Calorii craciun

Curcanul, "porcul de Craciun" al altor popoare - care e explicatia

23 Decembrie 2013 - Curcanul, "porcul de Craciun" al altor popoare - care e explicatia

Belgia, Franta, Anglia, Germania, Canada sunt doar cateva dintre tarile in care carnea de pasare are primul loc in meniul de Craciun. Iar curcanul obtine majoritatea sufragiilor. De unde vine aceasta traditie si care sunt valorile nutritionale ale acestui tip de carne? La aceste intrebari a incercat sa raspunda site-ul belgian de informatii din domeniul sanatatii PassionSante. Pana la finele secolului al XVI-lea, gasca era cea care trona pe platourile festive. Ea era considerata drept pasarea care garanta protectia si prosperitatea celor care o consumau la masa...

3 comentarii
Alte articole despre:  mancare craciun curcan, retete curcan Craciun traditii
Ispitele din postul Craciunului: De la poftele trupesti la crenvurstii din carne

15 Noiembrie 2013 - Ispitele din postul Craciunului: De la poftele trupesti la crenvurstii din carne

An de an, pe 15 noiembrie, credinciosii de rit ortodox intra in postul Craciunului, o perioada in care cei mai multi incearca sa se abtina de la cele placute lor, pentru a fi mai placuti Lui Dumnezeu. Astfel, in cele 40 de zile de post, credinciosii trebuie sa se roage mai mult decat de obicei si sa raspunda provocarii de a se abtine de la lucruri care le satisfac simturile: mancarea buna si placerile trupesti. Pentru a afla mai multe despre ceea ce se cuvine si ce nu sa facem in zilele de dinaintea Craciunului, sarbatoarea inchinata nasterii Domnului, Ziare.com a stat de vorba cu unul dintre reprezentantii Bisericii, care a subliniat, in primul rand, ca postul nu trebuie privit ca o dieta...

5 comentarii
Alte articole despre:  post Craciun sfaturi duhovnicesti, pacate postul Craciunului
Aromele Craciunului: vanilia, bradul si scortisoara

25 Decembrie 2012 - Aromele Craciunului: vanilia, bradul si scortisoara

De Craciun, mai mult ca la nicio alta sarbatoare, facem, fara sa stim ori sa vrem, aromoterapie, de aceea se vorbeste adeseori, cu nostalgie, parca, despre pacea, armonia si linistea acestei sarbatori. Aromele degajate in casa de acele de brad, de scortisoara din cana de vin fiert ori de vanilia cu care e parfumat cozonacul nu numai ca relaxeaza si calmeaza, dar si trateaza diverse afectiuni. Bradul, care in aceste zile e Pom de Craciun, incarcat cu mii de stelute si beculete stralucitoare, cu tot felul de dulciuri si jucarii pentru copiii lumii, are si certe calitati terapeutice, recunoscute din cele mai vechi timpuri...

Alte articole despre:  bradul de craciun, Poveste de Craciun, uleiuri esentiale, sirop de brad
Medalion de peste unditar, pentru masa de Craciun

22 Decembrie 2011 - Medalion de peste unditar, pentru masa de Craciun

Daca doriti sa surprindeti invitatii la masa festiva de sarbatori si v-ati gandit ca din meniul de Craciun sa nu lipseasca pestele, atunci nu trebuie sa optati doar pentru somon. Exista multe alte tipuri de peste pe care le puteti prepara usor, chiar daca va trebui sa faceti un mic efort financiar. Lotte sau pestele unditar este destul de scump, dar merita sa incercati a-l prepara, ca fel principal, la ocazii speciale, cum este Craciunul. Se prepara in 30 de minute, se lasa la gatit alte 20, iar nivelul caloric este unul mediu, potrivit Cuisine Actuelle...

6 comentarii
Alte articole despre:  reteta Craciun, masa Craciun, fel peste Craciun, retete peste Craciun, retete peste masa festiva
Superalimentele perfecte pentru luna decembrie

17 Decembrie 2011 - Superalimentele perfecte pentru luna decembrie

Este iarna, cel putin in calendar, asa ca trufandalele sunt istorie. Cu toate acestea, luna decembrie are cateva dintre cele mai bune alimente, perfecte si pentru ultima saptamana din post, dar si pentru Sarbatori. Lista cu superalimentele lunii decembrie, alcatuita de Huffington Post, contine alimentele care sunt gustoase, sanatoase si care se pot pregati in multe feluri. In top sunt ciupercile. Sunt perfecte in dietele de post, in regimul vegetarian si trebuie sa-si gasasca loc si pe masa de Craciun. Sunt gustoase, se pot prepara in zeci de feluri, sunt o sursa excelenta de proteine, au vitamine si multe minerale, dar foarte putine calorii. Nu in ultimul rand, sunt usor de procurat si accesibile. Ideal este sa consumi soiuri diferite de ciuperci si pentru beneficiile pe care le aduc si pentru gust...

Alte articole despre:  alimente sanatoase, decembrie, craciun, ciuperci sanatate
Despre vin: beneficii, calorii si altele

24 Noiembrie 2011 - Despre vin: beneficii, calorii si altele

Sarbatorile de iarna bat la usa. Pana la Craciun mai este o luna, iar anul este pe sfarsite. Inevitabil interesul pentru vin si alte bauturi cu alcool creste. Baut cu moderatie vinul este o sursa de beneficii pentru sanatate, dar si de calorii, si nu numai. Vinul contine alcool, zaharuri si o gramada de alte substante, care fac diferenta de culoare, gust si aroma. Vinul, indiferent de categoria sau culoarea sa, contine vitamine, antioxidanti si alte fitochimicale benefice organismului, scrie Doctissimo ...

Alte articole despre:  vin rosu, alcool sanatate, antioxidanti beneficii, beneficii vin, vin sanatate, vin calorii
10 trucuri pentru a-ti mentine greutatea sub control de Craciun

26 Decembrie 2010 - 10 trucuri pentru a-ti mentine greutatea sub control de Craciun

Sa incerci sa slabesti in timpul Sarbatorilor se poate dovedi imposibil, dar sa-ti pastrezi greutatea poate fi destul de usor. Si asta chiar incluzand in dieta bunatatile traditionale. Conform Femalefirst, secretul consta in moderatie si echilibru. Medicul Luigi Graton te ajuta cu cateva ponturi folositoare in preajma oricarei sarbatori: Compenseaza cu miscare Ofera-ti singur 30 minute de exercitii fizice pe zi. In afara faptului ca vei arde calorii, te vor ajuta sa si scapi de stres, ceea ce iti va mai lua din pofta de mancare...

2 comentarii
Alte articole despre:  mentinere greutate Sarbatori, calorii Craciun, Craciun ingrasare, kilograme sarabatori, greutate sarbatori
Cum faci sa nu exagerezi cu bautura de Craciun

25 Decembrie 2010 - Cum faci sa nu exagerezi cu bautura de Craciun

Aproape oricine sarbatoreste Craciunul si prin mancaruri mai deosebite, bauturi si distractie, sarbatoarea fiind cunoscuta in special ca un prilej pentru a petrece mai mult timp langa cei apropiati. Insa, pe langa faptul ca, din pacate, se cam uita deseori semnificatia religioasa a Craciunului, se intampla si ca distractia sa fie stimulata de prea mult alcool. Cu ajutorul a doi cunoscuti hipnotizatori, Kevin Laye si Paul McKenna, Daily Mail a intocmit un mic ghid ce cuprinde sfaturi si informatii care ti-ar putea fi de folos pentru a avea un Craciun in care sa eviti neplacerile excesului de alcool...

1 comentariu
Alte articole despre:  alcool, exces alcool, exces alcool Craciun, cum eviti exces alcool, cum eviti exces alcool Craciun, trucri consum alcool
Cum iti ajuti copilul sa infrunte stresul de Sarbatori?

26 Decembrie 2009 - Cum iti ajuti copilul sa infrunte stresul de Sarbatori?

Copiii iubesc sarbatorile de iarna dar iuresul activitatilor ce insotesc Craciunul si Revelionul ii transforma in adevarati "bulgari de stres". Cum ii "topim"? Cum ii facem sa depaseasca starea de nerabdare si anxietate care pune stapanire pe ei? In primul rand depistand din timp aceasta situatie si tratand-o cu multa ingaduinta, ne sfatuiesc psihologii consultati de suite101.com. Semnele stresului la copii Copiii surescitati plang mai repede si din cauze minore. Sunt nervosi mai tot timpul, isi rod unghiile sau isi rasucesc suvitele de par, semn ca sunt nelinistiti si asteapta cu nerabdare sa se intample ceva, desi nu prea stiu bine ce anume...

2 comentarii
Alte articole despre:  stres sarbatori copii, stres Craciun, Sarbatori familie
Cum sa nu te ingrasi de Sarbatori

24 Decembrie 2009 - Cum sa nu te ingrasi de Sarbatori

Te-ai luptat tot anul cu kilogramele in plus si vezi cum, de Craciun, vin amenintator spre tine munti de sarmale, carnati, cozonaci deliciosi si dulciuri, fara sa fii sigura ca te poti abtine? Te gandesti ca, daca vei renunta la dieta si te vei napusti asupra bunataturilor care te imbie peste tot o sa explodezi si tot efortul tau de-a lungul anului se va duce pe apa Sambetii? Nu dispera! Exista cateva reguli pe care, daca le urmezi, poti sa mananci cate putin din fiecare si toate poftele culinare iti vor fi satisfacute fara consecinte dezatruoase asupra taliei...

Alte articole despre:  dieta Craciun, calorii alimente Craciun, slabeste Craciun
Cate calorii contin bauturile de Sarbatori

24 Decembrie 2009 - Cate calorii contin bauturile de Sarbatori

Masa de Sarbatori este bogata in calorii, grasimi si zahar, iar toate acestea inseamna de fapt kilograme in plus pentru noul an. Pentru a evita toate neplacerile, calculeaza caloriile fiecarui aliment consumat, pentru ca suma lor sa nu depaseasca necesarul zilnic. Nu numai alimentele consumate sunt bogate in calorii ci si bauturile consumate la masa de Craciun sau in noaptea Revelionului. Mayoclinic.com ofera o lista a caloriilor continute de cele mai frecvente bauturi consumate de Sarbatori. Nicio masa de Sarbatori nu este completa fara un pahar de vin. La fel se intampla si in nopatea de trecere dintre ani, care este incompleta fara un pahar de sampanie, lichior sau un cocktail...

Alte articole despre:  bauturi calorii, masa Sarbatori calorii, continut caloric Revelion
Lupta cu caloriile si de Sarbatori!

19 Decembrie 2009 - Lupta cu caloriile si de Sarbatori!

In perioada sarbatorilor de iarna este foarte dificil sa consumi putine calorii si sa nu te ingrasi. Multi dintre noi decid sa nu mai tina cont de dieta si sa lase frau liber poftelor. Este adevarat, insa, ca sunt si persoane care vor sa isi mentina silueta. Daca te numeri printre cei care doresc sa nu consume foarte multe calorii in aceasta perioada, citeste in continuare cum o poti face. Daca te hotarasti sa mergi la o petrecere de Craciun, mananca ceva inainte, astfel incat sa iti umpli stomacul, te sfatuieste eHow. Astfel, nu o sa iti fie foame cand o sa mergi la petrecere si nu o ai tendinta de a manca orice gustare nesanatoasa. Mai degraba opteaza pentru niste fructe...

1 comentariu
Alte articole despre:  sfaturi alimentare Craciun, calorii masa sarbatori, masa sarbatori sanatoasa
Cum sa-ti pastrezi silueta de Craciun

07 Decembrie 2008 - Cum sa-ti pastrezi silueta de Craciun

Stii deja, cu doua-trei saptamani inainte, ce te asteapta de Sarbatori: bauturica, mancaricile, antreurile, salata de boeuf si petrecerile nesfarsite. Si, in ianuarie, fara gres, vei constata ca ai luat in greutate doua-trei kilograme (in cel mai bun caz). Din fericire, nu este cazul sa ti se intample la fel si anul acesta, iar expertii in nutritie citati de cotidianul britanic The Telegraph au cateva sfaturi care te vor ajuta sa-ti pastrezi silueta dar sa te si simti bine in acelasi timp. In medie, oamenii iau doua kilograme in greutate in perioada vacantei de iarna, sustine Ursula Arens, purtatoare de cuvat pentru British Dietetic Association...

Alte articole despre:  diete sarbatori iarna, silueta pastraze Craciun
Cum sa te mentii in forma de Craciun

21 Noiembrie 2008 - Cum sa te mentii in forma de Craciun

Doar cateva saptamani ne mai despart de masa delicioasa de Craciun incarcata cu bunatati de tot felul. Insa sentimentul de fericire trece repede cand ne aducem aminte ca ea aduce cu sine niste kilograme nedorite. Daca vrei sa te bucuri alaturi de cei dragi si sa ramai cu aceeasi greutate nutritionisti iti propun cateva metode eficiente, anunta MSN Health. Cu toate acestea sa stii ca un studiu realizat in 2000 si publicat in Jurnalul de Medicina ne anunta ca din noiembrie pana in ianuarie ne ingrasam cu jumatate de kilogram. In cazul in care ai predispozitie spre ingrasare sa stii ca nu este asa de greu sa te lupti cu kilogramele in plus si sa profiti si de frumusetea fastului culinar de sarbatori...

Alte articole despre:  exercitiu, plimbare, scapa, calorii, masa, craciun
Dieta eficienta inainte de Craciun

13 Noiembrie 2008 - Dieta eficienta inainte de Craciun

Daca vreti sa ajungeti la greutatea corporala dorita, cu doar sase saptamani inaintea Craciunului, este bina sa urmati dieta in sase pasi, pusa la punct de nutritionistii britanici. Potrivit acestora, in primul rand trebuie sa va impuneti un program clar. Cu totii avem nevoie de carbohidrati in timpul dietei zilnice, dar daca evitati sa-i consumati dupa ora 18.00, organismul dumneavoastra va avea mai putine calorii de ars in timpul noptii - perioada cand sunteti cel mai putin activi. Consumati carbohidratii in principal la micul dejun si in timpul pranzului, oferindu-va astfel suficienta energie pentru intreaga zi...

3 comentarii
Alte articole despre:  dieta, sanatoasa, mancare, craciun, silueta

Top 3 știri din presa centrală

Descoperire legată de interiorul Pământului, anunțată de Oxford: Ingredientul secret al vieții de pe Pământ VIDEO
Oamenii de știință de la Universitatea Oxford, Marea Britanie, au făcut o descoperire extraordinară privind înțelegerea modului în care a...

Cum este să fii soția lui Cristi Borcea. Valentina Pelinel, la ora destăinuirilor
Valentina Pelinel trăiește o viață fericită alături de Cristi Borcea. Cei doi au împreună trei copii și se iubesc ca-n prima zi....

Imagini senzuale cu “nora” lui Pițurcă și secretele Cristinei Ich: și-a schimbat numele pentru a uita de tatăl adevărat
Cristina Ich este iubita lui Alexandru Pițurcă. Cei doi au împreună un copil și formează o relație de mulți ani, chiar dacă nu sunt...
  1. Structură misterioasă pe fața nevăzută a Lunii: Descoperire făcută de roverul din China VIDEO
  2. Fenomenul ce a aruncat Antarctica în întuneric, doar două minute: Cum au plătit pasionații 40.000 de dolari să-l vadă VIDEO
  3. Misterioasa cutie neagră a Pământului, pentru sfârșitul lumii: Monolitul indestructibil unicat apărut pe planeta noastră VIDEO
  4. Un faimos fizician britanic trimite un avertisment lumii: ”Sfârșitul timpului este inevitabil” VIDEO
  5. Fenomen astronomic invizibil observat pentru prima dată în istorie. Ar putea schimba legile fizicii VIDEO
  6. Misterul orașului subacvatic din Japonia, nedescifrat: O civilizație avansată pierdută în istorie VIDEO
  7. Unde sunt extratereștrii: Astronomii au identificat locul unde s-ar putea ascunde VIDEO
  8. Spre noi țărmuri, Germania!
  9. Comoara ascunsă în adâncul oceanelor: Are valoarea de 700 de trilioane de dolari VIDEO
  10. Cartea pe care nimeni nu a putut-o citi de 400 de ani : Secretul alchimiștilor dezlegat prin spargerea unui cifru