Un grup de oameni de știință din Statele Unite și Australia, care a condus o amplă cercetare publicată în British Medical Journal din luna februarie 2024, a dezvăluit că unii oameni își
"Ești ceea ce mănânci", spune un proverb. Deci, dacă nu mănânci alimente care îți hrănesc corpul și îi furnizează nutrienții de care are nevoie, atunci este probabil să întâmpini
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, un mic scârțâit în genunchi sau un moment ocazional de împrăștiere ne poate face să ne mirăm de cât de repede trece timpul. Conceptul de vârstă
Deși anxietatea este adesea considerată o problemă de sănătate mintală, ea poate avea și consecințe fizice, inclusiv un impact asupra tensiunii arteriale. Tensiunea arterială ridicată (sau
Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Deakin din Geelong, Australia, pe 195.531 de persoane din Statele Unite și publicat în Social Psychiatry and Psychiatric Epidemilogy a
Lupta cu o infectie virala nu isi pune amprenta doar asupra organismului tau, ci si asupra timpului petrecut cu cei dragi. Statisticile confirma ca cele mai multe persoane racesc de cel putin doua
Auzim din ce in ce mai des, mai ales acum de cand au inceput sa creasca temperaturile, ca "de luni intru la dieta" sau "de maine seara ma apuc de alergat".
Statisticile arata ca 95% dintre persoanele care reusesc sa slabeasca acumuleaza din nou kilogramele date jos. Exista cateva cauze pe care ei ar trebui sa le cunoasca.
Multi sunt cei care sustin ca stresul este boala secolului XXI. Ritmul de viata agitat, grijile zilnice, conflictele sau nesiguranta sunt doar cateva dintre cauzele aparitiei stresului. Necontrolat,
Nu fumezi, eviti soarele pentru a nu face cancer de piele, ba folosesti zilnic crema cu ecran solar, in schimb stai pana tarziu in noapte si-ti anulezi mai toate intrunirile cu prietenii? S-ar putea
Sunteti ingrijorat de faptul ca micutul vostru ar putea fi supraponderal sau obez? Atunci trebui sa il incurajezi sa adopte cateva obiceiuri sanatoase, dar in asa fel incat sa nu ia acest sfat ca pe
Dormi indeajuns de mult, dar esti in continuare obosita? Inainte de a da vina pe stilul tau de viata, de super-femeie moderna, afla care ar putea fi adevaratele cauza ale starilor tale de epuizare.