Ziare.com
De ce nu pot "grasutii" sa respecte curele de slabire

De ce nu pot "grasutii" sa respecte curele de slabire

Dificultatile intampinate de persoanele obeze care isi propun sa tina o dieta in scopul scaderii in greutate constituie un subiect ce preocupa tot mai mult, deoarece obezitatea in randul tuturor categoriilor de varsta a atins cote ce nu au mai fost ...

12 Noiembrie 20178 comentarii

Cura slabire ingrasare rapida

Dieta Dukan - o noua promisiune pentru o silueta de invidiat

Dieta Dukan - o noua promisiune pentru o silueta de invidiat

Dieta Dukan este foarte apreciata in Franta, tara ei de provenienta, si incepe sa capete amploare si in alte tari, mai ales ca frantuzoaicele au renumele de femei frumoase, cu o silueta zvelta. Specialistii spun insa ca nu vine cu nimic nou fata de alte idei mai vechi. Potrivit MyHealthNewsDaily,toate folosesc acelasi tipar, dar de fapt incearca sa convinga lumea ca schimbarea compozitiei alimentelor consumate se va transforma intr-un miracol pentru metabolism. Dieta Dukan are patru faze: in prima faza cei care tin dieta au voie sa consume cat de multe proteine doresc, in a doua faza pot manca atat proteine, cat si vegetale, iar in a treia faza pot adauga amidon, fructe, branza si paine...

05 Aprilie 20111 comentariu
    Alimente care te ajuta sa slabesti

    Alimente care te ajuta sa slabesti

    Includerea anumitor alimente in dieta ta te poate ajuta sa slabesti chiar daca acestea nu sunt unele foarte sarace in calorii. Un studiu realizat in cadrul Universitatii din Toronto a aratat ca femeile care tin regimuri stricte pentru a slabi isi cenzureaza atat de mult poftele culinare incat, la un moment dat, sfarsesc prin a manca in exces produsele de la care s-au abtinut atat de drastic. De aceea, dupa cum arata allure.com, este mai important sa stii ce sa mananci si nu neaparat de la ce sa te abtii...

    24 Mai 2010
      Invata sa nu cazi prada miturilor despre diete

      Invata sa nu cazi prada miturilor despre diete

      Ati incercat toate dietele recomandate de prieteni sau rude, ati mers chiar si la sala de sport si cu toate astea nimic nu a fost de ajutor pentru a pierde in greutate? Atunci inseamna ca ati cazut in mirajul curei de slabire recomandate ca fiind "rapida si eficienta", dar care nu da, de fapt, rezultate. De aceea, atunci cand incepeti un nou regim alimentar, este bine sa va informati cu privire la eficienta lui, ca sa nu va treziti ca duceti o lupta cu propriul organism. Lasati deoparte sfaturile de la cunoscuti, mai mult sau mai putin bine intentionati, cu privire la o cura de slabire: Regimes Maigrir va prezinta cateva mituri despre dieta si cum sta in realitate situatia...

      04 Februarie 2010
        Nucile, secretul longevitatii

        Nucile, secretul longevitatii

        Nu putine sunt persoanele care cred ca nucile ingrasa. In realitate, ele sunt bogate in proteine si grasimi, dar nu ingreuneaza in nici un fel metabolismul si cu atat mai putin greutatea corporala. Consumul zilnic de nuci are numeroase beneficii, iar studiile cercetatorilor americani au aratat ca dieta cu nuci poate fi considerata chiar unul dintre secretele longevitatii, informeaza suite101.com. Sunt bogate in fibre dietetice (componente care se elimina nedigerate si sustin o digestie sanatoasa prin evitarea constipatiei), grasimi nesaturate (care ajuta la absorbtia vitaminelor A,D,E), acid folic (contribuie la formarea de celule sanatoase), magneziu, cupru si vitamina E...

        05 Noiembrie 2009
          Romanii vor sa slabeasca mult si repede

          Romanii vor sa slabeasca mult si repede

          In timp ce occidentalii apeleaza pentru a slabi la sfatul nutritionistilor si adopta obiceiuri alimentare sanatoase, romanii aleg dietele-fulger cu ajutorul carora sa slabeasca mult si repede. Dupa mai bine de zece ani de obsesii legate de regimuri de slabit, in Occident persoanele cu probleme de greutate incep sa inteleaga ca regimurile rapide nu reprezinta o solutie sanatoasa, arata un studiu realizat de firma NPD din SUA, pe un esantion de 5.000 de persoane, scrie Evenimentul Zilei. In schimb, medicii romani specialisti in boli de nutritie si diabet se plang ca pacientii nu sunt interesati sa isi schimbe stilul de viata, depun eforturi minime pentru a pierde din greutate si sunt mai incantati de pastile pentru slabit decat de o hrana sanatoasa...

          30 Martie 2009

            Urmareste Ziare.com pe

            Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
             

            TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

            Cum pacalesc romanii testul anti-COVID impus de Bulgaria la granita: "Au cerut sa le negociem cu hotelurile un check-in timpuriu"
            Bulgaria a impus de vineri, 29 ianuarie, testul negativ anti-COVID pentru strainii care doresc sa-i viziteze teritoriul. Cu toate acestea, multi...

            Cu cat a scazut traficul aerian pe aeroporturile din Bucuresti, in contextul pandemiei
            Traficul de pasageri pe aeroporturile Otopeni si Baneasa a scazut cu 70%, anul trecut, din cauza pandemiei. Asa arata o analiza a Companiei...

            VIDEO Campanie inedita impotriva imitarii fotografiilor spectaculoase
            Noua Zeelanda a lansat o noua campanie de turism, indemnand calatorii sa nu mai imite fotografiile pe care le vad online si sa "impartaseasca ceva...
            Platforma pentru solutionarea online a litigiilor