Două studii efectuate de către oameni de știință din Italia, Spania și Germania și publicate în Science Direct și PubMed Central au făcut o descoperire importantă despre o băutură și
Afinele sunt unele dintre cele mai apreciate fructe de pădure, atât pentru gustul lor dulce-acrișor, cât și pentru beneficiile pe care le au pentru sănătate. Minunatele afine sunt bogate în
Zmeura este bună pe tot parcursul anului, fie că este proaspătă sau congelată. "Pietricelele prețioase" nu sunt doar delicioase, ci sunt și printre cele mai sănătoase, potrivit publicației
Postul Paștelui este cel mai lung post din an pentru creștinii ortodocși. Durează 40 de zile și reprezintă o provocare, atât pentru cei care se confruntă cu kilogramele în plus cât și
Criza coronavirusului continua. In toata lumea, guvernele iau masuri radicale pentru a impiedica raspandirea COVID 19, dar numarul imbolnavirilor si bilantul negru al mortilor creste de la o ora la
92 de oameni au murit in Romania de COVID-19 si bilantul urca accelerat, majoritatea deceselor fiind anuntate cu intarziere, pentru ca rezultatele ajung chiar si dupa o saptamana. In plus, povestile
In incercarea noastra de a obtine un stil de viata cat mai sanatos, cei mai multi dintre noi aleg sa isi schimbe alimentatia, incercand sa urmeze diete diferite, doar-doar pentru a observa macar un
Painea este considerata de cei mai multi dusmanul dietelor. Eliminarea painii din alimentatie constituie una dintre principalele masuri pe care cei mai multi oameni le iau atunci cand doresc sa scape
Verdeturile de primavara, mai ales cele aparute in flora spontana, au inceput deja sa apara pe tarabele pietelor. Cele mai timpurii verdeturi, leurda, urzica, papadia, stevia, untisorul inseamna
Din cand in cand, este necesara o detoxifiere a organismului, importanta pentru functionarea lui optima. Aceasta nu trebuie facuta insa cu produse din farmacie, pline de chimicale, mai ales ca
Din pacate, nu exista vreo persoana care sa nu aiba o problema, fie ca este vorba de o suferinta fizica sau sufleteasca, stres, insomnii sau are cateva kilograme in plus.
Cercetarile mai vechi sau mai noi au concluzionat ca persoanele care mananca fructe si legume inchise la culoare, aproape negre, sunt ferite de grave probleme de sanatate, cum ar fi bolile hepatice,
Porumbul este consumat peste tot in lume, fie sub forma de malai, ca atare sau sub forma de popcorn, fiind bogat in nutrienti si aducand multe beneficii sanatatii.
Limonada, apa cu lamaie indulcita cu zahar sau miere de albine, este o bautura racoritoare excelenta in zilele fierbinti de vara. Apa cu lamaie, dar neindulcita, are insa mai multe beneficii pentru
Din ce in ce mai multe cercetari arata ca unele modificari la nivelul unor parti ale corpului pot fi un semn de avertizare pentru anumite afectiuni. Iar daca acorzi mai multa atentie trupului tau,
Sute de milioane de oameni din lume sufera de insuficienta tiroidiana, fara sa stie, sustine doctorul David Brownstein, care a publicat recent o carte intitulata "Modul Natural de Sanatate".
Ananasul, excelenta sursa de Vitamina C, ar trebui sa faca parte din dieta noastra zilnica, gratie abundentei de nutrienti, care ajuta atat oasele, cat si sistemul nervos.
Daca te intrebi cat de sanatosi sunt strugurii rosii pentru organismul tau, afla ca acestia nu sunt numai extraordinar de deliciosi, ci si plini de substante nutrive necesare organismului tau.
Nu este un lucru nou ca legumele si fructele sunt cele mai bune alimente pentru sanatatea unei persoane si ca medicii ne sfatuiesc sa ne orientam catre un stil de viata sanatos. Legumele contin
Nu tot ceea ce este dulce este sanatos. Dulciurile nu sunt foarte bune pentru sanatatea ta daca sunt consumate in cantitati mari. Tulburarile nivelului de zahar din sange pot duce la hiperglicemie
Desi ciocolata este evitata de femeile care sunt in permanenta atente la kilogramele pe care le au, mancata cu masura ea este un important antidepresiv si alunga oboseala.
Curele de infometare, deghizate adesea in regimuri de detoxifiere, adorate mai ales de vedetele de la Hollywood, reprezinta o reala problema pentru sanatate, ele putand fi, in cele din urma, mortale.
Consumul frecvent de cereale integrale ajuta la prevenirea constipatiei si a bolilor cardiovasculare, scade incidenta cancerului de colon si a celui de san si reduce nivelul colesterolului, a