Calorii consumate digestie | Cautare Ziare.com

09 Octombrie 2023 - Cât de importante sunt sursele de proteine în alimentația noastră?

Printre cele mai importante surse de proteine se numără carnea, peștele, ouăle, produsele lactate și leguminoasele (alimentele din soia, fasolea, năutul, lintea, mazărea verde, etc.). Este

#proteine,

#surse de proteine,

#alimentatie

, #alimente

04 Decembrie 2022 - Fructele cu efect antidepresiv care îmbunătățesc imunitatea și mențin sănătatea ochilor

Afinele sunt unele dintre cele mai apreciate fructe de pădure, atât pentru gustul lor dulce-acrișor, cât și pentru beneficiile pe care le au pentru sănătate. Minunatele afine sunt bogate în

#afine,

#beneficii,

#sanatate,

#imunitate,

#ochi sanatosi,

#digestie buna sanatate

, #sanatate

05 August 2021 - Află cum și când trebuie să consumi fructele proaspete

Se spune că un măr pe zi ține doctorul la distanță! După cum bine știi, unui stil de viață echilibrat îi sunt indispensabile fructele și legumele, care sunt adevărate surse de sănătate

#fructe,

#consum fructe

, #alimente

30 Aprilie 2021 - De ce este periculos sa mancam mult de Paste. Totul tine de ce am facut in ultimele sapte saptamani

Produsele pe care le consumam la masa de Paste nu sunt periculoase daca le consumam cu masura. Cei care au tinut post este bine sa stie ca fortarea organismului cu un numar mare de calorii duce la

#masa de Paste,

#meniu,

#nutritionist,

#dupa postul pastelui

, #dieta

23 Aprilie 2019 - Pana la urma, exista sau nu "alimente cu calorii negative"? Se cam rastoarna ce stiam

De mai multi ani se vorbeste despre "alimentele cu calorii negative", in aceasta categorie intrand telina, dar nu numai, adica fructe sau legume care necesita mai multe calorii pentru procesare decat

#alimente calorii negative,

#telina calorii,

#grepfrut calorii

, #calorii

10 Octombrie 2015 - Nutritie pe paine cu Nela Pricop: Condimente care te ajuta sa slabesti

Senzatia de satietate apare la aproape 20 de minute dupa ultima imbucatura, mai exact atunci cand primele alimente consumate incep sa se descompuna in produsi de baza.

#Condimente care ajuta la slabit,

#condimente satietate,

#condimente efect organismm nutritionist,

#condimente sanatate,

#condimentate satietate slabire,

#condimente ardere grasimi,

#condimente accelerare metabolism

, #slabire

27 Aprilie 2015 - Fii in forma: Caloriile - Prieten sau dusman? Ce trebuie sa stii

Revistele, ziarele, emisiunile TV, etichetele alimentare, dietele - toate ne fac sa ne gandim la un singur lucru despre calorii, si anume sa stam cat mai departe de ele.

#Importanta caloriilor pentru organism,

#calorii importanta organism,

#feluri calorii

, #calorii

23 Mai 2014 - Nutritie pe paine cu Ioana Raducu: Hipotiroidismul, cauza excesului de greutate?

Hipotiroidismul este una din cele mai comune probleme endocrinologice si, totodata, o scuza atat de utilizata pentru kilogramele in plus.

#Dieta in hipotiroidism,

#hipotiroidism alimentatie,

#hipotiroidism exces kilograme,

#hipotiroidism ingrasare medic,

#nutritionist Ioana Maria Raducu

, #nutritie

04 Octombrie 2013 - Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Cat e de sanatoasa bucataria romaneasca

Bucatarataria romaneasca este una dintre cele mai savuroase si bogate din punct de vedere al sortimentelor preparate. Asta si datorita influentelor pe care si le-au lasat, de-a lungul vremii, alte

#Cat e de sanatoasa bucataria romaneasca,

#preparate nesanatoase bucatarie romaneasca,

#bucatarie romaneasca sanatate,

#mancare romaneasca caracteristici,

#sfaturi nutritie dr Ionut Stefan,

#reguli nutritie Ionut Stefan,

#mancare romaneasca grasimi prajeli,

#mancare romaneasca nesanatoasa,

#reguli gatit nutritionist

, #nutritie

06 Septembrie 2013 - Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Asocieri potrivite intre alimente

Hrana reprezinta combustibilul organismului uman, sursa de energie necesara cresterii, dezvoltarii sanatoase si desfasurarii activitatilor cotidiene.

#asocieri potrivite intre alimente,

#combinatii alimente nutritionist Ionut Stefan,

#proteine fibre combinatie,

#cum se combina alimentele,

#sfaturi nutritie combinare alimente,

#nutritionist Ionut Stefan

, #nutritie

17 Martie 2013 - Mananca prune uscate pentru o digestie buna si oase sanatoase

Obiceiul de a pune toamna prune la uscat, este foarte vechi, iar cei care-l practicau demult si-l practica si azi, in special lumea de la tara, cunosteau foarte bine efectele benefice ale consumului

#fructele toamnei prunele,

#prune uscate beneficii,

#prune uscate digestie buna

, #fructe

23 Martie 2013 - Mici schimbari care te scapa de multe kilograme

Anumite lucruri pe care te poti obisnui sa le faci pe termen lung duc la scaderea in greutate. Desi acest proces implica o perioada de timp mai mare, slabirea este garantata. Iar o scadere in

#metode de slabit,

#trucuri slabit,

#slabire termen lung,

#cum slabesc,

#slabire fara regim,

#sport regim de slabire

, #slabire

19 Februarie 2013 - Curmalele, bomboanele sanatoase din copac

Curmalele, fructe aduse in supermarketurile romanesti de peste mari si tari, adevarate surse de sanatate si energie, datorita nutrientilor continuti, necesari pentru buna functionare a organismului,

#curmale uscate nutritie,

#fructe sanatoase

, #fructe

15 Februarie 2013 - Alimente bogate in calciu, recomandate in cura de slabire

Foarte multe persoane sunt convinse ca doar laptele si produsele lactate au calciu in compozitia lor, insa acest lucru nu este adevarat.

#alimente bogate calciu,

#surse calciu,

#alimente care contin calciu,

#suc de citrice,

#alimente bogate calciu cura slabira,

#calciu cura slabire

, #alimente

15 Februarie 2013 - Cum poti slabi mai mult de doua kilograme in cinci zile

Expertii in nutritie spun ca poti slabi peste doua kilograme in cinci zile fara sa apelezi la diete drastice, pastile de slabit sau exercitii fizice chinuitoare.

#trucuri slabit rapid

, #slabire

05 Mai 2012 - Merele previn astmul

Merele sunt fructele cu cele mai multe beneficii pentru sanatate de aceea se si spune ca un mar pe zi te apara de doctor.

#marul sanatate,

#suc mere energizant,

#resveratrolul antioxidant minune,

#marul previne stmul

, #sanatate

05 Februarie 2012 - Fructele uscate, sursa de energie in sezonul rece

Fructele uscate, bogate in vitamine, fibre, potasiu si alti nutrienti esentiali, sunt tocmai potrivite pentru o alimentatie echilibrata in sezonul rece, dar si pentru a astampara "foamea" de dulce pe

#fructe uscate beneficii,

#compot de fructe uscate,

#prunele regleaza digestia

, #fructe

18 Septembrie 2011 - Marul potoleste foamea de dulce

Daca la o anumita ora din zi iti doresti, cu disperare, ceva dulce, ciocolata sau bomboane, dar te temi pentru silueta ori esti in cura de slabire, un mar te poate salva. Deoarece contine zahar,

#marul calitati terapeutice,

#mar compozitie,

#compotul de mere

, #alimente

16 Iulie 2011 - Capsunile elimina toxinele din organism

Daca vrei sa te bucuri de puterea vindecatoare a capsunilor, atunci alege-le pe cele romanesti, chiar daca sunt mai mici si poate nu la fel de aratoase ca cele aduse de departe. Sunt mai parfumate si

#capsuni compozitie,

#capsuni sanatate,

#capsuni antioxidanti,

#capsuni beneficii

, #fructe

30 Aprilie 2011 - Caloriile "negative" utile in dieta

O serie de alimente, mai ales vegetale - fructe si legume, intra in categoria celor despre care se poate spune ca sunt o sursa de calorii "negative".

#calorii negative legume fructe,

#calorii mancare,

#alimentatie sanatoasa,

#vitamine,

#legume si fructe

, #calorii

26 Februarie 2011 - Mananca inteligent, ca sa slabesti

Caloriile. Le numeri. Le eviti. Incerci sa arzi cat de multe se poate. Intrebarea este daca aceasta strategie chiar functioneaza.

#calorii zilnice,

#proteine muschi alimente,

#grasimi alimentatie,

#carbohidrati ardere grasimi

, #dieta

16 August 2010 - Cum eviti balonarea?

Balonarea, destul de neplacuta, e cu atat mai suparatoare in vacanta, cand ai face orice sa "dai bine" in costumul de baie si sa te poti bucura de orice clipa petrecuta la malul marii.

#balonare,

#alimentatie balonare,

#gaze stomac,

#alimente care nu baloneaza

, #alimente

13 Iulie 2010 - Trucuri care-ti taie pofta de mancare

E logic: tai din caloriile consumate zilnic si vei slabi. Pare simplu, nu? Doar ca e o problema: stomacul intampina rezistenta, de cele mai multe ori.

#pofte,

20 Iunie 2010 - Ce mancam in zilele toride de vara?

De obicei, vara, pofta noastra de mancare scade serios. Cui ii mai arde pe asemenea calduri sa mai si manance? O inghetata, doua, trei, zece chiar, si gata, se face seara, cand, epuizati dupa o zi de

#mancare zile canicula,

#alimente vara,

#dieta zile calduroase,

#ce mancam vara

, #dieta

13 Aprilie 2010 - Incepe dieta de primavara

Daca nu ti-ai adaptat nici acum hrana in functie de alimentele specifice sezonului, poate ca este timpul sa te gandesti la o cura de primavara, ideala pentru detoxifierea organismului si adaptarea

#dieta primavara,

#alimentatie sanatoasa primavara,

#regim primavara,

#alimente primavara

, #dieta

18 Martie 2010 - Dieta Atkins, buna sau nu pentru tine?

Cine n-ar vrea sa slabeasca 7 kilograme in doua saptamani? Se poate, cu dieta Atkins, sau mai precis cu noua versiune a acesteia, care cuprinde mai multe legume decat vechea forma a regimului, facuta

#dieta Atkins,

#dieta Atkins proteine,

#dieta Atkins avantaje,

#regim slabire proteine,

#dezavantaje Atkins

, #proteine

11 Februarie 2010 - Top 6 alimente sarace in calorii

Kilogramele in plus nu iti dau pace si tocmai de aceea ti-ai alcatuit o lista cu alimentele pe care le vei consuma in perioada urmatoare, a curei de slabire. Ai nevoie de vitamine, minerale, proteine

#dieta alimente calorii,

#alimente fara calorii,

#alimente dieta,

#ce mananc dieta

, #silueta

29 Ianuarie 2010 - Cele mai intalnite mituri despre diete

Ne conducem viata dupa niste axiome pe care nu simtim nevoia sa le demonstram. Este valabil si in ceea ce priveste alimentatia, unde, mai ales daca incercam sa slabim, luam de bune sfaturile mamei,

, #silueta

20 Ianuarie 2010 - Mierea poate fi introdusa cu succes in cura de slabire

Pentru a scapa de kilogramele in plus este foarte important sa iti alegi o cura de slabire care asigura organismului necesarul proteic si de vitamine pentru o functionare normala.

#miere cura slabire,

#miere dieta,

#miere dimineata sanatate

, #cura slabire