Ziare.com
Sase reguli pentru un stil de viata sanatos

Sase reguli pentru un stil de viata sanatos

Auzim de ceva timp ca se pune un accent deosebit pe notiunea de stil de viata sanatos. Majoritatea celor chestionati isi doresc sa adopte acest stil, dar continua sa duca o viata dezordonata, consumand pe apucate numai produse din categoria junk-food ...

09 Septembrie 20174 comentarii

Cura de cirese

Pirul, buruiana de leac

Pirul, buruiana de leac

Pirul, buruiana-medicament, spaima agricultorilor dar si a celor care au o gradina mica, de cateva straturi, dezvolta in pamant o tulpina subterana, lunga, de cativa metri, numita rizom, care contine zaharuri, inulina, substante mucilaginoase, saponozide si uleiuri volatile, cu proprietati antimicrobiene, saruri de potasiu si siliciu, acid salicic, vitaminele A si B, substante folositoare in tratarea diferitor boli. In scop medicinal, de la pir, se folosesc acesti rizomi, tulpini subterane, care se recolteaza primavara, dupa aratul terenului, dar si toamna. Inca din vechime, pirul este cunoscut pentru proprietatile sale diuretice, lucru confirmat si de catre medicina moderna...

21 Mai 2011
    Ciresele, bucuria copiilor si placerea nevinovata a adultilor

    Ciresele, bucuria copiilor si placerea nevinovata a adultilor

    Ciresele, primele fructe ale verii, au inceput sa prinda culoare, semn ca sunt pe cale de a se coace. Ciresele sunt nu numai gustoase dar si sanatoase fiind un aliment-medicament de maxima importanta pentru organism. Ciresele au o puternica actiune detoxifianta si depurativa, motiv pentru care sunt recomandate suferinzilor de reumatism, guta si constipatie cat si celor cu litiaza renala ori biliara. Ciresul crestea in stare salbatica in Asia Occidentala. In Europa a fost adus de romanul Lucullus. Insusi Plinius cel Batran spunea despre cirese ca sunt bune si fac bine organismului, lucru confirmat astazi de cercetarile care se fac pe aceste fructe, mici, carnoase, gustoase si zemoase, pietroase, galbene sau rosii, dulci sau amare...

    19 Mai 2011
      "Dieta cu oxigen" te ajuta sa slabesti fara sa simti ca esti la cura

      "Dieta cu oxigen" te ajuta sa slabesti fara sa simti ca esti la cura

      Intr-o carte nou lansata, "The O2 Diet" (dieta cu oxigen), nutritionistul Keri Glassman explica principiile acestui tip de alimentatie ce are avantajul ca, in timp ce lupta cu radicalii liberi, cei mai de temut dusmani ai organismului, favorizeaza scaderea in greutate, fara ca organismul sa sufere in vreun fel. Radicalii liberi sunt rezultatul tuturor proceselor metabolice din organism, sunt toxici, iar aparitia lor in organism este determinata, in plus, si de poluare, de stres, de alimentatie, acestia fiind produsi si in urma efortului fizic, a fumatului si a radiatilor ultraviolete...

      27 Septembrie 2010
        Siropul de cirese, bautura sportivilor

        Siropul de cirese, bautura sportivilor

        Efortul fizic intens poate duce la dureri musculare extrem de neplacute. Ca sa scapam de ele nu e nevoie de medicamente, spun cercetatorii americani, ci doar de doua pahare de suc de cirese pe zi, timp de o saptamana. Consumul de suc de cirese are proprietatea de a ameliora durerile musculare provocate de efortul fizic intens, arata cercetatorii americani de la Universitatea de Stiinte si Sanatate din Oregon. Studiul lor a aratat ca persoanele care au consumat timp de sapte zile inainte unei curse de rezistenta doua pahare de suc de cirese pe zi au avut mult mai putine dureri musculare decat alti concurenti, arata PhysOrg...

        28 Mai 20091 comentariu
        Alte articole despre: sirop cirese sportivi
          Ciresele, un somnifer natural

          Ciresele, un somnifer natural

          Ciresele contin o cantitate semnificativa de melatonina, un hormon cu efect direct asupra calitatii somnului, care coordoneaza ritmul somnului de veghe. Astfel, ciresele devin cel mai bun prieten al insomniacilor de primavara. Cercetatorii din Texas au descoperit ca simpla tarta cu cirese are un efect benefic asupra imbunatatirii calitatii somnului. Continutul de melatonina scade odata cu timpul si, cele mai afectate sunt persoanele in varsta, informeaza Naturalnews.com. Melatonina nu poate fi administrata insa fara sfatul medicului. Excesele produc efecte adverse, iar cei care nu respecta o parere avizata pot avea grave insomnii, cosmaruri si se vor simti obositi...

          15 Aprilie 2009
          Alte articole despre: somnifer natural, somnifer cirese
            Ciresele previn imbatranirea

            Ciresele previn imbatranirea

            Ciresele intarzie imbatranirea, afirma specialistii, care recomanda consumarea lor in aceasta perioada a anului. Foarte bogate in potasiu (250mg/100g), calciu (17mg/100) si minerale (fier, cupru), ciresele au peste 70 la suta apa, ceea ce ne permite sa mancam oricate vrem, fara sa ne ingrasam. 100 de grame de fructe au numai 68 de calorii, afirma medicii citati de Romantica. Cozile de cirese nu trebuie aruncate, pentru ca ceaiul din cozi de cirese este benefic pentru curatarea rinichilor si a aparatului urinar de reziduurile toxice si bacterii...

            18 Iunie 2008
            Alte articole despre: cirese, imbatranire, fructe, Cozi

              Urmareste Ziare.com pe

              Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
               

              TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

              Cei mai scumpi cartofi prăjiți din lume au intrat în Cartea Recordurilor. Cum sunt preparați
              Cartofii care au intrat în Cartea Recordurilor sunt preparați la Restaurantul Serendipity 3 din New York: dintr-un soi anume, sunt gătiţi cu...

              Horoscop zilnic. Marți, 27 iulie
              Astrele au pregătit noi provocări pentru zodii, unele fiind mai norocoase, iar altele mai puțin. Toate previziunile despre dragoste, bani, sau...

              Bancul zilei: Începe-ți dimineața zâmbind cu Ziare.com!
              - Nelu! Doamna scrie în caietul tău că iar te-ai bătut în pauză! - Da, dar de data asta, e vina lui Florin! - De ce? - N-ar fi fost nicio...
              Platforma pentru solutionarea online a litigiilor