Ziare.com
Cum se prepara cea mai sanatoasa cafea

Cum se prepara cea mai sanatoasa cafea

Licoare cu traditie, cafeaua are numeroase beneficii pentru sanatate, oamenii de stiinta fiind de parere ca poate chiar prelungi viata - cu o singura conditie: sa fie preparata corect. Un studiu incheiat recent, care a investigat legatura dintre ...

29 Octombrie 20207 comentarii

Cafea boli inima

De ce boala grava te feresc patru cesti de cafea pe zi

De ce boala grava te feresc patru cesti de cafea pe zi

Iata inca un motiv pentru a nu te simti vinovat atunci cand iti savurezi cafeaua. Cercetatorii au descoperit ca patru cesti consumate zilnic scad cu 20% riscul de a face cancer de piele. Timp de zece ani cercetatorii au urmarit obiceiurile a 450.000 de adulti ce aveau peste 50 de ani, arata Prevention. Dupa strangerea datelor cu privire la expunerea la UV, varsta, activitatea fizica, istoria fumatului si consumul de alcool, oamenii de stiinta au descoperit ca bautorii de cafea au prezentat mai putine sanse de a fi diagnosticati cu melanom malign...

22 Ianuarie 20151 comentariu
    Bolile grave pe care le pot cauza unele grasimi din mancare

    Bolile grave pe care le pot cauza unele grasimi din mancare

    Alimentele contin multe tipuri de grasimi, unele dintre acestea nefiind periculoase pentru sanatatea organismului uman. Grasimile trans, insa, ne pot pune in pericol daca nu le evitam. Grasimile trans apar atunci cand la structura chimica a unei grasimi (de obicei ulei vegetal) este adaugat hidrogen. O asemenea procedura face produsul respectiv mai stabil, in special atunci cand nu este tinut in frigider, scrie Fox News. Hidrogenarea partiala (procesul de adaugare a hidrogenului la grasimi) creeaza o grasime semi-solida, ceea ce impiedica topirea acelui aliment la temperatura camerei. De asemenea, uleiul partial hidrogenat este mai ieftin decat untul, untura sau decat alte uleiuri semi-solide precum cel de palmier. Acestea sunt motivele pentru care restaurantele fac o asemenea alegere...

    13 Mai 2014
      De ce poate fi cofeina un aliat de baza al sanatatii inimii

      De ce poate fi cofeina un aliat de baza al sanatatii inimii

      Desi se spune ca un consum mare de cafea poate fi daunator inimii, un nou studiu medical vine sa infirme partial acest lucru. Conform cercetatorilor de la spitalul central din Beijing, cofeina care este continuta in cafea, bauturi enregizante, sucuri si ceaiuri poate preveni dezvoltarea aritmiilor cardiace, scrie INews Medicii chinezi au stabilit acest lucru in urma unui amplu studiu, desfasurat pe o lunga perioada, care a implicat peste 220.000 de persoane. Cercetatorii chinezi au stabilit ca o crestere a consumului zilnic de cofeina cu 300 miligrame reduce riscul de aritmii cu 6%. Dintre participantii la studiu, mai multi dezvoltasera anumite forme de aritmie cardiaca de-a lungul timpului. Dupa indelungi teste, in care consumul zilnic de cofeina a fost crescut, s-a observat o imbunatatire a starii de sanatate a subiectilor...

      18 Ianuarie 2014
        Efecte grave ale greselilor doctorului tau

        Efecte grave ale greselilor doctorului tau

        Uneori, chiar si doctorii se mai insala cu privire la diagnosticul pe care ei il pun pacientilor. Aceste greseli te pot costa scump in privinta sanatatii. Pentru a le evita, este nevoie si de implicarea ta in relatia cu medicul de familie. Doctorii care ne ingrijesc prima data atunci cand avem probleme de sanatate pot trece cu vederea, fara sa stie, unele afectiuni minore precum sindromul de tunel carpian si chiar altele mai grave, asa cum este cancerul, scrie Men's Health. Aceste informatii sunt oferite de un studiu publicat in revista "JAMA Internal Medicine"...

        03 Martie 20133 comentarii
          Bautura miraculoasa, care previne diabetul si bolile de inima

          Bautura miraculoasa, care previne diabetul si bolile de inima

          Oamenii de stiinta au descoperit o bautura mai sanatosa decat ceaiul si cafeaua, desi le presupune pe amandoua. Este vorba despre ceaiul din frunzele arborelui de cafea. O astfel de bautura este mai putin amara decat ceaiul si nu atat de tare precum cafeaua, fiind bogata in compusi ce scad riscul de diabet si boli de inima, conform Medical Daily. In plus, contine mai multi antioxidanti decat ceaiurile traditionale si un nivel ridicat dintr-un ingredient prezent doar in mango, care lupta cu inflamatiile...

          15 Ianuarie 20135 comentarii
            Vitamine sanatoase pentru obiceiuri proaste

            Vitamine sanatoase pentru obiceiuri proaste

            Stim cu totii cat de important este sa adoptam un stil de viata sanatos. Incercam sa renuntam la vicii si obiceiurile proaste, consultam nutritionisti si mergem regulat la sala de fitness. Un timp, planul nostru functioneaza perfect, dupa care ne lasam iar prada tentatiilor. Prevention ne propune o alternativa viabila la toate aceste incercari nereusite de a ne situa pe drumul cel bun. Din fericire, pentru toate exista o solutie, iar in acest caz suplimentele alimentare sunt cele care ne scot din incurcatura...

            08 Octombrie 20121 comentariu
              Bautorii de cafea traiesc mai mult

              Bautorii de cafea traiesc mai mult

              Daca esti cafegiu si faci eforturi sa te abtii de la aceasta placere vinovata de cate ori poti, afla ca nu merita efortul. Dupa ani de cercetari in ceea ce priveste efectul cafelei asupra sanatatii, s-a ajuns la concluzia ca aceasta bautura ne prelungeste viata, indiferent daca este vorba de cafea cu cafeina sau nu. Studiul, unul de amploare, realizat pe un esantion de 400.000 de oameni, este cel mai mare facut vreodata pe aceasta tema, relateaza AP, citat de New York Daily News. Iar concluzia e una ce nu poate fi explicata deocamdata, din moment ce cafeaua contine multe substante ce pot afecta intr-un sens negativ sanatatea. Chiar daca ea inglobeaza antioxidanti benefici, contine si substante aflate insa in stransa legatura cu cancerul...

              17 Mai 20123 comentarii
                Ce sa bei pentru o inima sanatoasa

                Ce sa bei pentru o inima sanatoasa

                Bolile de inima au si un element genetic, dar in mare parte pot sa fie prevenite printr-o alimentatie sanatoasa si prin miscare. Bauturile reconfortante iti pot deveni aliat daca stii cum sa le prepari si in ce cantitati sa le consumi. Printre cele mai sanatoase, potrivit Caring.com, se numara: Cafeaua Cafeaua are mai multi antioxidanti decat o ceasca de cacao sau ceai si o poti gasi oriunde te-ai duce, asa ca nu ai de ce sa-ti faci griji ca ai putea ramane fara ea. Persoanele care o beau cu moderatie sunt la adapost de eventuale inflamari in organism si de bolile de inima...

                04 Martie 20122 comentarii
                  Alimente care te scapa de diverse boli

                  Alimente care te scapa de diverse boli

                  Multe dintre bolile lumii moderne sunt provocate de alimentatia deficitara, gresita, care dureaza ani in sir, caci multe produse sunt prea grase, tratate cu substante chimice sau nesanatoase din diferite alte cauze. Totusi, daca stii sa alegi mancarea potrivita, poti preveni cu succes unele afectiuni sau chiar poti scapa de anumite probleme pe care le-ai dobandit din neatentia fata de propriul corp. Iata ce trebuie sa stii, potrivit Rodale: Fasolea Fasolea se numara printre cele mai ieftine alimente, dar si cele mai subapreciate. Are un continut ridicat de isoflavone, acestea ajutand inima sa functioneze cum trebuie, intarind oasele si prostata, dar ameliorand si simptomele menopauzei...

                  23 Octombrie 2011
                    Ajuta-ti inima cu leacuri din natura

                    Ajuta-ti inima cu leacuri din natura

                    Specialistii spun ca bolile cardiovasculare au fost, sunt si raman principala cauza de deces in intreaga lume. Cu binecunoscuta-i darnicie, natura pune la dispozitia omului si leacuri pentru inima care trebuie consumate dupa un consult prealabil cu medicul sau fitoterapeutul, mai ales daca deja pacientul urmeaza un tratament medicamentos pentru afectiunile inimii. Este stiut ca bolnavi de inima existau si pe timpul stramosilor nostri, dar nu erau medicamente pentru ca acestea sunt de data recenta daca e sa ne raportam la varsta omenirii, de aceea oamenii au experimentat diferite ierburi pana cand au realizat care sunt cele utile in afectiunile cardiace...

                    17 Septembrie 20112 comentarii
                      Bea doua cesti de cafea pe zi, daca vrei sa traiesti 100 de ani

                      Bea doua cesti de cafea pe zi, daca vrei sa traiesti 100 de ani

                      Cercetatorii greci afirma ca varsta de 100 de ani ar putea fi atinsa si de persoanele care sufera de hiperternisune arteriala. Din cercetarile lor a reiesit ca secretul longevitatii il reprezinta o ceasca, cel mult doua de cafea pe zi, deoarece cafeaua creste flexibilitatea arterelor si ne apara astfel de bolile inimii. Cercetatorii Universitatii din Atena au efectuat experimentul pe insula Ikaria, scrie Daily Mail, unde o treime din populatie a implinit varsta de 90 de ani, si unde sunt putine persoane afectate de cancer si de boli ale inimii...

                      05 Septembrie 20104 comentarii
                        Cafeaua, secretul longevitatii

                        Cafeaua, secretul longevitatii

                        O cescuta de cafea pe zi pare sa fie secretul longevitatii, arata un studiu recent realizat in Grecia. O investigatie realizata de cercetatorii de la Universitatea din Atena a aratat ca chiar si persoanele cu presiune arteriala mare au de castigat de pe urma cafelei, relateaza Daily Mail. Conform studiului realizat pe voluntari din insula greceasca Ikaria, unde o treime dintre rezidenti trec de 90 de ani, cafeaua face arterele mai elastice, protejand astfel de bolile de inima. Pe aceasta insula, populatia pare mai protejata si de cancer, iar incidenta bolilor de inima este la jumatate comparativ cu alte regiuni. In plus, nu exista cazuri de dementa...

                        01 Septembrie 20102 comentarii
                          Cafeaua, la fel de buna in prevenirea bolilor de inima ca si ceaiul

                          Cafeaua, la fel de buna in prevenirea bolilor de inima ca si ceaiul

                          Cateva cesti de ceai sau cafea pe zi par sa protejeze de bolile cardiace, arata un studiu realizat pe parcursul a 13 ani, in Olanda. Cele mai protejate sunt persoanele care consuma peste 6 cesti de ceai zilnic, acestea micsorandu-si riscul de boli cardiace cu o treime, dupa cum a aratat cercetarea in cadrul careia au fost monitorizati 40.000 de subiecti. Insa si 2 pana la 4 cesti de cafea pe zi au rol protector, riscul de boli cardiace scazand cu 20%, relateaza BBC. De la 4 cesti in plus, efectul protector al cafelei scade. In mod paradoxal, cei care consuma atat de multa cafeina nu prezinta un risc mai mare de a muri decat cei care se abtin...

                          20 Iunie 2010
                            8 cesti de ceai pe zi maresc speranta de viata

                            8 cesti de ceai pe zi maresc speranta de viata

                            8 cesti de ceai zilnic nu e deloc prea mult. Conform unui raport recent, acestea influenteaza considerabil starea de sanatate, marind chiar speranta de viata. Consecintele imediate ale consumului de ceai in aceasta cantitate sunt stimularea mentala si prevenirea bolilor inimii. Pe termen lung, acestea maresc chiar speranta de viata, relateaza Daily Mail, citand un studiu realizat de un expert in nutritie din Marea Britanie, Dr. Carrie Ruxton. Concluzia se bazeaza pe revizuirea a 47 de studii independente. Conform acestora, cafeina continuta scade riscul de stop cardiac sau infarct, marind starea de concentrare si chiar starea de bine a celor care obisnuiesc sa consume ceai in asemenea cantitati...

                            09 Noiembrie 20093 comentarii
                              Cauze ascunse si nebanuite ale oboselii

                              Cauze ascunse si nebanuite ale oboselii

                              Daca dormi indeajuns (sau macar asa crezi) si te trezesti cascand in mijlocul zilei pentru simplul fapt ca esti obosit, ia in calcul o varianta foarte probabila: somnul tau nu este de calitate. Iar cauzele pot fi multiple, organismul tau nefacand decat sa incerce sa iti comunice ca exista unele probleme. Poate fi vorba despre faptul ca mananci insuficient, poti fi anemica, deprimata, poate ai probleme cu tiroida sau chiar o infectie urinara. Oricat ar parea de ciudat, toate acestea se propaga asupra calitatii somnului tau si, implicit, a felului in care te simti pe parcursul intregii zile...

                              19 Septembrie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscopul anului 2021 pentru Berbec: Un an plin de entuziasm, oportunitati si multe schimbari
                                Un an plin de entuziasm, oportunitati si multe schimbari, dupa cum arata horoscopul 2021. Berbec, astrele te vor favoriza! Daca esti angajat/a, vei...

                                Horoscopul saptamanii 30 noiembrie - 6 decembrie. Balanta are nevoie de libertate pentru a fi fericita
                                Berbec (21 martie - 20 aprilie) Influenta lui Marte din aceasta saptamana ofera Berbecului o mare capaciate de regenerare si vindecare. Daca ai...

                                Horoscop zilnic. Miercuri, 2 decembrie
                                Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Astazi vei reusi sa renunti la prejudecati si vei incepe sa iti arati adevaratul sine. Ai...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor