Ziare.com
Creatina - putere, rezultate, performanta

Creatina - putere, rezultate, performanta

Iti place foarte mult miscarea, iar tot ceea ce tine de aceasta te pasioneaza? Atunci, cu siguranta, macar o data in viata ai auzit de creatina. La fel de bine, nu se poate sa nu fi auzit de varietatea de suplimente nutritive si efectul benefic pe ...

17 Octombrie 2019

    Creatina muschi

    Sfaturi pentru barbatii slabi care vor muschi

    Sfaturi pentru barbatii slabi care vor muschi

    Daca ai fost dintotdeauna un barbat slab, din punct de vedere al greutatii corporale, nu inseamna ca trebuie sa ramai asa. Poti sa construiesti masa musculara, pentru a te simti mai bine in pielea ta (in cazul in care ai vreun complex). Iar avantajul este ca nivelul de grasime din corpul tau este destul de mic, astfel ca atunci cand vei incepe sa pui ceva muschi pe tine vei obtine o infatisare atletica. Potrivit Askmen, iata cateva sfaturi care te pot ajuta in acest sens (de la un barbat slab care a reusit sa ajunga mai musculos)...

    02 Iulie 20122 comentarii
      Ce e bine sa stii despre suplimentele pentru masa musculara

      Ce e bine sa stii despre suplimentele pentru masa musculara

      Preocuparea pentru masa musculara a devenit din ce in ce mai frecventa in randul barbatilor, care sunt dispusi nu numai sa aiba un program de exercitii fizice si sa respecte cateva reguli de alimentatie, dar si sa ia suplimente alimentare pentru a obtine rezultatele dorite. Iar la capitolul din urma piata este plina de oferte care pretind ca te ajuta semnificativ in construirea testului muscular. Numai ca, in privinta acestor suplimente exista multe conceptii gresite, care ar putea contribui la aparitia unei dezamagiri, mai degraba decat a unor muschi mai mari si mai bine conturati...

      07 Aprilie 20112 comentarii
        Alimente pentru nevoile barbatului modern

        Alimente pentru nevoile barbatului modern

        Stilul de viata foarte alert, stresant, al barbatilor contemporani cere o alimentatie ceva mai speciala. Una care sa abunde in vitamine si minerale, fara prea mult zahar si fara un exces caloric. In lipsa acesteia, organismul nu functioneaza la potentialul sau maxim. De aceea, Men's Health a intocmit o lista a alimentelor absolut obligatorii pentru barbati, necesara atat aspectului fizic, cat si bunei functionari a organismului. Piele Morcovii abunda in Vitamina A, care ajuta la echilibrarea pH-ului pielii, facand-o indeajuns de acidica pentru a lupta cu bacteriile periculoase...

        01 Mai 2010

          Urmareste Ziare.com pe

          Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
           

          TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

          Casa de moda Ralph Lauren pune capat parteneriatului sau cu Justin Thomas din cauza unei injuraturi homofobe
          Ralph Lauren, un gigant al modei americane, a decis vineri sa puna capat parteneriatului sau cu jucatorul de golf Justin Thomas, care a rostit...

          Viermii de faina sunt primul aliment din insecte aprobat de Uniunea Europeana
          Autoritatea Europeana pentru Siguranta Alimentara (EFSA) a aprobat miercuri utilizarea ca aliment de uz uman a viermilor de faina, semnaleaza...

          Horoscop zilnic. Duminica, 17 ianuarie
          Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Astazi te simti nesigur/a in legatura cu ceva. Te face sa nu mai vrei sa actionezi. Poate ca...
          Platforma pentru solutionarea online a litigiilor