Ziare.com
De ce au alergat ministri si seful Fiscului, duminica, in Bucuresti (Galerie foto)

De ce au alergat ministri si seful Fiscului, duminica, in Bucuresti (Galerie foto)

Mai multi ministri au participat la cursele de alergare care au avut loc duminica in Bucuresti. Ministrul Finantelor, Anca Dragu, cel al Justitiei, Raluca Pruna, dar si seful ANAF, Dragos Doros, se afla printre oficialii care au luat startul in ...

03 Aprilie 20163 comentarii

Cura prune

Prunele asigura o digestie sanatoasa si detoxifica organismul

Prunele asigura o digestie sanatoasa si detoxifica organismul

Pentru ca deja a inceput sezonul prunelor, trebuie sa stiti ca specialistii recomanda o cura de opt-zece prune proaspete, dimineata, inainte de micul dejun, mai ales persoanelor care sufera de constipatie. Prunele proaspete stimuleaza si regleaza tranzitul intestinal, avand proprietati laxative si depurative. De asemenea, stimuleaza ficatul si ajuta la detoxifierea organismului si sunt bune impotriva starilor febrile si a inflamatiilor. Prunele au in compozitia lor vitamina A, B si C, sulf, fosfor, mangan, magneziu, sodiu si mai ales potasiu, 300 de mg la suta de grame de fructe proaspete...

17 August 20121 comentariu
    Fructele uscate, sursa de energie in sezonul rece

    Fructele uscate, sursa de energie in sezonul rece

    Fructele uscate, bogate in vitamine, fibre, potasiu si alti nutrienti esentiali, sunt tocmai potrivite pentru o alimentatie echilibrata in sezonul rece, dar si pentru a astampara "foamea" de dulce pe care cei mai multi dintre noi o simtim, mai ales, spre seara. Studii recente au demonstrat ca fructele uscate sunt bogate in antioxidanti si ofera organismului aproape aceleasi beneficii pentru sanatate ca si cele proaspete, dar se recomanda sa fie consumate cu prudenta din cauza continutului ridicat de zahar si de calorii...

    05 Februarie 2012
      Fructe de toamna - prunele

      Fructe de toamna - prunele

      E vremea prunelor care deja au inceput sa apara in gramezi uriase pe tarabele din piata. Prunele, alaturi de alte fructe de toamna cu pielita neagra, fac parte din categoria fructelor despre care specialistii spun ca au efect antioxidant, antiinflamator si antidiabetic actionand, in acelasi timp, ca un scut impotriva cancerului. Resveratrolul care se gaseste si in compozitia prunelor inchise la culoare, intre indigo si negru si visiniul cel mai inchis, este un colorant polifenolic, considerat cel mai puternic antioxidant cunoscut pana acum, de patru - cinci ori mai puternic decat betacarotenul, de 50 de ori mai puternic decat vitamina E si de 20 de ori mai puternic ca vitamina C...

      22 August 20111 comentariu
        Viata sanatoasa: Prunele

        Viata sanatoasa: Prunele

        Prunele - frumoase, zemoase, parfumate, dulci, aburite de aerul rece al diminetilor de toamna. Stau grele pe crengile pomilor din livada asteptand sa fie culese si consumate ca atare sau preparate. Prunele au o cantitate apreciabila de zahar, hidrati de carbon si acizi, dar foarte putine vitamine, urme discrete de vitamina B, C si A. Sunt insa bogate in minerale si oligoelemente necesare bunei functionari a organismului nostru. Anemicii, astenicii, persoanele surmenate, suferinzii de reumatism si guta, persoanele predispuse la constipatie ar trebui ca acum sa profite de acest dar minunat al livezilor noastre si sa faca o cura de prune de macar o saptamana...

        03 Octombrie 20108 comentarii
          "Dieta cu oxigen" te ajuta sa slabesti fara sa simti ca esti la cura

          "Dieta cu oxigen" te ajuta sa slabesti fara sa simti ca esti la cura

          Intr-o carte nou lansata, "The O2 Diet" (dieta cu oxigen), nutritionistul Keri Glassman explica principiile acestui tip de alimentatie ce are avantajul ca, in timp ce lupta cu radicalii liberi, cei mai de temut dusmani ai organismului, favorizeaza scaderea in greutate, fara ca organismul sa sufere in vreun fel. Radicalii liberi sunt rezultatul tuturor proceselor metabolice din organism, sunt toxici, iar aparitia lor in organism este determinata, in plus, si de poluare, de stres, de alimentatie, acestia fiind produsi si in urma efortului fizic, a fumatului si a radiatilor ultraviolete...

          27 Septembrie 2010
            Alimente cu zero calorii

            Alimente cu zero calorii

            Poate cel mai strict regim alimentar este acela in care caloriile de la fiecare masa sunt limitate si atent controlate. Tocmai de aceea ai nevoie sa stii care sunt acele alimente care nu mai adauga cateva calorii la meniul tau deja strict, dar care in acelasi timp te satura si iti redau energia si pofta de viata. Exista fructe si legume care au nevoie de mai multa energie pentru a fi digerate decat cea pe care organismul o va prelua de la ele. Deci pot fi adaugate rapid la dieta ta pentru ca ele nu intra in calculul caloriilor meselor tale. Sunt bogate in minerale si vitamine, dar au zero calorii. Tocmai de aceea se pot transforma usor in secretul energiei tale zilnice, informeaza hubpages.com...

            26 Aprilie 20102 comentarii
              Ponturi pentru sanatatea colonului

              Ponturi pentru sanatatea colonului

              Colonul este un segment al tubului digestiv care are rolul de a indeparta reziduurile pe care organismul nu le mai poate digera. Atunci cand alimentatia este bogata in grasimi, el nu mai poate functiona normal, iar acest lucru creaza neplaceri stomacale. Tocmai de aceea ai nevoie de o perioada de detoxifiere a colonului, chiar daca este vorba de doar cateva zile. Cele mai multe persoane apeleaza la laxative pentru aceasta cura. Steadyhealth.come explica riscurile la care te expui daca optezi pentru aceasta metoda...

              20 Aprilie 2010
                Viata sanatoasa cu magiun de Topoloveni

                Viata sanatoasa cu magiun de Topoloveni

                La Sala Dalles din Bucuresti se desfasoara in acest weekend cea de-a doua editie a unui targ de viata sanatoasa. In cadrul targului poate fi cumparat si singurul produs romanesc de notorietate europeana: magiunul de Topoloveni. Acesta este facut din cinci soiuri de prune de toamna, unele dulci, altele acrisoare. Magiunul nu contine conservanti sau zahar si poate fi consumat si de bebelusi de sase luni, dar si de persoanele bolnave de diabet. Produsul contine seleniu, magneziu, calciu si fier, informeaza Evenimentul Zilei...

                20 Septembrie 20092 comentarii
                  Murele si afinele au efecte antioxidante asupra organismului

                  Murele si afinele au efecte antioxidante asupra organismului

                  Fructele ofera organismului mineralele, fibrele si enzimele de care are nevoie pentru a face fata stilului de viata alert. Consumate seara, unele dintre ele favorizeaza somnul. In plus, o cura de trei zile cu fructe este recomandata in tratamentul obezitatii. De exemplu, prunele violete abunda in vitamine din complexul B, E, PP, in caroten si minerale. Ele sunt recomandate in prevenirea bolilor cardiovasculare, a nevrozelor, a diferitelor forme de cancer si a imbatranirii premature, relateaza Adevarul...

                  12 August 2008
                  Alte articole despre: Mere, mure, afine, prune, fructe, minerale, somn

                    Urmareste Ziare.com pe

                    Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                     

                    TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                    Elon Musk are in plan sa construiasca un oras cu 1 milion de oameni pe Marte. Modalitatea prin care vrea sa realizeze acest lucru
                    Elon Musk anunta ca planuieste sa construiasca un oras cu un milion de oameni pe Marte si spune ca satelitii Starlink si SpaceX vor juca un rol...

                    Cartoon Network lanseaza "Aventurile Fratilor Ursi: Filmul". Delia Matache va fi vocea vacutei melodramatice
                    Cartoon Network lanseaza sambata, 21 noiembrie 2020, de la ora 17.20, "Aventurile Fratilor Ursi: Filmul", iar vocea unuia dintre personaje va fi...

                    Horoscopul saptamanii 26 octombrie-1 noiembrie. Taurul ajunge la o rascruce de drumuri pe plan sentimental
                    Berbec (21 martie - 20 aprilie) Beneficiezi de ajutorul astrelor pentru a rezolva cateva dintre problemele cu care te confrunti pe plan...
                    Platforma pentru solutionarea online a litigiilor