Ziare.com
Cum se prepara cea mai sanatoasa cafea

Cum se prepara cea mai sanatoasa cafea

Licoare cu traditie, cafeaua are numeroase beneficii pentru sanatate, oamenii de stiinta fiind de parere ca poate chiar prelungi viata - cu o singura conditie: sa fie preparata corect. Un studiu incheiat recent, care a investigat legatura dintre ...

29 Octombrie 20207 comentarii

Cafea timp efect

Iata cand ar trebui sa-ti bei cafeaua, astfel incat sa obtii maximum de energie, dar sa poti dormi fara probleme noaptea

Iata cand ar trebui sa-ti bei cafeaua, astfel incat sa obtii maximum de energie, dar sa poti dormi fara probleme noaptea

Parerile sunt impartite cand vine vorba de cafea. Sunt cei care spun ca nu au nevoie de ea, cei care o beau ca pe apa si cei care o consuma doar ocazional, cand au nevoie de un plus de energie. Specialistii spun insa ca aceasta licoare magica nu ar trebui bauta oricum, mai ales daca exista riscul sa nu mai putem adormi apoi, din cauza ei. Potrivit Laurei Cipullo, dietetician american, cafeaua nu ar trebui in niciun caz sa fie bauta la primele ore ale diminetii, imediat dupa ce ne-am trezit, asa cum procedeaza majoritatea, arata Science Alert...

27 Decembrie 2018
    In loc de cafea, newyorkezii extenuati trag un pui de somn in capsulele de dormit din oras

    In loc de cafea, newyorkezii extenuati trag un pui de somn in capsulele de dormit din oras

    Locuitorii orasului care nu doarme niciodata incep sa resimta efectele drumului obositor pana si de la serviciu si ale programului prelungit. Insa in loc sa recurga la cafea si la bauturi energizante pentru a combate surmenajul, un numar tot mai mare de newyorkezi adepti ai unui stil de viata sanatos prefera sa traga un pui de somn in timpul programului, dand astfel nastere unui nou tip de afacere, scrie Daily Mail. Nap York este o companie care le ofera newyorkezilor obositi posibilitatea sa-si incarce bateriile in cabinele sale de dormit. S-a deschis in urma cu trei luni si, pentru 12 dolari, clientii pot dormi 30 de minute, ziua sau noaptea, intr-o cabina din lemn...

    24 Mai 20182 comentarii
      Dieta cu cafea verde

      Dieta cu cafea verde

      Boabele de cafea verde sunt boabele neprajite. Fara a trece prin procesul de prajire, boabele de cafea isi pastreaza intacta cantitatea de acid clorogenic care are beneficii pentru bolile de inima, diabet, scaderea in greutate si altele. Astfel, exista si o dieta numita "dieta cu cafea verde", utilizata in procesul de slabire. Dieta cu cafea verde si pierderea in greutate De cele mai multe ori, se apeleaza la cafeaua verde pentru slabit daca in cauza sunt persoane care nu doresc sa faca efort fizic. Rezultatele sunt vizibile, dar nu peste noapte...

      26 Mai 20155 comentarii
      Alte articole despre: Dieta cu cafea verde
        Ce boala putem preveni prin consumul de cafea

        Ce boala putem preveni prin consumul de cafea

        Cafeaua reduce efectele negative ale obezitatii, ceea ce poate ajuta la prevenirea diabetului, se arata intr-o cercetare recenta. Printre multiplele beneficii ale cafelei se numara si cel de prevenire a diabetului si a bolilor cardiovasculare in cazul persoanelor obeze, anunta Top Sante. Acidul clorogenic prezent in mare concentratie in cafea are efecte interesante in obezitate. Astfel, acest acid reduce rezistenta la insulina si limiteaza acumularea grasimilor in ficat, potrivit rezultatelor unui studiu aparut in publicatia "Pharmaceutical Research"...

        18 Noiembrie 2014
          Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Extractul de cafea verde te ajuta sa slabesti?

          Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Extractul de cafea verde te ajuta sa slabesti?

          Numeroase studii au demonstrat ca un consum moderat de cafea poate aduce multe beneficii pentru sanatate. Astfel, s-a observat ca aceasta bautura este asociata cu mentinerea greutatii corporale in limite normale, cu reglarea glicemiei si cu prevenirea diabetului de tip 2, facilitand si scaderea in greutate. Slabirea are loc datorita efectului termogenic pe care il au cafeina si alti compusi continuti de cafea, explica pentru Ziare.com nutritionistul Adina Rusu. Cu astfel de avantaje pe care le promite consumul de cafea, nu este surprinzator faptul ca multe companii farmaceutice au decis sa exploateze potentialul cafelei de a imbunatati sanatatea si starea generala a organismului...

          03 Octombrie 2014
            Factori bizari care manipuleaza felul in care vedem lumea: rosul dilata timpul

            Factori bizari care manipuleaza felul in care vedem lumea: rosul dilata timpul

            Stim ca tot ce ne inconjoara ne influenteaza, dar nu ne-am gandi ca exista factori care ar putea chiar sa manipeleze felul in care percepem lumea. Rosul, de exemplu, o simpla culoare, care cel mult te-ar putea lasa indiferent, iti altereaza felul in care percepi trecerea timpului, relateaza Listverse. Un studiu realizat in 2011, la Londra, intr-un muzeu in care vizitatorii n-aveau habar ca participa la un experiment, a aratat ca, atunci cand erau expusi luminii rosii, un minut "dura" mai mult decat cand lumina era de alta culoare. S-a observat ca lumina rosie are darul de a schimba perceptia asupra trecerii timpului...

            19 Ianuarie 20141 comentariu
              Dimineti albastre: Suedezii au descoperit o alternativa mai buna la cafea

              Dimineti albastre: Suedezii au descoperit o alternativa mai buna la cafea

              Cei care sunt ingrijorati cu privire la posibilele efecte negative ale cafelei pot apela la o metoda mai putin obisnuita, adica expunerea la lumina albastra. Potrivit cercetatorilor suedezi de la Universitatea Mid Sweden, cafeaua ar putea fi inlocuita cu expunerea la lumina albastra, scrie news.com.au. Oamenii de stiinta au facut un experiment in care un grup de oameni a primit o doza de cofeina, iar un altul a fost expus timp de o ora la lumina albastra. Dupa compararea rezultatelor provenite de la teste ale functiei lor cerebrale, oamenii expusi la lumina albastra au obtinut rezultate mai bune decat ceilalti. Cercetatorii suedezi spun ca lumina albastra sporeste starea de alerta, insa ea trebuie folosita intr-un moment potrivit al zilei...

              27 Noiembrie 20135 comentarii
                La ce ora este cel mai bine sa iti bei cafeaua

                La ce ora este cel mai bine sa iti bei cafeaua

                Nu putina lume isi incepe dimneata cu o cafeluta fierbinte, servita chiar si pe stomacul gol. S-ar putea sa simta imediat ceva tonifiant, dar s-ar putea sa fie mai puternic factorul emotional. Chiar daca pentru unii cafeaua are un fel de efect placebo, tot poate fi utila, atunci cand ii binedispune. Specialistii insa, analizand modul cum reactioneaza organismul nostru la cafea, au constatat ca efectele ei sunt resimtite mai bine la acele ore, cand organismul produce mai putin cortizol, un hormon responsabil pentru starea de stres si pentru puterea de concentrare...

                02 Noiembrie 20132 comentarii
                  Elena Udrea - anunt cu efect invers, pe Facebook - ramane fara "like"-uri

                  Elena Udrea - anunt cu efect invers, pe Facebook - ramane fara "like"-uri

                  Elena Udrea a anuntat, pe pagina sa de Facebook, ca il va invita in oras pe utilizatorul care-i va da al 50.000-lea "like". "Va fac urmatoarea propunere: persoana care da 'like'-ul cu numarul 50.000 este invitata mea la o cafea, un pranz, o cina, un film, un spectacol de teatru sau de opera - orice doreste si oriunde doreste (in Bucuresti sau provincie). In felul acesta, ne putem cunoaste mai bine, iar daca aceasta initiativa se dovedeste a fi un succes, ma gandesc sa o permanentinzez la fiecare 1.000 de like-uri", a scris, luni, pe pagina sa de Facebook, Elena Udrea...

                  20 Mai 201318 comentarii
                    Efectele dezastruoase ale incalzirii globale

                    Efectele dezastruoase ale incalzirii globale

                    Schimbarile climatice au adus efecte drastice asupra mediului inconjurator, precum cresterea nivelului marii si marirea posibilitatii ca fenomenele meteo extreme sa se intample. In Statele Unite, din cauza incalzirii globale, alergiile au devenit mai severe. In plus, multe fructe, precum perele si merele, sunt in pericol, din cauza poluarii aerului. Iernile mai calde din latitudinea nordica afecteaza in mod negativ practicarea unor sporturi precum hochei, schi sau patinaj. Insa poate cel mai alarmant lucru este acela ca rezervele de apa se imputineaza pe zi ce trece, scrie Huffington Post...

                    28 Aprilie 20132 comentarii
                      Medicamentele si efectul de bumerang: efecte secundare ale tratamentelor

                      Medicamentele si efectul de bumerang: efecte secundare ale tratamentelor

                      Leacurile primitive, mai toate naturiste, aveau un mare atu fata de complicatele preparate de astazi, oferite prin branduri de renume: nu prea aveau efecte secundare. Astazi, citind prospectul oricarui medicament, descoperi ca este excelent pentru vindecarea unui organ bolnav, dar trebuie sa fii precaut ca sa nu imbolnavesti un altul, sanatos tun. Acesta este principalul inconvenient al substantelor chimice si de sinteza fata de clasicile leacuri babesti, obtinute direct din natura, noteaza Infoniac...

                      12 Martie 20132 comentarii
                        Un nou efect minune al ceaiului verde asupra sanatatii

                        Un nou efect minune al ceaiului verde asupra sanatatii

                        Cauti o modaliate de a-ti reimprospata activitatea cerebrala, inainte de a merge la serviciu? Uita de cafea, se pare ca ceaiul verde este mult mai indicat in astfel de situatii. Un nou studiu arata ca ceaiul verde, al carui efect benefic pentru sanatate este demult cunoscut, imbunatateste memoria si capacitatile cognitive ale barbatilor, noteaza Daily Mail. Studiul, efectuat de cercetatori ai Spitalului Universitar din Basel, Elvetia, a inclus 12 barbati sanatosi, care au fost separati in doua grupe. Unui grup i s-a dat sa bea o licoare continand extract din ceai verde, iar celuilat o bautura care nu continea acest extract, cu efect de placebo...

                        02 Decembrie 20121 comentariu
                          Cafeaua consumata moderat are efecte benefice asupra sanatatii

                          Cafeaua consumata moderat are efecte benefice asupra sanatatii

                          Aburinda, puternic aromata, intunecata ca noaptea ce tocmai s-a sfarsit, dulce sau mai putin dulce, dupa preferinte, si gustul ei inconfundabil si atat de bine cunoscut dimineata, cafeaua ne trezeste incet, cu fiecare inghititura, pentru o noua zi de activitate. Cafeaua de dimineata - e ca si cum, zi de zi, am indeplini un ritual. Unii cercetatori vorbesc elogios despre cafea si beneficiile ei. Altii insa, o acuza de multe rele. Gusturile difera. In ceea ce priveste consumul de cafea, parerile sunt inca impartite. Un consum moderat de cafea nu face rau nimanui, ba are efecte benefice asupra organismului, dar in exces, acasa, la birou, cu prietenii, si inca doua, trei dupa amiaza de sete, de plictiseala ori ca sa tii companie cine stie cui, face rau, asa cum fac rau si alimentele, bauturile alcoolice fara masura, privitul la televizor, fara masura, fara limita de timp...

                          09 Aprilie 20121 comentariu
                            Cafeaua, prieten sau dusman?

                            Cafeaua, prieten sau dusman?

                            Companionul tuturor momentelor, cafeaua care va relaxeaza, va ascute simturile sau pe care o apreciati pur si simplu pentru gustul sau amar si tare are in spatele ei o poveste fascinanta. Nu de istoricul cafelei isi propune sa vorbeasca prezentul material, ci de efectele pe care le are asupra organismului. Sunt acestea pozitive sau, dimpotriva, nocive? Ce contine de fapt cafeaua? Cate cesti trebuie sa consumam pe zi? Iata intrebari pe care si le pune orice consumator de cafea, iar raspunsul il poate descoperi prin intermediul portalului Le Journal des Femmes...

                            24 Ianuarie 20124 comentarii
                              Te trezeste cu adevarat cafeaua sau e doar un efect placebo?

                              Te trezeste cu adevarat cafeaua sau e doar un efect placebo?

                              Daca ai impresia ca nu te poti trezi dimineata fara cafea, ar putea fi adevarat - insa numai pentru ca te-ai convins singur ca e asa. Cafeaua ar putea avea un efect placebo, arata un studiu recent. Efectul stimulant al cafeinei ar putea fi o iluzie, sustin cercetatorii de la Universitatea din Bristol. Acestia sustin ca efectul de revigorare pe care il simti atunci cand savurezi dimineata cafeaua nu este decat un moment in care se reduc efectele "sevrajului" in cazul dependentilor de cafeina, relateaza The Daily Mail...

                              03 Iunie 2010
                              Alte articole despre: cafea, cafeina, cafea efect Placebo

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                VIDEO Finalul seriei "Queen's Gambit" si meciul de sah care a inspirat victoria lui Beth Harmon
                                Serialul produs de cei de la Netflix, "Gambitul Damei", se incheie cu protagonista Beth Harmon, ce tocmai isi savureaza triumful asupra lui Vasily...

                                Ce a patit o bloggerita din Romania care a vrut sa se cunune la Dubai. "Am plecat de acolo devastati, dezamagiti si plini de furie"
                                Bloggerita Raluca Muresan a scris pe pagina personala de Facebook prin ce a trecut cand a vrut sa se casatoreasca la Dubai. Emotiile de fericire...

                                Horoscop zilnic. Marti, 24 noiembrie
                                Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Nu te lasa purtat/a de fanteziile altora si fii cat se poate de realist/a astazi. Trebuie sa...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor