In supermarketuri, dar si pe tarabele din pietele agro-alimentare, alaturi de alte verdeturi, atat de necesare organismului acum, in prag de primavara, a aparut si ceapa verde. Orientati-va spre producatorii autohtoni. Nu ocoliti ceapa verde, luati-o acasa! In afara de faptul ca da mancarurilor o aroma de prospetime, de primavara, ceapa verde ne ofera sanatate prin compozitia ei atat de bogata. Ceapa verde contine multa vitamina C, potasiu, calciu, alicina, cuercitina (un antioxidant puternic, cu rol in combaterea tulburarilor circulatorii, a bolilor cardiovasculare si a cancerului), fibre alimentare...
03 Aprilie 2012Cel mai comun tip de cancer la barbati este cel de prostata, varsta medie la care este descoperit fiind 72 de ani. In SUA, spre exemplu, pana la 80 de ani, intre 70% si 90% dintre barbati au cancer la prostata. Daca in ceea ce priveste unii factori de risc nu poti interveni (varsta, istoricul familial), in cazul altora poti, din ce in ce mai multe cercetari aratand ca printr-o alimentatie adecvata poate fi redus riscul de imbolnavire si poate fi incetinita dezvoltarea tumorii, daca deja ai fost diagnosticat...
10 Decembrie 20113 comentariiProbabil te-ai intrebat la un moment dat de unde moda aceasta a ceaiului verde, mai ales cand avem plantele noastre, bastinase, din care iese un ceai atat de aromat si cu efecte verificate de multe generatii. Insa din ce in ce mai multe studii confirma puterile terapeutice ale ceaiului verde si poate n-ar trebui sa le ignori. Consumat regulat, ceaiul verde arde grasimile, gratie ingredientului sau activ, o catehina numita, pe scurt, EGCG, dupa cum relateaza Care2. Se pare ca ataca in special grasimea abdominala, dupa cum a demonstrat un studiu realizat la Universitatea Tufts...
03 Octombrie 20113 comentariiAlimentele pe care le consumi si stilul de viata au un impact major asupra riscului de a dezvolta probleme de prostata si in special cancer la prostata. Potrivit expertilor si studiilor legate de nutritie, se estimeaza ca optiunile alimentare influenteaza pana la 90% din cancerul de prostata, sani, pancreas si colon. Chiar si in ceea ce priveste cancerul de plamani se crede ca alimentatia isi pune pecetea. Un exemplu relevant pentru legatura dintre hrana si cancerul la prostata este urmatorul: in 2002, in China erau 1,6 cazuri de cancer de prostata la 100.000 de barbati, in timp ce in America de Nord erau 120 de cazuri la 100.000 de barbati...
01 Martie 20115 comentariiNu doar experienta, ci si nenumarate studii au demonstrat ca un ceai e binevenit la orice ora, avand nebanuite proprietati, putand preveni de la tumori si atac cerebral si pana la banalele infectii. Cele mai multe studii au aratat ca trei cescute de ceai reprezinta cantitatea ideala. Cat despre plic, acesta trebuie lasat in apa fierbinte circa 5 minute, pentru a ne bucura de toate beneficiile licorii, potrivit lui Simon Gibbons, din cadrul Scolii londoneze de Farmacie, citat de Daily Mail. Adaugarea laptelui in ceai, dupa modelul englezesc, face ca organismul sa nu asimileze toti antioxidantii continuti de bautura, din cauza proteinelor celui dintai. Insa zaharul sau mierea nu au acelasi efect...
06 Februarie 2011Ceaiul verde poate inlocui cafeaua, te scapa de stres, este o bune metoda de detoxifiere si chiar poate fi ajutorul tau de nadejde in continuarea curei de slabire. Iata doar cateva motive pentru care poti incerca sa consumi cate o cana de ceai verde pe zi. Specialistii americani au spus ca exista cel putin noua motive pentru care poti introduce fara probleme ceaiul verde pe lista lichidelor pe care le consumi zilnic, informeaza care2.com. Este unul dintre cei mai mari inamici ai grasimii organismului. Substanta sa activa, EGCG, despre care studiile cercetatorilor au aratat ca impiedica inmultirea celulelor canceroase in plamani, intestine, ficat si piele, mai are si rolul de a accelera rata de ardere a grasimilor din organism...
26 Mai 2010O dieta echilibrata mentine o stare buna de sanatate, iar boli precum diabetul, osteoporoza sau bolile cardio-vasculare pot fi prevenite. Un nou studiu european arata ca fibrele din fructe si legume ar putea limita riscul de cancer colorectal, iar fructele pot proteja impotriva cancerului pulmonar, informeaza PhysOrg. Expertii recomanda o dieta echilibrata si in cazul bolilor precum SIDA sau cancer, desi acestea nu au o legatura directa cu nutritia. Conform studiului, sunt recomandate 5 cesti de ceai verde bogat in catechin pentru a evita cancerul prostatei. Catechinul este un ingredient ce se gaseste in frunzele de ceai verde si are efect anti-alergic si anti-cancerigen...
03 Noiembrie 2008
