Peștele reprezintă o parte importantă a unei diete sănătoase pentru adulți și copii. O sursă excelentă de proteine, peștele conține, de asemenea, o varietate de nutrienți precum acizi
Brânza este o parte importantă din gastronomia multor bucătării ale lumii și este nelipsită dintr-o dietă echilibrată. Există peste 2000 de varietăți de brânză, mozzarella fiind cea mai
Sanatatea oaselor in cazul copiilor este data nu doar de consumul laptelui si al altor alimente bogate in calciu, ci si de semintele de dovleac, ciocolata neagra, somon si migdale, arata un studiu
Pana sa ajungem la felul in care aratam in prezent, sa construim zgarie nori si sa exploram alte planete, a fost drum lung.
Osteoporoza este o afectiune caracterizata prin scaderea rezistentei osului (densitatea si calitatea acestuia), ceea ce predispune la un risc mai mare de fracturi. In lipsa unei depistari precoce,
Personalitatea este determinata atat de gene, cat si de factorii de mediu si, conform mai multor cercetari, iti poate influenta sanatatea si chiar greutatea. Iar daca stii cat mai multe despre
Copiii care beau lapte integral sunt in medie mai slabi cu patru kilograme decat cei care consuma alt fel de lapte.
Sunteti ingrijorat de faptul ca micutul vostru ar putea fi supraponderal sau obez? Atunci trebui sa il incurajezi sa adopte cateva obiceiuri sanatoase, dar in asa fel incat sa nu ia acest sfat ca pe
Femeile care reusesc sa tina o dieta sanatoasa si echilibrata in timpul sarcinii vor avea copii cu oase mai puternice decat gravidele care nu se hranesc corect, potrivit unui studiu prezentat, joi,
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite