Calorii necesare | Cautare Ziare.com

16 Aprilie 2024 - Suplimentele care sunt "o pierdere de timp și de bani". Cu ce le poți înlocui

Amestecarea pulberilor sau ingerarea pastilelor înainte de antrenament ar putea fi inutilă, spune un expert în nutriție.

#suplimente,

#antrenamente fitness,

#inutile,

#pierdere bani,

#Alternative

, #stiri sanatate

05 Martie 2024 - Consumi salată verde cu castraveți? Iată ce efect are asupra organismului această combinație

Salata verde și castraveții sunt o combinație fericită în multe tipuri de salate. Aceste legume sunt nu numai slabe în calorii, dar și bogate în vitamine și minerale necesare organismului.

#dieta,

#alimentatie,

#salata verde,

#castraveti,

#sanatate

, #stiri sanatate

03 Martie 2024 - Migdalele ajuta la refacerea mușchilor după un antrenament. De ce sa le consumi după fiecare oră de sport

O gustare de migdale poate ajuta la ameliorarea durerii și a rigidității după un antrenament intens, mai ales când corpul tău nu este obișnuit cu un astfel de efort.

#dieta,

#migdale,

#beneficii migdale,

#sport,

#recuperare sport

, #alimente

06 Octombrie 2023 - Slăbește ușor! Ce trebuie să știi despre suplimentele de pierdere în greutate

Pierderea în greutate este un obiectiv comun pentru multe persoane, deoarece stilul de viață din ce în ce mai sedentar și alimentele foarte gustoase, care sunt bogate în calorii, pot duce cu

#dieta,

#slabit rapid,

#slabit usor,

#suplimente slabit

, #metode slabire

19 Iulie 2023 - Ce este orzul verde și ce proprietăți are

Orzul verde este o plantă bogată în clorofilă și antioxidanți, vitamine, minerale și nutrienți. Orzul verde este un super aliment ce oferă numeroase beneficii nutriționale și merită să

#alimente,

#alimentatie,

#dieta,

#orz verde

, #alimente

Un îndulcitor din sucuri, considerat de Organizația Mondială a Sănătății „posibil cancerigen”: „Nu sfătuim companiile să-și retragă produsele”

14 Iulie 2023 - Un îndulcitor din sucuri, considerat de Organizația Mondială a Sănătății „posibil cancerigen”: „Nu sfătuim companiile să-și retragă produsele”

Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) consideră în prezent aspartamul, un îndulcitor artificial folosit în băuturi răcoritoare, drept "posibil cancerigen pentru om", însă doza zilnică

#Organizatia Mondiala a Sanatatii,

#indulcitori,

#sucuri

, #sanatate

02 Iunie 2023 - Top 10 beneficii ale spirulinei pentru sănătate

Spirulina este o algă albastră-verde și se crede că este una dintre cele mai vechi forme de viață de pe Pământ. Se știe că a fost folosită pentru prima dată de azteci. Aceștia foloseau

#spirulina sanatate,

#spirulina beneficii

, #stiri sanatate

30 Ianuarie 2023 - De ce unii oameni reușesc să slăbească foarte repede. Durata ideală până când începi vezi rezultatele unei diete

Fiecare dintre noi a încercat măcar o dată în viață să piardă în greutate, iar unul dintre cele mai grele lucruri este așteptarea până când încep să se vadă rezultate. Mulți se

#pierdere greutate,

#slabit,

#dieta,

#sport

, #stiri sanatate

11 Octombrie 2022 - 5 suplimente nutritive pentru creșterea masei musculare

Cei care lucrează cu greutăți au un obiectiv de antrenament foarte bine conturat: creșterea în masă musculară. Aceasta se obține în timp, cu multă răbdare și efort, clădite în jurul a

#suplimente alimentare,

#suplimente,

#suplimente nutritive

, #stiri sanatate

17 Septembrie 2022 - Fructe și legume de toamnă care îți întăresc imunitatea. Ce alte beneficii mai au pentru sănătate

Frumusețea toamnei nu stă doar în coloristica arborilor, ci și în beneficiile pentru sănătate pe care le aduc roadele specifice acestui anotimp.

#imunitate,

#fructe,

#legume,

#toamna

, #imunitate

26 Septembrie 2022 - De unde poți face economii ca să-ți plătești facturile. Cum eviți cheltuielile inutile cu puțină atenție

Se anunță scumpiri pe toate planurile iar mulți dintre românii care au venituri mici se gândesc cu groază de unde vor putea strânge bani pentru a-și plăti facturile. Mai ales că vine iarna

#facturi,

#cash,

09 Septembrie 2022 - Ce părere au nutriționiștii despre postul intermitent, cea mai la modă metodă de slăbit. „Slăbirea nu se petrece decât într-o singură variantă”

Un stil de viață sănătos și mai puține kilograme par să fie țintele omului modern din societatea actuală.

#post intermitent,

#post intermitent slabire,

#post intermitent beneficii,

#intermitent fasting,

#dieta,

#slabire,

#nutritionist,

#serban damian medic nutritionist

, #stiri life style

17 Iulie 2022 - Cum să oprești căderea părului. Sfaturi la îndemână, recomandate de medici

Căderea părului este o preocupare pentru mulți oameni. În funcție de cauza căderii părului, anumite practici și tratamente pot ajuta la refacerea scalpului și redobândirea podoabei capilare.

#caderea parului,

#cauze cadere par,

#tratament cadere par

, #stiri sanatate

29 Iunie 2022 - 6 suplimente pentru slăbit care chiar funcționează, potrivit experților

Când vrei să slăbești este tentant să cauți ajutor oriunde poți. Multe persoane îți îndreaptă rapid atenția către suplimente, care se găsesc în număr tot mai mare în farmacii și

#suplimente slabit,

#suplimente slabit femei,

#suplimente slabit barbati,

#ceai de slabit

, #metode slabire

26 Mai 2022 - Trucuri alimentare pentru a-ți atinge obiectivele sportive

Fie că ești sportiv amator sau profesionist, gestionarea alimentației și adaptarea ei la acest stil de viață este importantă pentru ameliorarea performanței și evitarea unor neplăceri,

#fitness,

#alimentatie,

#sport

, #fitness

20 Aprilie 2022 - Tot ce trebuie să știi despre ouă

Oamenii au mâncat ouă de mii de ani. Există multe tipuri, dar cele mai consumate sunt cele de găină. Ouăle conțin multe vitamine și minerale, care sunt părți esențiale ale unei diete

#oua,

#ce trebuie sa stii despre oua

, #stiri life style

11 Martie 2022 - Cele mai eficiente activități pentru a pierde în greutate

Numeroase persoane au probleme în privința greutății, iar lupta cu kilogramele este printre cele mai dificile.

#sport,

#exercitii fizice,

#slabit

, #stiri sanatate

11 Aprilie 2022 - 10 alimente de post sănătoase și sățioase, recomandate de nutriționist

Ne aflăm în plin post al Paștelui, cel mai lung din an, perioadă în care mulți oameni evită produsele de origine animală. Din păcate, nu puțini aleg să le înlocuiască cu produse

07 Februarie 2022 - 10 sfaturi de wellness digital

Folosirea tehnologiilor digitale este un subiect care naște controverse, dar care a generat și un nou concept ce încearcă să promoveze calea de mijloc: wellness-ul digital. Până unde ne este

#wellness digital,

#utilizare dispozitive digitale

, #stiri sociale

11 Ianuarie 2022 - De ce nu donează românii sânge: ”Unora le este frică. Zic: Dar dacă mă îmbolnăvesc?”

Nevoia de sânge în România este acută. Deși este un fenomen cu care ne confruntăm de ani de zile, pe care mulți oameni îl conștientizează, în mod paradoxal este ignorat cu brio.

#donare sange,

#donare sange conditii,

#donatori sange

, #stiri sociale

10 Septembrie 2021 - Cu ce înlocuim carnea la masă. Legumele care asigură proteinele necesare

Carnea este o sursă garantată de proteine, dar asta nu înseamnă că trebuie consumată în exces. Fie că trebuie să fie redusă din motive medicale, fie că preferați un regim vegeterian sau

#carne,

#proteine,

#legume

, #stiri sanatate

30 Iulie 2021 - Cele mai bune suplimente pentru a câștiga în greutate. Vreau să mă îngraș

Deși pierderea în greutate este un obiectiv foarte comun, multe persoane doresc de fapt să se îngrașe.

#ingrasare,

#pachet pentru ingrasare,

#bodyline

, #stiri sanatate

24 Mai 2021 - Review Fitbit Sense: manifest pentru stres tinut sub control

Uneori, stresul este un instrument util capabil sa stimuleze energia si atentia. De cele mai multe ori, insa, stresul este o forta negativa in viata unei persoane care declanseaza o serie de efecte

#fitbit,

#stres,

#monitoritzare stres

, #gadget

21 Martie 2021 - Alb-neagra cu masura carantinei in Timis. Raed Arafat a semnat un ordin pentru prelungirea restrictiilor in Timisoara

Seful Departamentului pentru Situatii de Urgenta, doctorul Raed Arafat, a semnat duminica, 21 martie, un ordin prin care este prelungita masura carantinarii in Timisoara si in comunele Mosnita Noua,

#Raed Arafat,

18 Martie 2021 - Care este efectul unei lingurite de ulei de masline luate pe stomacul gol. 11 beneficii sustinute de cercetari stiintifice

Efectele grasimilor alimentare asupra sanatatii sunt controversate. Uleiul de masline extravirgin, insa, este o sursa excelenta de grasimi sanatoase si nutrienti valorosi pentru sanatatea noastra,

#ulei de masline,

#pe stomacul gol,

#beneficii,

#slabire,

#previne cancer

, #tratament

06 Ianuarie 2021 - Scrisoarea interceptata de Securitate. Urarea emotionanta a fiicei catre tatal ei: "Sa fie unt la kilogram si paine de 15 feluri!"

In 1986, Securitatea a interceptat scrisoarea unei studente catre tatal ei in care ii trimite urari de Anul nou, dar si o lista a dorintelor in care visa la magazine pline cu unt si smantana, fructe

#Anul Nou,

#Securitatea,

#CNSAS,

#corespondenta,

#comunism,

#energie electrica,

#paine,

#interceptare

, #energie

12 August 2020 - Cum sa slabesti sanatos. Cele 12 sfaturi ale specialistilor

Specialistii de la nhs.uk au elaborat 12 sfaturi pentru a pierde in greutate intr-un mod sanatos, care sa nu afecteze corpul, iar procesul sa se deruleze natural, fara efort.

#stiri sanatate

13 Iulie 2020 - Cele mai bune aparate fitness pe care le poti folosi pentru antrenamente zilnice

Activitatile de zi cu zi par a fi din ce in ce mai neincapatoare in agenda personala. De fiecare data cand incercam sa facem mai multe lucruri concomitent, realizam ca rapiditatea nu este punctul

#afaceri,

#idei de afaceri,

#sala fitness,

#banda de alergare

, #firma

12 Noiembrie 2019 - Suc de Morcovi: Beneficiile asupra organismului

Morcovii sunt legume versatile. Le poti consuma in mai multe moduri si sunt sursa excelenta de vitamine necesare organismului, fibre si alti nutrienti.

#suc morcovi

, #legume