Expunerea la stresul cotidian, ritmul accelerat al vietii si obiceiurile alimentare nesanatoase duc la reducerea nivelului serotoninei in organism si la instaurarea anxietatii, depresiei,
In fiecare dimineata te chinui sa deschizi ochii si sa te dai jos din pat, la serviciu simti ca nu te mai poti concentra, iar seara, cand ajungi acasa, tot ce iti doresti este sa stai in pat si sa te
Asa cum stii deja stresul nu face decat rau organismului si, cum este un inamic atat de periculos, singura solutie pentru a atenua macar consecintele sale negative consta in combaterea acestuia.
Sarbatorile de iarna presupun si petreceri. Cei mai multi ar lua, a doua zi, orice pentru a scapa de simptomele mahmurelii: dureri ingrozitoare de cap, extenuare, greata constanta si gura uscata.
Oboseala este una dintre cele mai des intalnite afectiuni care poate dura de la cateva luni la cativa ani. Potrivit mai multor studii, majoritatea adultilor care merg la medic se plang de extenuare
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite