Ziare.com
Unica proteina pentru femei ce te ajuta sa slabesti - cu carnitina si extract de ceai verde

Unica proteina pentru femei ce te ajuta sa slabesti - cu carnitina si extract de ceai verde

Adaugarea proteinelor in cura ta de slabire va aduce o serie de beneficii care vor contribui la atingerea obiectivelor tale legate de antrenament, de imbunatatirea modului in care arata corpul tau, pentru a pierde in greutate sau pentru a avea o ...

14 Septembrie 2018

Ceai verde sanatate

Trei bauturi care iti tin pielea tanara

Trei bauturi care iti tin pielea tanara

Vara, soare, cald! Hidratarea este esentiala. Asta inseamna cat mai multa apa. Adauga in dieta ta hidrica si aceste trei bauturi care iti tin pielea tanara. Soarele este cel mai mare inamic al pielii vara, pentru ca radiatiile UV au ca efect imbatranirea celulelor cutanate. Daca ai grija ce mananci si, mai ales, ce bei, efectele daunatoare ale soarelui vor fi diminuate sau chiar anulate. Ceaiul verde este una din cele mai bune bauturi pentru piele. Conform Journal of Nutrition, ceaiul verde este bautura perfecta. Femeile care au baut patru cesti de ceai verde, in fiecare zi, vreme de 12 saptamani, au redus riscul ca pielea lor sa sufere din cazua razelor soarelui cu 25 de procente, in plus elasticitatea pielii a crescut astfel ca pielea lor a aratat mai tanara. Este o certitudine faptul ca ceaiul verde este un protector natural pentru piele...

08 Iulie 2012
    De ce sa bei mai mult ceai

    De ce sa bei mai mult ceai

    Ceaiul este o bautura indragita de multe persoane, dar niciodata nu este de prisos o marire a volumului consumat, caci este extrem de sanatos si te ajuta sa te feresti de diverse boli, sa fii mai calm, mai concentrat si chiar sa scapi de anumite dureri. Au fost efectuate foarte multe cercetari pentru a se analiza elementele sale componente si felul cum actioneaza acestea impotriva factorilor nocivi, toate acestea ducand la concluzii precum cea data de nutritionistul Beth Reardon, de la Universitatea Duke, care spune ca ceaiul este una dintre cele mai bogate surse de antioxidanti. Iata cum te poate ajuta aceasta bautura, conform Caring.com:...

    29 Februarie 20122 comentarii
      Cele mai sanatoase ceaiuri

      Cele mai sanatoase ceaiuri

      A doua cea mai populara bautura din lume dupa apa este ceaiul. Ceaiul, popular indiferent de meridian, nu este doar o placere, ci o metoda prin care iti poti pastra sanatatea. La nivel mondial, cele mai savurate ceaiuri sunt cel negru, alb si verde, scrie RealSimple. Ceaiul negru reprezinta 75% din ceaiul baut la nivel mondial. Acesta este si tipul de ceai cu cea mai mare concentratie de cafeina, aproximativ 40 de miligrame la o ceasca. Pentru comparatie, o ceasca de cafea are undeva intre 50 - 100 de miligrame de cafeina...

      10 Februarie 20121 comentariu
        Fara boli si in forma maxima: afla care e secretul unei vieti lungi

        Fara boli si in forma maxima: afla care e secretul unei vieti lungi

        Oamenii pot avea o viata lunga si o batranete linistita, fara boli. Un studiu efectuat pe mii de oameni a aratat ca secretul sta in consumul de ceai verde. Astfel, batranii care beau mult ceai verde au o forma fizica mai buna decat ceilalti, afirma cercetatorii, citati de MSNBC. Ei au efectuat studiul pe cateva mii de japonezi. Ceaiul verde contine antioxidanti care protejeaza celulele de probleme care au ca finalitate bolile. Timp de trei ani, specialistii au urmarit evolutia sanatatii a 14.000 de oameni, acestia avand varsta peste 65 de ani. Cei care consumau minim cinci cesti de ceai verde aveau cele mai putine probleme in a indeplini activitatile zilnice. Cealalta categorie, oameni care consumau mai putin de o ceasca pe zi, nu se miscau la fel de agil...

        06 Februarie 20123 comentarii
          Motive pentru care ar trebui sa bei mai des ceai verde

          Motive pentru care ar trebui sa bei mai des ceai verde

          Probabil te-ai intrebat la un moment dat de unde moda aceasta a ceaiului verde, mai ales cand avem plantele noastre, bastinase, din care iese un ceai atat de aromat si cu efecte verificate de multe generatii. Insa din ce in ce mai multe studii confirma puterile terapeutice ale ceaiului verde si poate n-ar trebui sa le ignori. Consumat regulat, ceaiul verde arde grasimile, gratie ingredientului sau activ, o catehina numita, pe scurt, EGCG, dupa cum relateaza Care2. Se pare ca ataca in special grasimea abdominala, dupa cum a demonstrat un studiu realizat la Universitatea Tufts...

          03 Octombrie 20113 comentarii
            Topeste grasimea abdominala cu ceai verde

            Topeste grasimea abdominala cu ceai verde

            Daca esti in cautarea unor solutii sanatoase ca sa dai jos grasimea abdominala afla ca ceaiul verde este printre cele mai bune mijloace naturale pe care le ai la indemana. Chiar daca respecti o cura de slabire, este foarte posibil ca grasimea abdominala sa nu dispara complet. Miscarea este o solutie, dar cea mai buna combinate este sa asociezi o alimentatie sanatoasa, exercitiile fizice si ceaiul verde. Ceaiul verde te scapa de burta in mod natural, contribuie la mentinerea unei greutati normale, este bogat in antioxidanti si are un efect tonic general asupra organsimului, fara sa fie deloc agresiv, scrie eHow ...

            30 Aprilie 20111 comentariu
              Cum sa previi greata atunci cand bei ceai verde

              Cum sa previi greata atunci cand bei ceai verde

              Ceaiul verde este foarte bun pentru organism, insa multe persoane intampina o problema care le face sa renunte la aceasta bautura magica. Este vorba de senzatia de greata pe care o au dupa ce consuma ceaiul. Greata si tulburarile digestive sunt atat de suparatoare, incat unele persoane nu pot sa bea ceai verde. Din fericire, exista metode prin care senzatia de greata poate fi prevenita, aminteste eHow. Opteaza pentru ceaiul verde decofeinizat. Cofeina provoaca iritarea stomacului si greata. De asemenea, cofeina face mucoasa stomacului sa secrete mai mult acid si, de aceea, nu este buna pentru persoanele care au ulcer peptic. In cazul in care te confrunti cu senzatia de greata, incearca ceaiul verde decofeinizat si vezi daca se opreste...

              13 Martie 20114 comentarii
                Esti sigur ca stii sa-ti prepari corect ceaiul verde?

                Esti sigur ca stii sa-ti prepari corect ceaiul verde?

                Dintre toate tipurile de ceai, cel verde este cel mai bogat in antioxidanti, el prevenind chiar cateva tipuri de cancer si normalizand tensiunea. Acesta este motivul, si nu neaparat gustul, pentru care cei mai multi aleg sa il bea. Insa nu orice mod de preparare este cel corect, scotand din ceai tot ce e de pret. Cel mai multi dintre noi suntem tentati sa nu aducem apa la temperatura de fierbere, pentru ca ceaiul sa nu fie fierbinte, sa il putem consuma imediat. Si chiar daca fierbem apa, cel mai probabil nu o lasam mai mult de un minut, dupa care luam ibricul de pe foc. Insa un astfel de mod de preparare, desi ofera o licoare gustoasa, nu este cel corect, pentru ca antioxidantii nu se elibereaza...

                16 Februarie 20115 comentarii
                  Ce beneficii are ceaiul verde asupra pielii?

                  Ce beneficii are ceaiul verde asupra pielii?

                  Ceaiul verde pare omniprezent in tratatele pentru frumusete si sanatate. Peste tot auzi despre beneficiile sale si despre cat de important este pentru organism. Putini stiu insa ca acest ceai este excelent si pentru piele. Fiind utilizat la scara larga, ceaiul verde a fost supus unor serii de studii stiintifice pentru a afla cu exactitate beneficiile asupra sanatatii. In urma acestora s-a demonstrat ca reduce sansele aparitiei unor boli cardiace si scade sansele de a dezvolta diferite tipuri de cancer. De asemenea, exista multe beneficii pentru frumusete, ceaiul verde avand un efect minunat asupra pielii si parului, aminteste Buzzle...

                  01 Decembrie 20102 comentarii
                    O ceasca de ceai pe zi te fereste de cancerul ovarian

                    O ceasca de ceai pe zi te fereste de cancerul ovarian

                    O singura ceasca de ceai bauta zilnic reduce considerabil riscul instalarii cancerului ovarian, arata un recent studiu. Deja de la doua cesti in sus, riscul de cancer ovarian coboara cu 12 - 13% in cazul ceaiului negru, spun cercetatorii australieni, citati de The Telegraph. Cel mai eficient este ceaiul verde, insa si cel negru are aproape aceleasi efecte asupra tumorilor, se mentioneaza in jurnalul Cancer Causes and Control. O singura ceasca de ceai negru scade riscul instalarii bolii cu 10%, in timp ce una de ceai verde il micsoreaza cu 20%...

                    26 Mai 20101 comentariu
                      Ceaiul verde protejeaza vederea

                      Ceaiul verde protejeaza vederea

                      Un experiment recent a scos la iveala faptul ca ceaiul verde are efect benefic asupra ochilor, impiedicand instalarea unor boli ce pot duce la orbire. Catehinele care se gasesc in ceaiul verde aduc diverse beneficii, ele protejand organismul inclusiv de bolile cardiovasculare, conform Los Angeles Times. Ele nu sunt altceva decat antioxidanti care protejeaza tesuturile. Ce nu se stia pana acum era daca acesti antioxidanti ajung peste tot in organism, inclusiv in ochi. Experimentul de fata, in cadrul caruia mai multor cobai li s-a dat extract de ceai verde, a aratat ca antioxidantii ajung inclusiv in retina. De fapt, dupa cum au aratat cercetatorii din Hong Kong, cea mai mare cantitate de antioxidanti ajunge chiar in retina. Acest fapt a fost verificat, soarecii fiind disecati, iar ochii lor analizati...

                      20 Februarie 2010

                        Urmareste Ziare.com pe

                        Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                         

                        TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                        Cum si-a relaxat un turoperator conditiile de vanzare si anulare a vacantelor de iarna
                        Romanii care aleg sa mearga anul acesta in vacanta de iarna la schi pot rezerva pachete turistice in conditii speciale, dupa ce unii turoperatori...

                        VIDEO Un copil de doar 6 luni a intrat in Cartea Recordurilor. La ce exceleaza baietelul
                        Un copil in varsta de doar sase luni din Statele Unite ale Americii a intrat in Cartea Recordurilor drept cel mai mic copil care face schi nautic....

                        Cele mai frumoase sate din Romania. Locuri extraordinare pentru a-ti petrece vacanta de toamna la tara
                        Vrem sa recunoastem sau nu, avem o tara extraordinar de frumoasa, dar nu avem timp sau bani sa o vizitam. Cu toate acestea, pentru ca romanii nu...
                        Platforma pentru solutionarea online a litigiilor