Ziare.com
Noul super-aliment, painea mov: Se digera incet si e plina de antioxidanti anti-cancer

Noul super-aliment, painea mov: Se digera incet si e plina de antioxidanti anti-cancer

Painea alba "normala" este dusmanul oricarei persoane care tine la felul in care arata si la sanatatea sa: se digera prea repede, face ca nivelul de glucoza din sange sa creasca brusc si foarte mult si se afla in stransa legatura cu obezitatea, fapt ...

20 Martie 20161 comentariu

    Cea mai sanatoasa paine

    Efecte extraordinare ale painii din grau intreg asupra sanatatii - vezi de care boli te scapa

    Efecte extraordinare ale painii din grau intreg asupra sanatatii - vezi de care boli te scapa

    Suntem tot mai preocupati de sanatatea noastra, in ziua de astazi, pe masura ce numarul si diversitatea factorilor care ajung sa ne afecteze cresc, de multe ori cu efecte nefaste pe termen lung, desi cauzele pot fi din cele mai banale. Cercetatorii spun ca alimentatia este cheia, iar parghiile ne sunt la indemana. Trebuie doar sa stim ce sa alegem de pe rafturile magazinelor. Tot mai multe studii asupra carbohidratilor si efectelor pe care acestia le au asupra sanatatii arata ca accentul trebuie pus pe calitate, nu pe cantitate - iar aici ne referim in primul rand la paine, alimentul de baza al romanilor...

    02 Mai 2015
      O romanca, in topul femeilor cu cea mai subtire talie din lume (Galerie foto)

      O romanca, in topul femeilor cu cea mai subtire talie din lume (Galerie foto)

      Frumusetea este o notiune interpretabila. Desi exista standarde unanim apreciate, anumite caracteristici sunt duse cateodata la extrem tocmai de dragul perfectiunii. Talia subtire a fost asociata dintotdeauna cu un trup feminin atragator, multe femei incercand prin diverse metode sa isi mentina talia de viespe. Iata mai jos cateva exemple de "feminitate" dusa la extrem, conform Oddee. Nerina Orton Nerina Orton, o dansatoare din Birmingham, Marea Britanie, viseaza la titlul de "femeia cu cea mai subtire talie din lume". La doar 22 de ani, talia sa masoara doar 40 cm, ceea ce inseamna ca tanara nu mai are mult pana a-si implini dorinta. Nerina poarta un corset inca de la varsta de 14 ani, fiind expusa la o serie intreaga de afectiuni...

      26 Octombrie 20133 comentarii
        Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Cele mai sanatoase bucatarii din lume

        Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Cele mai sanatoase bucatarii din lume

        Pentru un stil de viata sanatos trebuie sa invatam sa ne preparam alimentele intr-un mod care sa ne permita sa beneficiem de toate elementele nutritive pe care acestea le detin. Asadar, carnea, ouale, branzeturile ne ofera proteinele de calitate superioara, necesarul de calciu, vitamine din grupul B, vitamine liposolubile - A, D, E, K si fierul in valenta propice pentru absorbtia in organism. Fructele si legumele aduc aportul de vitamine A, C, antioxidanti, grasimi vegetale, carbohidrati si fibre...

        11 Octombrie 20132 comentarii
          Dezlegare la peste - De ce e bine sa il consumam

          Dezlegare la peste - De ce e bine sa il consumam

          Se stie ca la ortodocsi, Postul Pastelui este unul foarte sever, cu foarte multe restrictii. Dupa patru saptamani de post, de Buna Vestire sau Blagovestenia, care se praznuieste, in fiecare an, la 25 martie, Biserica noastra crestin ortodoxa da dezlegare la peste, asta inseamnand ca tot credinciosul, dar mai ales cei care tin postul Pastelui cu respect si credinta, se poate bucura de peste si binefacerile lui pentru sanatatea organismului uman. Nutritionistii recomanda consumul de peste deoarece prin compozitia sa acesta mentine inima sanatoasa. Pestele este un aliment indispensabil, bun pentru sanatate, deoarece este sarac in grasimi si bogat in proteine, minerale si oligoelemente. Pestele are in compozitia sa acizi grasi omega 3, grasimi sanatoase, pe care organismul nu le poate produce singur si care au efecte benefice asupra inimii si vaselor de sange...

          23 Martie 20122 comentarii
            Cea mai batrana persoana din lume a murit - vezi cati ani avea

            Cea mai batrana persoana din lume a murit - vezi cati ani avea

            Cea mai varstnica femeie din lume, in varsta de 114 ani, a murit marti, in urma unor complicatii medicale. Maria Gomes Valentim s-a nascut in 1896 in Carangola, un oras din sud-estul Braziliei, unde a trait intreaga viata, arata CNN. Femeia, recunoscuta de Cartea Recordurilor ca fiind cea mai varstnica persoana din lume, mai avea cateva saptamani si implinea 115 ani. Valentim a murit de pneumonie. Dupa moartea sa, Besse Cooper isi recapata titlul de cea mai batrana persoana din lume. Aceasta are 114 de ani si 229 de zile...

            22 Iunie 2011
              Cum sa alegi cea mai sanatoasa paine

              Cum sa alegi cea mai sanatoasa paine

              Fie ca iti faci un sandvis rapid sau iei doar cateva felii de toast, majoritatea felurilor de paine nu vor face decat sa adauge centimetri in plus in jurul taliei. Data viitoare cand cumperi paine, ai grija sa ai in vedere urmatoarele reguli, pentru a face cea mai sanatoasa alegere: Ignora culoarea Painea alba nu este niciodata o alegere buna, dar nici una mai inchisa la culoare nu garanteaza ca este mai sanatoasa, mai ales ca producatorii pot folosi coloranti alimentari, scrie Men's Fitness...

              22 Decembrie 20102 comentarii
                Ceaiul alb intareste sistemul imunitar

                Ceaiul alb intareste sistemul imunitar

                Ceaiul alb este originar din China si se obtine din mugurii si frunzele plantei camellia sinensis, care creste in China, Rusia, Argentina, India, cele mai faimoase tari pentru producerea de ceaiuri. S-a folosit din cele mai vechi timpuri ca medicament, pentru proprietatile sale antioxidante, iar efectul antimicrobian il recomanda pentru tratarea virozelor si imbunatatirea sistemului imunitar, informeaza learn-about-tea.com. Are rol de protectie impotriva cancerului la colon si a celui de piele, dar protejeaza intreg organismul impotriva infectiilor si bacteriilor daunatoare...

                13 Decembrie 2009

                  Urmareste Ziare.com pe

                  Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                   

                  TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                  Topul superstițiilor în care cred românii. De la pisica neagră care aduce ghinion la datul de bani în prima zi din săptămână
                  Românii sunt foarte superstițioși din fire, astfel că respectă tot felul de reguli bizare, transmise din generație în generație, pentru a...

                  A murit Saginaw Grant. Actorul amerindian este cunoscut pentru rolurile din „The Lone Ranger” şi „Breaking Bad”
                  Actorul amerindian Saginaw Grant, cunoscut pentru rolurile din „The Lone Ranger” şi „Breaking Bad”, a murit la vârsta de 85 de ani, scrie...

                  Românul plecat cu familia în Tico prin Grecia, făcut praf de "specialiști": "Am realizat că sunt oameni împietriți de frică"
                  Ion Iliescu, românul șofer de Tico plecat împreună cu soția și cei doi copii în excursie prin Grecia, a încheiat aventura epică....
                  Platforma pentru solutionarea online a litigiilor