Ziare.com
De ce practica yoga iti intareste vointa si iti amplifica increderea in sine

De ce practica yoga iti intareste vointa si iti amplifica increderea in sine

Foarte multa vreme ma uitam cu uimire si admiratie (recunosc, poate si cu un pic de gelozie) cum poate cineva sa execute cu atata gratie si usurinta o anumita postura de yoga (asana). Si multa vreme m-am intrebat "De ce exista asanele acelea ...

05 Mai 201615 comentarii

    Cum stai cu increderea in sine

    Psihologie pe intelesul tau, cu Alexandra Demian: Increderea in sine - ce e mult strica?

    Psihologie pe intelesul tau, cu Alexandra Demian: Increderea in sine - ce e mult strica?

    Increderea este o intuitie si o decizie personala, insotita mai mult de speranta decat de o certitudine. Este o forma de optimism ce confera liniste in fata absentei manifeste a unor situatii problematice. Ea poate ghida o persoana in evolutia sa favorabila si, fiind centrata pe relatiile sociale, contribuie la transformarea societatii intr-una mai umana. Exista insa situatii cand poate deveni nociva, aflata intr-o doza prea mare? Cum se formeaza increderea in sine? La aceste intrebari si nu numai a raspuns cititorilor Ziare.com psihoterapeutul Alexandra Demian...

    20 Ianuarie 2015
      Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Cum stai cu increderea in sine?

      Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Cum stai cu increderea in sine?

      Auzim de foarte multe ori ca ni se spune "cheia succesului este increderea in sine" sau "daca ai incredere in tine, reusesti". De cand ne nastem, exploram lumea si avem asteptari. Desfasuram diverse actiuni. Toate actiunile noastre sunt determinate de asteptarile pe care le avem. De multe ori reusim ceea ce ne-am propus, de multe ori nu. In ambele cazuri avem o multime de lucruri de invatat despre actiune in sine si mai ales despre noi insine. Este important sa intelegem ce am facut, cum am facut, cum am ajuns sau cum nu am ajuns la ceea ce ne doream, de ce s-a intamplat asta. Astfel invatam...

      10 Septembrie 20131 comentariu
        Vrei sa reusesti in tot ce iti propui? Invata sa ai incredere in tine

        Vrei sa reusesti in tot ce iti propui? Invata sa ai incredere in tine

        Increderea in sine este un aspect ce ne influenteaza viata zi de zi. Daca noi suntem dezamagiti de modul in care traim, nu vom putea sa fim fericiti. Iata cateva modalitati cu ajutorul carora vei fi impacat cu tine insuti. Gandeste-te la lucrurile pe care le poti controla si la cele pe care nu. Apoi concentreaza-te asupra celor care tin strict de tine. Printre acestea se numara locul in care locuiesti, relatiile cu cei din jur, locul de munca si ordinea din viata ta. Nu uita ca a fi ordonat inseamna foarte mult. Intr-un loc murdar, nu vei putea fi niciodata motivat sa faci ceva, aminteste eHow...

        04 Ianuarie 2012
          Cum sa ai mai multa incredere in tine

          Cum sa ai mai multa incredere in tine

          Increderea in sine te ajuta sa ai mai mult succes in orice domeniu, fie ca este vorba de relatii profesionale, colegiale, fie de relatii de familie, de prietenie, de dragoste, etc. Increderea in sine nu este insa ceva ce ti s-a dat la nastere si care nu mai poate fi imbunatatit. Din contra, exista zeci de lucruri care te pot ajuta sa evoluezi in aceasta privinta. Allure.com iti ofera cateva dintre cele mai bune sfaturi prin care sa dobandesti mai multa incredere in tine. 1. Zambeste Exista multe studii care au demonstrat ca, daca zambesti cat mai des, chiar si destul de fortat (dar nu penibil), vei aduce un plus starii tale de spirit. Te vei simti mai sigura si mai relaxata...

          11 Iulie 20101 comentariu

            Urmareste Ziare.com pe

            Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
             

            TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

            Gest impresionant. 26 de personalitati, intre care Ana Blandiana si Ivan Patzaichin, le-au trimis elevilor scrisori scrise de mana la inceputul anului scolar
            Elevii din clasa a III-a de la Scoala Gimnaziala nr. 1 "Sf. Voievozi" din Bucuresti au primit, la inceputul acestui an scolar, scrisori scrise de...

            Ti se umfla picioarele? Iata ce probleme de sanatate iti poate semnala acest simptom
            Umflarea picioarelor se poate produce in oricare parte a membrelor inferioare - laba piciorului, glezne, gambe sau coapse - si este rezultatul...

            Platforma de rezervari hoteliere: Pretul unui sejur a scazut cu 21% in sezonul estival, iar rezervarile last-minute s-au dublat, pe fondul pandemiei
            Numarul rezervarilor last minute s-a dublat in sezonul estival de anul acesta, comparativ cu aceeasi perioada a anului trecut. In acelasi timp,...
            Platforma pentru solutionarea online a litigiilor