Ziare.com
Alimente care calmeaza diverse tipuri de dureri - ciresele tin cu articulatiile

Alimente care calmeaza diverse tipuri de dureri - ciresele tin cu articulatiile

Problemele de sanatate pot fi calmate si chiar vindecate in unele cazuri cu ajutorul unor alimente. Fructele, legumele si anumite ierburi pot face minuni pentru sanatatea corpului tau. De exemplu, cafeaua si fasolea au darul de a ne calma durerea ...

28 Iunie 2013

Cirese inflamatii

Alimente cu proprietati anti-inflamatoare

Alimente cu proprietati anti-inflamatoare

Daca te-ai taia la deget in timp ce cureti ceapa, ai vedea ca te-ai inrosi si ti s-ar umfla foarte tare rana. Acesta este un raspuns normal al corpului la trauma si este un stadiu normal al procesului de vindecare. Inflamatia cronica este, insa, cu totul alta problema, putandu-ti afecta viata in mod serios. Hrana procesata, expunerea prelungita la toxinele din mediul inconjurator si medicamente luate pe perioade indelungate, toate acestea pot duce la inflamatiile din organism, care, in timp, au ca efect imbatranirea prematura, bolile de inima, diabetul, Alzheimerul, psoriasisul, artrita reumatoida sau chiar cancerul...

08 Iulie 20111 comentariu
    Ciresele, mai bune decat aspirina?

    Ciresele, mai bune decat aspirina?

    Cum sezonul cireselor bate la usa, ar fi bine sa-ti amintesti de ce e atat de bun acest fruct pentru sanatate. Iar cele mai noi studii au aratat ca intre cirese si aspirina s-ar putea pune semnul egal, acest fruct fiind un foarte bun antiinflamator. Pe langa faptul ca sunt bogate in Vitamina C, potasiu si bor, un mineral ce joaca un rol esential in sanatatea oaselor, esential mai ales in cazul femeilor, ciresele scad considerabil nivelul inflamatiilor din organism. Impotriva inflamatiilor Un studiu realizat la Universitatea California, citat de Huffington Post, a aratat ca daca se consuma zilnic timp de 28 de zile, rezultatele sunt vizibile, nivelul inflamatiilor din organsim scazand considerabil (cu circa un sfert). Inflamatiile din organism sunt in stransa legatura cu riscul de boli de inima si atac cerebral...

    14 Aprilie 2011
      5 alimente care te scapa de durere

      5 alimente care te scapa de durere

      Foarte multe persoane sufera de dureri cronice, inca de la varste fragede. Si nu este vorba de dureri normale, precum atunci cand iti luxezi un picior sau pur si simplu te lovesti din intamplare, caci acelea semnaleaza faptul ca sistemul nostru imunitar functioneaza corect, deci sunt benefice. Un exemplu de durere care nu prevesteste nimic bun este cea provocata de artrita reumatoida, care produce dereglari procesului de crestere al muschilor si sanatatii organismului in general. Exista destule medicamente in farmacii care te pot ajuta sa scapi de aceste neplaceri, dar comform revistei Woman's Day, exista si modalitati mult mai sanatoase la indemana. Poti ameliora durerea prin alimentele pe care le consumi...

      07 Aprilie 2011
        Un suc de cirese, dupa sala, si esti ca nou!

        Un suc de cirese, dupa sala, si esti ca nou!

        Daca ocolesti sala stiind ca dupa antrenament vei fi secatuit, iar a doua zi vei avea febra musculara, afla ca exista o cale sa fii functional in urmatoarele 24 de ore dupa sala: sucul de cirese. Un studiu recent a aratat ca acesta are capacitatea de a reface rapid muschii dupa efort fizic, comparativ cu orice alt suc. In cadrul studiului realizat in Marea Britanie, voluntarii, atleti, au primit concentrat de suc de cirese (30 ml) de doua ori pe zi, timp de 7 zile, inainte si dupa o runda de efort fizic intens sau un alt concentrat de fructe...

        11 Februarie 20111 comentariu
          Alimente care lupta cu inflamatiile

          Alimente care lupta cu inflamatiile

          Studiile stiintifice leaga inflamatiile de un risc crescut pentru o serie intreaga de afectiuni, inclusiv bolile de inima, diabetul si chiar cancerul. Ele pot aparea atunci cand esti supraponderal, foarte stresat si obosit. Din fericire, exista metode naturale de a lupta cu ele. Si, conform Woman's Day, totul incepe cu o alimentatie corespunzatoare, care sa includa in special cirese, ceapa, varza, anghinare si nuci. Cirese Aceste fructe contin substante antiinflamatoare, respectiv quercetina si antocianine. Cu cat sunt mai inchise la culoare, cu atat mai abundente in aceste substante...

          12 Iulie 2010
            Ciresele, un ibrupofen natural

            Ciresele, un ibrupofen natural

            Cum nu mai e mult pana in luna lui ciresar, n-ar fi rau sa afli de ce ar trebui sa-ti faci provizii. Pe langa faptul ca au un gust inegalabil, ciresele fac parte din lista alimentelor capabile sa vindece. Daca iei in considerare abundenta de nutrienti, ciresele au un continut caloric relativ mic. In plus, ele lupta cu inflamatiile si chiar cancerul, conform MSN. Testele de laborator au aratat ca doi compusi continuti de cirese inhiba evolutia tumorilor si chiar determina celulele canceroase sa se "sinucida"...

            19 Mai 2010
              Inlocuieste pastilele cu alimente sanatoase

              Inlocuieste pastilele cu alimente sanatoase

              Atunci cand simtim o durere fugim imediat la sertarul cu medicamente, insa ce-i de facut atunci cand nu mai suportam aceste pastile. Trebuie sa apelam la alimente eficiente ca si pastilele. Extractul de cirese este de zece ori mai eficient decat aspirina in cazul inflamatiilor, dupa cum a descoperit Muraleedharan Nair, profesor de chimie la Universitatea Michigan. Doua linguri de sirop pe zi pot avea rezultate eficiente, informeaza Care 2. De asemenea, doctorul Nair a descoperit mai tarziu ca acelasi compus gasit in mure, zmeura, afine si capsune poate avea acelasi efect ca extractul de cirese...

              12 Martie 2010
                Sucul de cirese trateaza inflamatiile

                Sucul de cirese trateaza inflamatiile

                Inflamatiile pot fi tratate de acum doar cu un simplu pahar cu suc de cirese neindulcit, fara sa mai fim nevoiti sa apelam la medicamente. Sucul de cirese este un remediu simplu si natural care, printre altele, inlatura unele efecte neplacute ale medicamentelor, informeaza La Stampa. Efectele benefice ale acestei bauturi au fost descoperite in urma unui studiu realizat la Universitatea de Stiinte din Oregon. Persoanele care au consumat un pahar de suc de cirese fara zahar au scapat de durerile provocate de inflamatii...

                26 Octombrie 20091 comentariu
                  Alimente pe care nu ar trebui sa uiti sa le consumi

                  Alimente pe care nu ar trebui sa uiti sa le consumi

                  Mananci cirese? Dar afine sau kiwi? Pentru ca ar trebui. Sau esti precum marea majoritate, care uita sa-si puna in cos si fructe atunci cand da pe la piata/supermarket? Daca ne referim doar la kiwi, afla ca sunt pline de vitamina C. Practic, conform Forbes, un kiwi contine 115% din necesarul de vitamina pe care ar trebui sa o consumi zilnic. E, de asemnea, slab in calorii, un fruct continand circa 45 de calorii. Nu fugi de grasimi! Potrivit nutritionistului american Jonny Bowden, oamenii se feresc de grasimi, ignorand faptul ca organismul are nevoie si de asa ceva. In grupa alimentelor ce trebui consumate, grasimile continute fiind benefice pentru organism, intra carnea de vaca, solonul si nucile de cocos...

                  27 Mai 20091 comentariu
                    Ciresele, un somnifer natural

                    Ciresele, un somnifer natural

                    Ciresele contin o cantitate semnificativa de melatonina, un hormon cu efect direct asupra calitatii somnului, care coordoneaza ritmul somnului de veghe. Astfel, ciresele devin cel mai bun prieten al insomniacilor de primavara. Cercetatorii din Texas au descoperit ca simpla tarta cu cirese are un efect benefic asupra imbunatatirii calitatii somnului. Continutul de melatonina scade odata cu timpul si, cele mai afectate sunt persoanele in varsta, informeaza Naturalnews.com. Melatonina nu poate fi administrata insa fara sfatul medicului. Excesele produc efecte adverse, iar cei care nu respecta o parere avizata pot avea grave insomnii, cosmaruri si se vor simti obositi...

                    15 Aprilie 2009
                    Alte articole despre: somnifer natural, somnifer cirese

                      Urmareste Ziare.com pe

                      Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                       

                      TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                      Descoperirea care da fiori omenirii: Extraterestrii ne pot observa de pe 29 de planete locuibile
                      Timp de secole pamantenii au privit cu admiratie, dar si cu teama cerul, intrebandu-se despre viata printre stele, in alte lumi. Dar pe masura ce...

                      Reteta pentru o viata lunga. Dieta "curcubeu" care detine secretul prevenirii bolilor de inima si cancerului STUDIU VIDEO
                      Un studiu, ce a inclus peste 20.000 de persoane din Statele Unite, a aratat care sunt secretele longevitatii, in functie de alimentele consumate,...

                      Amintiri de neuitat din Cosmos! Cum a fentat astronautul Dumitru Prunariu sistemul si a dus o sticla de coniac in spatiu
                      Dumitru Prunariu, primul roman care a ajuns in Cosmos, isi aduce aminte cu placere de momentele traite in urma cu 40 de ani, atuni cand impreuna cu...
                      Platforma pentru solutionarea online a litigiilor