Ziare.com
Combinatii de vitamine si minerale naturale utile pentru organism

Combinatii de vitamine si minerale naturale utile pentru organism

Vitaminele sunt absolut necesare pentru sanatatea organismului nostru, motiv pentru care nu trebuie sa evitam consumarea acestora in cantitatile necesare. Acestea trebuie sa existe in alimentatia noastra zilnica, fiind posibila procurarea lor din ...

10 Aprilie 2019

Depresie tratamente naturale

Cel mai simplu tratament pentru calmarea nervilor

Cel mai simplu tratament pentru calmarea nervilor

Specialistii au ajuns la concluzia ca sistemul nostru nervos se simte reconfortat si decontractat sub influenta culorii verde. Poate verdele a fost creat in acest scop chiar de natura, nu numai pentru om, dar si pentru multe alte fiinte. In natura, fiintele care isi duc traiul in spatiul verde (iepuri, caprioare, diferite rumegatoare) sunt percepute ca blande, in timp ce cele din apropierea pustiurilor, hiene) sunt feroce. Tot feroce sunt animalele din umbra codrului (tigri, lupi) in timp ce frunzisul ramurilor este rezervat pentru habitatul pasarilor, mult mai putin agresive. Firste, la aceste exemple sunt si exceptii destule, dar poate, tocmai ele, confirma regula...

04 August 20121 comentariu
    Nu vrei sa iei medicamente? Iata ce alternative naturale ai

    Nu vrei sa iei medicamente? Iata ce alternative naturale ai

    Unele medicamente pot cu siguranta sa salveze vieti, insa, in unele cazuri, mai putin grave, ele pot fi si inlocuite cu diverse remedii naturiste, care nu au efecte adverse si care sunt si mai ieftine. Cu ajutorul unor specialisti, Prevention a intocmit o lista cu cateva sugestii naturiste, care ar putea inlocui unele medicamente. Atentie insa! Nu inceta sa mai iei un medicament daca ti-a fost prescris de un medic pana nu il intrebi daca poate fi permis sa faci acest lucru si daca poti apela in locul lui la solutiile naturiste...

    26 Martie 20123 comentarii
      Combate in mod natural simptomele sindromului premenstrual

      Combate in mod natural simptomele sindromului premenstrual

      Sindromul premenstrual este de multe ori un subiect tabu, iar uneori subiect de gluma, insa o femeie stie exact ce inseamna asta si cat de greu este de suportat, mai ales atunci cand simptomele sale sunt destul de grave. O idee buna ar fi combaterea acestor simptome in mod natural. Printre simptomele sindromului premenstrual, cunoscut ca PMS, se numara modificarile starii de dispozitie, pofta de ceva dulce, durerile de cap, de burta sau musculare si disconfortul fizic, precum balonarea, sensibilitatea sanilor si insomnia, aminteste Care2...

      07 Martie 2012
        Damiana, afrodiziacul care te vindeca de impotenta, dar si de depresie

        Damiana, afrodiziacul care te vindeca de impotenta, dar si de depresie

        Damiana, un arbust cu flori mici si parfumate, este un afrodiziac ce a fost utilizat mereu de mayasi si azteci. In plus, este si o planta ce vindeca numeroase afectiuni, printre care si sterilitatea. Damiana a fost utilizata de sute de ani de specialisti in tratamentul pentru sterilitate, impotenta, diabet, astm bronsic, infectii ale vezicii urinare si problemele respiratorii, arata Digherbs. De asemenea, planta a fost recomandata pentru anxietatea sexuala, dar si persoanelor care sufera de cancer la san...

        24 Ianuarie 2012
          Trucuri naturale care te scapa de depresie

          Trucuri naturale care te scapa de depresie

          Depresia afecteaza tot mai multi oameni si este greu de tratat. Exista cateva secrete care te pot scapa de aceasta afectiune complicata. Primul remediu la care doctorii si pacientii recurg este cel medicamentos, scrie Care2. Cei care sufera de depresie trebuie sa stie ca si lacrimile ii pot ajuta sa treaca peste momentele grele, plansul avand un efect benefic. Importanta medicamentelor Este adevarat ca medicamentele anti-depresive pot salva chiar viata unui pacient grav bolnav, insa ar fi bine ca tratamentele naturale sa fie luate mai in serios...

          06 Noiembrie 20111 comentariu
            Tratamente externe cu ienupar

            Tratamente externe cu ienupar

            Despre ienupar se spune ca prefera locurile luminoase si ca este rezistent la ger si seceta si nu are preferinte pentru un anumit sol, nu este mofturos, adica. La noi, creste mai ales, prin zonele muntoase din Apuseni si Podisul Transilvaniei. Fructele de ienupar, mari cat un bob de mazare, aromate, cu un usor gust dulceag, sunt niste bobite rosii care, la coacere, au o nuanta neagra-albastrie. Boabele de ienupar se recolteaza din august, cand incep sa se coaca, si pana la inceputul iernii. Acele si ramurele tinere se culeg din luna aprilie si pana in iunie...

            21 Octombrie 2011
              Uleiul de peste, un aliment natural de exceptie

              Uleiul de peste, un aliment natural de exceptie

              Uleiul de peste contine intr-un raport favorabil acizi grasi deosebit de importanti pentru buna dezvoltare a organismului, cresterea capacitatii sistemului nervos, regenerare celulara si neuronala. Uleiul de peste contine omega-3 DHA si EPA, iar acesti doi acizi grasi reprezinta cheia unei sanatati fizice si mintale de fier. Uleiul de peste este cel mai eficient antiinflamator natural - acizii grasi omega 3, ajuta la reducerea durerii cauzate de inflamarea articulatiilor si pot ajuta la controlarea raspunsului inflamator al organismului, potrivit Eating Healthy Foods...

              19 Octombrie 20112 comentarii
                Ce plante devin aliatele tale in lupta cu depresia

                Ce plante devin aliatele tale in lupta cu depresia

                Depresia este o afectiune de care sufera in jur de 121 de milioane de oameni la nivel global, multi dintre acestia necerand ajutor specializat din mai multe motive, de la cele materiale pana la cele legate de rusine. Netratata, poate cauza probleme mult mai grave, ce afecteaza organismul uneori iremediabil. Daca ai de-a face cu anumite simptome ale acestei boli dar, din diverse cauze, nu vrei sa mergi la medic, poti incerca macar sa iti imbunatatesti starea de spirit cu ajutorul unora dintre plantele urmatoare:...

                05 Septembrie 2011
                  Lavanda, sedativ natural

                  Lavanda, sedativ natural

                  Lavanda infloreste din mai si pana in august si are flori bleu, mov, violet si albe. Este un sedativ natural, fiind recomandata in tratamentul depresiei, anxietatii, epilepsiei, spasmofiliei si atacurilor de panica, dar si in caz de iritabilitate nervoasa, surmenaj, vertij, isterie, stari de melancolie. Pentru tratarea insomniei cronice se recomanda inainte de culcare, bai in care sa se adauge esenta de lavanda care are efect relaxant. Tot pentru un somn linistit si odihnitor se recomanda persoanelor care sufera de insomnie sa umple un saculet de tifon cu lavanda si sa-l tina langa perna pe care dorm...

                  19 Iunie 2011
                    Suplimente pentru depresie: ce functioneaza si ce nu

                    Suplimente pentru depresie: ce functioneaza si ce nu

                    Pe piata farmaceutica exista numeroase suplimente care pretind ca imbunatatesc starea de spirit sau amelioreaza depresia, insa este bine sa stii ca nu toate etichetele sunt conforme cu realitatea. Adesea, efectele pozitive pretinse nu sunt sustinute de dovezi stiintifice, iar unele suplimente nu sunt naturale. De asemenea, este bine sa stii ca o depresie serioasa are nevoie de ajutor profesional, indiferent daca acesta include sau nu si un tratament medicamentos. Potrivit Huffington Post, iata cateva informatii legate de unele suplimente pentru depresie, mai exact care dintre ele te ajuta si care iti fac mai mult rau...

                    06 Mai 2011
                      Spray nazal care alunga depresia in doua ore

                      Spray nazal care alunga depresia in doua ore

                      Un nou remediu pentru depresie este in teste, de aceasta data fiind vorba despre un spray nazal care actioneaza in numai 2 ore, comparativ cu medicamentele utilizate in prezent, a caror actiune apare, cel mai devreme in cateva zile. Spray-ul are la baza niste ingrediente naturale, care sunt eliberate sub forma lichida in cavitatea nazala, ajungand, in cele din urma, la in zonele creierului ce raspund de starea de spirit, relateaza Daily Mail. Oamenii de stiinta care il testeaza sunt increzatori ca acesta va putea fi folosit, pe viitor, si in cazul stresului post-traumatic...

                      27 Aprilie 20112 comentarii
                        Terapia cu lumina ar putea ajuta pacientii cu depresie

                        Terapia cu lumina ar putea ajuta pacientii cu depresie

                        Terapia cu lumina ar putea ajuta pacientii in varsta care sufera de depresie, arata un studiu recent. Terapia cu lumina puternica amelioreaza simptomele de depresie cu pana la 54% la adulti, poate aduce un somn mai odihnitor si optimizeaza nivelul de serotonina, informeaza WebMD. Cercetatorii de la Centrul Medical VU din Amsterdam au aratat ca este primul studiu major care arata un efect benefic al terapiei cu lumina in cazul batranilor. "Tratamentul cu lumina poate fi o alternativa viabila pentru cei care refuza sau nu tolereaza tratamentul cu antidepresive", spune cercetatoarea Ritsaert Leiverse, din Amsterdam...

                        07 Ianuarie 20111 comentariu
                          Farmacia din casa: Angelica vindeca depresiile

                          Farmacia din casa: Angelica vindeca depresiile

                          Numita si aglica, anghelica, angelina, antonica, bucinis sau cucuta mare, angelica sau iarba celor sapte ingeri, o planta ierboasa inalta a fost cultivata de calugarii manastirilor inca din Evul Mediu pentru calitatile sale vindecatoare. Spontan, creste in zonele subalpine. Prefera locurile umede si stancoase. Planta trebuie uscata imediat dupa recoltare si se utilizeaza numai timp de un an. Calugarii spun ca angelica vindeca atat trupul cat si mintea. In scop medicinal se foloseste toata planta, de la frunze si flori pana la radacina. Datorita proprietatilor sale diuretice, sudorifice, antibiotice si digestive, angelica se recomanda, ca infuzie, impotriva indigestiilor, gutei, colicilor intestinale, balonarilor...

                          22 Decembrie 2010
                            Remedii ale depresiei la adolescenti

                            Remedii ale depresiei la adolescenti

                            Cazurile de depresie la adolescenti sunt rare. Perioadele lungi de tristete, scaderea randamentului si lipsa atentiei de la sarcinile lor zilnice sunt dese in perioada adolescentei, dar de regula nu degenereaza in depresie. Cazurile rare insa se pot recupera in timp, doar ca parintii si terapeutul vor fi alaturi de tanar in toata aceasta perioada, pentru ca fondul lui afectiv sa ii permita o revenire rapida, informeaza depression-guide.com. In Statele Unite ale Americii patru din 100 de adolescenti sufera grave depresii. Cazurile au ca fond anturajul, situatia economica precara a familiei sau nereusitele personale...

                            29 Octombrie 20091 comentariu
                              Cum tratam astenia de primavara

                              Cum tratam astenia de primavara

                              Astenia de primavara este o forma de depresie sezoniera si se manifesta prin aparitia starilor de anxietate, iritabilitate, pierderea interesului pentru activitatile curente si greutati in concentrare. Cele mai multe persoane care resimt astenia de primavara sunt obosite, lipsite de energie, au stari de somnolenta si pofta exagerata de mancare. Pentru indepartarea asteniei, iesirile in aer liber sunt cea mai buna solutie, informeaza Webmd.com. Plimbarile in aer liber, dimineata, si expunerea cat mai mare la lumina naturala sunt cele mai importante lucruri in tratarea asteniei de primavara, recomanda medicii...

                              25 Martie 2009
                              Alte articole despre: astenie primavara, sanatate, depresie, tratament

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop de weekend: 6-7 iunie 2020
                                Gemeni Finalul acestei saptamani revigoreaza mult si bine relatiile parteneriale. Vrei sa te implici in tot si toate, dar elanul tau i-ar putea...

                                Mii de turisti in statiunile de pe Valea Prahovei in minivacanta de Rusalii
                                Mii de turisti se afla in statiunile de pe Valea Prahovei pentru a petrece minivacanta de Rusalii, acestia putand, printre altele, sa viziteze...

                                Cand ar putea fi reluata productia de filme in California
                                Filmarile pentru productii cinematografice si de televiziune vor putea fi reluate in California cel mai devreme pe 12 iunie, au anuntat vineri...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor