Nevoia de somn inseamna mai mult decat refacerea energiei la fiecare 12 ore. In realitate, in timpul somnului, se intampla mult mai mult de atat. Iar daca nu-i oferim somn, creierul ajunge sa faca
Persoanele care dorm mai mult in weekend, in special cele care nu reusesc sa se odihneasca suficient in timpul saptamanii, ar putea trai mai mult, arata un nou studiu.
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite