Un bebeluș în vârstă de până în trei luni doarme 19 ore pe zi, în timp ce o persoană de peste 65 de ani nu are nevoie de mai mult de 5 ore de somn pe noapte pentru a se odihni. În schimb,
Constipația este o afecțiune comună și frecventă, caracterizată prin dificultate sau imposibilitate de eliminare a materiilor fecale. Putem vorbi de constipație cronică, atunci când
Miruna Pascu, mama tânărului drogat care a accidentat mortal două persoane în Vama Veche, a ajuns în arest preventiv vineri, 15 septembrie, după ce a făcut tot posibilul să influențeze
Sănătatea psihică și cea fizică sunt strâns legate și niciuna nu trebuie neglijată. Cu toate acestea, deși oamenii tind să meargă la doctor când îi doare ceva fizic, nu au întocmai
Elevii de liceu pot alege "Managementul emoțiilor” din oferta de curriculum la decizia școlii, din anul școlar 2023-2024. Mai exact, elevii vor învăța să-și recunoască emoțiile plecând
În ultima perioadă, tot mai mulți adolescenți din România suferă de depresie sau de frică, trebuind să beneficieze de tratament de specialitate, avertizează medicii psihiatri.
Mâncarea și obiceiul de a mânca reprezintă o necesitate. În esență, nu mâncăm pentru gust, pentru plăcere, pentru a slăbi sau a ne îngrășa, ci mâncăm pentru a ne lua energia necesară
Deși atenția românilor este dirijată de la problemele reale ale țării, precum creșterea sărăciei și a nesiguranței cetățenilor, la noua Lege a educației, la noi contracte pentru
”Larisa, tu te simți singură acum?” Subconștientul striga ”da!” dar aveam o piedică în a-l manifesta... teama de gura lumii m-a făcut să îi răspund Roxanei, medicul meu, că... nu...
Organismul nostru este mult mai inteligent decat ne-am putea inchipui, astfel incat nicio boala nu apare fara ca el sa ne transmita semnale inca din primele faze. Trebuie doar sa fim atenti la ele si
Adolescenta este o perioada de tranzitie de la copilarie la maturitate, care incepe de la 12 ani si se poate intinde pana la varsta 20 de ani, cand dezvoltarea fizica este aproape terminata.
Acest text lung cat o zi de carantina nu este nici despre eficienta si nici despre ineficienta mastii, nu este despre viteza de propagare a salivei in spatiile inchise, deschise sau cu geamul crapat,
Meteosensibilitatea este o reactie a organismului, in unele cazuri extrem de dura, la schimbarile bruste de temperatura, umiditatea aerului, precipitatiile si presiunea atmosferica. Consecintele
Desi menopauza este o etapa normala in viata fiecarei femei, le ingrozeste pe toate. Credintele populare despre menopauza abunda de idei preconcepute - false, cele mai multe dintre ele.
Intense sau usoare, persistente sau pasagere, uneori violente si insuportabile, durerile de spate reprezinta unul dintre principalele motive de prezentare la medic. Ele interfereaza cu performanta la
Tulburarea bipolara este o boala psihica grava. Persoanele care sufera de tulburare bipolara experimenteaza numeroase neplaceri si fluctuatii sentimentale majore. Uneori, cei afectati se simt foarte
Avem o sete de infinit careia ii raspundem cu lucruri, nu cu Dumnezeu. Oriunde ma aflu pot sa sadesc Cer, eu trebuie sa fiu vindecat in interiorul meu si atunci pot sa ocup orice geografie. In fisa
Te simti nelinistit chiar si atunci cand nu te afli in prezenta unui pericol real? Te ingrijoreaza evenimentele din viitor si faci presupuneri negative in privinta acestora? Esti mereu tensionat,
Adulti sau adolescenti traversam perioade stresante, ne simtim tristi, nu ne mai gasim rostul, ne este greu sa ducem la bun sfarsit ceea ce inainte parea floare la ureche.
Ce anume cauzeaza depresia? Este vorba despre un dezechilibru chimic la nivelul creierului sau are legatura cu experientele si stilul de viata al fiecaruia?
(P) Pentru a-ti mentine sanatatea trebuie sa fii constient de stilul de viata pe care il ai, ceea ce consumi, activitatile zilnice si mai ales, ceea ce iti transmite corpul. Aceasta trebuie sa fie
Autonomia, capacitatea de a fi in mod sanatos pe cont propriu, definita pe mai multe coordonate pe care le vom discuta, sustine desprinderea adolescentului de casa si de parinti, de ceea ce este
Arachnofobia (frica de paianjeni) sau claustrofobia (frica de spatii inchise) sunt fobii pe care le intalnim des la oamenii din jurul nostru sau de care auzim mai tot timpul. Dar exista si cateva de
Incidenta bolilor neurologice este intr-o crestere ingrijoratoare, iar pentru a preveni aceste suferinte este nevoie de multa miscare, hrana echilibrata, citit, emotii placute si mai putin stres,
Orgoliul este preocuparea cu imaginea pe care o proiectam in exterior, cu ceea ce cred altii despre noi. Astfel, atunci cand luam decizii motivate de orgoliu, vom incerca sa proiectam o imagine
Intoleranta la gluten sau boala celiaca este o afectiune de care sufera foarte multe persoane, unele fara sa stie. Mai grav este faptul ca netratata poate duce la depresie, infertilitate si chiar
Copilaria este adesea descrisa ca fiind varsta de aur - suntem iubiti, suntem protejati, adesea rasfatati, suntem importanti pentru adultii din jur. Si totusi, ni se intampla multora sa traim
Nu stiu daca interventia ratata de salvare in cazul nefericitei femei care s-a sinucis vineri aruncandu-se de pe un bloc din centrul Capitalei, dupa mai bine de 30 de ore de agonie psihica, a fost