Ziare.com

Colesterol

Includerea unui singur aliment in dieta duce la scaderea colesterolului

Includerea unui singur aliment in dieta duce la scaderea colesterolului

Includerea nucilor in regimul alimentar ar permite scaderea colesterolului, potrivit unui studiu american realizat pe un esantion de persoane cu risc de diabet. Cercetatori de la Universitatea Yale au supus studiului un numar de 112 persoane, pe care le-au impartit in doua grupe. In primul grup, participantii au beneficiat de sfaturi privind nutritia si au urmat un regim sarac in calorii. In celalalt grup, fiecare persoana a consumat ce a dorit, fara a primi vreun sfat. Apoi, cercetatorii le-au cerut unor persoane alese la intamplare sa consume zilnic, in plus fata de regimul lor, 56 de grame de nuci (336 de calorii). Celelalte persoane nu au mancat nuci timp de sase luni...

27 Noiembrie 2015
    Vaccin pentru controlul colesterolului

    Vaccin pentru controlul colesterolului

    Medicamentele pentru tinerea sub control a colesterolului ar putea fi inlocuite de un vaccin. Vaccinul, deja testat pe soareci si maimute, tinteste o proteina ce controleaza nivelul colesterolului din sange, PCSK9, si este o alternativa mai buna decat statinele, folosite mai ales in SUA, relateaza Tech Times, care citeaza un raport publicat de jurnalul Vaccine. Colesterolul este produs in mod natural in organism, pentru a se crea Vitamina D, hormoni si molecule necesare digerarii alimentelor. Se gaseste in mod natural si in unele alimente. Colesterolul "rau" se depune pe artere, blocandu-le si putand duce la atac cerebral sau boli cardiace...

    11 Noiembrie 20152 comentarii
      Ai probleme cu colesterolul? Iata ce trebuie sa mananci

      Ai probleme cu colesterolul? Iata ce trebuie sa mananci

      Regimul alimentar joaca un rol extrem de important pentru scaderea nivelului de colesterol. Exista cateva alimente care pot face acest lucru si, mai mult decat atat, care protejeaza si inima. Poate un bol cu fulgi de ovaz sa ajute in scaderea colesterolului? Dar ce ziceti despre o mana cu nuci sau chiar un cartof copt si uns cu putina margarina slaba? Cateva trucuri mici, simple pentru regimul alimentar, alaturi de exercitiile necesare si alte obiceiuri sanatoase pot fi de mare ajutor in scaderea nivelului de colesterol...

      08 Iulie 20151 comentariu
        Colesterolul - O problema reala, pe care nu o constientizam

        Colesterolul - O problema reala, pe care nu o constientizam

        Colesterolul. O buna parte a populatiei asociaza colesterolul cu varsta inaintata si, prin urmare, multi oameni nu isi pun niciodata problema asupra nivelului acestuia in propriul organism. Altii, nici macar nu au informatii bine conturate asupra a ceea ce este, de fapt, colesterolul. La nivel mondial, foarte multi tineri au un colesterol marit (peste 200 mg la decilitrul de sange), fara a fi constienti de riscul ridicat de a se confrunta cu diverse probleme cardiovasculare, atac cerebral sau atac de cord. Pe langa eliminarea fumatului si practicarea unui sport, o dieta sanatoasa poate fi un real ajutor cand este vorba de reducerea nivelului colesterolului marit...

        04 Mai 201514 comentarii
          Colesterolul. O problema care nu mai tine cont de varsta

          Colesterolul. O problema care nu mai tine cont de varsta

          O buna parte dintre noi asociaza colesterolul cu varsta inaintata si, prin urmare, nu luam in calcul nivelul acestuia in propriul organism. Altii nici macar nu au o idee foarte exacta asupra a ceea ce este, de fapt, colesterolul. La nivel mondial, foarte multi tineri se confrunta cu un colesterol marit (peste 200 mg la decilitrul de sange) si ar trebui sa fie constienti de faptul ca exista un risc ridicat de a se confrunta cu diverse probleme cardiovasculare, atac cerebral sau atac de cord. Pe langa eliminarea fumatului si practicarea unui sport, o dieta sanatoasa poate fi un real ajutor cand este vorba de reducere a nivelului colesterolului marit...

          01 Aprilie 2015
            Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: ABC-ul colesterolului - Tot ce trebuie sa stii

            Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: ABC-ul colesterolului - Tot ce trebuie sa stii

            Colesterolul este o substanta care se bucura de o reputatie tot mai proasta in ultimii ani, multi oameni speriindu-se sa nu aiba o valoare crescuta. Colesterolul din sange, care se dozeaza in mod curent, nu circula singur, deoarece este insolubil in apa care reprezinta cea mai mare proportie a sangelui, ci este legat de proteine. Complexul sanguin colesterol-proteine se gaseste sub trei forme: cel bun = HDL (compus din colesterol putin si multe proteine) si cel "rau" - LDL si VLDL colesterol, care contin mult colesterol si putine proteine...

            08 Septembrie 20145 comentarii
              Colesterolul: pro si contra

              Colesterolul: pro si contra

              Lupta acerba impotriva colesterolului nu e veche de cand lumea. Varstnicii de azi isi mai aduc aminte ca, inaintea ultimului razboi, tinerii, adultii si indeosebi copiii de atunci, erau sfatuiti sa se hraneasca bine, pentru ca hrana da forta si ajuta organismul sa se apere de friguri si de turberculoza - cele doua boli de temut la acea data, cand profilaxia era la inceputuri, iar antibioticile nu se cunosteau inca. In anii '40 putina lume se gandea la ce contine mancarea, totul era sa supravietuiesti. In deceniile care au urmat, fiecare a inceput sa cocheteze cu medicina experimentand-o pe propriul sau corp...

              13 Iulie 20142 comentarii
                Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Colesterolul, un "rau" necesar

                Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Colesterolul, un "rau" necesar

                Colesterolul reprezinta unul dintre compusii cu cea mai proasta reputatie din organismul nostru, fiind asociat cu afectiunile cardiovasculare. Cu toate acestea, colesterolul este un tip de grasime saturata care indeplineste numeroase roluri in organismul uman, fiind, printre altele, component al tuturor membranelor celulare si precursor al hormonilor steroizi si al vitaminei D. Chiar daca pare greu de crezut, testosteronul, "hormonul masculinitatii", se sintetizeaza in organism din colesterol; la fel si vitamina D, "vitamina soarelui", explica pentru Ziare.com nutritionistul Adina Rusu...

                11 Iulie 20143 comentarii
                  Putem face cancer din cauza colesterolului?

                  Putem face cancer din cauza colesterolului?

                  Nivelul ridicat al colesterolului "rau" ar putea fi un factor de risc pentru cancerul de san, potrivit unui studiu recent al oamenilor de stiinta britanici. De vina este obezitatea, care creste riscul de cancer de san. Pana acum, medicii nu cunosteau exact legatura dintre aceste doua probleme. O echipa de specialisti britanici a descoperit, in urma unei analize retrospective, ca adevaratul vinovat ar fi colesterolul "rau", anunta Destination Sante. Pentru a ajunge la aceasta concluzie, oamenii de stiinta de la Universitatea din Aston, Birmingham, au monitorizat un milion de femei pe o perioada de 14 ani...

                  05 Iulie 20141 comentariu
                    Remediu-minune contra colesterolului si diabetului

                    Remediu-minune contra colesterolului si diabetului

                    Uleiul de rapita ar putea fi mai eficient chiar decat medicamentele contra colesterolului, acesta avand efecte benefice asupra inimii, este concluzia unei cercetari recente. Uleiul de rapita aduce numeroase beneficii, iar o cercetare recenta arata ca acest remediu ofera protectie fata de multe probleme de sanatate ale lumii moderne, informeaza Express. Acesta are acelasi efect pe care il au 200 mg de statine, ceea ce reprezinta dublul dozei standard zilnice, si reduce cu sapte procente riscul de aparitie a bolilor de inima, potrivit unui nou studiu...

                    19 Iunie 20144 comentarii
                      Colesterolul "rau" ne poate lasa fara urmasi

                      Colesterolul "rau" ne poate lasa fara urmasi

                      Nivelul crescut al colesterolului "rau" poate ingreuna sansele unui cuplu de a avea copii, potrivit unui studiu recent. Colesterolul "rau" este un factor de risc nu numai pentru inima, ci si pentru scaderea fertilitatii, informeaza Daily Mail. Specialistii din domeniul sanatatii din cadrul Guvernului american ii sfatuiesc pe toti cei care vor sa isi intemeieze o familie sa isi testeze si nivelul colesterolului. La aceasta recomandare s-a ajuns dupa ce un studiu realizat de acesti specialisti a aratat ca femeile cu un nivel crescut al colesterolului "rau" pot ramane mai greu insarcinate in comparatie cu cele ale caror valori ale grasimilor din sange sunt normale...

                      21 Mai 20142 comentarii
                        Colesterolul marit favorizeaza cancerul

                        Colesterolul marit favorizeaza cancerul

                        Nivelul mare al colesterolului "rau" favorizeaza raspandirea cancerului in corp, atrage atentia o cercetare recenta. Colesterolul "rau" usureaza mecanismul de miscare a celulelor, informeaza Daily Mail. Descoperirea apartine oamenilor de stiinta de la Universitatea din Sydney si ajuta la intelegerea modului in care cancerul se raspandeste in organism. "Unul dintre aspectele care ingreuneaza tratarea cancerului este faptul ca boala se raspandeste in corp. Intre celule se creeaza punti de legatura cu ajutorul unor molecule, integrinele. Din pacate, insa, tot integrinele sunt cele care ajuta celulele maligne care se desprind din tumoare sa migreze in alta parte din corp. Studiul nostru a identificat colesterolul "rau" ca avand legatura cu aceste integrine, la nivelul vaselor subtiri, iar acest lucru are un efect considerabil asupra abilitatii celulelor canceroase de a se misca si de a se raspandi in corp", explica prof. Thomas Grewal de la Universitatea din Sydney...

                        09 Mai 2014
                          De la mit la realitate despre alimentele care scad colesterolul

                          De la mit la realitate despre alimentele care scad colesterolul

                          Colesterolul este una din constantele biologice ale organismului uman, care trebuie mentinut la o valoare cat mai apropiata de normal pentru a te pastra sanatos. Exista o serie de alimente care au capacitatea de a scadea valorile colesterolului scrie webmd.com. Iata cate este mit si cat este realitate in cazul alimentelor care scad colesterolul. Consumul de proteine de soia in fiecare zi ar putea ajuta la scaderea colesterolului rau, dar numai in foarte mica masura. Pentru a ajunge la o scadere semnificativa ar trebui ca jumatate din proteinele consumate zilnic sa provina din soia, ceea ce este este imposibil si daunator, din alte puncte de vedere...

                          04 Ianuarie 2014
                            Ai colesterolul mare? Smartphone-ul te-ar putea ajuta

                            Ai colesterolul mare? Smartphone-ul te-ar putea ajuta

                            Cei care au probleme cu colesterolul si-ar putea monitoriza singuri, in viitor, valorile acestuia cu ajutorul unei aplicatii pentru smartphone. Inventia ii apartine lui David Erickson, de la universitatea americana Cornell, scrie inquisitr.com. Aceasta foloseste un dispozitiv special care se ataseaza telefonului mobil. Tehnologia este inca in faza preliminara, dar ea promite sa devina un instrument util in viitor. Numele acesteia este "smartCARD" (Smartphone Cholesterol Application for Rapid Diagnostics). In dispozitiv se introduce o mostra de sange, de transpiratie sau de saliva, care ajunge apoi in fata camerei foto a smartphone-ului...

                            24 Decembrie 20131 comentariu
                              Efectul minune al merelor impotriva colesterolului

                              Efectul minune al merelor impotriva colesterolului

                              Cei care au probleme cu colesterolul pot folosi o metoda naturala si simpla de a-l reduce. Specialistii in domeniu spun ca merele au acest efect asupra sanatatii noastre. Conform unui articol aparut in revista "European Journal of Nutrition", merele pot ajuta la scaderea colesterolului din sange, scrie Men's Health. Efectul este pozitiv in cazul consumului de mere, sucul din aceste fructe nefiind la fel de eficient, ci dimpotriva. Participantii la un studiu stiintific au consumat doua mere si jumatate pe zi, fructe de o marime destul de mare, timp de patru saptamani. In urma analizelor, specialistii au observat un lucru neasteptat...

                              30 Septembrie 20134 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop de weekend: 6-7 iunie 2020
                                Gemeni Finalul acestei saptamani revigoreaza mult si bine relatiile parteneriale. Vrei sa te implici in tot si toate, dar elanul tau i-ar putea...

                                Mii de turisti in statiunile de pe Valea Prahovei in minivacanta de Rusalii
                                Mii de turisti se afla in statiunile de pe Valea Prahovei pentru a petrece minivacanta de Rusalii, acestia putand, printre altele, sa viziteze...

                                Cand ar putea fi reluata productia de filme in California
                                Filmarile pentru productii cinematografice si de televiziune vor putea fi reluate in California cel mai devreme pe 12 iunie, au anuntat vineri...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor