Ziare.com
Fresh Glow: frumusete si detoxifiere de primavara

Fresh Glow: frumusete si detoxifiere de primavara

Desi iarna ce abia s-a incheiat ne-a oferit motive serioase sa ne fie dor de ea, frigul si-a pus totusi amprenta asupra frumusetii noastre. Ne uitam atent, cu ochi critici in oglinda: parul este uscat, tenul este lipsit de stralucire, dehidratat, ...

28 Februarie 2020

Detoxifiere organism sfaturi

Ce diete de detoxifiere urmeaza vedetele de la noi

Ce diete de detoxifiere urmeaza vedetele de la noi

Unii aleg confortul centrelor de sanatate, altii isi alcatuiesc singuri regimul ori urmeaza retete consacrate. Nu conteaza prin ce metoda alegem sa ne detoxifiem organismul la inceput de an, important e sa luam masuri imediat dupa ce am incheiat sirul lung de sarbatori scaldate in mancaruri grele si bauturi de toate felurile. Vedetele sunt, ca de fiecare data, o sursa buna de inspiratie. Iata ce sfaturi ne ofera si ce fac ele pentru un organsim mai curat si mai sanatos: Ioana Ginghina, detoxifiere in doua etape...

15 Ianuarie 2014
    Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Detoxifierea corecta, facuta acasa

    Nutritie pe paine cu dr. Ionut Stefan: Detoxifierea corecta, facuta acasa

    Exista foarte multe metode de detoxifiere, unele mai blande si naturale, altele destul de agresive si periculoase. Trebuie sa fim destul de precauti atunci cand recurgem la solutii extreme - diferite ceaiuri, siropuri, sucuri, care consumate cateva zile consecutiv pot realiza o deshidratare exagerata si tulburari hidroelectrolitice grave. De aceea, este indicat sa nu se recurga la astfel de metode, mai ales daca suferiti si de afectiuni cardiace, renale etc. Un stil de viata sanatos de zi cu zi poate reprezenta totodata si o cura permanenta de detoxifiere sau cel putin de limitare a efectelor nocive ale produsilor toxici asupra organismului. Iata cateva reguli de baza in acest sens, potrivit nutritionistului Ionut Stefan...

    10 Ianuarie 2014
      Cum poti renunta la cafea, zahar si faina alba in sapte zile

      Cum poti renunta la cafea, zahar si faina alba in sapte zile

      Cafeina, zaharul si faina alba sunt substante care afecteaza functionarea organismului, incepand de la metabolism si pana la sanatatea creierului. Eliminarea acestor substante din alimentatie se poate face treptat, fiind vorba aici de o detoxifiere sistematica. Detoxifierea treptata te va ajuta sa elimini simptomele provocate de renuntarea brusca la aceste substante, iar treptat vei observa ca te vei simti mai sanatos, iar creierul tau va functiona mult mai bine. Iti prezentam mai jos cativa pasi pe care ii poti urma pentru a dobandi un stil de viata sanatos in sapte zile, potrivit GAIAMlife...

      18 Aprilie 20132 comentarii
        Sanatate pe paine cu Veronica Daghie: Detoxifiere ca la carte

        Sanatate pe paine cu Veronica Daghie: Detoxifiere ca la carte

        Adeseori auzim vorbindu-se despre detoxifiere, insa e un termen inca nu pe deplin cunoscut de toata lumea, chiar daca e "la moda". Detoxifierea reprezinta o necesitate, dar ea trebuie facuta cu mare precautie si in cel mai natural mod. In general, acest proces ar trebui sa se faca la fiecare schimbare de anotimp sau macar la 6 luni (primavara si toamna). Semne ca se impune Cum ne putem da seama daca organismul nostru e sau nu invadat de toxine? Simplu. Vom fi atenti la unul din urmatoarele semnale de alarma: balonare, constipatie, aciditate, indigestie, raceli frecvente, migrene, astenie, oboseala, gust neplacut al gurii, scaune si transpiratie urat mirositoare, hemoroizi etc...

        12 Aprilie 20131 comentariu
          Este detoxifierea cu sucuri sanatoasa?

          Este detoxifierea cu sucuri sanatoasa?

          Dupa o saptamana plina de indulgente alimentare sau dupa vreo zi de nastere in familie, cu multe fripturi si dulciuri, o cura de detoxifiere pare sa fie solutia perfecta pentru a-ti ajuta corpul sa ramana sanatos. Firmele care vand sucuri speciale pentru detoxifiere spun ca acestea te ajuta sa slabesti, iti imbunatatesc starea generala fizica si mentala, iti fac pielea mai stralucitoare, ajuta digestia si, ce este cel mai important, inlatura toxinele din sistem, conform Real Simple. Mai important este poate ca poti sa iti faci si tu sucuri din ce fructe si legume vrei cu un simplu aparat de stors...

          31 Iulie 2012
            Reguli de urmat in orice dieta de detoxifiere

            Reguli de urmat in orice dieta de detoxifiere

            Femeile recurg adesea la dietele pentru detoxifiere. Respectate pentru intrvale scurte de timp, dietele de detoxifiere pot aduce reale beneficii: elimini mai multe toxine, te purifici din interior, slabesti si dai stralucire pielii. Pentru reusita dietelor de detoxifiere este esential sa respecti cateva reguli. Prima, si foarte importanta, este eliminarea alcoolului din alimentatie. Intr-o dieta de detoxifiere alcoolul este complet interzis, fiind o sursa majora de radicali liberi, scrie doctissimo.fr ...

            07 Mai 20121 comentariu
              Ce alimente iti detoxifica natural organismul

              Ce alimente iti detoxifica natural organismul

              Prin detoxifiere sunt eliminate din organism substante daunatoare, care se strang in timp si iti fac rau, imbolnavindu-te daca nu iei masuri. Odata ce te hotarasti sa elimini, macar pentru o vreme, zaharul, carnea grasa si rosie, mancarea de la fast food si alte alimente daunatoare, trebuie sa stii si ce alimente si obiceiuri te vor ajuta sa maresti viteza procesului de detoxifiere. Iata ce te sfatuieste Ehow: Hidrateaza-ti corpul Cu exceptia cafeinei si a bauturilor dulci, poti alege orice varietate de lichide, fie ca este vorba de apa, ceai sau sucuri naturale din fructe si legume...

              17 Ianuarie 2012
                Cele mai bune alimente pentru detoxifiere

                Cele mai bune alimente pentru detoxifiere

                Tocmai din cauza abundentei de informatii si sfaturi legate de detoxifiere, poti fi oarecum derutat, caci acestea nu sunt intotdeauna cele mai corecte si se contrazic adesea. Nutritionistii spun ca acest lucru se intampla din cauza ca fiecare persoana este construita intr-un mod unic, fapt ce duce la atatea metode de tratare si ingrijire a organismului. Important este sa fie eliminate cele mai periculoase si toxice chimicale din organism. Totusi, exista o serie de alimente care fac bine oricarei persoane care le va consuma, asa ca este indicat, potrivit Huffington Post, sa le incerci cat mai des cu putinta...

                13 Septembrie 2011
                  Sfaturi pentru o digestie mai buna

                  Sfaturi pentru o digestie mai buna

                  Multe dintre problemele digestive apar la oamenii sanatosi. Din cauza ca nu sufera de alte probleme grave de sanatate, ei lasa aceste simptome minore netratate, considerand ca vor trece de la sine. Diareea, balonarea, constipatia, sensibilitatea la anumite alimente, indigestia, sindromul intestinului iritabil si multe afectiuni sunt considerate de unii ca facand parte din viata, fara sa isi dea seama ca pe termen lung ele pot afecta sanatatea generala a organismului. Iata cateva obiceiuri care, potrivit Reader's Digest, odata respectate, vor duce la o imbunatatire considerabila a digestiei:...

                  28 Iulie 2011
                    Alimente pentru detoxifierea organismului

                    Alimente pentru detoxifierea organismului

                    Orice plan de detoxifiere presupune o curatare a organismului de chimicale, pesticide si alte elemente poluante atat de frecvente in viata de zi cu zi. O dieta bazata pe produse integrale, neprocesate, iti va asigura maximul de energie si sanatate. Este bine sa te canalizezi pe fructe si legume, incluzand insa si proteine, pentru a mentine masa musculara si regenerarea celulara. Desi trebuie limitat consumul de carne rosie, oua si produse lactate, potrivit Livestrong, exista destule variante din care poti alege...

                    17 Iulie 20111 comentariu
                      Cum sa-ti detoxifiezi organismul intr-un mod sanatos

                      Cum sa-ti detoxifiezi organismul intr-un mod sanatos

                      In timpul Sarbatorilor de iarna, cele mai multe persoane fac ceva excese alimentare si, mai ales din pricina produselor traditionale ale romanilor, care sunt destul de grele deoarece sunt bogate in grasimi saturate, corpul are de suferit. Te poti simti balonat, obosit si mai greu decat de obicei. Daca vrei sa iti mai cureti organismul, nu trebuie sa urmezi diete de detoxifiere, care sunt drastice de regula si nici foarte sanatoase, pentru ca te priveaza de o mare parte din nutrientii necesari, ci poti sa tii cont de urmatoarele sfaturi, evidentiate de Shine...

                      16 Ianuarie 2011
                        Bauturi care ajuta la detoxifierea organismului

                        Bauturi care ajuta la detoxifierea organismului

                        Uneori alimentele consumate isi pun o amprenta negativa asupra organismului si trebuie sa facem ceva pentru a-l detoxifia. Exista o multime de bauturi care te pot ajuta sa iti cureti organismul. Afla cum le poti prepara. Lamaia este un fruct care sprijina procesul de detoxifiere, potrivit Buzzle. Amesteca o jumatate de cana de apa filtrata cu o jumatate de cana de suc de lamaie. Sucul din lamaie sa fie facut natural prin stoarcerea lamailor, nu folosi sucurile de pe piata, pentru ca acestea contin conservanti. Acest amestec purifica sangele...

                        19 Octombrie 2009

                          Urmareste Ziare.com pe

                          Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                           

                          TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                          Horoscop de weekend: 6-7 iunie 2020
                          Gemeni Finalul acestei saptamani revigoreaza mult si bine relatiile parteneriale. Vrei sa te implici in tot si toate, dar elanul tau i-ar putea...

                          Mii de turisti in statiunile de pe Valea Prahovei in minivacanta de Rusalii
                          Mii de turisti se afla in statiunile de pe Valea Prahovei pentru a petrece minivacanta de Rusalii, acestia putand, printre altele, sa viziteze...

                          Cand ar putea fi reluata productia de filme in California
                          Filmarile pentru productii cinematografice si de televiziune vor putea fi reluate in California cel mai devreme pe 12 iunie, au anuntat vineri...
                          Platforma pentru solutionarea online a litigiilor