Ziare.com
10 beneficii ale extractului de ceai verde

10 beneficii ale extractului de ceai verde

Ceaiul verde provine din frunzele plantei Camellia sinensis si este utilizat de catre chinezi de mai bine de 2.000 de ani, datorita numeroaselor proprietati terapeutice de care dispune aceasta planta. Inca din Antichitate, ceaiul verde a fost ...

20 Martie 20182 comentarii

Ceai verde stres

7 cauze surprinzatoare ale ingrasarii la omul modern

7 cauze surprinzatoare ale ingrasarii la omul modern

De multe ori, acumularea de kilograme nu pare a avea o explicatie logica. Se renunta la dulciuri, se mananca fructe si legume, se face sport, insa colaceii de grasime se incapataneaza sa ramana la locul lor. Insa iata ca specialistii au descoperit cativa factori ce tin de stilul de viata modern, care pot reprezenta adevarati sabotori in eforturile de a ne mentine supli si in forma. Regimes maigrir a furnizat o lista care contine sapte cauze, unele surprinzatoare, ale ingrasarii la omul modern: 1. Putine ore de somn pe noapte ...

05 Octombrie 2012
    Remedii din camara pentru probleme de vara

    Remedii din camara pentru probleme de vara

    Fie iarna, fie vara, acasa, la birou sau in concediu se pot ivi mici probleme de sanatate care nu intotdeauna necesita un un consult medical, de aceea e bine sa stii ca multe din produsele pe care le ai in camara pot fi remedii miraculoase la nevoie. Ceaiul verde este un energizant, ca si cafeaua, te scapa de stres, detoxifiaza organismul, si poate fi folosit chiar si in cura de slabire, dar nu numai. Daca esti constipat si balonat, toarna o ceasca de apa fierbinte peste doua plicuri de ceai verde, acopera vasul pentru cateva minute si, cand ceaiul este cald, numai bun de baut, adauga doua lingurite de miere de albine si bea-l cu inghitituri mici si rare, pe durata a 10, 15 minute. Ai grija sa nu bei ceai verde mai tarziu de ora 4 dupa amiaza, ca sa nu te alegi cu o noapte de nesomn...

    26 Mai 20127 comentarii
      Ce trebuie sa faci ca sa scapi de oboseala permanenta

      Ce trebuie sa faci ca sa scapi de oboseala permanenta

      Omul modern nu mai stie ca odihna este la fel de necesara organismului ca si apa, aerul si hrana. Oboseala apare atunci cand cineva munceste prea mult si doarme prea putin, cand se hraneste haotic si nesanatos, cand uita ca mai este viata si in afara biroului ori a camerei in care doarme. Un om sanatos si echilibrat trebuie sa se trezeasca odihnit dupa sapte-opt ore de somn, apt pentru inca o zi plina de activitate. Daca imediat dupa trezire apar dureri de cap ori in tot corpul, ameteli, neputinta de a face fata obligatiilor zilnice, scaderea randamentului si pierderea poftei de viata, atunci ceva nu e-n regula, nu e sanatos si trebuie schimbat...

      18 Martie 2012
        De ce sa bei mai mult ceai

        De ce sa bei mai mult ceai

        Ceaiul este o bautura indragita de multe persoane, dar niciodata nu este de prisos o marire a volumului consumat, caci este extrem de sanatos si te ajuta sa te feresti de diverse boli, sa fii mai calm, mai concentrat si chiar sa scapi de anumite dureri. Au fost efectuate foarte multe cercetari pentru a se analiza elementele sale componente si felul cum actioneaza acestea impotriva factorilor nocivi, toate acestea ducand la concluzii precum cea data de nutritionistul Beth Reardon, de la Universitatea Duke, care spune ca ceaiul este una dintre cele mai bogate surse de antioxidanti. Iata cum te poate ajuta aceasta bautura, conform Caring.com:...

        29 Februarie 20122 comentarii
          Cele mai bune ceaiuri anti-stres

          Cele mai bune ceaiuri anti-stres

          Recunosti foarte bine semnele stresului - gura uscata, puls accelerat, muschi incordati. Nimic placut in asta. Iar cercetarile arata ca 75% dintre noi ne confruntam cu stresul macar o data la doua saptamani. Bineinteles ca stim ca miscarea ajuta, la fel si meditatia sau yoga. Insa la fel de benefic si, poate, mai la indemana, este un alt remediu ce linisteste nervii, respectiv ceaiul din plante. De departe cel mai indicat este, conform ThirdAge, cel de musetel. Folosit de vechii egipteni, dar si de grecii din antichitate, care il considerau sacru, el are proprietati sedative, relaxante si antidepresive. Alunga insomnia si potoleste indigestia, gratie uleiurilor esentiale volatile si flavonoidelor, eficiente si in tratarea gastritelor, flatulentei si sindromului colonului iritabil...

          05 Septembrie 20111 comentariu
            Remediu neasteptat in cazul caderii parului: ceaiul verde

            Remediu neasteptat in cazul caderii parului: ceaiul verde

            Intr-o lume in care din ce in ce mai multe persoane cauta alternative naturale pentru a-si rezolva probeleme (minore) de sanatate, leacurile vechi, traditionale, sunt redescoperite, recunoscandu-li-se valoarea. Caderea parului este o problema pentru ambele sexe, stresul si alimentatia deficitara fiind cele mai importante dintre cauze. Cum medicamentele moderne nu reusesc sa schimbe prea multe lucruri in cazul acestei neplaceri, remediile traditionale reprezinta o posibilitate. Dintre acestea se remarca ceaiul verde...

            04 Aprilie 20114 comentarii
              Cum sa lupti eficient cu stresul

              Cum sa lupti eficient cu stresul

              Asa cum stii deja stresul nu face decat rau organismului si, cum este un inamic atat de periculos, singura solutie pentru a atenua macar consecintele sale negative consta in combaterea acestuia. Iata si cateva sugestii care te pot ajuta, conform positivityblog.com, altele decat cele clasice (dar de asemenea eficiente), cum ar fi miscarea facuta in mod regulat, un somn de 7-8 ore in fiecare noapte, o plimbare in aer liber, un film amuzant sau o baie relaxanta. 1. Ramai in prezent Straduieste-te cat mai des sa nu te lasi cuprins de ganduri negative legate de trecut sau viitor, deoarece acestea sunt doua mari cauze ale stresului. Incearca sa te concentrezi asupra a ceea ce ti se intampla in momentul respectiv...

              17 Martie 2011
                Mancatul in exces pe fond emotional - Ghid de supravietuire

                Mancatul in exces pe fond emotional - Ghid de supravietuire

                Mancatul era asa simplu cand eram copii - mancam cand ne era foame si ne opream cand eram satui. Insa pe masura ce imbatranim incepem sa vedem mancarea intr-un mod diferit: mancam cand suntem fericiti, tristi, singuri, anxiosi sau chiar de plictiseala. Cu totii mancam mai mult decat avem nevoie din cand in cand, dar cand mananci constant pe fond emotional s-ar putea sa ai o problema care te va afecta atat fizic cat si psihic. Mai jos vei gasi un mini-ghid de supravietuire pentru mancatul pe fond emotional care te va ajuta sa faci fata acestei probleme, potrivit Yahoo Shine...

                02 Decembrie 2010
                  Ceaiul, benefic sau nociv?

                  Ceaiul, benefic sau nociv?

                  Chiar daca multe studii stiintifice pun pe tapet beneficiile pe care le aduce consumul de ceai, baut in cantitati mari, peste 4 cesti pe zi, riscul de artrita reumatoida creste simtitor. Chiar si asa, unii spun ca avantajele consumului de ceai ar depasi dezavantajele. The Telegraph a adunat concluziile mai multor studii care au analizat efectele ceaiului asupra organismului, pentru ca tu sa alegi in cunostinta de cauza. Astfel, cercetatorii spun 3 cesti pe zi reduc la un sfert riscul instalarii diabetului de tip 2 si ca antioxidantii prezenti, la fel ca si magneziul, ajuta la scaderea in greutate...

                  18 Iunie 20102 comentarii
                    De ce ar trebui sa consumi ceai verde in fiecare zi

                    De ce ar trebui sa consumi ceai verde in fiecare zi

                    Ceaiul verde poate inlocui cafeaua, te scapa de stres, este o bune metoda de detoxifiere si chiar poate fi ajutorul tau de nadejde in continuarea curei de slabire. Iata doar cateva motive pentru care poti incerca sa consumi cate o cana de ceai verde pe zi. Specialistii americani au spus ca exista cel putin noua motive pentru care poti introduce fara probleme ceaiul verde pe lista lichidelor pe care le consumi zilnic, informeaza care2.com. Este unul dintre cei mai mari inamici ai grasimii organismului. Substanta sa activa, EGCG, despre care studiile cercetatorilor au aratat ca impiedica inmultirea celulelor canceroase in plamani, intestine, ficat si piele, mai are si rolul de a accelera rata de ardere a grasimilor din organism...

                    26 Mai 2010
                      Ciocolata alunga stresul si regleaza colesterolul

                      Ciocolata alunga stresul si regleaza colesterolul

                      Desi ciocolata este evitata de femeile care sunt in permanenta atente la kilogramele pe care le au, mancata cu masura ea este un important antidepresiv si alunga oboseala. Un patratel de ciocolata neagra este excelent atunci cand trebuie sa va ridicati moralul, conform Femme Actuelle. De asemenea, cicolata mai are o alta serie de beneficii: 1. Ciocolata alunga stresul Ciocolata neagra lupta impotriva stresului si anxietatii, deoarece contine resurse importante de magneziu, un element important in prevenirea consecintelor negative ale stresului si este capabil sa reduca semnificativ cortizolul plasmatic in sange...

                      09 Decembrie 20091 comentariu
                        Ceaiul te ajuta sa previi cosmarurile

                        Ceaiul te ajuta sa previi cosmarurile

                        Daca ti-e teama sa pui geana pe geana din cauza aratarilor ce ti-ar putea aparea in vis, toarna-ti o ceasca de ceai, de preferinta negru sau verde. Potrivit cercetatorilor de la Scoala de Medicina Universitara Nihon, din Japonia, cei care consuma cel putin o ceasca de ceai verde sau negru zilnic sunt feriti de cosmaruri in proportie de 50%, relateaza Daily Mail. Si asta pentru ca ceaiul reduce nivelul de anxietate si stres, avand un efect de calmant asupra creierului. Studiul de unde a fost trasa aceasta concluzie s-a realizat pe 1.000 de femei si barbati. Tot de aici a reiesit si ca femeile sunt cu 80% mai predispuse sa aiba comsruri...

                        15 Septembrie 2009
                          Alege ceaiul potrivit pentru dispozitia ta

                          Alege ceaiul potrivit pentru dispozitia ta

                          O ceasca de ceai consumata la momentul potrivit poate face minuni. Poate vindeca ranile emotionale, ameliora o boala sau face vremea rece mai suportabila, chiar placuta uneori. De asemenea, ceaiul stimuleaza sistemul imunitar, creste vigilenta mentala, reduce nivelul hormonilor de stres si te poate ajuta sa adormi. Cel mai important este sa alegi tipul de ceai potrivit pentru fiecare. Vrei sa dormi, sa ai mai multa energie sau sa scazi febra? Care 2 iti spune ce tip de ceai trebuie sa alegi. Te simti somnoros si ai nevoie de un impuls de energie, insa nu vrei sa bei cafea? Alege ceaiul negru. Nu vei bea cafea, insa te vei simti plin de energie pentru ca are in compozitia sa si cofeina...

                          31 August 20095 comentarii
                            Vara asta se poarta ceaiul!

                            Vara asta se poarta ceaiul!

                            Indiferent ca te-a ars soarele si vrei sa-l utilizezi ca si metoda de prim ajutor sau ca gatul iti arde de arsita de afara, ceaiul e remediul natural cel mai la indemana. Poate fi consumat in mod traditional sau cu gheata, ori chiar sub forma de comprese pentru inalbirea tenului sau pe pielea suferinda din cauza soarelui. Bun pentru fata Ceaiul de romanita, in special, este perfect pentru a lumina tenul. Inmoaie o compresa in apa in care ai fiert planta si picura trei picaturi de lavanda. Ceaiul de romanita are proprietati anti-inflamatoare, ajutand pielea sa se calmeze...

                            14 Iulie 20092 comentarii
                              Orele suplimentare, motiv de stres pentru 50% dintre bucuresteni

                              Orele suplimentare, motiv de stres pentru 50% dintre bucuresteni

                              Peste jumatate dintre bucuresteni sunt stresati, in principal din cauza muncii peste program, mai mult de 10 ore pe zi, arata un studiu efectuat de Romtelecom. De asemenea, 39% dintre subiecti au declarat ca lucreaza si acasa. Potrivit aceluiasi studiu, peste 40% dintre bucuresteni ajung sa viseze noaptea sarcinile nerezolvate de la birou, iar 47% dintre ei isi imagineaza deseori ca isi iau seful la palme. Ca antidot la stres, o echipa de actori le va oferi locuitorilor Capitalei, in luna decembrie, momente interactive amuzante si relaxante, in statiile de metrou si de autobuz aglomerate, in cadrul unei campanii organizate de Romtelecom...

                              03 Decembrie 2008

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Secretar de stat in Turism: Prezentarea unui test COVID-19 la intrarea in tara va avea efecte pozitive pentru turism, dar si efecte negative
                                Prezentarea unui test RT PCR la intrarea in tara de catre toti cei care vor sa vina in Romania, dupa modelul elen, va avea efecte pozitive, dar si...

                                Companiile aeriene low-cost din Romania se bat in super-oferte la bilete, azi si maine
                                Companiile aeriene low-cost din Romania se bat, zilele acestea, in super-oferte la bilete catre mai toate destinatiile pe care le gestioneaza....

                                Gest impresionant. 26 de personalitati, intre care Ana Blandiana si Ivan Patzaichin, le-au trimis elevilor scrisori scrise de mana la inceputul anului scolar
                                Elevii din clasa a III-a de la Scoala Gimnaziala nr. 1 "Sf. Voievozi" din Bucuresti au primit, la inceputul acestui an scolar, scrisori scrise de...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor