Dincolo de zâmbetele pe care le afișăm și de cum arătăm în exterior, depresia este adesea o problemă pe care mulți oameni o păstrează ascunsă, o luptă pe care o duc în tăcere. Nu este
În ziua de azi, când stresul este excesiv, trebuie să avem grijă ce stil de viață avem, ce mâncăm, câtă mișcare facem și cât ne odihnim. Un obicei nociv, pe care îl au oamenii în ziua
Utilizarea unui supliment natural pentru pierderea în greutate îți poate da impulsul și motivația de care ai nevoie. Însă, când vine vorba de pastilele de slăbit, principala problemă de
Greutatea în exces este una dintre problemele majore ale omenirii în acest moment. Pentru unii este vorba doar de aspectul fizic însă pentru alții obezitatea a devenit o povară greu de îndurat.
Când vrei să slăbești este tentant să cauți ajutor oriunde poți. Multe persoane îți îndreaptă rapid atenția către suplimente, care se găsesc în număr tot mai mare în farmacii și
Chiar dacă vorbim despre o afecțiune a pielii foarte frecventă și inofensivă, care provoacă denivelări pe coapse, șolduri, fese și abdomen, celulita poate fi extrem de inestetică și de-a
Cu totii ne dorim sa pierdem cat mai putin timp dormind, dar in acelasi timp sa fim odihniti si sanatosi. Este insa posibil sa dormi putin si sa fii odihnit si productiv?
Mulți oameni se simt obosiți tot timpul, stare ce le afectează considerabil calitatea vieții și capacitatea de a-și îndeplini sarcinile de zi cu zi. Uneori cauzele sunt evidente, cum ar fi
Pe langa bogatia roadelor de pe tarabe si spectacolul de culori pe care il asterne peste lume, toamna vine si cu daruri mai putin dorite: sentimente de tristete inexplicabila, somnolenta sau insomnie
Dimineata de dimineata privesti pofticios cana de cafea si-ti spui ca viata nu ar fi la fel in lipsa acestui lichid amarui si aromat. Dar cum exact te ajuta? Vine si cu efecte secundare? Si daca da,
Cofeina, o substanta din familia metilxantina, este un psihostimulant care are ca principale efecte accelerarea ritmului cardiac pret de cateva minute, apoi provoaca senzatia de trezire.
Sigur ai auzit de nenumaratele metode prin care iti poti imbunatati starea de sanatate, dar si de sfaturile prin care poti scapa de kilogramele nedorite, iti poti recapata energia sau poti avea un
Bauturile energizante sunt etichetate gresit, sustin specialistii. Ele nu ne energizeaza, ci ne stimuleaza. Cei mai expusi sunt, in acest caz, copiii, ei fiind cei care trebuie sa se fereasca de
S-a scris mult si pe drept cuvant despre beneficiile ceaiului. Aceasta bautura este reconfortanta, are puteri antioxidante si diuretica. Dar s-a scris foarte putin despre faptul ca uneori ceaiul este
Uneori corpul tau te pune in situatii jenante si oricat ai incerca sa te justifici sau sa eviti ca ceilalti sa observe, nu faci decat sa agravezi situatia.
Trei cesti de cafea pe zi le ajuta pe femei sa aiba mai multa tinere de minte, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Institutul National Francez pentru Cercetari Medicale si Sanatate.
Este foarte important sa stiti ca anumite alimente nu trebuie consumate in timpul unui tratament medicamentos, de aceea cel mai bine e sa va intrebati medicul sau farmacistul ca sa fiti siguri ca va