Ziare.com
Lapte de soia, ovaz, migdale, orez, nuca de cocos - care este cel mai bun pentru sanatatea noastra

Lapte de soia, ovaz, migdale, orez, nuca de cocos - care este cel mai bun pentru sanatatea noastra

Oferta de lapte vegetal in supermarketuri este coplesitoare. Aceste alternative se adreseaza persoanelor suferinde de intolerata la laptele de vaca si celor care au preferinte etice sau de alta natura. In plus, toate sortimentele de origine vegetala ...

01 Octombrie 20201 comentariu

    Consum lapte riscuri

    Tu stii ce mananci? Cumparam alimente vrac fara sa stim aproape nimic despre ele. Ce riscuri sunt

    Tu stii ce mananci? Cumparam alimente vrac fara sa stim aproape nimic despre ele. Ce riscuri sunt

    Cu toate ca au dreptul la o informare corecta, precisa si completa, consumatorii romani nu pot afla aproape nimic despre alimentele vandute in vrac, in magazine si in piete.In aceste conditii, crezand ca mananca sanatos, multi dintre oameni risca, de fapt, sa se imbolnaveasca grav. In mod normal, consumatorul ar trebui sa poata afla toate informatiile relevante despre fiecare aliment din comert, indiferent daca acesta e preambalat si vandut la bucata sau daca comercializeaza vrac. In ambele cazuri, alimentele sunt destinate consumului si pot hrani sau imbolnavi un om, in functie de modul in care au fost preparate, conservate si depozitate. In consecinta, oricare ar fi forma in care sunt ele scoase la vanzare, toate alimentele ar trebui sa fie corect, complet si precis etichetate, astfel incat omul sa le poate alege doar pe cele pe care le considera bune...

    09 Iunie 20181 comentariu
      Maioneza, frisca si pateuri vegetale - cat de sigure sunt pentru consum Interviu cu un nutritionist

      Maioneza, frisca si pateuri vegetale - cat de sigure sunt pentru consum Interviu cu un nutritionist

      Preocupati de sanatate si silueta, ajungem sa ne uitam tot mai des inspre rafturile cu produse "light". Iar cum suntem in plin post al Pastelui, ajungem sa ne intrebam ce contin pateurile vegetale pe care le consumam, maioneza si chiar frisca vegetala. Ce contin toate aceste produse si cum ne afecteaza sanatatea ne-a spus intr-un interviu acordat Ziare.com Mihaela Costin, nutritionist si NLP Practitioner NutriShape. Specialistul a trecut in revista si recenta initiativa a Camerei Deputatilor, care a adoptat legea privind etichetarea laptelui proaspat pentru consum si a produselor lactate. In plus, ne-a oferit si cateva sfaturi in ceea ce priveste alegerea branzei...

      13 Aprilie 20161 comentariu
        Dieta alcalina: Cu ce te ajuta si cand e periculoasa - Care sunt riscurile alimentelor acide Interviu

        Dieta alcalina: Cu ce te ajuta si cand e periculoasa - Care sunt riscurile alimentelor acide Interviu

        Ai tot auzit despre alimente alcaline si acide si ai o vaga idee ca acestea din urma nu sunt tocmai sanatoase, dar nu ai aprofundat subiectul? In plus, ai aflat ca dieta alcalina e foarte sanatoasa si te ajuta sa scapi de kilograme intr-un timp scurt, dar ai vrea sa stii mai multe despre aceasta inainte de a o incerca? Realitatea e ca, in anumite situatii, aceasta dieta este una recomandata, dar exista si cazuri in care efectele nu sunt cele scontate, explica pentru Ziare.com nutritionistul Nela Pricop. In plus, nu te baza pe aceasta dieta daca vrei sa slabesti; desi ajuta in prima instanta, kilogramele se intorc in scurt timp si vin chiar mai multe...

        20 Octombrie 20153 comentarii
          Cand devine periculos consumul de lapte

          Cand devine periculos consumul de lapte

          Laptele devine periculos atunci cand este consumat zilnic in cantitati mari, potrivit unei cercetari recente. Un consum mai mare de trei pahare cu lapte pe zi este asociat cu un risc mai mare de fracturi, informeaza BBC, citand un studiu al specialistilor suedezi de la Universitatea din Uppsala. Pana acum, laptele era recomandat drept sursa buna de calciu, insa multe cercetari recente pun la indoiala beneficiile acestui aliment pentru oase. Specialistii suedezi au examinat obiceiurile alimentare pentru 61.400 de femei intre anii 1987-1990 si 45.300 de barbati in 1997, dupa care le-au monitorizat sanatatea in anii urmatori...

          30 Octombrie 2014
            Barbatii beau lapte matern pentru a avea muschi de halterofil. Ce spun expertii

            Barbatii beau lapte matern pentru a avea muschi de halterofil. Ce spun expertii

            Laptele matern este considerat elixilurul sanatatii, chiar daca el nu provine de la propria mama si ati trecut de mult de varsta scutecelor. In mod evident, multi barbati sunt de aceeasi parere, daca ar fi sa ne luam dupa A. Pawlowski, editor CNN: "Tendinta este neobisnuita, dar unii oameni, din dorinta de a avea o musculatura de halterofil sau o sanatate de fier, se intorc la laptele matern, plecand de la principiul ca toate beneficiile pe care le aduce sugarilor sunt transferabile adultilor". Asa ca barbatii care au in casa o femeie ce alapteaza sunt norocosi, daca nu, multe femei vor fi fericite sa le vanda pe Internet lapte matern, noteaza Slate...

            08 Iunie 20145 comentarii
              Aflatoxina in lapte: este sau nu este?

              Aflatoxina in lapte: este sau nu este?

              Dupa ce mai multe produse lactate au fost retrase de pe piata in ultima vreme, din cauza suspiciunilor de depasire a nivelului admis de aflatoxina, laboratoarele au dat verdictul: avem produse care pot fi consumate in siguranta in magazine, riscurile de contaminare cu aflatoxina nu exista si putem consuma fara probleme lactate. Discutiile din ultima perioada despre laptele cu nivel crescut de aflatoxina au produs ingrijorare in ceea ce priveste siguranta consumului de lactate. Dar nu avem motive de neliniste...

              09 Aprilie 2013
                Paradoxal: Laptele degresat va ingrasa mai mult copiii decat cel integral

                Paradoxal: Laptele degresat va ingrasa mai mult copiii decat cel integral

                Laptele cu continut scazut de grasimi nu ii ajuta pe cei mici sa nu se ingrase. Din contra, copiii care beau lapte integral iau mai putin in greutate. Un studiu recent realizat de cercetatori din Statele Unite a scos la iveala un aspect surprinzator al laptelui. Copiii de aproximativ doi ani care consuma lapte degresat risca mai mult sa devina supraponderali. Mai mult, specialistii recomanda ca micutii sub cinci ani sa bea numai lapte integral, informeaza Daily Mail. Expertii sustin ca parintii comit o greseala atunci cand isi hranesc copiii cu lapte degresat pentru a preveni ca juniorii lor sa ia in greutate. Cercetatorii au descoperit ca micutii de circa doi ani care au baut numai lapte integral s-au ingrasat mai putin pana la varsta de patru ani decat cei care au consumat lapte cu continut scazut de grasimi...

                19 Martie 20131 comentariu
                  Sase beneficii ale consumului fulgilor de ovaz

                  Sase beneficii ale consumului fulgilor de ovaz

                  Sa mananci un castron de fulgi de ovaz in fiecare dimineata este modul ideal de a incepe ziua. Fulgii de ovaz sunt foarte buni pentru o gustare, deoarece contin fibre solubile si insolubile. Afla in continuare care sunt beneficiile consumului fulgilor de ovaz si cum poti face in asa fel incat acestia sa aiba un gust mai bun. Fibrele insolubile din fulgii de ovaz lupta impotriva cancerului, adica dilueaza carcinogenii din intestine, precum acizii biliari, potrivit Learning Info. Fibrele solubile pot reduce nivelul colesterolului LDL, fara sa diminueze nivelul colesterolului HDL. Colesterolul LDL a fost numit colesterolul rau, iar HDL cel bun...

                  23 Septembrie 2009

                    Urmareste Ziare.com pe

                    Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                     

                    TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                    Românca din SUA care este cu ochii pe extratereștri: ”Există viață în spațiu!” INTERVIU EXCLUSIV
                    Diana Dragomir, o româncă care este astronom la Universitatea New Mexico din Statele Unite a reușit, împreună cu alți cercetători de la...

                    O româncă a devenit moștenitoarea imperiului Ferrari! Cine este femeia care s-a căsatorit în secret cu fiul fondatorului concernului italian
                    Miliardarul italian Piero Ferrari, patronul concernului italian, s-a căsătorit în secret cu românca Romina Gingașu. Petrecerea a fost una...

                    Plaja superbă din România foarte puțin cunoscută. “Are nisip fin, iar în apă nu sunt pietre”
                    O plajă sălbatică de o frumusețe rară poate fi descoperită pe litoralul românesc între stațiunile Olimp și Costinești. Este...
                    Platforma pentru solutionarea online a litigiilor