Ziare.com
Sindromul post-COVID - urmarile bolii se resimt luni intregi dupa vindecare

Sindromul post-COVID - urmarile bolii se resimt luni intregi dupa vindecare

Studiile arata ca circa cinci la suta dintre simptomaticii infectati cu noul coronavirus se imbolnavesc atat de grav, incat le este pusa viata in pericol si au nevoie sa fie conectati la un ventilator care sa ii ajute sa respire. Multi dintre acestia ...

23 Octombrie 2020

Cauze oboseala cronica

Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea - Suferi de stres cronic?

Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea - Suferi de stres cronic?

Stresul face parte din viata noastra de zi cu zi si nu poate fi evitat. Se spune ca doar un om mort este lipsit de stres. De multe ori auzim despre o boala: "este din cauza stresului". Este bine de stiut ca exista: - un stres considerat pozitiv - acea motivatie care ne face, dimineata, sa ne dam jos din pat si sa ne bucuram de viata, sa acceptam provocari (exemplu: casatoria, nasterea unui copil, etc) - un stres negativ, cel care ne face sa simtim presiune si care este considerat a fi cauza multor boli...

09 Iulie 2013
    Alimente care combat oboseala, pentru a incepe in forta saptamana

    Alimente care combat oboseala, pentru a incepe in forta saptamana

    Te resimti dupa weekend? Iti face cu ochiul cea de-a doua ceasca de cafea? Mai bine ai deschide frigiderul si ai apela la alimentele care combat oboseala. De cele mai multe ori astfel de alimente sunt mai eficiente si au un efect pe durata mai mare de timp decat cafeaua. Fructele iti garanteaza energie. Dintre toate, cele mai eficiente sunt portocalele, kiwi, ananasul si grepfrutul, din doua motive: toate contin vitamina C, care are efect similar cofeinei, activand insa si sistemul imunitar, apoi pentru ca vin la pachet cu magneziu, care este un energizant natural. Bonusul consta in aportul de apa, scrie doctrssimo.fr...

    27 Mai 20132 comentarii
      De unde vine oboseala?

      De unde vine oboseala?

      Te simti lipsit de energie si incapabil de efort sustinut? Te trezesti obosit? Cu siguranta suferi de una dintre cele mai comune suferinte ale secolului - oboseala. Afla de unde vine oboseala. Una dintre cauzele tacute ale oboselii este lipsa fierului. In plus, un deficit de vitamina D poate fi si el o explicatie, care mai provoaca si dureri musculare. Statistic vorbind, oboseala cronica este efectul anemiei si al carentei de vitamina D, scrie Real Simple. Tot statistica arata ca a doua cauza care determina o stare continua de oboseala este excesul de hormoni suprarenali. Este vorba despre adrenalina si cortizol, cei doi hormoni responsabili de inducerea starii de stres. O stare de stres continua face ca activitatea glandelor suprarenale sa fie exagerata, instalandu-se asa numita "oboseala suprarenala"...

      09 August 20122 comentarii
        De ce esti obosit tot timpul? Ce iti lipseste

        De ce esti obosit tot timpul? Ce iti lipseste

        In ultima perioada parca te trezesti mereu obosit, la serviciu abia poti sa faci fata cerintelor, iar cand ajungi acasa nu stii cum sa mergi la culcare mai repede. Astfel, viata ta a ajuns o rutina obositoare si nu intelegi de ce. Este foarte posibil ca nu numai lipsa somnului sa fie de vina, ci sa existe anumite carente in organism, conform RealSimple. Iara care ar putea fi acestea: Deficit de minerale sau vitamine Daca ai un nivel prea mic de vitamina D sau B12, este foarte posibil sa te simti obosit, slabit sau cu o stare ridicata de anxietate. Lipsa vitaminei D duce si la dureri musculare. Femeile aflate la varsta reproducerii au un risc mai crescut de a ajunge sa sufere de anemii...

        11 Iulie 2012
          Motive ciudate pentru care te simti obosit

          Motive ciudate pentru care te simti obosit

          Nivelul tau de energie este la pamant si te simti obosit tot timpul, desi ai grija sa nu pierzi noptile si sa te ia somnul la ore rezonabile. Inseamna ca ceva este in neregula cu organismul tau sau cu felul in care il ingrijesti. Iata care ar putea fi unele dintre cele mai ciudate motive, care nici prin cap nu ti-ar trece ca te obosesc, potrivit Oprah.com: Bacteriile rele din intestin previn somnul adanc Mai mult de doua treimi din populatie au in stomac o bacterie numita H. Pylori, aceasta fiind o sursa importanta pentru oboseala. Peretii stomacului produc acid care sa ajute la digestie, creand simultan si un mucus care sa ii protejeze de acest acid. Bacteria distruge mucusul si astfel poate sa apara ulcerul...

          22 Mai 20121 comentariu
            Cum previi sindromul oboselii cronice

            Cum previi sindromul oboselii cronice

            In ceea ce priveste sindromul oboselii cornice, medicii inca nu s-au pus de accord, existand grupuri cu opinii si atitudini diferite fata de aceasta suferinta. Cert este insa ca multe persoane acuza aceleasi simptome, adica o oboseala prelungita, pe care n-o poate rezolva nici somnul, care duce la tulburari de concentrare si memorie, dureri in gat si dureri musculare, dureri articulare si dureri de cap neobisnuite, o stare de rau generala, balonare, diaree, frisoane, transpiratii nocturne, greata...

            24 Noiembrie 20115 comentarii
              Sindromul oboselii cronice - Ce spune medicul

              Sindromul oboselii cronice - Ce spune medicul

              Toata lumea este obosita, mai ales in ritmul stresant dictat de viata cotidiana, in care nu mai exista prea mult timp pentru somn, odihna, relaxare, sport si alte activitati benefice sanatatii. Totusi, exista o diferenta intre oboseala resimita de o persoana normala atunci cand pune capul pe perna dupe ore intregi de munca, dar care atunci cand este plecata in concediu se simte bine si persoana care, oricat de mult timp ar dedica odihnei, nu scapa niciodata de senzatia de slabiciune a corpului. Sindromul oboselii cronice nu este o boala foarte cunoscuta, iar multi doctori nici nu se gandesc sa puna vreodata acest diagnostic, caci de multe ori simptomele ei sunt caracteristice si altor afectiuni mult mai des intalnite...

              08 Octombrie 2011
                Nu doar lipsa somnului te oboseste - afla de ce boli poti suferi

                Nu doar lipsa somnului te oboseste - afla de ce boli poti suferi

                In fiecare dimineata te chinui sa deschizi ochii si sa te dai jos din pat, la serviciu simti ca nu te mai poti concentra, iar seara, cand ajungi acasa, tot ce iti doresti este sa stai in pat si sa te odihnesti. Desi dormi suficient, moleseala pare sa nu-ti paraseasca niciodata corpul. In orice moment, 5 din 10 oameni se simt obositi, iar la unul din 10 aceasta stare este una permanenta. Desigur, de vina poate fi stilul de viata extenuant, dar un alt motiv ar putea fi reprezentat de o boala ascunsa, asa ca cel mai bine este sa-ti faci o serie de analize pentru a scapa de banuieli. Iata cateva afectiuni care pot fi insotite de dorinta permanenta de somn, potrivit Daily Mail:...

                19 August 2011
                  Adapteaza ritmul cotidian la ritmul interior

                  Adapteaza ritmul cotidian la ritmul interior

                  Fiecare organism are un ritm propriu specific lui, astfel ca o viata armonioasa inseamna sa inveti sa-ti adaptezi programul cu cel al organismului tau. Incercarea de a face inves duce la tulburari care iti pot afecta grav sanatatea. Unii oameni se trezesc obositi dimineata, dar sunt in forma maxima la 10 seara. Altii se trezesc cand rasare soarele si se simt perfect, dar se culca foarte devreme seara. Cu alte cuvinte daca momentul tau maxim este dupa ora 18.00 atunci ai un metabolism nocturn, iar daca dimineata este cel mai bun moment al zilei, evident esti un matinal...

                  12 Iulie 2010
                    Cand oboseala ar putea fi ceva mai mult de atat...

                    Cand oboseala ar putea fi ceva mai mult de atat...

                    Daca esti tot timpul obosit, desi te odihnesti suficient si n-ai avea motive, afla ca ar putea fi vorba de ceva probleme de sanatate. Toate se pot rezolva, cu conditia sa descoperi din fasa cauzele. Daca ai facut deja niste schimbari in viata ta, reusind sa dormi mai mult, sa mananci "ca la carte", sa consumi suficiente fluide, sa iei multivitamine, sa mai renunti la cafea si alcool, si nimic nu s-a intamplat, oboseala fiind tot umbra ta, atunci se impune o vizita la medic. Poate fi vorba despre anemie, diabet, probleme ale tiroidei, depresie, artrita reumatoida, apnee sau oboseala cronica, dupa cum au explicat specialistii citati de Prevention...

                    13 Februarie 2010
                      Ce se poate ascunde in spatele oboselii permanente

                      Ce se poate ascunde in spatele oboselii permanente

                      Oboseala permanenta poate fi o consecinta fireasca a multelor ore petrecute la serviciu, dar ea mai poate ascunde alte afectiuni care necesita tratament imediat, pentru preintampinarea complicatiilor. Starea de oboseala poate fi simptomul anemiilor, diabetului sau bolilor de inima, informeaza webmd.com. Tocmai de aceea este foarte important sa stii care sunt riscurile la care te expui daca nu iti iei o mica pauza si nu respecti orele de somn, cele trei mese zilnice si alimentatia corespunzatoare...

                      09 Decembrie 20091 comentariu
                        Cauze ascunse si nebanuite ale oboselii

                        Cauze ascunse si nebanuite ale oboselii

                        Daca dormi indeajuns (sau macar asa crezi) si te trezesti cascand in mijlocul zilei pentru simplul fapt ca esti obosit, ia in calcul o varianta foarte probabila: somnul tau nu este de calitate. Iar cauzele pot fi multiple, organismul tau nefacand decat sa incerce sa iti comunice ca exista unele probleme. Poate fi vorba despre faptul ca mananci insuficient, poti fi anemica, deprimata, poate ai probleme cu tiroida sau chiar o infectie urinara. Oricat ar parea de ciudat, toate acestea se propaga asupra calitatii somnului tau si, implicit, a felului in care te simti pe parcursul intregii zile...

                        19 Septembrie 2009
                          Oboseala cronica, determinata de traumatismele din copilarie

                          Oboseala cronica, determinata de traumatismele din copilarie

                          Adultii care au suferit traumatisme emotionale sau fizice in copilarie sunt mai predispusi sa sufere de sindromul oboselii cornice. "Stresul din copilarie, combinat cu alti factori de risc, poate declansa mai tarziu sindromul oboselii cronice, din cauza efectelor pe care le produce asupra sistemului endocrin, a sistemului nervos si a celui imunitar", sustin autorii studiului publicat in revista americana Archives of General Psychiatry, conform AFP. Acest sindrom afecteaza aproximativ 2,5% dintre adultii americani, iar cauzele aparitiei sale nu sunt elucidate in intregime...

                          06 Ianuarie 2009
                          Alte articole despre: oboseala cronica, Traumatisme
                            Cum invingem oboseala

                            Cum invingem oboseala

                            Oboseala este una dintre cele mai des intalnite afectiuni care poate dura de la cateva luni la cativa ani. Potrivit mai multor studii, majoritatea adultilor care merg la medic se plang de extenuare prelungita. Lipsa somnului sau o afectiune medicala sunt cele mai comune cauze care declanseaza oboseala, dar sunt o sumedenie de alti factori care, ignorati pe o perioada mai mare de timp, duc la extenuare fizica si psihica. Depresiile, anxietatea, orele peste program, stilul de viata sedentar, nutritia sau tratamentul medical sunt factori care influenteaza aparitia si instalarea starii de oboseala...

                            20 Decembrie 2008
                              Ce este oboseala cronica si cum o putem trata?

                              Ce este oboseala cronica si cum o putem trata?

                              Daca te simti, adesea, obosit, iar starea de epuizare fizica se instaleaza, chiar in prima parte a zilei, organismul te avertizeaza ca s-a instalat oboseala cronica. Dar ce inseamna acest lucru? Oboseala cronica se caracterizeaza printr-o stare de epuizare prelungita, din cauza careia nu mai esti in masura sa dai randament in timpul zilei si nu te mai poti concentra asupra sarcinilor pe care le ai de indeplinit. Simptomele acestea pot aparea in orice moment: dimineata, la putin timp dupa ce te-ai trezit, la pranz ori spre seara (situatie cand poti fi indus in eroare, atribuind starea de extenuare sfarsitului de zi)...

                              16 Martie 20082 comentarii
                              Alte articole despre: oboseala, cronica, putem, trata

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Justin Bieber lanseaza un nou album. Cand va aparea discul cantaretului de 26 de ani
                                Justin Bieber a anuntat ca va lansa un nou album intitulat "Justice", o posibila data de lansare fiind 19 martie. Artistul in varsta de 26 de ani a...

                                Schimb surprinzator de replici intre Florin Calinescu si Andra, la "Romanii au talent". "Nu poti sa o canti, n-ai voce"
                                Florin Calinescu si Andra au avut un dialog spumos in cadrul emisiunii "Romanii au talent", editia de vineri seara, 26 februarie. Juratul de la Pro...

                                Marcel Pavel, dupa vindecarea de Covid-19: "Mi-a fost foarte rau, am fost la limita! Am trecut printr-un adevarat cosmar!"
                                Artistul Marcel Pavel a declarat ca infectia cu noul coronavirus i-a afectat starea de sanatate, iar in perioada de boala a trecut "printr-un...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor