Leurda este una dintre cele mai sănătoase plante de primăvară, ideală pentru detoxifierea organismului și curățarea sângelui. Se consumă sub formă de salată, ulei sau tinctură. Leurda
Adesea facem lucruri care nu sunt ideale pentru sănătatea noastră, uneori fără să ne dăm seama. În special când vine vorba de gătit și curățenie, multe persoane au obiceiuri care pot fi
O boală ne fură tot ce contează, amintirile, visurile și bucuriile noastre. Un recent raport confirmă că această afecțiune a devenit ”cel mai mare ucigaș”, devansând orice altă cauză
Democrația instaurată după 1989 în România a adus cu sine, nu numai libertatea de exprimare, libera circulație și creșterea aprovizionării alimentare, ci și “libertățile”
În toată agitația vieții cotidiene, puțini oameni mai au luxul de a putea petrece câteva ore în bucătărie. De cele mai multe ori suntem nevoiți să improvizăm seara o masă rapidă și
Un studiu al oamenilor de știință condus de Universitatea Newcastle din Marea Britanie, care a urmărit 1.000 de pacienți timp de 20 de ani, a descoperit că un ingredient din alimente face
Cele mai periculoase boli sunt adesea cele cu simptome ascunse, pe care cu greu le sesizăm așa încât să ne ridice semne de întrebare. Dacă rămân nedepistate, deci netratate, diabetul,
Asa cum toamna inlocuim hainele subtiri cu unele mai groase, si dieta zilnica trebuie schimbata odata cu racirea vremii. Pe masura ce temperaturile scad, corpul trebuie "incalzit" si din interior, cu
Plamanii au rol esential in respiratie, prin absorbtia si transportarea oxigenului inspirat catre sistemul circulator si, ulterior, absorbtia dioxidului de carbon din sange si transportarea lui catre
Stim cu totii ca periajul de cel putin doua ori pe zi si folosirea atei dentare sunt esentiale pentru a ne mentine dantura sanatoasa. Cati dintre noi cunosc, insa, rolul apei de gura si daca este sa
In incercarea noastra de a obtine un stil de viata cat mai sanatos, cei mai multi dintre noi aleg sa isi schimbe alimentatia, incercand sa urmeze diete diferite, doar-doar pentru a observa macar un
Presedintele american Barack Obama a inceput sa planga, marti, in timp ce rostea un discurs despre victimele atacurilor cu arme de foc, insa Casa Alba s-a dovedit a fi un loc al emotiilor nu doar
Arsurile la stomac apar de-a lungul vietii frecvent. Practic nu exista persoana care sa nu fi avut o data sau de mai multe ori arsuri in zona stomacului, si toti atribuim aceaste arsuri aciditatii
Esofagul este despartit de stomac printr-un fel de valva musculara numita cardia, care lasa sa treaca alimentele in stomac, dar nu si continutul stomacului in sus, in esofag. Se poate spune despre o
In mod normal, un aliment parcurge intreg traiectul tubului digestiv in circa 48 de ore. In caz de constipatie, acest traiect este strabatut intr-un timp mai lung, iar eliminarea scaunului se face la
Arsurile la stomac reprezinta una dintre cele mai intalnite probleme de sanatate cu care se confrunta oamenii. Ele pot fi insa prevenite cu ajutorul unor metode simple.
Numeroasele combinatii intre alimente fac din ele aliati puternici in lupta impotriva afectiunilor. Specialistii spun ca anumite combinatii sunt foarte bune pentru a preveni multe boli grave.
Cu siguranta ca, in lecturile tale, adesea ai intalnit termenul antioxidant si chiar te-ai intrebat ce-o fi. Iata, pe scurt si pe intelesul tuturor: antioxidantii sunt substante chimice care
Ca sa treci sanatos prin sezonul rece, ai grija, in primul rand, cum te hranesti. Renunta la fast food-uri, la mancarea pe fuga, si obisnuieste-te sa consumi mancare gatita. Ingredientele din ciorbe,
Poate ca deja incepi sa duci dorul zilelor calduroase, al primelor fructe si al legumelor proaspete, abia coapte, dar nici toamna nu se lasa mai prejos, ci vine cu bunatatile ei.
In sezonul rece, trebuie sa acordam o mai mare importanta alimentatiei. Doar astfel ne vom proteja de raceli sau viroze, cel mai puternic aliat in acest demers fiind sistemul nostru imunitar.
Mirodeniile le folosesti la bucatarie si le iubesti pentru gustul lor special, aromat, iute, dulceag sau amarui, care scoate orice fel de mancare din spatiul comunului si ii da ceva aparte.
Zilnic te gandesti ce alimente sa consumi pentru a slabi sau a te energiza, dar niciodata nu consideri mancarea ca pe un medicament ce te poate scapa de boli.
Oricat ne-am feri, oricat am fi de grijulii cu noi insine si cei dragi noua, trebuie sa stim ca toxinele sunt peste tot: acasa, la serviciu, pe strada, in mancare si bauturile pe care le consumam si,
Numeroase studii au fost efectuate pe tema preventiei cancerului, concluzia unanima a oamenilor de stiinta fiind ca alimente care sa previna aceasta boala chiar exista si sunt eficiente.
Usturoiul previne bolile de inima, reduce nivelul de colesterol din sange si scade tensiunea arteriala, dar consumat in stare naturala, asa cum ni-l ofera pamantul.