Ziare.com
Cand trebuie bauta cafea de dimineata, pentru a avea efectul asteptat

Cand trebuie bauta cafea de dimineata, pentru a avea efectul asteptat

Specialistii recomanda ca ceasca de cafea sa fie bauta undeva intre orele 10 si 12, pentru ca atunci scade nivelul de cortizol din organism si simtim nevoia de un plus de energie. Cafeaua nu ar trebui in niciun caz sa fie bauta la primele ore ale ...

24 Februarie 20212 comentarii

Cafea risc diabet

Mai multe cafele pe zi te feresc de diabet

Mai multe cafele pe zi te feresc de diabet

Consumul frecvent de cafea poate oferi protectie fata de diabetul zaharat de tip 2. La aceasta concluzie au ajuns oamenii de stiinta de la Scoala de Sanatate Publica de la Harvard, dupa ce au analizat datele a peste 123.733 de voluntari, barbati si femei, informeaza Top Sante. Toti au completat chestionare legate de obiceiurile lor alimentare, in special care aveau legatura cu consumul de cafea. Raspunsurile lor au fost evaluate la fiecare patru ani, timp de 20 de ani. Specialistii au vrut sa analizeze legatura dintre modificarea consumului de cafea si riscurile de a face diabet...

26 Aprilie 20142 comentarii
    Trei motive noi pentru care merita sa bei cafea

    Trei motive noi pentru care merita sa bei cafea

    O serie de studii au probat si confirmat faptul ca bautorii de cafea au un risc mai mic de a face diabet, cancer hepatic, Alzheimer si cancer de piele. Beneficiile pe care le aduce cafeaua sunt insa mult mai numeroase. Iata trei motive noi pentru care merita sa bei cafea: Cafeina protejeaza impotriva accidentelor vasculare. American Heart Association a probat faptul ca cei care consuma cafea au o protectie suplimentara impotriva accidentelor vasculare, prin efectul general de stimulare al circulatiei sangvine pe care il are cafeina...

    29 Martie 20141 comentariu
      Adevarul despre cafea

      Adevarul despre cafea

      Cafeaua face parte din viata noastra si zilele incep mai bine cu o ceasca din lichidul maroniu. Dar asta nu este tot: cafeaua este o bautura sanatoasa, care aduce o suma de beneficii certe. In principiu asta stie toata lumea. Afla adevarul despre cafea si alte detalii pe care nu le cunosteai despre aceasta miraculoasa bautura. Un om sanatos poate bea trei cesti de cafea pe zi. Ceea ce se poate echivala cu doua cani. Aceasta este si cantitatea medie de cafea pe care cei mai multi oameni o beau in cursul unei zile, scrie WebMD...

      27 Iunie 20135 comentarii
        Bautura miraculoasa, care previne diabetul si bolile de inima

        Bautura miraculoasa, care previne diabetul si bolile de inima

        Oamenii de stiinta au descoperit o bautura mai sanatosa decat ceaiul si cafeaua, desi le presupune pe amandoua. Este vorba despre ceaiul din frunzele arborelui de cafea. O astfel de bautura este mai putin amara decat ceaiul si nu atat de tare precum cafeaua, fiind bogata in compusi ce scad riscul de diabet si boli de inima, conform Medical Daily. In plus, contine mai multi antioxidanti decat ceaiurile traditionale si un nivel ridicat dintr-un ingredient prezent doar in mango, care lupta cu inflamatiile...

        15 Ianuarie 20135 comentarii
          Bautorii de cafea traiesc mai mult

          Bautorii de cafea traiesc mai mult

          Daca esti cafegiu si faci eforturi sa te abtii de la aceasta placere vinovata de cate ori poti, afla ca nu merita efortul. Dupa ani de cercetari in ceea ce priveste efectul cafelei asupra sanatatii, s-a ajuns la concluzia ca aceasta bautura ne prelungeste viata, indiferent daca este vorba de cafea cu cafeina sau nu. Studiul, unul de amploare, realizat pe un esantion de 400.000 de oameni, este cel mai mare facut vreodata pe aceasta tema, relateaza AP, citat de New York Daily News. Iar concluzia e una ce nu poate fi explicata deocamdata, din moment ce cafeaua contine multe substante ce pot afecta intr-un sens negativ sanatatea. Chiar daca ea inglobeaza antioxidanti benefici, contine si substante aflate insa in stransa legatura cu cancerul...

          17 Mai 20123 comentarii
            Marile secrete ascunse de cafea

            Marile secrete ascunse de cafea

            Cafeaua are multe proprietati benefice asupra sanatatii noastre, insa unele sunt cu adevarat foarte pretioase. Aceasta ne poate ajuta sa slabim, dar si sa reducem riscul de diabet si cancer. Ea ne ajuta sa scadem in greutate, dar si sa prevenim aparitia diabetului la varsta adulta, scrie Fox News. Aceste informatii au fost oferite de numeroase studii citate in revistele medicale. Revista "Phytoterapie" arata ca ea are efecte de reducere a grasimii, insa cafeaua respectiva nu trebuie sa fie prajita. Unui grup de voluntari i-a fost oferit zilnic un extract de 400 mg de cafea verde decofeinizata. Un al doilea grup a primit placebo, fara sa stie. Dupa 60 de zile, cei din primul grup au pierdut 5,7% din greutatea initiala. Cei care au primit placebo au pierdut doar 2,8% din greutate...

            21 Martie 20125 comentarii
              De ce sa nu renunti la cafea

              De ce sa nu renunti la cafea

              Te simti lipsit de vlaga dimineata si simti ca nu functionezi cum trebuie pana cand nu simti mirosul aburilor de cafea? Nu ai de ce sa-ti faci griji ca aceasta ar dauna sanatatii tale, caci nu este cazul. Din contra, ea chiar iti face bine din multe puncte de vedere. Iata care sunt surprinzatoarele motive pentru care este bine sa consumi aceasta bautura, conform Caring.com: 1. Cafeaaua scade riscul de diabet la jumatate Cu cat bei mai multa cafea, cu atat riscul de a face diabet de tip 2 scade mai mult, dupa cum arata numeroase studii. De exemplu, femeile aflate la menopauza care beau cel putin 4 cesti de cafea pe zi au un risc injumatatit de a fi diagnosticate cu acest tip de diabet fata de cele care nu beau cafea, dupa cum arata un studiu efectuat pe 700 de femei de cercetatorii de la UCLA...

              26 Februarie 20128 comentarii
                Trucuri pentru prevenirea diabetului

                Trucuri pentru prevenirea diabetului

                Diabetul este una dintre bolile care face ravagii, iar cazurile vor fi si mai multe, dat fiind stilul nesanatos de viata al celor mai multi dintre noi. Momentan, e a sasea cauza de mortalitate din lume. Totusi, acesta poate fi prevenit prin dieta si miscare. Un ditetician a fost de acord sa destainuie EatingWell cateva trucuri pentru prevenirea diabetului de tip 2, deloc greu de pus in practica. Cafeaua Aceasta bautura (cu conditia sa nu fie decafeinizata) poate reduce considerabil riscul de diabet de tip 2, arata din ce in ce mai multe studii. Antioxidantii continuti cresc sensibilitatea la insulina, ceea ce ajuta la reglarea zaharului din sange. Cei care beau 4 sau mai multe cesti de cafea pe zi au un risc mai mic de a se imbolnavi...

                17 Noiembrie 20112 comentarii
                  Cum sa fii sigur ca nu vei face diabet

                  Cum sa fii sigur ca nu vei face diabet

                  Diabetul este o boala care ia amploare pe zi ce trece, afectand foarte multe persoane, dar, in mod ironic, este in acelasi timp foarte usor de prevenit. Trebuie doar sa urmezi o serie de obiceiuri si reguli sanatoase, astfel incat sa eviti orice riscuri. Oamenii dezvolta diabet dupa aproximativ 10 ani de viata dezorganizata, asa ca ai timp sa iti impui niste masuri care iti vor apara sanatatea, potrivit Prevention: Ai grija cu cantarul Chiar si 5 kilograme daca te ingrasi, organismul va resimti acest lucru si vei pune presiune asupra lui. Chiar si persoanele supraponderale au cu 70% mai putine sanse de a face diabet daca pierd 5% din greutatea totala. Foloseste un calculator pentru a socoti imediat cat inseamna asta si te vei ajuta enorm...

                  11 Septembrie 20111 comentariu
                    Consumul de cafea scade riscul de cancer la ficat

                    Consumul de cafea scade riscul de cancer la ficat

                    Un studiu care a implicat locuitori etnici chinezi arata ca un consum de trei cesti de cafea, zilnic, poate reduce cu 44 la suta riscul de cancer la ficat. Oamenii de stiinta de la Universitatea Epidemiologica Nationala din Singapore sunt de parere ca doua dintre uleiurile continute in boabele de cafea, cafestol si cahveol, au calitati hepatoprotectoare, noteaza DPA Studiul a fost intitiat in 1993 si a implicat mai mult de 63.000 de cetateni chinezi, femei si barbati cu varste cuprinse intre 45-74 ani. Tocmai acest interval de varsta este considerat a fi cel mai riscant pentru ficat si implicit pentru contractarea unu cancer. Rezultatele studiilor au infirmat si credinta populara conform careia cafeaua este nociva pentru sanatate, cel putin la acest capitol...

                    17 Iulie 2011
                      O cafea pe zi reduce riscul de atac cerebral cu 25%

                      O cafea pe zi reduce riscul de atac cerebral cu 25%

                      Se pare ca o ceasca de cafea dimineata face mai mult decat sa te trezeasca si sa iti dea un strop de energie. Ultimele cercetari le contrazic pe cele anterioare, conform carora cafeaua nu este buna pentru sanatate. Cercetatoarea Dr. Susanna Larsson, de la Institutul National Karolinska din Stockholm, Suedia, descrie cafeaua, pentru Daily Mail , ca fiind una dintre cele mai consumate bauturi din intreaga lume. De aceea, cel mai mic beneficiu pe care aceasta il aduce va fi transpus la o scara mult mai mare, datorita faptului ca multi oameni vor se vor bucure de efectele sale pozitive...

                      11 Martie 20111 comentariu
                        6 moduri prin care poti impiedica diabetul sa apara

                        6 moduri prin care poti impiedica diabetul sa apara

                        Diabetul este una dintre bolile destul de des intalnite, unul din 20 de romani suferind de aceasta, iar fiecare al saptelea roman avand riscul de a se imbolnavi de diabet, potrivit Asociatiei Diabeticilor din Romania. Daca te numeri printre cei cu risc de diabet, spre exemplu daca ai cazuri in familie, sau daca deja suferi de prediabet, e bine sa stii ca anumite schimbari in stilul de viata pot preveni sau intarzia aparitia diabetului, chiar si cu 10 ani sau mai mult, cheia constand in a impiedica nivelul glicemiei sa creasca...

                        10 Martie 20111 comentariu
                          Mai multa cafea, risc mai mic de diabet

                          Mai multa cafea, risc mai mic de diabet

                          Patru cesti de cafea pe zi fac ca riscul de diabet de tip 2, in cazul femeilor, sa scada la jumatate, arata un studiu recent. Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea California, in Los Angeles, a presupus compararea dosarelor medicale a 359 de persoane cu diabet si a altor 359 de persoane sanatoase, care au si fost monitorizate timp de 10 ani. A fost urmarita, printre altele, si frecventa cu care aceastea consumau cafea, la fel ca si cantitatea. S-a descoperit ca in cazul femeilor care consumau 4 cesti de cafea, riscul de diabet de tip 2 era la jumatate comparativ cu cel inregistrat in cazul femeilor care nu erau amatoare de cafea, conform My Health News Daily, care citeaza jurnalul Diabetes...

                          15 Ianuarie 2011
                            5 intrebari si raspunsuri despre cafea

                            5 intrebari si raspunsuri despre cafea

                            Cafeaua este bautura perfecta pentru dimineata, pentru ca iti ofera energie si te ajuta sa iti limpezesti mintea pentru a te concentra pe restul lucrurilor pe care le ai de facut in ziua respectiva. Sunt insa si cateva intrebari pe care multi bautori de cafea si le pun. Yahoo Shine iti ofera raspunsul la 5 intrebari comune despre cafea: 1. Cafeaua decofeinizata chiar nu are cafeina deloc? Ba da, are, nu este 100% fara cafeina. Dar contine o cantitate foarte mica de cafeina, in comparatie cu cafeaua obisnuita. Cam de 16 ori mai putina...

                            28 Octombrie 20101 comentariu
                              Trei cesti de ceai sau cafea pe zi micsoreaza riscul de diabet

                              Trei cesti de ceai sau cafea pe zi micsoreaza riscul de diabet

                              Trei cesti de ceai sau cafea pe zi micsoreaza riscul de diabet cu un sfert, spun cercetatorii, care au revizuit mai multe studii in domeniu. Studiile arata ca cei care beau regulat ceai isi micsoreaza cu 25% riscul de diabet de tip 2, in comparatie cu cei care beau ceai doar ocazional sau deloc. Sapte studii, in care au fost monitorizati peste 300.000 de voluntari, in perioada 1996 - 2009, au demonstrat ca un consum regulat de ceai, peste 3 pe zi, protejeaza organismul de aceasta boala. La acestea se adauga alte cercetari in care s-a aratat ca si bautorii de cafea, atat de cafea cu cafeina, cat si de cafea decafeinizata, sunt protejati de aceasta boala, relateaza Daily Mail, citand un raport aparut in Archives of Internal Medicine. Este nevoie de 4 cesti pe zi pentru ca riscul sa scada cu un sfert, arata cele 18 studii in domeniu...

                              15 Decembrie 20091 comentariu
                              Alte articole despre: ceai diabet, cafea protectie diabet

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Calatorie de afaceri intr-o tinuta de infarct. Decolteul cu care cea mai tanara miliardara a lumii si-a innebunit fanii FOTO
                                Celebra americanca Kylie Jenner (23 de ani) a avut o noua postare incendiara pe retelele de socializare, ilustrand modul in care a plecat cu...

                                Cum arata casa de vis in care se va muta Madonna. Pretul astronomic platit de cantareata unui alt artist FOTO
                                Cantareata in varsta de 62 de ani, care a petrecut ultimii ani intre New York, Hamptons si Lisabona, a decis sa aiba o resedinta si in California....

                                Ultima dorinta a Printului Philip. Cum arata masina personalizata in care va fi condus pe ultimul drum
                                Printul Philip, sotul Reginei Elisabeta a II-a, decedat la varsta de 99 de ani, va fi inmormantat in cadrul unei ceremonii speciale care va avea...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor