Vicepreşedintele Agenţiei Naţionale pentru Sport, Gabriel Toncean, a precizat că în România procentul numărul copiilor supraponderali este într-o continuă şi alarmantă creştere, iar în
Orzul verde este o plantă bogată în clorofilă și antioxidanți, vitamine, minerale și nutrienți. Orzul verde este un super aliment ce oferă numeroase beneficii nutriționale și merită să
O echipă de oameni de știință condusă de Universitatea Queensland din Australia, care a efectuat un amplu studiu publicat în revista Journal of Neurochemistry pe 21 aprilie 2023, a făcut o
Dieta ideală este foarte greu de găsit tocmai pentru că nu există o rețetă universal valabilă, care să funcționeze pentru toată lumea, pentru că fiecare organism este diferit.
Un studiu realizat de o echipă internațională de oameni de știință, publicat pe 21 iunie 2022 în revista The Lancet Microbe, arată că un agent patogen ucigaș a devenit cu rapiditate
Asociația Americană a Inimii (AHA) a făcut un anunț important legat de sănătate, după ce experții au stabilit că este necesar un update al factorilor care prelungesc viața. Astfel, somnul a
Un studiu prezentat pe 21 mai 2022 la o reuniune științifică a Societății Europene de Cardiologie (ESC) a dezvăluit legătura dintre starea civilă (căsătoriți sau nu) și riscul de deces la
Clujeanca Roxana Parjol a petrecut 15 ani in Italia si in Elvetia, timp in care a urmat diverse cursuri de bucatarie italiana si a invatat de la cei mai buni. Revenita acasa, ea face inghetata
Grepfrutul este un fruct din familia citricelor, cu foarte multe proprietati nutritive. Bogat in fitonutrienti si vitamina C, acest fruct are niveluri foarte scazute de calorii, grasimi saturate,
(P) Pentru a mentine sanatatea dintilor si a oaselor, un aport de calciu nu este suficient. Sunt necesare si alte vitamine si nutrienti care au rol in intarirea sistemului osos din organism.
Fumatul este un obicei care provoaca multiple probleme de sanatate fizica si psihica. Cu totii suntem constienti de acest lucru, dar este foarte dificil sa renunti la acest obicei daunator.
In mod normal, un aliment parcurge intreg traiectul tubului digestiv in circa 48 de ore. In caz de constipatie, acest traiect este strabatut intr-un timp mai lung, iar eliminarea scaunului se face la
Intr-o era aflata in plina dezvoltare tehnologica, exista si oameni care aleg sa paraseasca civilizatia pentru a trai in deplina comuniune cu natura, departe de poluare, de stres si de griji
1 ianuarie este, probabil, ziua in care cei mai multi oameni din toata lumea se plang de dureri de cap in acelasi timp. Dupa o noapte de petrecere, multi cauta in prima zi din an sa "se dreaga" si sa
Poate ne intrebam uneori, cand se aduce in discutie Turul Frantei, cum se alimenteaza ciclistii inainte de a intra in cursa, in timpul unei etape si dupa terminarea ei si, de ce nu, sa le imprumutam
Nu trebuie sa stii prea multa chimie pentru a-ti da seama ca mancarea pe care o consumi te alimenteaza cu energie. Totusi, unele alimente sunt mai bune decat altele, din acest punct de vedere, iar
Bananele sunt pe toate drumurile si raman in categoria fructelor exotice, desi sunt printre cele mai consumate fructe de pe planeta, dupa mere si portocale. Dar cu toate acestea sunt considerate
Cand vine vorba de suc de fructe, cei mai multi opteaza pentru cel de portocale. Este adevarat ca este sanatos si ca iti furnizeaza substantele nutritive de care ai nevoie, insa stii cand devine
Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Valencia, Spania, a scos la iveala faptul ca sucurile naturale cumparate la pahar, in restaurante ori cantine, sunt, in mare parte, contaminate
In jurul pranzului sau chiar spre orele 14.00 - 15.00 multi dintre angajati simt aproape in fiecare zi o scadere a energiei si o stare de letargie. Acesta este intervalul in care majoritatea poftesc
Avand in vedere ascensiunea economiei Chinei din ultimii ani, acest stat sfidand parca problemele pe care SUA sau tarile europene le-au intampinat, nu ar fi de mirare sa depaseasca Statele Unite ale
Mai ales in timpul verii, multe dintre femeile care isi doresc sa slabeasca ar tine orice dieta, oricat de stricta ar fi. Dar regimurile drastice pot fi daunatoare pentru sanatate, chiar daca duc, pe
Alimentele care contin putine calorii sunt vitale pentru sanatate. Aceste alimente, precum citricele, strugurii, ciresele sau morcovii, sunt bogate in substante care pot preveni numeroase afectiuni,
Atunci cand mananci o portocala ii arunci coaja, nu? Ar fi bine ca de acum inainte sa nu mai faci acest lucru pentru ca aceasta este foarte sanatoasa, ajuta la digestie, reduce infectiile, scade