Dacă ceva are puține calorii și puține grăsimi, nu înseamnă automat că este mai sănătos. Este doar una dintre ideile greșite când vine vorba de nutriție, la fel ca o altă concepție
Doctorul britanic celebru, Michael Mosley, a prezentat în recentul episod din podcast-ul BBC Sounds, câteva sfaturi importante pentru sănătatea oamenilor, prezentate în cartea sa. Expertul a
Medicii au descoperit în urma a mai multor studii că pentru a vă reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare, care este una dintre principalele cauze de deces la nivel mondial, este nevoie
Unul dintre cei mai mari oameni de știință din Australia, dr. Vincent Candrawinata, explică cum descoperirile experților arată cum un aliment consumat în fiecare zi poate aduce beneficii
Studiile arată că, deși femeile fumează mai puțin decât bărbații, este considerabil mai dificil pentru acestea să renunțe la țigări. Mai mult, au probleme și după ce reușesc să o
Pandemia și-a pus amprenta asupra problemelor de sănătate mintală ale europenilor, cel mai recent studiu evidențiind că izolarea și fenomenul singurătății s-au acutizat începând cu luna
Depresia, pe cat de putin inteleasa, pe atat de periculoasa, adesea nu vine singura. Un studiu recent a aratat ca de multe ori vine la pachet cu un alt risc, cel de atac cerebral.
Cand e acasa sta cu nasul in calculator. Cand e in tramvai, nu-si dezlipeste ochii de tableta. In drum spre scoala, navigheaza online de pe telefon. Copilul tau pare ca e conectat clipa de clipa. Sa
Colesterolul. O buna parte a populatiei asociaza colesterolul cu varsta inaintata si, prin urmare, multi oameni nu isi pun niciodata problema asupra nivelului acestuia in propriul organism. Altii,
Anul 2014 a fost marcat de lupta impotriva virusului Ebola si de actiunile reprezentantilor Statului Islamic in lume, dar si de situatia foarte tensionata din estul Ucrainei. Printre aceste
Cercetatorii de la Universitatea din Liverpool au efectuat o serie de studii privind influenta lecturilor asupra activitatii asistemului nervos central, pornimd de la ideea ca lectura este capabila
Un atac cerebral este, fara doar si poate, o cumpana in viata unui om. Nu de putine ori, cei care si-au revenit s-au confruntat cu transformari uimitoare, de-a dreptul radicale.
Medicii vorbesc despre bolile pereche sau despre suferinte care aduc cu ele agravarea in tacere a unei boli din umbra. Una peste alta este cert ca exista boli care apar des impreuna, respectiv
Aproape fiecare om simte din cand in cand cate o durere fizica. Multe trec adesea de la sine sau cu un tratament. Unele dureri insa se inrautatesc pe masura ce trece timpul, putand semnala o problema
Pe cat de dulce este zaharul, pe atat de amare sunt efectele sale secundare, desi nimeni nu pare sa le ia in serios. Majoritatea persoanelor depasesc cu foarte mult cantitatea acceptabila de zahar pe
O relatie de dragoste iti poate aduce bucurie si fericire, dar te poate incarca si cu tristete, furie, confuzie si stres, sentimente care iti pot afecta starea generala de sanatate, mai ales daca
Printre atatea mancaruri grele, de sezon si traditie, o salata care sa invioreze organismul, dar sa-i ofere vitaminele si antioxidantii de care are nevoie, se impune.
Renumit pentru acizii grasi continuti, somonul este hrana ideala din mai multe puncte de vedere: are relativ putine calorii, putine grasimi si deloc carbohidrati, fiind o excelenta sursa de proteina.
Agentia care supravegheaza piata medicamentelor din SUA avertizeaza ca un sortiment de cafea care se afla deja pe piata, Magic Power Coffee, despre care se spune ca ar avea puteri afrodisiace, este
O simpla afectiune, care e posibil sa nu te sperie deloc, ar putea prevesti o alta, cu mult mai grava, o asa-zisa "boala din umbra". Cum paza buna trece primejdia rea, asigura-te, cu o vizita la
Daca esti tot timpul obosit, desi te odihnesti suficient si n-ai avea motive, afla ca ar putea fi vorba de ceva probleme de sanatate. Toate se pot rezolva, cu conditia sa descoperi din fasa cauzele.
Foarte, raspund nutritionistii, amintind ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Tocmai de aceea, un barbat nu trebuie sa se sfiasca si sa aleaga un meniu care sa insumeze 500 - 600 de