Ziare.com
Indicele de masa corporala nu este suficient pentru a stabili daca avem o greutate sanatoasa

Indicele de masa corporala nu este suficient pentru a stabili daca avem o greutate sanatoasa

Indicele de masa corporala (IMC) este un instrument util pentru determinarea greutatii sanatoase, dar expertii sunt de parere ca doar IMC nu poate stabili daca greutatea unei persoane este sanatoasa si ca este nevoie si de alti indicatori pentru un ...

30 Septembrie 20201 comentariu

Colesterol probleme sanatate

Oul, alimentul perfect: Contine tot ceea ce organismul are nevoie. Bun pentru creier si sanatatea organelor sexuale

Oul, alimentul perfect: Contine tot ceea ce organismul are nevoie. Bun pentru creier si sanatatea organelor sexuale

Oul reprezinta cel mai complet aliment, continand toate substantele necesare organismului. Este bogat in proteine cu inalta valoare biologica, grasimi, vitamine si minerale. In plus, in oua raportul dintre colesterolul rau si cel bun este perfect echilibrat, explica pentru Ziare.com nutritionistul Camelia Olteanu. Continutul in proteine Proteinele din ou se gasesc in albus. Ele au o valoare biologica inalta si contin toti aminoacizii esentiali necesari organismului, in special cantitati crescute de tirozina, triptofan si lizina, atat de bine proportionate incat oul a devenit referinta standard pentru compararea proteinelor din alte alimente...

10 Septembrie 201711 comentarii
    Din ce in ce mai multi copii au colesterolul ridicat: Care e marea greseala a parintilor

    Din ce in ce mai multi copii au colesterolul ridicat: Care e marea greseala a parintilor

    In ultimii ani, obezitatea in randul copiilor a ajuns la cote alarmante, inclusiv in tara noastra. Iar odata cu cresterea in greutate vin si alte probleme, ca de exemplu colesterolul prea mare. Daca inainte de anul 1990, incidenta obezitatii infantile era scazuta si aparea mai ales pe fondul unei suferinte endocrine, in prezent aproape 1 din 3 copii este supraponderal, cu sanse reale sa devina obez. Deja 15-20% din copiii de varsta scolara sunt obezi, explica pentru Ziare.com nutritionistul Camelia Olteanu...

    27 August 201710 comentarii
      Vita Crystal contine o doza activa de flavonoide pentru sanatatea ta. Afla acum efectele acestor ingrediente naturale!

      Vita Crystal contine o doza activa de flavonoide pentru sanatatea ta. Afla acum efectele acestor ingrediente naturale!

      (P) Sanatatea generala este cel mai bine asistata de ajutorul dat de natura si de toate elementele sale care intra in constituirea unor suplimente eficiente. Daca o viata activa, o alimentatie sanatoasa si o rutina fara prea mult stres ne pastreaza in conditii optime de trai, organismul nostru are nevoie si de flavonoide Vita Crystal, pentru a fi echilibrat. Ce sunt aceste flavonoide si ce efect au ele asupra corpului uman? Flavonoidele, care se regasesc in majoritate in suplimentele naturiste Vita Crystal, reprezinta substante compuse care se regasesc in plante si care au proprietati antixodiante optime. Aceste solutii naturale pot asigura beneficii multiple pentru sanatatea generala...

      10 Februarie 2017
        Sanatate la indemana cu dr. Otilia Motoi: Mitul regimurilor vegetariene

        Sanatate la indemana cu dr. Otilia Motoi: Mitul regimurilor vegetariene

        Exista in ultima perioada tendinta tinerilor de a manca numai vegetale, iar motivele sunt diverse: mentinerea unei greutati normale sau scaderea in greutate, micsorarea colesterolului din sange, ameliorarea diabetului, impiedicarea sacrificarii animalelor pentru consumul alimentar uman, ideea ca alimentatia vegetala este mai sanatoasa etc. In ce masura, insa, renuntarea la carne se dovedeste o decizie buna pentru organism? Dr. Otilia Motoi ajuta cititorii Ziare.com sa ia o decizie corecta, informata...

        24 Noiembrie 20142 comentarii
          Putem face cancer din cauza colesterolului?

          Putem face cancer din cauza colesterolului?

          Nivelul ridicat al colesterolului "rau" ar putea fi un factor de risc pentru cancerul de san, potrivit unui studiu recent al oamenilor de stiinta britanici. De vina este obezitatea, care creste riscul de cancer de san. Pana acum, medicii nu cunosteau exact legatura dintre aceste doua probleme. O echipa de specialisti britanici a descoperit, in urma unei analize retrospective, ca adevaratul vinovat ar fi colesterolul "rau", anunta Destination Sante. Pentru a ajunge la aceasta concluzie, oamenii de stiinta de la Universitatea din Aston, Birmingham, au monitorizat un milion de femei pe o perioada de 14 ani...

          05 Iulie 20141 comentariu
            Statul pe scaun, mai periculos decat fumatul

            Statul pe scaun, mai periculos decat fumatul

            "Scaunul ne omoara", afirma la unison medicii, sustinand ca statul jos un timp prea indelungat este chiar mai daunator decat fumatul. "Sa stam asezati mult timp nu este deloc natural pentru oameni", a precizat profesorul de medicina Camelia Davtyan, pentru Los Angeles Times. Mai grav este ca, potrivit unor date recente, un om normal isi petrece ani intregi din viata stand pe scaun. Ce boli cronice risti daca ai un job de birou Oamenii de stiinta sustin ca trupul uman a fost conceput pentru miscare, in special pentru mers. In ultimul timp insa, populatia a devenit din ce in ce mai sedentara. Specialistii spun ca multi dintre oameni stau jos mai mult de jumatate din timpul in care sunt treji...

            27 Mai 20134 comentarii
              Obezitatea distruge creierul - studiu

              Obezitatea distruge creierul - studiu

              Grasimea din jurul taliei are un impact negativ asupra performantelor mentale ale oamenilor, schimbarile metabolice, cresterea nivelului de zahar din sange si al colesterolului fiind cauzele principale. Studiul care demonstreaza acest lucru a fost publicat in Jurnalul de Neurologie, fiind efectuat pe mai mult de 6.000 de britanici, pe o perioada mai mare de 10 ani, conform BBC. Participantii aveau intre 35 si 55 de ani, fiind supusi la teste de memorie si de masurare a abilitatilor cognitive de 3 ori in acesti ani. Persoanele obeze si cu schimbari metabolice prezentau un declin cognitiv mai mare fata de persoanele normal ponderale...

              21 August 2012
                Alimente cu proprietati curative dovedite

                Alimente cu proprietati curative dovedite

                Scapa de ocazionala migrena sau de nesuferita durere de burta printr-o modalitate cat se poate de placuta: mancatul. Exista alimente care, in afara de gustul lor bun, au si aceasta calitate, de a rezolva unele inconveniente legate de sanatate. Iata care sunt cateva dintre acestea, conform Prevention: Bananele Data viitoare cand esti stresat, mananca o banana - este sfatul specialistilor de la Ochsner's Elmwood Fitness Center, din New Orleans. Cu doar 105 calorii si 14 grame de zahar, o banana medie iti va da senzatia de satietate si iti va mari nivelul zaharului din sange doar cu 30%, furnizandu-ti in acelasi timp doza zilnica necesara de vitamina B6. Aceasta iti va ajuta creierul sa produca serotonina, care da o stare de spirit buna...

                14 Iunie 20121 comentariu
                  Probleme de sanatate specifice fiecarei luni a anului

                  Probleme de sanatate specifice fiecarei luni a anului

                  Faptul ca pe timpul iernii creste numarul virozelor respiratorii si al cazurilor de gripa este destul de cunoscut, la fel si ca primavara este sezonul alergiilor, insa, conform mai multor studii si statistici, exista si alte afectiuni si probleme de sanatate care se manifesta mai mult intr-o anumita luna sau perioada a anului. Conform Daily Mail, iata care sunt acestea. 1. Ianuarie - cresterea cazurilor de colesterol ridicat, a celor de boli gingivale si a numarului de decese Potrivit unui raport al Universitatii Harvard, nivelul colesterolului rau si cel al trigliceridelor ating un maxim in decembrie si ianuarie si scad pe timpul verii. Diferenta este atat de mare incat pana la 22% dintre cei cu colesterol mare pe timpul iernii au cu totul alte valori ale colesterolului vara, mai mici, cauzele nefiind clare...

                  20 Ianuarie 2012
                    Probleme de sanatate ameliorate prin regimul alimentar

                    Probleme de sanatate ameliorate prin regimul alimentar

                    Migrenele si sindromul premenstrual afecteaza multe persoane, ca sa nu mai vorbim de bolile de inima - cauza de mortalitate numarul unu in Romania. Aceste probleme de sanatate pot fi insa ameliorate, pe langa medicamente, cu ajutorul anumitor alimente care au proprietati terapeutice. Woman's Day, care citeaza expertul in nutritie Joy Bauer, te informeaza asupra produselor alimentare care iti pot fi de folos in cazul in care ai vreuna din problemele pomenite. 1. Pentru sindromul premenstrual a. Lactate...

                    25 Octombrie 20112 comentarii
                      In ce masura mostenim bolile de la mama?

                      In ce masura mostenim bolile de la mama?

                      O echipa de cercetatori din cadrul Universitatii din Londra a descoperit ca varsta la care o fata incepe sa aiba ciclu menstrual este influentata semnificativ de varsta la care mamei sale i s-a intamplat acest lucru. Concret, exista o probabilitate de 57% ca o fata sa inceapa sa aiba menstruatie in trei luni de la data la care la mama a aparut. Pornind de la aceasta concluzie, Daily Mail a cerut parerea mai multor experti de renume pentru a afla ce alte legaturi genetice exista intre fiica si mama, cat de probabil este ca fiica sa mosteneasca multe particularitati ale mamei, in ce priveste sanatatea, corpul, mintea...

                      02 Mai 20111 comentariu
                        5 moduri in care o relatie tensionata iti poate afecta sanatatea

                        5 moduri in care o relatie tensionata iti poate afecta sanatatea

                        O relatie de dragoste iti poate aduce bucurie si fericire, dar te poate incarca si cu tristete, furie, confuzie si stres, sentimente care iti pot afecta starea generala de sanatate, mai ales daca sunt simtite des si pe o perioada lunga de timp. Conform My Health News Daily, iata cinci moduri in care o relatie incordata iti poate afecta sanatatea. 1. Un risc crescut de boli coronariene O relatie stresanta (sau un mariaj la fel) presupune suferinte ale inimii si la propriu si la figurat. Potrivit unui studiu, femeile care au raportat o stare de incordare emotionala moderata pana la severa, legata de casnicie, erau de 2,9 ori mai expuse riscului de a face un atac de cord sau de a muri de boli de inima, comparativ cu femeile fara stres conjugal...

                        04 Aprilie 20113 comentarii
                          Starea sanatatii ti se citeste pe chip. Ponturi din medicina chineza

                          Starea sanatatii ti se citeste pe chip. Ponturi din medicina chineza

                          Ce vezi cand iti privesti chipul in oglinda? Conform medicinei chineze, chipul este oglinda starii tale de sanatate. Fruntea, nasul, fiecare dintre obraji, barbia, toate corespund anumitor organe. Doar privindu-ti fruntea poti afla in ce stare de sanatate este inima sau intestinul subtire. La fel se intampla in cazul nasului, obrajilor sau barbiei, trebuie sa stii doar ce sa cauti si ce insemnatate are ceea ce vezi. Avantajul acestei metode de investigare este acela ca poti detecta anumite slabiciuni sau dezechilibre inainte ca acestea sa se transforme in probleme. Totusi, dupa cum specifica Dr. Maoshing Ni, expert in medicina chineza, acest tip de investigatie nu poate si nu trebuie sa o inlocuiasca pe cea specializata...

                          28 Februarie 20102 comentarii
                            Mona Lisa avea o tumoare la ochiul drept si colesterolul ridicat

                            Mona Lisa avea o tumoare la ochiul drept si colesterolul ridicat

                            Expertii in arta au fost fascinati de zambetul Mona Lisei timp de cateva secole, dar un medic spune acum ca starea ei de sanatate este mult mai interesanta. Doctorul Vito Franco, de la Universitatea din Palermo, sustine ca sunt semne evidente ale unui strat de grasime sub pielea ei si un nivel ridicat al colesterolului. De asemenea, ar putea fi observat si un lipom de grasime sau o tumoare benigna la ochiul drept, transmite BBC. Medicul afirma ca boala exista in organism, iar tablourile pot scoate in evidenta starea de sanatate, chiar daca artistul nu e constient de acest lucru...

                            07 Ianuarie 20109 comentarii
                              Sfaturi pentru o dieta saraca in colesterol

                              Sfaturi pentru o dieta saraca in colesterol

                              O dieta saraca in colesterol este una dintre cele mai sigure metode de a imbunatati sanatatea inimii. De fapt, studiile arata ca, daca stiti cum va alegeti alimentele, puteti reduce nivelul colesterolului cu 10% si chiar 20%. Secretul? Urmati o dieta bogata in grasimi sanatoase cum ar fi uleiurile vegetale si cel de peste. Totodata, evitati alimentele bogate in grasimi saturate. Cum stiti ce tip de alimente va mentine un colesterol scazut? Web.md va da cateva sfaturi pentru a va ajuta sa incepeti o dieta saraca in colesterol...

                              19 Octombrie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscopul saptamanii 26 octombrie-1 noiembrie. Taurul ajunge la o rascruce de drumuri pe plan sentimental
                                Berbec (21 martie - 20 aprilie) Beneficiezi de ajutorul astrelor pentru a rezolva cateva dintre problemele cu care te confrunti pe plan...

                                Horoscop zilnic. Miercuri, 28 octombrie
                                Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Astazi nimic nu iti va strica buna dispozitie. Profita de aceasta zi pentru a intra in dialog...

                                Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
                                Chuck Norris a facut-o pe Mona Lisa sa zambeasca.
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor