Cirese beneficii sanatate

De ce e bine sa mananci cirese

20 Mai 2012 - De ce e bine sa mananci cirese

Daca vrei sa te convingi ca au aparut si la noi ciresele, fa un drum in piata, dar sa nu te sperii cand ai sa vezi pretul. Curand, insa, se vor coace si ciresele noastre, romanesti, si e bine sa stii ca nu-s numai niste fructe dragute, rosii, galbene sau roz, zemoase si parfumate, ci si un aliment-medicament de maxima importanta pentru organism. Cercetatorii au concluzionat ca ciresele au in compozitia lor trei substante care fac din ele adevarate medicamente ale verii, dusman neintrecut al bolilor provocate de stresul modern...

8 comentarii
Alte articole despre:  cirese beneficii sanatate, remedii naturale cirese, cura slabire cirese
Alimente foarte sanatoase, dar de care uiti

15 Iulie 2011 - Alimente foarte sanatoase, dar de care uiti

Preocuparea pentru o alimentatie sanatoasa este din ce in ce mai mare, dar chiar si daca ai grija in aceasta privinta este posibil sa omiti unele alimente care aduc multe beneficii sanatatii organismului. De unele poate nu ai auzit, iar de altele ai uitat complet sau le consumi foarte rar. Stiinta a aratat in mod clar ca produsele vegetale au efecte pozitive asupra sanatatii, datorita antioxidantilor. Asa cum si numele sugereaza, acestia protejeaza celulele de oxidare, un proces cauzat de radicalii liberi care ataca celulele, provocand daune ce duc la cancer...

2 comentarii
Alte articole despre:  alimente sanatoase, alimente foarte sanatoase, alimente bogate antioxidanti, alimente banale sanatoase
Leacul pentru febra musculara - ciresele

23 Iunie 2011 - Leacul pentru febra musculara - ciresele

Ti s-a intamplat cu siguranta ca dupa un antrenament fizic intens de-abia sa mai poti urca si cobori scarile de la locuinta. Ce este de facut ca perioada aceasta sa fie cat mai scurta? Potrivit Men's Health, cercetatorii de la Universitatea din Winona au descoperit ca un gel facut din concentrat de cirese, suc de cirese si glicerina reduce durerile musculare in primele doua zile de dupa efort cu 24 procente. Subiectii au ingerat gelul echivalent a 100 cirese inainte de a se antrena, continuand timp de 4 zile, pentru a tine problema sub control. Partea buna este ca produsul are efect aproape instantaneu...

Alte articole despre:  cirese febra musculara, cirese leac dureri musculare, sfaturi dureri musculare, remedii dureri musculare, remediu febra musculara
Ciresele, mai bune decat aspirina?

14 Aprilie 2011 - Ciresele, mai bune decat aspirina?

Cum sezonul cireselor bate la usa, ar fi bine sa-ti amintesti de ce e atat de bun acest fruct pentru sanatate. Iar cele mai noi studii au aratat ca intre cirese si aspirina s-ar putea pune semnul egal, acest fruct fiind un foarte bun antiinflamator. Pe langa faptul ca sunt bogate in Vitamina C, potasiu si bor, un mineral ce joaca un rol esential in sanatatea oaselor, esential mai ales in cazul femeilor, ciresele scad considerabil nivelul inflamatiilor din organism. Impotriva inflamatiilor Un studiu realizat la Universitatea California, citat de Huffington Post, a aratat ca daca se consuma zilnic timp de 28 de zile, rezultatele sunt vizibile, nivelul inflamatiilor din organsim scazand considerabil (cu circa un sfert). Inflamatiile din organism sunt in stransa legatura cu riscul de boli de inima si atac cerebral...

Alte articole despre:  cirese sanatate, cirese inflamatii, cirese muschi, cirese guta, cirese beneficii
Top 10 alimente sanatoase, cu putine calorii

08 Martie 2011 - Top 10 alimente sanatoase, cu putine calorii

Alimentele care contin putine calorii sunt vitale pentru sanatate. Aceste alimente, precum citricele, strugurii, ciresele sau morcovii, sunt bogate in substante care pot preveni numeroase afectiuni, cum ar fi bolile de inima si cancerul. Multe alimente contin alte substante decat vitamine si minerale, care sunt de asemenea vitale pentru sanatate. Cunoscute sub denumirea de fitochimicale, aceste substante sunt antioxidanti, care ajuta la prevenirea bolilor coronariene si cancerului, informeaza Handbag...

Alte articole despre:  alimente sanatoase, alimente putine calorii, alimente boli inima, alimente anti cancer
Vezi ce sucuri te ajuta sa ramai sanatos

28 Decembrie 2010 - Vezi ce sucuri te ajuta sa ramai sanatos

Sucurile naturale sunt foarte bune pentru organism si nu de putine ori medicii ne recomanda aceste produse in locul unor medicamente. De exemplu, sucul de rodie previne cancerul, cel de merisoare trateaza infectiile urinare, cel de prune este cel mai bun laxativ natural, iar cel de mere este bun impotriva guturaiului, informeaza Evenimentul Zilei. Medicii specialisti recomanda un pahar de suc natural de fructe pe zi, chiar 2-3 in cazul in care pui si apa in el. Chiar si sucurile de legume sunt foarte bune, chiar mai bune avand in vedere ca au foarte putine calorii datorita continutului slab de zahar. "Licopenul din sucul de tomate scade riscul cancerului de prostata, iar sucul din sfecla poate reduce tensiunea arteriala", a declarat Gheorghe Mencinicopschi, specialist in alimentatie...

Alte articole despre:  suc fructe beneficii organismu, suc fructe organism
Ponturi pentru cumparaturi sanatoase si inteligente

17 Martie 2010 - Ponturi pentru cumparaturi sanatoase si inteligente

Poti face cumparaturi inteligente daca alimentele din cosul de cumparaturi iti asigura necesarul de vitamine, minerale si proteine de care organismul tau are nevoie, fara ca efortul financiar sa fie unul mare. Cel mai important lucru pentru ca alimentatia ta sa fie sanatoasa este sa cumperi produsele direct de la sursa, informeaza care2.com. Daca vei inlocui supermarketul obisnuit cu o gospodarie in care laptele, iaurtul ouale de care ai nevoie in fiecare zi sunt proaspete, poti considera ca ai facut primul pas pentru a face cumparaturi inteligente...

Alte articole despre:  cumparaturi inteligente alimente, cumparaturi sanatoase alimente, alimente sanatoase
Alimente care iti mentin inima sanatoasa

04 Ianuarie 2010 - Alimente care iti mentin inima sanatoasa

Pentru a va mentine sistemul cardiovascular sanatos este important sa aveti o alimentatie echilibrata bogata in fructe si legume, dar si in acizi grasi precum Omega 3. De aceea, Femme Actuelle va sfatuieste ce alimentatie sa aveti pentru a evita problemele cardiovasculare. 1. Dieta mediteraneana este buna pentru sanatatea inimii Dieta mediteraneana, precum si o portie de fructe cu coaja in fiecare zi, va controla sindromul metabolic printre persoanele mai in varsta, care au un risc ridicat de boli de inima...

Alte articole despre:  alimente inima, dieta buna inima, alimentatie inima sanatoasa
Sucul de cirese trateaza inflamatiile

26 Octombrie 2009 - Sucul de cirese trateaza inflamatiile

Inflamatiile pot fi tratate de acum doar cu un simplu pahar cu suc de cirese neindulcit, fara sa mai fim nevoiti sa apelam la medicamente. Sucul de cirese este un remediu simplu si natural care, printre altele, inlatura unele efecte neplacute ale medicamentelor, informeaza La Stampa. Efectele benefice ale acestei bauturi au fost descoperite in urma unui studiu realizat la Universitatea de Stiinte din Oregon. Persoanele care au consumat un pahar de suc de cirese fara zahar au scapat de durerile provocate de inflamatii...

1 comentariu
Alte articole despre:  suc cirese antiinflamator, antioxidanti naturali antiinflamatori
Asimileaza o cantitate mare de antioxidanti din alimentele potrivite

08 Octombrie 2009 - Asimileaza o cantitate mare de antioxidanti din alimentele potrivite

Antioxidantii sunt foarte buni pentru organismul tau: imbunatatesc sanatatea, lupta impotriva cancerului, maresc speranta de viata si sunt perfecti pentru pielea ta. Afla de la Life 123 care sunt alimentele bogate in antioxidanti. Fructele de padure au cea mai mare cantitate de antioxidanti, dar si alte fructe sunt bune. Inainte de culcare fa o salata de fructe cu struguri, portocale si ananas si o sa ai parte de o portie sanatoasa de sanatate. In loc de mancarea de la pranz, consuma o portie de fructe...

Alte articole despre:  alimente bogate antioxidanti, legume fructe antioxidanti, antioxidanti beneficii sanatate
Siropul de cirese, bautura sportivilor

28 Mai 2009 - Siropul de cirese, bautura sportivilor

Efortul fizic intens poate duce la dureri musculare extrem de neplacute. Ca sa scapam de ele nu e nevoie de medicamente, spun cercetatorii americani, ci doar de doua pahare de suc de cirese pe zi, timp de o saptamana. Consumul de suc de cirese are proprietatea de a ameliora durerile musculare provocate de efortul fizic intens, arata cercetatorii americani de la Universitatea de Stiinte si Sanatate din Oregon. Studiul lor a aratat ca persoanele care au consumat timp de sapte zile inainte unei curse de rezistenta doua pahare de suc de cirese pe zi au avut mult mai putine dureri musculare decat alti concurenti, arata PhysOrg...

1 comentariu
Alte articole despre:  sirop cirese sportivi
Ciresele, un somnifer natural

15 Aprilie 2009 - Ciresele, un somnifer natural

Ciresele contin o cantitate semnificativa de melatonina, un hormon cu efect direct asupra calitatii somnului, care coordoneaza ritmul somnului de veghe. Astfel, ciresele devin cel mai bun prieten al insomniacilor de primavara. Cercetatorii din Texas au descoperit ca simpla tarta cu cirese are un efect benefic asupra imbunatatirii calitatii somnului. Continutul de melatonina scade odata cu timpul si, cele mai afectate sunt persoanele in varsta, informeaza Naturalnews.com. Melatonina nu poate fi administrata insa fara sfatul medicului. Excesele produc efecte adverse, iar cei care nu respecta o parere avizata pot avea grave insomnii, cosmaruri si se vor simti obositi...

Alte articole despre:  somnifer natural, somnifer cirese
Ciresele previn imbatranirea

18 Iunie 2008 - Ciresele previn imbatranirea

Ciresele intarzie imbatranirea, afirma specialistii, care recomanda consumarea lor in aceasta perioada a anului. Foarte bogate in potasiu (250mg/100g), calciu (17mg/100) si minerale (fier, cupru), ciresele au peste 70 la suta apa, ceea ce ne permite sa mancam oricate vrem, fara sa ne ingrasam. 100 de grame de fructe au numai 68 de calorii, afirma medicii citati de Romantica. Cozile de cirese nu trebuie aruncate, pentru ca ceaiul din cozi de cirese este benefic pentru curatarea rinichilor si a aparatului urinar de reziduurile toxice si bacterii...

Alte articole despre:  cirese, imbatranire, fructe, Cozi

Top 3 știri din presa centrală

Un african, ghid turistic în Zanzibar, s-a îndrăgostit de România, a învațat limba la perfecție si a cântat "Deșteaptă-te Române" pe Transalpina VIDEO EMOȚIONANT
Mai mulți bloggeri și vloggeri de călătorii din România au pus mână de la mână și l-au invitat pe Mudi în țara noastră. Născut în...

Ce trebuie să știm atunci când plantăm pomii fructiferi toamna. Tehnica care ne asigură succesul ”prinderii” copacilor
Avantajul plantarii pomilor fructiferi toamna este ca temperaturile sunt un pic mai scazute fata de perioada verii, dar vine si sezonul ploios, iar...

Gina Pistol, dezvăluiri din intimitate. Momentul în care s-a îndrăgostit de Smiley: ”Chiar e drăguț băiatul ăsta”
Gina Pistol (40 de ani) și Smiley (37 de ani), unul dintre cele mai mediatizate cupluri din showbiz-ul românesc, au făcut câteva dezvăluri din...
  1. Cum ne protejăm plantele din grădină de îngheț, odată cu răcirea vremii. Principalele măsuri pentru prevenirea riscurilor
  2. Un spectacol sinistru, la finalul căruia noi plătim facturile grase ale proastei guvernări
  3. Cum a sărbătorit Emma Răducanu succesul de la US Open și ce n-a avut voie să facă
  4. Structuri misterioase descoperite sub Marea Nordului: Nevăzute de mii de ani, au fost găsite în adâncuri VIDEO
  5. Fenomen misterios în Statele Unite: Sunete puternice zguduie Tennessee în plină noapte VIDEO
  6. O femeie a murit 15 minute, dar a înviat miraculos. Ce a văzut în experiența din apropierea morții
  7. Celebrul fizician Michio Kaku uimește omenirea: ”Extratereștrii pot fi cu milioane de ani mai avansați decât noi” VIDEO
  8. Accident cu cinci victime, în județul Suceava. Un microbuz a intrat într-un TIR
  9. Misterioase structuri descoperite sub gheața Groenlandei: Invizibile mii de ani, au ieșit la lumină din adâncuri VIDEO
  10. Un nou eșec dureros pentru Sorana Cîrstea în Statele Unite