Efortul de a pierde în greutate se dovedește a fi o provocare pentru mulți oameni. În timp ce poate ai încercat tot felul de metode, cântarul uneori refuză să se miște. Simțindu-te
Zilele caniculare taie adesea pofta de mâncare, iar preparatele calde, care necesită un timp îndelungat de preparare în bucătărie, sunt primele eliminate de pe lista posibilităților. Astfel,
Chef Hadad a publicat mai multe secrete pe care le deține legate de pregătirea cartofului, atunci când îl folosim la gătit. Acesta a explicat cum pot fi decojiți foarte ușor, dacă îi fierbem
Este cu adevărat un mister care înconjoară un crater uriaș ce arde încontinuu de 50 de ani, ca o ”suflare a diavolului”. Nimeni nu știe de ce și până acum nu s-a putut explica originea
Indiferent ca lucrezi de la birou sau continui activitatea in sistem remote, timpul este un dusman feroce. In ambele cazuri, riscul de a manca pe fuga, de a sari peste mese sau de a consuma alimente
Asa cum toamna inlocuim hainele subtiri cu unele mai groase, si dieta zilnica trebuie schimbata odata cu racirea vremii. Pe masura ce temperaturile scad, corpul trebuie "incalzit" si din interior, cu
Nutritionistii spun ca efectele exagerarilor din perioada Sarbatorilor, cu mese multe si copioase, ore de masa neobisnuite, portii mari si gazde care nu se pot refuza, pot fi depasite "usor si rapid"
Regimul alimentar joaca un rol extrem de important pentru scaderea nivelului de colesterol. Exista cateva alimente care pot face acest lucru si, mai mult decat atat, care protejeaza si inima.
E clar ca un fizic ca al actorului Dwayne Johnson, fost luptator de wrestling, cere un stil de viata diferit, cu tot ce presupune el: dieta, sport si altele.
Petrecerea de Revelion de la Palatul Parlamentului, organizata pentru al doilea an consecutiv, are ca tema Gala premiilor Oscar, iar printre cei care ii vor intretine pe invitati sunt Loredana, Horia
Cartoful, unul din alimentele de baza, cultivat in lumea intreaga, este apreciat nu numai pentru calitatile sale nutritive, ci si pentru proprietatile terapeutice.
Continuam sa prezentam cateva idei simple pentru pastrarea alimentelor in stare proaspata cat mai mult timp. Asa cum spuneam in partea I a acestui articol, conditia de baza pentru ca alimentele sa-si
In functie de momentul zilei si de activitatea pe care o desfasori, unele alimente sunt mai indicate decat altele. Afla exact ce i-ar placea si organismului tau sa mananci, daca vrei sa-ti poti vedea
Minunatul gratar preparat la iarba verde este delicios si apetisant, dar de multe ori, cade greu la stomac, iar pe canicula, carnea nu este cel mai indicat aliment.
Daca ai probleme cu somnul, insa nu suferi de depresie si analizele nu iti arata vreo neregula, atunci e posibil ca din alimentatie sa iti lipseasca cateva produse care il cheama pe Mos Ene.
Dezinformarile legate de nutritie afecteaza straduinta oamenilor de a se alimenta cat mai sanatos si pot genera frustrari si confuzii, mai ales atunci cand apar des contradictii, si asta chiar si
Sarbatorile de iarna aproape au trecut, iar multi dintre noi au acumulat cateva kilograme dupa mesele indestulate. Numai ca meniul trebuie schimbat, pentru a scapa de excesul de greutate.
Daca ai un abdomen rotunjor, e bine sa stii ca cel putin o parte din acest aspect poate fi cauzat de balonare. Iar aceasta, la randul ei, este provocata in principal de un sistem digestiv lent,
O dieta cu multe fibre trebuie sa fie foarte bogata in legume, fructe, nuci, seminte si cereale. Din fericire, multe dintre aceste produse sunt si destul de sarace in calorii, asa ca vei obtine
In afara de vegetarieni, nu exista nicio persoana care sa refuze o masa ce contine o bucata de friptura calda, tocmai gatita, plina de mirodenii. Totusi, cate detalii stii depre acest fel de mancare,
A venit vara si vrei sa porti pantalonii aceia albi stramti, iar in curand vei pleca in concediu si costumul de baie iti va dezvalui toate formele. Poti incerca sa stai tot timpul incordata, sperand
Timp de multi ani carbohidratii au reprezentat un nutrient blamat, considerat a fi "rau", mai ales pentru curele de slabire (multe diete implicau un continut redus de carbohidrati). De curand insa,
Cartoful dulce, originar din America Centrala, este una din cele mai vechi legume din istoria umanitatii. In Europa a fost adus in 1492 de catre Cristofor Columb. Ca forma, este ceva mai mare decat
Fata de unele alimentele exista ideea ca sunt contraindicate in curele de slabire. Realitatea este chiar pe dos. De exemplu painea este prima pe lista alimentelor interzise, dar cu toate acestea este