Cele mai bune sporturi pentru slabire

3 greseli facute la sala de sport, care iti incetinesc metabolismul

Prin mersul la aerobic si sala de fitness poti pierde kilograme serioase si primi un ajutor de nadejde in cadrul oricarei diete. Ce faci insa cu cateva greseli marunte care, in loc sa te ajute, mai mult iti ingreuneaza situatia? Iata de ce trebuie sa te feresti pentru a obtine rezultate maxime, dupa cum sfatuieste MSN: Ai intrat intr-o rutina Cand faci acelasi set de exercitii in fiecare zi, saptamani in sir, corpul tau se va obisnui cu ele si nu va mai reactiona asa cum trebuie, fie ca este vorba de o plimbare de o jumatate de ora in jurul blocului sau de exercitii pe saltea...

Sondaj Ziare.com: Care e cea mai buna echipa romaneasca din ultimii 10 ani?

In ultimii 10 ani, sportul romanesc de echipa, reprezentat in primul rand de fotbal, handbal, rugby si baschet, a oferit publicului atat realizari, cat si dezamagiri. Cele mai importante cluburi ale Romaniei, dar si echipele nationale au avut mai mereu obiective indraznete. Unele le-au atins si au atras respectul tuturor, altele au esuat si au suportat criticile cuvenite. Steaua Bucuresti (fotbal) In 2001, "ros-albastrii" reveneau dupa 3 ani de seceta si cucereau titlul in Liga I, dar si Supercupa Romaniei. Urmatorul titlu avea sa vina abia in 2005...