Ceai verde suc

Cum sa reduci consmul de cafeina

10 Septembrie 2010 - Cum sa reduci consmul de cafeina

Consumul de cafeina poate fi redus prin cateva tehnici simple, chiar daca esti obisnuit sa bei cafea in fiecare zi. 1. Citeste despre beneficiile reducerii consumului de cafeina. Este mai usor sa faci asta cand stii de ce te lasi si cum va fi asta in folosul tau, potrivit Shine.com. 2. Consuma numai suc de fructe proaspete, fructe crude si apa dimineata. Iti vor da energie si fac bine la digestie. Daca vrei sa te energizezi pentru restul zilei consuma fructe citrice. 3. Poti bea in continuare cafea, dar nu in fiecare zi a saptamanii. Daca nu poti sa faci nici asta, bea cafea decofeinizata...

Alte articole despre:  cafea cafeina, ceai verde, cafeina dependenta
Sucul de rodii, mai bogat in antioxidanti decat ceaiul verde

12 Iunie 2010 - Sucul de rodii, mai bogat in antioxidanti decat ceaiul verde

Sucul de rodii are toate sansele sa devina noul ceai verde, gratie cantitatii mari de antioxidanti continuti, mai multi si decat se gasesc in ceaiul verde.
Iar studiile au demonstrat ca rodiile au capacitatea de a reduce colesterolul, relateaza healthcastle.com. O cercetare realizata in Israel a aratat ca un singur pahar de suc de rodii pe zi, timp de un an, pe langa faptul ca reduce colesterolul rau, diminueaza si presiunea arteriala.
Rodiile contin polifenoli, tanine si antocianine, toate nefiind decat diferite tipuri de antioxidanti benefici. Cat despre efectele secundare ale rodiilor, s-a aratat ca un pahar de astfel de concentrat poate fi consumat in siguranta zilnic, fara efecte secundare notabile...

1 comentariu
Alte articole despre:  suc rodii sanatate, rodii antioxidanti, rodii colesterol, rodii tensiune
Ingrijeste-ti natural parul si scalpul!

11 Decembrie 2009 - Ingrijeste-ti natural parul si scalpul!

Daca iti place sa folosesti doar produse naturale, afla ca si parul tau poate fi supus aceluiasi regim. Fie ca e vorba de a-l vopsi cu henna sau a masa scalpul cu suc de ghimbir, natura iti pune la dispozitie tot ce ai nevoie. Par care albeste In primul rand, alimentatia este cea care isi pune amprenta asupra sanatatii podoabei tale capilare. Chinezii stiu de multa vreme ca semintele de susan, fasolea neagra si nucile incetinesc albirea parului. Tot pentru un par viguros, fara varsta, mananca alimente bogate in acizi grasi esetiali si omega 3: ulei de susan, de masline, de cocos, avocado, fasole, nuci si seminte...

Alte articole despre:  ingrijire naturala par, probleme scalp remedii, leac matreata, trucuri naturale par, par avocado, par ceai verde, cadere par
Masti de fata de-a dreptul ... delicioase

08 Noiembrie 2009 - Masti de fata de-a dreptul ... delicioase

Daca ai chef de o plimbare, diseara, in drum spre casa, treci pe la supermarket. Da, stim ca e criza, si tocmai de aceea iti sugeram niste alimente sanatoase pe care le poti si manca, dar si pune pe fata, pentru o piele care sclipeste de sanatate. Propunerile Health.com vin de la experti in frumusete de marca, dar familiarizati si cu produsele care nu sunt de firma, ci din bucataria proprie. Capsuni Aceste fructe au mai multa Vitamina C, care lupta cu trecerea anilor, decat portocalele sau grepfrutul. Iar un studiu publicat de American Journal of Clinical Nutrition arata ca persoanele care consuma alimente bogate in Vitamina C au mai putine riduri, pielea lor neuscandu-se in timp, asa cum se intampla in majoritatea cazurilor...

Alte articole despre:  masti fata fructe, dovleac masca frumusete, masca fata rodie, ceai verde ochi, capsuni masca piele
Cum sa maximizezi efectul ceaiului verde

27 Iulie 2009 - Cum sa maximizezi efectul ceaiului verde

Ceaiul verde este intr-adevar bun pentru organism. Din pacate, putini stiu ca dusmanii radicalilor liberi care se gasesc in aceasta licoare nu prea mai ajung in sange, pierzandu-se pe drum. Conform Yahoo! Health, puterile ceaiului verde pot fi inzecite usor, doar adaugand zeama de citrice. Catehinele - antioxidantii din ceaiul verde, faimosi pentru faptul ca sunt in stare sa micsoreze riscul de boala cronica a organismului - isi pierd repede din putere odata ajunse in intestine. De fapt, 80% din catehinele din ceaiul verde nu sunt niciodata absorbite...

Alte articole despre:  ceai verde beneficii, ceai verde suc, ceai verde citrice, ceai verde catehine, ceai verde antioxidanti, ceai verde lamaie
Ce trebuie sa bei atunci cand esti la dieta?

30 Iunie 2009 - Ce trebuie sa bei atunci cand esti la dieta?

Multe persoane tin cont atunci cand sunt la dieta numai de ceea ce mananca, dar nu si de ceea ce beau. Greseala de a ignora acest aspect poate costa scump, mai ales ca o cincime din caloriile zilnice vine de la bauturi. Alegerea corecta a bauturilor poate influenta metabolismul, poate stopa pofta de mancare si reduce numarul total de calorii consumate. Daca nu stii cu ce schimbari sa incepi, Web.md iti da cateva sfaturi...

Alte articole despre:  bauturi dieta, cafea dieta, ceai verde dieta

Top 3 știri din presa centrală

Spectaculosul meteorit în vârstă de 20.000 de ani râvnit de colecționari. Un muzeu din România deține un fragment
În colecția de obiecte a Muzeului Vrancea se află un element cu valoare științifică, unic în România. Vorbim despre un fragment din...

Netflix, dat în judecată de o fostă campioană la șah din cauza serialului „The Queen’s Gambit”. Care este mărul discordiei VIDEO
Fosta campioană sovietică la şah Nona Gaprindashvili a intentat un proces de defăimare împotriva Netflix și solicită plata unor despăgubiri...

Ce este boala ficatului gras, care afectează tot mai mulți tineri. Alimente ce trebuie consumate pentru a o preveni
Boala ficatului gras este o patologie care începe să afecteze tot mai frecvent tinerii. Principala sa caracteristică e faptul că grăsimile în...
  1. Un spectacol sinistru, la finalul căruia noi plătim facturile grase ale proastei guvernări
  2. Cum a sărbătorit Emma Răducanu succesul de la US Open și ce n-a avut voie să facă
  3. Structuri misterioase descoperite sub Marea Nordului: Nevăzute de mii de ani, au fost găsite în adâncuri VIDEO
  4. Fenomen misterios în Statele Unite: Sunete puternice zguduie Tennessee în plină noapte VIDEO
  5. O femeie a murit 15 minute, dar a înviat miraculos. Ce a văzut în experiența din apropierea morții
  6. Celebrul fizician Michio Kaku uimește omenirea: ”Extratereștrii pot fi cu milioane de ani mai avansați decât noi” VIDEO
  7. Accident cu cinci victime, în județul Suceava. Un microbuz a intrat într-un TIR
  8. Misterioase structuri descoperite sub gheața Groenlandei: Invizibile mii de ani, au ieșit la lumină din adâncuri VIDEO
  9. Un nou eșec dureros pentru Sorana Cîrstea în Statele Unite
  10. Civilizațiile extraterestre ar putea avea o tehnologie diabolică: Megastructurile sfere Dyson VIDEO