Ziare.com
Cand trebuie bauta cafea de dimineata, pentru a avea efectul asteptat

Cand trebuie bauta cafea de dimineata, pentru a avea efectul asteptat

Specialistii recomanda ca ceasca de cafea sa fie bauta undeva intre orele 10 si 12, pentru ca atunci scade nivelul de cortizol din organism si simtim nevoia de un plus de energie. Cafeaua nu ar trebui in niciun caz sa fie bauta la primele ore ale ...

24 Februarie 20212 comentarii

Cafea diabet

Ce boala putem preveni prin consumul de cafea

Ce boala putem preveni prin consumul de cafea

Cafeaua reduce efectele negative ale obezitatii, ceea ce poate ajuta la prevenirea diabetului, se arata intr-o cercetare recenta. Printre multiplele beneficii ale cafelei se numara si cel de prevenire a diabetului si a bolilor cardiovasculare in cazul persoanelor obeze, anunta Top Sante. Acidul clorogenic prezent in mare concentratie in cafea are efecte interesante in obezitate. Astfel, acest acid reduce rezistenta la insulina si limiteaza acumularea grasimilor in ficat, potrivit rezultatelor unui studiu aparut in publicatia "Pharmaceutical Research"...

18 Noiembrie 2014
    Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Extractul de cafea verde te ajuta sa slabesti?

    Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Extractul de cafea verde te ajuta sa slabesti?

    Numeroase studii au demonstrat ca un consum moderat de cafea poate aduce multe beneficii pentru sanatate. Astfel, s-a observat ca aceasta bautura este asociata cu mentinerea greutatii corporale in limite normale, cu reglarea glicemiei si cu prevenirea diabetului de tip 2, facilitand si scaderea in greutate. Slabirea are loc datorita efectului termogenic pe care il au cafeina si alti compusi continuti de cafea, explica pentru Ziare.com nutritionistul Adina Rusu. Cu astfel de avantaje pe care le promite consumul de cafea, nu este surprinzator faptul ca multe companii farmaceutice au decis sa exploateze potentialul cafelei de a imbunatati sanatatea si starea generala a organismului...

    03 Octombrie 2014
      Dependent de cafea? Iata ce boala poti face

      Dependent de cafea? Iata ce boala poti face

      Consumul excesiv de cafea este asociat cu un risc mai mare de aparitie a diabetului, dupa cum se arata intr-o cercetare recenta a specialistilor italieni. Excesul de cafea dauneaza sanatatii. Persoanele care consuma zilnic peste trei cesti de cafea au un risc mai mare de aparitie a prediabetului, o stare premergatoare aparitiei diabetului, informeaza Top Sante. Probabilitatea de imbolnavire este mai mare la cei care sufera de hipertensiune sau sunt obezi ori au exces de greutate, au descoperit cercetatorii de la Spitalul de Cardiologie San Daniele din Italia...

      06 Septembrie 20141 comentariu
        Mai multe cafele pe zi te feresc de diabet

        Mai multe cafele pe zi te feresc de diabet

        Consumul frecvent de cafea poate oferi protectie fata de diabetul zaharat de tip 2. La aceasta concluzie au ajuns oamenii de stiinta de la Scoala de Sanatate Publica de la Harvard, dupa ce au analizat datele a peste 123.733 de voluntari, barbati si femei, informeaza Top Sante. Toti au completat chestionare legate de obiceiurile lor alimentare, in special care aveau legatura cu consumul de cafea. Raspunsurile lor au fost evaluate la fiecare patru ani, timp de 20 de ani. Specialistii au vrut sa analizeze legatura dintre modificarea consumului de cafea si riscurile de a face diabet...

        26 Aprilie 20142 comentarii
          Trei motive noi pentru care merita sa bei cafea

          Trei motive noi pentru care merita sa bei cafea

          O serie de studii au probat si confirmat faptul ca bautorii de cafea au un risc mai mic de a face diabet, cancer hepatic, Alzheimer si cancer de piele. Beneficiile pe care le aduce cafeaua sunt insa mult mai numeroase. Iata trei motive noi pentru care merita sa bei cafea: Cafeina protejeaza impotriva accidentelor vasculare. American Heart Association a probat faptul ca cei care consuma cafea au o protectie suplimentara impotriva accidentelor vasculare, prin efectul general de stimulare al circulatiei sangvine pe care il are cafeina...

          29 Martie 20141 comentariu
            Adevarul despre cafea

            Adevarul despre cafea

            Cafeaua face parte din viata noastra si zilele incep mai bine cu o ceasca din lichidul maroniu. Dar asta nu este tot: cafeaua este o bautura sanatoasa, care aduce o suma de beneficii certe. In principiu asta stie toata lumea. Afla adevarul despre cafea si alte detalii pe care nu le cunosteai despre aceasta miraculoasa bautura. Un om sanatos poate bea trei cesti de cafea pe zi. Ceea ce se poate echivala cu doua cani. Aceasta este si cantitatea medie de cafea pe care cei mai multi oameni o beau in cursul unei zile, scrie WebMD...

            27 Iunie 20135 comentarii
              Cafea sau energizant?

              Cafea sau energizant?

              Cei care au o activitate intensa si cauta o metoda care sa ii revigoreze trebuie sa stie ca atat cafeaua, cat si energizantele au acelasi efect. Conform unui studiu facut de specialistii americani, raspunsul creierului la consumul de energizant si cafea este acelasi, scrie Men's Health. Voluntarii care au participat la acest studiu au fost impartiti in trei grupe: una a consumat energizant, o alta cafea, iar cei din a treia categorie au primit apa. Apoi, ei au fost pusi sa rezolve o problema care implica atentia...

              19 Iunie 20131 comentariu
                Legatura neasteptata dintre cafea si grasimea din jurul organelor interne

                Legatura neasteptata dintre cafea si grasimea din jurul organelor interne

                Cafeaua aduce numeroase beneficii sanatatii corpului nostru, insa ne expune si unui pericol destul de mare. Atunci cand o consumam in exces putem chiar sa ne punem viata in pericol, sustin specialistii. Intr-un studiu facut in premiera la nivel mondial s-a urmarit efectul unei doze ridicate de cafea asupra corpului uman. S-a constatat ca atunci cand bem cinci cafele pe zi ne expunem unor probleme de sanatate. Astfel, aceasta cantitate de cafea duce la dublarea cantitatii de grasime din jurul organelor, asa-numita grasime viscerala, scrie news.com.au...

                27 Mai 2013
                  Bautura miraculoasa, care previne diabetul si bolile de inima

                  Bautura miraculoasa, care previne diabetul si bolile de inima

                  Oamenii de stiinta au descoperit o bautura mai sanatosa decat ceaiul si cafeaua, desi le presupune pe amandoua. Este vorba despre ceaiul din frunzele arborelui de cafea. O astfel de bautura este mai putin amara decat ceaiul si nu atat de tare precum cafeaua, fiind bogata in compusi ce scad riscul de diabet si boli de inima, conform Medical Daily. In plus, contine mai multi antioxidanti decat ceaiurile traditionale si un nivel ridicat dintr-un ingredient prezent doar in mango, care lupta cu inflamatiile...

                  15 Ianuarie 20135 comentarii
                    Cum ar trebui sa arate meniul daca te temi de diabet

                    Cum ar trebui sa arate meniul daca te temi de diabet

                    Diabetul este o boala din ce in ce mai intalnita, din cauza stresului, dar si a proastei alimentatii, pe fuga, cu multe grasimi, chimicale, produse procesate. Daca ai grija la alimentatie, poti sa iti mentii un corp sanatos si sa previi sau chiar sa scapi de diabet. Iata ce iti propun expertii sa consumi intr-o zi, daca te temi de aceasta afectiune sau ea deja s-a instalat, potrivit News.com: Micul dejun - o cana de cafea sau ceai;...

                    15 Noiembrie 20121 comentariu
                      Cand devine cofeina otrava pentru corp

                      Cand devine cofeina otrava pentru corp

                      In ultima perioada au aparut din ce in ce mai multe informatii referitoare la moartea unor persoane care au consumat prea multe energizante cu o cantitate mare de cofeina. Intrebarea aflata pe buzele multora este daca aceasta substanta poate avea efect letal asupra oamenilor. Medicii legisti au gasit in corpul victimelor o cantitate de sapte ori mai mare de cofeina decat ar fi normal, scrie Men's Health. Cu toate acestea, insa, parerile sunt impartite, multi specialisti fiind de parere ca moartea nu poate surveni din cauza cofeinei...

                      08 Noiembrie 20121 comentariu
                        Bautorii de cafea traiesc mai mult

                        Bautorii de cafea traiesc mai mult

                        Daca esti cafegiu si faci eforturi sa te abtii de la aceasta placere vinovata de cate ori poti, afla ca nu merita efortul. Dupa ani de cercetari in ceea ce priveste efectul cafelei asupra sanatatii, s-a ajuns la concluzia ca aceasta bautura ne prelungeste viata, indiferent daca este vorba de cafea cu cafeina sau nu. Studiul, unul de amploare, realizat pe un esantion de 400.000 de oameni, este cel mai mare facut vreodata pe aceasta tema, relateaza AP, citat de New York Daily News. Iar concluzia e una ce nu poate fi explicata deocamdata, din moment ce cafeaua contine multe substante ce pot afecta intr-un sens negativ sanatatea. Chiar daca ea inglobeaza antioxidanti benefici, contine si substante aflate insa in stransa legatura cu cancerul...

                        17 Mai 20123 comentarii
                          Papadia, utila in caz de hipertensiune, diabet, dar si cura de slabire

                          Papadia, utila in caz de hipertensiune, diabet, dar si cura de slabire

                          Papadia, pe numele stiintific Taraxacum officinale, o planta cu multiple intrebuintari atat in farmacia naturii, cat si in bucatarie, apare primavara devreme, din chiar mustul zapezii, si pana toamna tarziu o vezi peste tot, pe unde gaseste o bucatica de pamant, pe langa garduri, pe marginea santurilor, in gradini, pe camp, pe deal, pana sus, in zona alpina. Papadia, folosita de mii de ani pentru atenuarea multor suferinte, este plina de vitamine, minerale si alte substante chimice naturale. In scop terapeutic, de la papadie se folosesc frunzele, planta intreaga, prin smulgere, si radacinile. Frunzele de papadie contin vitaminele A, B, C, D si H, luteina, betacaroten, elemente care ajuta la pierderea in grutate. Papadia nu are miros, insa are gustul amar, din cauza taraxacinei, prezenta si in frunze...

                          14 Mai 20121 comentariu
                            Marile secrete ascunse de cafea

                            Marile secrete ascunse de cafea

                            Cafeaua are multe proprietati benefice asupra sanatatii noastre, insa unele sunt cu adevarat foarte pretioase. Aceasta ne poate ajuta sa slabim, dar si sa reducem riscul de diabet si cancer. Ea ne ajuta sa scadem in greutate, dar si sa prevenim aparitia diabetului la varsta adulta, scrie Fox News. Aceste informatii au fost oferite de numeroase studii citate in revistele medicale. Revista "Phytoterapie" arata ca ea are efecte de reducere a grasimii, insa cafeaua respectiva nu trebuie sa fie prajita. Unui grup de voluntari i-a fost oferit zilnic un extract de 400 mg de cafea verde decofeinizata. Un al doilea grup a primit placebo, fara sa stie. Dupa 60 de zile, cei din primul grup au pierdut 5,7% din greutatea initiala. Cei care au primit placebo au pierdut doar 2,8% din greutate...

                            21 Martie 20125 comentarii
                              Mai multa cafea, risc mai mic de diabet

                              Mai multa cafea, risc mai mic de diabet

                              Patru cesti de cafea pe zi fac ca riscul de diabet de tip 2, in cazul femeilor, sa scada la jumatate, arata un studiu recent. Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea California, in Los Angeles, a presupus compararea dosarelor medicale a 359 de persoane cu diabet si a altor 359 de persoane sanatoase, care au si fost monitorizate timp de 10 ani. A fost urmarita, printre altele, si frecventa cu care aceastea consumau cafea, la fel ca si cantitatea. S-a descoperit ca in cazul femeilor care consumau 4 cesti de cafea, riscul de diabet de tip 2 era la jumatate comparativ cu cel inregistrat in cazul femeilor care nu erau amatoare de cafea, conform My Health News Daily, care citeaza jurnalul Diabetes...

                              15 Ianuarie 2011

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Ultimele noutati despre ceremonia de decernare a premiilor Oscar. Covorul rosu "mult redus", interventiile prin Zoom nu vor exista
                                O ceremonie conceputa ca un film si 100% sigura in contextul sanitar este reteta propusa de Academia americana pentru gala premiilor Oscar, ce va...

                                Recordul istoric al trupei The Beatles a fost doborat dupa 55 de ani. Cine e artista care domina topurile din Marea Britanie
                                Trei albume ale cantaretei americane Taylor Swift s-au clasat, in decurs de noua luni, pe primul loc in topul din Marea Britanie si, astfel,...

                                Totul despre Premiile Oscar 2021. Ce se va intampla cu covorul rosu si cum a fost conceputa ceremonia
                                O ceremonie conceputa ca un film si suta la suta sigura in contextul sanitar este reteta propusa de Academia americana pentru gala premiilor Oscar,...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor