În zilele noastre, prioritizarea unui stil de viață sănătos devine crucială pentru a-ți menține echilibrul și vitalitatea. Schimbările mici, integrate în rutina zilnică, pot avea un
In ziua de astazi, stresul a devenit o problema cu care se confrunta majoritatea oamenilor. Iar odata ce s-a instalat, sanatatea, mai ales cea mintala, are de suferit. Poate ca si tu te-ai confruntat
Talia de viespe este visul multor femei. Uneori nu este suficient sa faci sport si sa ai o alimentatie sanatoasa pentru a avea un abdomen plat. Exista cateva obiceiuri gresite care nu te lasa sa
Perioada in care o femeie este insarcinata este una de neuitat, insa este si destul de apasatoare, cel putin din punct de vedere mental si emotional deoarece apar framantari referitoare la ce si cum
Mai multe cercetari realizate in ultima vreme au dus la descoperirea cauzei aparitiei cheliei.
Aproape orice persoana care si-a propus sa faca ceva bun pentru organism, cum ar fi sa se lase de fumat, sa renunte la alcoolul baut in exces, sa evite alimentele de tip fast-food sau sa invinga
Cele mai multe stari de disconfort la nivelul stomacului apar din cauza alimentelor ingerate; fie o cantitatea prea mare, fie ceva nepotrivit. Pentru ameliorarea lor exista insa cateva remedii de
Foarte putini oameni stiu ca, daca respira intr-un mod gresit, pot avea neplaceri si chiar probleme in ce priveste sanatatea.
Doua treimi dintre adultii americani sunt supraponderali sau obezi, iar barbatii si femeile cantaresc, in medie, cu opt kilograme mai mult decat acum 40 de ani.
Dureri de cap in weekend, culmea, cand esti liber, dureri menstruale infioratoare, vise ciudate, gingii care sangereaza, acnee aparuta din senin, pofta inexplicabila de dulce, agravarea alergiilor,
Exista o multime de reclame la medicamente care sustin ca te vor ajuta sa scapi de stres. Nu este nimic in neregula sa le incerci, dar cel mai bine este sa cunosti cauza stresului pentru a sti cum sa
Cand te uiti in oglinda si vezi cum se acumuleaza kilogramele, te gandesti ca trebuie sa slabesti. Mai precis, sa tii regim si sa faci sport.
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite