Ziare.com
Top 10 alimente banale care reduc colesterolul peste noapte

Top 10 alimente banale care reduc colesterolul peste noapte

Multi oameni au un nivel mult prea ridicat de colesterol, iar unii dintre ei nici macar nu sunt constienti de acest lucru. De multe ori, de vina este stilul de viata nesanatos pe care il avem. Vestea buna este ca acest lucru se poate schimba foarte ...

24 Februarie 20212 comentarii

Colesterol

Din ce in ce mai multi copii au colesterolul ridicat: Care e marea greseala a parintilor

Din ce in ce mai multi copii au colesterolul ridicat: Care e marea greseala a parintilor

In ultimii ani, obezitatea in randul copiilor a ajuns la cote alarmante, inclusiv in tara noastra. Iar odata cu cresterea in greutate vin si alte probleme, ca de exemplu colesterolul prea mare. Daca inainte de anul 1990, incidenta obezitatii infantile era scazuta si aparea mai ales pe fondul unei suferinte endocrine, in prezent aproape 1 din 3 copii este supraponderal, cu sanse reale sa devina obez. Deja 15-20% din copiii de varsta scolara sunt obezi, explica pentru Ziare.com nutritionistul Camelia Olteanu...

27 August 201710 comentarii
    Semnal de alarma: Copiii mananca prost si nu fac sport. 1 din 25 are colesterolul rau mare

    Semnal de alarma: Copiii mananca prost si nu fac sport. 1 din 25 are colesterolul rau mare

    Unul din 25 de copii cu varsta de zece ani are un nivel al "colesterolului rau" (LDL) peste valorile normale, iar o explicatie pentru aceste rezultate este alimentatia extrem de bogata in calorii si activitatea fizica insuficienta, spun medicii. "Rezultatele programului prin care am testat nivelulul de colesterol la copii cu varsta de zece ani ne-au aratat ca explicatie pentru aceste rezultate este combinatia dintre activitatea fizica insuficienta si alimentatia extrem de bogata in calorii, dar aceste valori crescute pot fi si un indicator al hipercolesterolemiei familiale...

    27 Septembrie 2016
      Includerea unui singur aliment in dieta duce la scaderea colesterolului

      Includerea unui singur aliment in dieta duce la scaderea colesterolului

      Includerea nucilor in regimul alimentar ar permite scaderea colesterolului, potrivit unui studiu american realizat pe un esantion de persoane cu risc de diabet. Cercetatori de la Universitatea Yale au supus studiului un numar de 112 persoane, pe care le-au impartit in doua grupe. In primul grup, participantii au beneficiat de sfaturi privind nutritia si au urmat un regim sarac in calorii. In celalalt grup, fiecare persoana a consumat ce a dorit, fara a primi vreun sfat. Apoi, cercetatorii le-au cerut unor persoane alese la intamplare sa consume zilnic, in plus fata de regimul lor, 56 de grame de nuci (336 de calorii). Celelalte persoane nu au mancat nuci timp de sase luni...

      27 Noiembrie 2015
        Vaccin pentru controlul colesterolului

        Vaccin pentru controlul colesterolului

        Medicamentele pentru tinerea sub control a colesterolului ar putea fi inlocuite de un vaccin. Vaccinul, deja testat pe soareci si maimute, tinteste o proteina ce controleaza nivelul colesterolului din sange, PCSK9, si este o alternativa mai buna decat statinele, folosite mai ales in SUA, relateaza Tech Times, care citeaza un raport publicat de jurnalul Vaccine. Colesterolul este produs in mod natural in organism, pentru a se crea Vitamina D, hormoni si molecule necesare digerarii alimentelor. Se gaseste in mod natural si in unele alimente. Colesterolul "rau" se depune pe artere, blocandu-le si putand duce la atac cerebral sau boli cardiace...

        11 Noiembrie 20152 comentarii
          Ai probleme cu colesterolul? Iata ce trebuie sa mananci

          Ai probleme cu colesterolul? Iata ce trebuie sa mananci

          Regimul alimentar joaca un rol extrem de important pentru scaderea nivelului de colesterol. Exista cateva alimente care pot face acest lucru si, mai mult decat atat, care protejeaza si inima. Poate un bol cu fulgi de ovaz sa ajute in scaderea colesterolului? Dar ce ziceti despre o mana cu nuci sau chiar un cartof copt si uns cu putina margarina slaba? Cateva trucuri mici, simple pentru regimul alimentar, alaturi de exercitiile necesare si alte obiceiuri sanatoase pot fi de mare ajutor in scaderea nivelului de colesterol...

          08 Iulie 20151 comentariu
            Colesterolul - O problema reala, pe care nu o constientizam

            Colesterolul - O problema reala, pe care nu o constientizam

            Colesterolul. O buna parte a populatiei asociaza colesterolul cu varsta inaintata si, prin urmare, multi oameni nu isi pun niciodata problema asupra nivelului acestuia in propriul organism. Altii, nici macar nu au informatii bine conturate asupra a ceea ce este, de fapt, colesterolul. La nivel mondial, foarte multi tineri au un colesterol marit (peste 200 mg la decilitrul de sange), fara a fi constienti de riscul ridicat de a se confrunta cu diverse probleme cardiovasculare, atac cerebral sau atac de cord. Pe langa eliminarea fumatului si practicarea unui sport, o dieta sanatoasa poate fi un real ajutor cand este vorba de reducerea nivelului colesterolului marit...

            04 Mai 201514 comentarii
              Colesterolul. O problema care nu mai tine cont de varsta

              Colesterolul. O problema care nu mai tine cont de varsta

              O buna parte dintre noi asociaza colesterolul cu varsta inaintata si, prin urmare, nu luam in calcul nivelul acestuia in propriul organism. Altii nici macar nu au o idee foarte exacta asupra a ceea ce este, de fapt, colesterolul. La nivel mondial, foarte multi tineri se confrunta cu un colesterol marit (peste 200 mg la decilitrul de sange) si ar trebui sa fie constienti de faptul ca exista un risc ridicat de a se confrunta cu diverse probleme cardiovasculare, atac cerebral sau atac de cord. Pe langa eliminarea fumatului si practicarea unui sport, o dieta sanatoasa poate fi un real ajutor cand este vorba de reducere a nivelului colesterolului marit...

              01 Aprilie 2015
                Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: ABC-ul colesterolului - Tot ce trebuie sa stii

                Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: ABC-ul colesterolului - Tot ce trebuie sa stii

                Colesterolul este o substanta care se bucura de o reputatie tot mai proasta in ultimii ani, multi oameni speriindu-se sa nu aiba o valoare crescuta. Colesterolul din sange, care se dozeaza in mod curent, nu circula singur, deoarece este insolubil in apa care reprezinta cea mai mare proportie a sangelui, ci este legat de proteine. Complexul sanguin colesterol-proteine se gaseste sub trei forme: cel bun = HDL (compus din colesterol putin si multe proteine) si cel "rau" - LDL si VLDL colesterol, care contin mult colesterol si putine proteine...

                08 Septembrie 20145 comentarii
                  Colesterolul: pro si contra

                  Colesterolul: pro si contra

                  Lupta acerba impotriva colesterolului nu e veche de cand lumea. Varstnicii de azi isi mai aduc aminte ca, inaintea ultimului razboi, tinerii, adultii si indeosebi copiii de atunci, erau sfatuiti sa se hraneasca bine, pentru ca hrana da forta si ajuta organismul sa se apere de friguri si de turberculoza - cele doua boli de temut la acea data, cand profilaxia era la inceputuri, iar antibioticile nu se cunosteau inca. In anii '40 putina lume se gandea la ce contine mancarea, totul era sa supravietuiesti. In deceniile care au urmat, fiecare a inceput sa cocheteze cu medicina experimentand-o pe propriul sau corp...

                  13 Iulie 20142 comentarii
                    Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Colesterolul, un "rau" necesar

                    Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Colesterolul, un "rau" necesar

                    Colesterolul reprezinta unul dintre compusii cu cea mai proasta reputatie din organismul nostru, fiind asociat cu afectiunile cardiovasculare. Cu toate acestea, colesterolul este un tip de grasime saturata care indeplineste numeroase roluri in organismul uman, fiind, printre altele, component al tuturor membranelor celulare si precursor al hormonilor steroizi si al vitaminei D. Chiar daca pare greu de crezut, testosteronul, "hormonul masculinitatii", se sintetizeaza in organism din colesterol; la fel si vitamina D, "vitamina soarelui", explica pentru Ziare.com nutritionistul Adina Rusu...

                    11 Iulie 20143 comentarii
                      Putem face cancer din cauza colesterolului?

                      Putem face cancer din cauza colesterolului?

                      Nivelul ridicat al colesterolului "rau" ar putea fi un factor de risc pentru cancerul de san, potrivit unui studiu recent al oamenilor de stiinta britanici. De vina este obezitatea, care creste riscul de cancer de san. Pana acum, medicii nu cunosteau exact legatura dintre aceste doua probleme. O echipa de specialisti britanici a descoperit, in urma unei analize retrospective, ca adevaratul vinovat ar fi colesterolul "rau", anunta Destination Sante. Pentru a ajunge la aceasta concluzie, oamenii de stiinta de la Universitatea din Aston, Birmingham, au monitorizat un milion de femei pe o perioada de 14 ani...

                      05 Iulie 20141 comentariu
                        Remediu-minune contra colesterolului si diabetului

                        Remediu-minune contra colesterolului si diabetului

                        Uleiul de rapita ar putea fi mai eficient chiar decat medicamentele contra colesterolului, acesta avand efecte benefice asupra inimii, este concluzia unei cercetari recente. Uleiul de rapita aduce numeroase beneficii, iar o cercetare recenta arata ca acest remediu ofera protectie fata de multe probleme de sanatate ale lumii moderne, informeaza Express. Acesta are acelasi efect pe care il au 200 mg de statine, ceea ce reprezinta dublul dozei standard zilnice, si reduce cu sapte procente riscul de aparitie a bolilor de inima, potrivit unui nou studiu...

                        19 Iunie 20144 comentarii
                          Colesterolul "rau" ne poate lasa fara urmasi

                          Colesterolul "rau" ne poate lasa fara urmasi

                          Nivelul crescut al colesterolului "rau" poate ingreuna sansele unui cuplu de a avea copii, potrivit unui studiu recent. Colesterolul "rau" este un factor de risc nu numai pentru inima, ci si pentru scaderea fertilitatii, informeaza Daily Mail. Specialistii din domeniul sanatatii din cadrul Guvernului american ii sfatuiesc pe toti cei care vor sa isi intemeieze o familie sa isi testeze si nivelul colesterolului. La aceasta recomandare s-a ajuns dupa ce un studiu realizat de acesti specialisti a aratat ca femeile cu un nivel crescut al colesterolului "rau" pot ramane mai greu insarcinate in comparatie cu cele ale caror valori ale grasimilor din sange sunt normale...

                          21 Mai 20142 comentarii
                            Colesterolul marit favorizeaza cancerul

                            Colesterolul marit favorizeaza cancerul

                            Nivelul mare al colesterolului "rau" favorizeaza raspandirea cancerului in corp, atrage atentia o cercetare recenta. Colesterolul "rau" usureaza mecanismul de miscare a celulelor, informeaza Daily Mail. Descoperirea apartine oamenilor de stiinta de la Universitatea din Sydney si ajuta la intelegerea modului in care cancerul se raspandeste in organism. "Unul dintre aspectele care ingreuneaza tratarea cancerului este faptul ca boala se raspandeste in corp. Intre celule se creeaza punti de legatura cu ajutorul unor molecule, integrinele. Din pacate, insa, tot integrinele sunt cele care ajuta celulele maligne care se desprind din tumoare sa migreze in alta parte din corp. Studiul nostru a identificat colesterolul "rau" ca avand legatura cu aceste integrine, la nivelul vaselor subtiri, iar acest lucru are un efect considerabil asupra abilitatii celulelor canceroase de a se misca si de a se raspandi in corp", explica prof. Thomas Grewal de la Universitatea din Sydney...

                            09 Mai 2014
                              De la mit la realitate despre alimentele care scad colesterolul

                              De la mit la realitate despre alimentele care scad colesterolul

                              Colesterolul este una din constantele biologice ale organismului uman, care trebuie mentinut la o valoare cat mai apropiata de normal pentru a te pastra sanatos. Exista o serie de alimente care au capacitatea de a scadea valorile colesterolului scrie webmd.com. Iata cate este mit si cat este realitate in cazul alimentelor care scad colesterolul. Consumul de proteine de soia in fiecare zi ar putea ajuta la scaderea colesterolului rau, dar numai in foarte mica masura. Pentru a ajunge la o scadere semnificativa ar trebui ca jumatate din proteinele consumate zilnic sa provina din soia, ceea ce este este imposibil si daunator, din alte puncte de vedere...

                              04 Ianuarie 2014

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Noul material minune, care va revoluționa lumea: Transformă căldura în electricitate, foarte ieftin
                                O echipă de oameni de știință de la Universitatea Northwestern din Statele Unite și Universitatea Națională din Seul, Coreea de Sud a...

                                Anomalia din adâncurile Siberiei, care amenință lumea: ”Bomba cu metan” pune în pericol 4 milioane de oameni din Rusia VIDEO
                                Dezastrele naturale s-au înmulțit în ultima vreme, de la incendiile devastatoare din Turcia, Grecia și Bulgaria până la valurile ucigașe de...

                                Ce se întâmplă dacă lumea intră în colaps: Care sunt cele cinci țări, unde poți supraviețui Apocalipsei VIDEO
                                Oamenii de știință de la Institutul Global Sustainability din Cambridge, Marea Britanie au analizat posibilul colaps al civilizației umane de...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor