Ziare.com
Exercitii impotriva durerii de spate (Galerie foto)

Exercitii impotriva durerii de spate (Galerie foto)

Muschii de jos ai spatelui sunt folositi aproape in toate miscarile pe care le faci zilnic, asa ca sunt extrem de solicitati si de multe ori ei obosesc sau se tensioneaza si incep sa doara. Pentru a preveni aceste neplaceri, poti face cateva ...

21 Iulie 2012

    Combatere dureri spate

    Alimente care iti iau durerea cu mana

    Alimente care iti iau durerea cu mana

    Daca ai parte de migrene ingrozitoare extrem de des, junghiuri de spate si diverse alte dureri, nu se stie cat de mult te va linisti sa afli ca nu esti singura persoana. Mai folositor ti se va parea sa stii ca exista anumite alimente care au efecte de calmare a durerii, fiind poate la fel de eficiente ca anumite medicamente. Aspirina, codeina si alte calmante pot chiar sa dea dependenta, asa ca incearca sa tratezi durerea cat mai natural cu putinta. Iata ce poti consuma, conform Huffington Post:...

    11 Martie 20121 comentariu
      Remedii naturale pentru diferite dureri

      Remedii naturale pentru diferite dureri

      Durerile aparute din senin si care nu te mai lasa in pace iti pot afecta viata din mai multe puncte de vedere, iar medicamentele pe care le folosesti pentru a le opri pot crea dependenta si alte efecte secundare. Dupa cum afirma cercetatorii de la Clinica Mayo pentru LiveStrong, unele remedii naturale ar putea fi mai indicate in rezolvarea acestei probleme. Durerea poate fi un semn ca ceva serios se intampla cu corpul tau. Vorbeste cu doctorul tau pentru a descoperi cauza si intreaba-l despre posibilitatea unui tratament pe baza de plante...

      24 Mai 2011
        Exercitii pentru prevenirea durerilor de spate

        Exercitii pentru prevenirea durerilor de spate

        Cei mai multi oameni (80%) acuza dureri de spate, mai devreme sau mai tarziu, acestea aparand mai ales in momentul in care ridica obiecte grele sau fac miscari bruste. Aceste dureri pot fi prevenite cu o serie de exercitii fizice efectuate de 2-3 ori pe saptamana. Iata cateva sfaturi oferite de Ehow, prin care iti vei tonifia muschii spatelui si vei scapa de neplaceri: Flexari ale spatelui Acestea reprezinta un exercitiu extraordinar pentru musculatura spatelui, dar si pentru cea a posteriorului, muschi numiti generic muschi gluteali. Acestia, impreuna cu un abdomen fortifiat, vor proteja zona inferioara a spatelui...

        12 Mai 2011
          Remedii naturiste impotriva durerilor

          Remedii naturiste impotriva durerilor

          Medicamentele contra durerii se afla in topul vanzarilor farmaceutice, acestea obtinandu-se fara reteta ori de cate ori aveti nevoie. Nu sunt insa complet lipsite de pericol. Studiile atrag atentia asupra pericolului de dependenta la care ne supunem folosind unele substante impotriva durerii pe termen lung. Asa ca, inainte de a apela la tratamentele clasice, incercati sa alungati altfel durerea. Pentru a scapa de durerile de cap, efecte deosebite au ceaiurile din plante care au efect calmant si analgezic. In primul rand, fitoterapia recomanda infuzia de roinita - o lingurita de planta, uscata si macinata, la o cana cu apa clocotita; se lasa sa stea 10 minute. Se bea rece, cate 2-3 cani/zi. Tratamentul dureaza minimum 3 saptamani. Acest ceai este considerat cel mai bun in caz de migrene...

          22 Noiembrie 2008
          Alte articole despre: remedii naturiste, dureri, cap, spate, gat, dinti, ceaiuri, plante

            Urmareste Ziare.com pe

            Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
             

            TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

            Tatal Laurei Cosoi a murit. Fostul baschetbalist era diagnosticat pozitiv cu COVID-19
            Tatal Laurei Cosoi a decedat dupa ce a fost testat pozitiv pentru COVID-19. "Azi, taticul meu iubit si bun a plecat la Domnul. Iar eu nu mai pot de...

            VIDEO Cum arata mastile cu perle, diamante si cristale, in valoare de 10.000 de euro, puse in vanzare in Japonia
            Masti impodobite cu perle, diamante si cristale Swarovski au fost puse in vanzare in Japonia pentru iubitorii de lux. Un astfel de echipament de...

            Denzel Washington, decretat cel mai bun actor al secolului XXI. Topul intocmit de publicatia "The New York Times"
            Cotidianul "The New York Times" a publicat clasamentul celor 25 cei mai buni actori si actrite ai secolului XXI, in care apar staruri de pe toate...
            Platforma pentru solutionarea online a litigiilor