanatos, gustarile joaca un rol la fel de important precum mesele principale. Includerea gustarilor in obiceiurile zilnice ne poate aduce o multime de beneficii - acestea previn foamea si supraalimentarea la mesele principale, ne asigura un plus de nutrienti si energie pentru restul zilei, ajuta la pierderea in greutate si la mentinerea siluetei si, conform multor studii, ocupa un rol important in preventia obezitatii, diabetului si a altor boli. O dieta sanatoasa inseamna trei mese principale si doua gustari. Pentru a ne mentine greutatea ideala, regula de a manca la ore fixe in fiecare zi se aplica si in cazul gustarilor...

        26 August 2017
          Sandvis cu paine prajita, branza si ochiuri

          Sandvis cu paine prajita, branza si ochiuri

          Astazi tu esti responsabil cu micul dejun, insa de-abia stii sa faci un sandvis care sa arate cat de cat comestibil? Avem o reteta numai buna pentru tine! Iti aratam cum poti sa sa pregatesti un mic dejun respectabil in doar 10 minute, fara bataie de cap, fara fel de fel ingrediente pretioase si instructiuni elaborate. Astazi gatim un sandvis cu paine prajita, branza si ochiuri. Cea mai frumoasa parte este ca nu ai nevoie de niste ochiuri perfecte, care ti-ar iesi oricum o data la opt incercari, si nici nu conteaza prea mult cum arata sandvisul la final, dar se cheama ca ai gatit ceva cu mana ta, deci iei 3 puncte si poti sa mergi mai departe...

          26 Iulie 2016
            Scandalul E.coli in branza Bradet: Italia cere reevaluarea sistemului UE de alerta sanitara

            Scandalul E.coli in branza Bradet: Italia cere reevaluarea sistemului UE de alerta sanitara

            Ministerul italian al Sanatatii a cerut reevaluarea eficientei sistemului de alerta sanitara in statele membre UE, dupa ce analizele au aratat ca branza romaneasca pe care a consumat-o bebelusul de 14 luni din Florenta internat cu sindrom hemolitic-uremic era contaminata cu bacteria E.coli. "Cazul (imbolnavirii copilului de origine romana din Italia - n.red.) a dus la o interventie a Ministerului Sanatatii pentru a reevalua eficienta sistemului de alerta in toate statele Uniunii Europene", a anuntat Asociatia Unitatilor Sanitare din regiunea Toscana, citata de News.ro...

            18 Martie 20161 comentariu
              Copil roman internat in Italia: S-a confirmat ca infectia e provocata de branza din Romania

              Copil roman internat in Italia: S-a confirmat ca infectia e provocata de branza din Romania

              Infectia intestinala de care sufera copilul roman internat intr-un spital din Florenta a fost provocata de consumul de branza provenind din Romania, confirma laboratoare specializate din Italia, dupa rezultatul initial anuntat de autoritatile locale. "Branza care are bacteria Escherichia coli a provocat infectia intestinala a copilului de 14 luni internat in Clinica Meyer din Florenta", conform testelor microbiologice efectuate de Institutul Zooprofilactic Experimental din regiunea Lazio si de Institutul Superior de Sanatate din Italia...

              17 Martie 20167 comentarii
                Descoperirea care va schimba modul in care privesti branza

                Descoperirea care va schimba modul in care privesti branza

                Branza este cel mai nou aliment-anticancer, au descoperit oamenii de stiinta. Potrivit acestora, gratie unui conservant natural pe care il contine, branza lupta cu nu mai putin de 30 de tipuri de cancer. Conform unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Michigan, publicat in Journal of Antimicrobial Chemotherapy, nizina, fara gust si culoare, care se gaseste in mod natural in tipuri de branza ca Brie, Camembert, Cheddar si nu numai, nu doar ca imbunatateste sanatatea orala (luptand cu paradontoza), dar are capacitatea de a micsora tumorile...

                18 Ianuarie 20162 comentarii
                  Sapte nutrienti cheie care stimuleaza sanatatea mentala si in ce ii gasesti

                  Sapte nutrienti cheie care stimuleaza sanatatea mentala si in ce ii gasesti

                  Substantele nutritive din dieta zilnica sunt esentiale pentru buna functionare a creierului. Jerome Sarris, cercetator la Universitatea din Melbourne, a realizat o lista a celor mai importanti nutrienti pentru sanatatea mentala si din ce pot fi acestia asimilati. Grasimile polisaturate, in special omega 3, au un rol esential in mentinerea intr-o stare corespunzatoare a structurii neuronale. Sumplimentele de omega 3 sunt benefice in caz de depresie, tulburare bipolara si stres post-traumatic. Omega 3 se gaseste in nuci, seminte si stridii, dar si in cantitati mai mari in peste gras, precum sardine, somon, macrou si hamsii. Specialistii avertizeaza ca pestii mari, precum macroul, trebuie consumati in cantitati mici, deoarece contin mult mercur, arata Daily Mail...

                  13 Octombrie 20152 comentarii
                    Alimente indicate pentru dinti sanatosi si frumosi

                    Alimente indicate pentru dinti sanatosi si frumosi

                    Periuta de dinti, pasta, ata dentara si apa de gura sunt cu siguranta de cea mai mare importanta pentru a pastra sanatatea si frumusetea dintilor si totodata pentru a-i feri de carii. Dar nu este lipsita de importanta nici alimentatia, cu care sprijinim aceste ajutoare de intretinere igienica a gurii si ajutam organismul sa se apere singur impotriva factorilor daunatori. Portalul Big Picture ofera cateva exemple de asemenea alimente. Laptele si produsele lactate Se stie faptul ca laptele este sursa prinipala a calciului pentru organismul nostru, iar calciul sta la baza dezvoltarii si intretinerii intregului sistem osos, inclusiv a dintilor...

                    17 Mai 20141 comentariu
                      Afla ce alimente-surpriza te pot imbolnavi de diabet

                      Afla ce alimente-surpriza te pot imbolnavi de diabet

                      Persoanele care consuma frecvent carne si branzeturi au un risc mai mare de a face diabet, din cauza efectului acidifiant al acestor alimente, anunta un studiu recent. Pentru prima data, specialistii au stabilit o legatura intre diabet si consumul de carne si de produse lactate, informeaza pourquoi-docteur.nouvelobs.com. Ipoteza de la care au plecat cercetatorii de la Institutul National de Sanatate si Cercetare Medicala (INSERM) din Franta a fost relatia dintre un regim alimentar acidifiant (bogat in proteine animale) si riscul potential de insulino-rezistenta si de sindrom metabolic, doi factori care favorizeaza aparitia diabetului de tip 2...

                      15 Noiembrie 20138 comentarii
                      Alte articole despre: diabet, alimente diabet, carne, branza sanatate
                        Impresioneaza-ti invitatii cu o cina sanatoasa, rafinata si rapid de gatit din carne de pui

                        Impresioneaza-ti invitatii cu o cina sanatoasa, rafinata si rapid de gatit din carne de pui

                        Cand ai invitati intr-o seara si vrei sa gatesti ceva interesant, rapid si sanatos in acelasi timp, poti apela la o serie de retete pe baza de pui. Incepand de la combinatii de pui cu paste, orez, avocado si pana la nachos, retetele cu pui sunt diverse si pline de imaginatie. AGRICOLA iti recomanda mai jos cateva dintre acestea: Paste cu piept de pui si sos de votca...

                        24 Iulie 20134 comentarii
                          Diabetul, prevenit cu branza

                          Diabetul, prevenit cu branza

                          Doar doua felii de branza pe zi pot micsora riscul aparitiei diabetului cu 12%, anunta oamenii de stiinta. Recomandarea oamenilor de stiinta britanici si olandezi vine in contradictie cu cele mai noi recomandari ale nutritionistilor, care spun ca micsorarea portiei zilnice de lactate si alte alimente grase duce la prevenirea unei intregi serii de boli, relateaza Deccan Chronicle. Dupa ce au monitorizat 16.800 de adulti sanatosi si 12.400 bolnavi de diabet de tip 2, din 8 tari europene, acestia au concluzionat ca subiectii care consumau zilnic macar 55 de grame de branza, circa doua felii, aveau un risc mai mic de a se imbolnavi...

                          31 Iulie 20122 comentarii
                            Branza stimuleaza libidoul, insa poate fi si nociva - Afla in ce fel

                            Branza stimuleaza libidoul, insa poate fi si nociva - Afla in ce fel

                            Disponibila in diverse arome si combinatii, branza, sub toate varietatile ei, este dificil, aproape imposibil de refuzat. E drept ca are si multe beneficii, insa putini stiu ca poate fi si nociva pentru organism. Beneficiile branzei Branza este o sursa excelenta de proteine de prima clasa. Acestea contin amino acizi ce tin tesuturile sanatoase. Numai 70 de grame de branza Emmental contin la fel de multe proteine ca si 100 de grame de carne sau 2 oua. Tot branza este un adevarat depozit de vitamine si minerale, continand Vitamina A, B2, B12 si D. In plus, este o excelenta sursa de calciu (pazindu-te de osteoporoza), zinc si fosfor...

                            16 Noiembrie 20101 comentariu
                              Dat afara de la gradinita pentru ca avea la pachet un sandvis cu branza

                              Dat afara de la gradinita pentru ca avea la pachet un sandvis cu branza

                              O mamica de 32 de ani din Marea Britanie a fost nevoita sa-si inscrie copilul la alta gradinita, dupa ce acesta a fost dat afara pentru ca sandvisul pe care il avea la pachet, cu branza, a fost considerat nesanatos. Dorothy Gallear a aflat cu stupoare ca sandvisul cu branza nu este pe lista alimentelor admise, considerate sanatoase, lista pe care se afla fructele, legumele, pastele si cartofii, conform The Sun. Totusi, sandvisul ar fi fost acceptat daca ar fi continut o foaie de salata sau o felie de rosie, caz in care ar fi fost considerat o "gustare"...

                              29 Aprilie 20102 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop de weekend: 6-7 iunie 2020
                                Gemeni Finalul acestei saptamani revigoreaza mult si bine relatiile parteneriale. Vrei sa te implici in tot si toate, dar elanul tau i-ar putea...

                                Mii de turisti in statiunile de pe Valea Prahovei in minivacanta de Rusalii
                                Mii de turisti se afla in statiunile de pe Valea Prahovei pentru a petrece minivacanta de Rusalii, acestia putand, printre altele, sa viziteze...

                                Cand ar putea fi reluata productia de filme in California
                                Filmarile pentru productii cinematografice si de televiziune vor putea fi reluate in California cel mai devreme pe 12 iunie, au anuntat vineri...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor