Dieta barbati

Barbatul care mananca numai cartofi - cat a slabit in doua luni

26 Februarie 2016 - Barbatul care mananca numai cartofi - cat a slabit in doua luni

Andrew Flinders Taylor, un australian care si-a dat seama ca e dependent de mancare, incepand sa ia si proportii din acest motiv, si-a propus, la finalul anului trecut, sa elimine orice altceva in afara de cartof din alimentatie. Zis si facut. De la 1 ianuarie 2016, acesta nu a mai consumat decat cartofi, gatiti in diverse chipuri: fierti, copti, piure, cu condimente si sosuri, informeaza Medical Daily. Asta dupa ce s-a documentat si a ajuns la concluzia ca unul dintre cele mai complete alimente este cartoful, cel care sta la baza dietei traditionale irlandeze...

Alte articole despre:  barbat mananca numai cartofi, dieta exclusiva cartofi, cartofi alimentatie, cartofi nutrimente, diete restrictive efecte organism
Alimentul care te face mai barbat

15 Octombrie 2013 - Alimentul care te face mai barbat

Carnea procesata scade fertilitatea barbatilor, in vreme ce pestele alb, precum codul, are efect benefic, este concluzia unui studiu recent. Cercetarea, realizata de oamenii de stiinta de la Universitatea Harvard, a analizat dieta si problemele de fertilitate ale 156 de barbati. S-a observat ca subiectii care consumau frecvent carne procesata aveau un nivel mai mic de sperma in comparatie cu cei care aveau mai rar in dieta alimente precum sunca, hamburgerii, carnea tocata si carnatii. In medie, barbatii care mancau mai putin de o felie de sunca pe zi aveau o cantitate cat mai aproape de normala de sperma, in comparatie cu cei care includeau zilnic in dieta carne procesata (mai mult de o felie), informeaza The Tlegraph. Avantaje in ceea ce priveste fertilitatea au avut si barbatii care au mancat zilnic peste alb...

4 comentarii
Alte articole despre:  fertilitate barbati alimente, dieta barbati fertilitate, cod barbati fertilitate, mancare grasa fertilitate
Dieta recomandata barbatilor la 30 de ani

16 Ianuarie 2013 - Dieta recomandata barbatilor la 30 de ani

Odata ce intra in aceasta noua decada a vietii, organismul barbatului incepe sa sufere anumite transformari. Nivelul testosteronului scade cu un procent in fiecare an, e mult mai greu sa cresti masa musculara sau sa o mentii, iar pana la 40 de ani pot aparea chiar si disfunctii erectile. Dieta recomandata barbatilor la 20 de ani Dieta potrivita acestei varste are menirea de a preveni toate aceste probleme, relateaza Men's Health. Peste pentru sanatatea oaselor si a articulatiilor...

4 comentarii
Alte articole despre:  dieta barbati 30 de ani, alimente recomandate barbati tineri, dieta barbati 30 ani, alimentatie barbati maturitate
Dieta recomandata barbatilor la 20 de ani

15 Ianuarie 2013 - Dieta recomandata barbatilor la 20 de ani

Perioada intre 20 si 30 de ani este plina de schimbari si momente importante pentru barbati. Studiile arata ca cei mai multi se casatoresc in jurul varstei de 27 de ani, insa tot acum este posibil sa apara si primele semne de depresie. Nivelurile unor hormoni ca DHEA si testosteron ating apogeul, viata barbatilor de aceasta varsta devine din ce in ce mai stresanta, iar alimentatia nu e intotdeauna cea mai sanatoasa. Conform Men's Health, exista anumite alimente si trucuri recomandate barbatilor de 20 de ani tocmai pentru a fi in forma maxima si pentru a reduce riscul afectiunilor cardiace, cresterii in greutate sau a episoadele de depresie. Iata ce ar trebui sa se gaseasca in dieta lor la aceasta varsta:...

Alte articole despre:  dieta barbati 20 de ani, alimentatie barbati tineri, alimente recomandate barbati tineri, alimentatie barbati 20 ani
Barbatii, mai stresati de cum arata decat femeile

07 Ianuarie 2012 - Barbatii, mai stresati de cum arata decat femeile

Barbatii isi fac mai multe griji fata de felul in care arata decat femeile. Burta, chelia, pectoralii sunt motive de interes si stres maxim pentru barbati. Patru din cinci barbati (adica 80,7%), au motive de anxietate atunci cand este vorba despre defectele si imperfectiunile corpului lor, in comparatie cu 75% dintre femei. In mod similar, 38% dintre barbati ar sacrifica cel putin un an din viata lor, in schimbul unui corp perfect - din nou, o proportie mai mare decat in cazul femeilor, scrie The Guardian, care face rezumatul unor studii...

1 comentariu
Alte articole despre:  dieta barbati femei, aspect fizic barbati femei
Dieta Paleo sau cum pot barbatii sa dea burta jos

25 Iulie 2011 - Dieta Paleo sau cum pot barbatii sa dea burta jos

Dieta Paleo, special conceputa pentru barbati, presupune un tip de alimentatie similar celui de acum sute de ani, cand nu existau pizza, mancare congelata pre-gatita, fast-food si mii de chimicale. Departe de a te incuraja sa devii un om al pesterii, in principiu trebuie sa consumi hrana simpla, provenita din pamant sau de la animale, neprocesata. Ca rezultat, ea nu va contine grasimi saturate, zahar, carbohidrati simpli si aditivi, fiind, in schimb, plina de fibre, proteine slabe si grasimi sanatoase. Astfel, iti vei controla mai usor senzatia de foame, nivelul zaharului din organism si iti va fi mai usor sa iti pastrezi silueta...

3 comentarii
Alte articole despre:  dieta barbati, slabit barbati sfaturi, dieta Paleo barbati, cura de slabire barbati, metode slabire barbati
Dieta care preintampina aparitia cheliei

17 Iulie 2011 - Dieta care preintampina aparitia cheliei

Mare parte dintre barbati se confrunta, la un moment dat, unii chiar inainte de a implini 30 de ani, cu problema caderii parului. Fie ca acesta devine din ce in ce mai rar sau ca in anumite zone refuza cu incapatanare sa mai creasca, e o problema care se poate reflecta asupra ego-ului masculin. Daca podoaba ta capilara nu mai e cum era sau ai cazuri in familie care te fac sa crezi ca te-ai putea confrunta cu acesta problema, cel mai simplu e sa actionezi incepand cu schimbarea dietei. Schimbari mici pot face diferenta, conform Askmen, care prezinta o lista a alimentelor ce incurajeaza pastrarea parului pe cap...

Alte articole despre:  alimete par, dieta barbati chelie, prevenire chelie, calvitie remedii
Alimente care ii tin tineri pe barbati

10 Iulie 2011 - Alimente care ii tin tineri pe barbati

La intrebarea "Ce mancam azi?", barbatii ar trebui sa primeasca mai des raspunsuri de genul somon, cartofi dulci, ton, spanac, morcovi si prune uscate. Si asta pentru ca toate aceste alimente ii tin tineri, preintampinand o serie intrega de boli. Fara a avea pretentia ca lista alimentelor extrem de sanatoase pentru barbati se incheie dupa nominalizarea celor de mai sus, pe baza studiilor recente, revista Men's Health a realizat un clasament al celor mai indicate alimente pentru barbati, care, consumate constant, pot sterge ani de pe fata, in timp ce tin colesterolul la valori normale si cancerul la distanta...

7 comentarii
Alte articole despre:  alimente barbati, dieta barbati, prevenire cancer prostata, cele mai sanatoase legume, legume prevenire boli
Ce contine salata perfect adaptata nevoilor unui barbat?

28 Decembrie 2010 - Ce contine salata perfect adaptata nevoilor unui barbat?

Printre atatea mancaruri grele, de sezon si traditie, o salata care sa invioreze organismul, dar sa-i ofere vitaminele si antioxidantii de care are nevoie, se impune. In plus, dupa cum a aratat un studiu derulat la Universitatea de Stat Louisiana, SUA, barbatii care mananca zilnic o salata obtin aproape toate ingredinetele necesare unei alimentatii sanatoase si in cantitatile recomandate. Mai mult, s-a aratat ca barbatii care consuma zilnic numai 60 de grame de legume isi maresc speranta de viata cu nu mai putin de 2 ani...

Alte articole despre:  salata barbati, alimente barbati, dieta barbati, alimente sanatoase barbati
Alimente pentru sanatatea barbatilor

21 Iunie 2010 - Alimente pentru sanatatea barbatilor

Alimentele nu trebuie doar sa-ti ofere senzatia de satietate si un gust satisfacator. Ele pot imbunatati starea de spirit, pot face memoria mai "vioaie" si contribui la masa musculara. Ca un bonus, ele pot preveni si unele boli ce apar odata cu inaintarea in varsta. De dorit este ca toate acestea sa se realizeze prin alimentatie, si nu prin suplimente, de cele mai multe ori riscante pentru sanatate. Asadar, MSN a alcatuit o lista a alimentelor absolut necesare sanatatii barbatilor. Sardine pentru sanatatea inimii...

2 comentarii
Alte articole despre:  alimente sanatate barbati, alimente necesare barbati, dieta barbati, alimentatie barbati, regim alimentar barbati
8 cai prin care barbatii isi pot controla apetitul

30 Mai 2010 - 8 cai prin care barbatii isi pot controla apetitul

Atunci cand iti simti stomacul disperat dupa mancare tot ce vrei sa faci mai repede este sa mananci imediat orice iti pica in mana. Insa nu numai ca e bine sa te gandesti daca intr-adevar iti este foame sau este doar o senzatie indusa de plictiseala spre exemplu (mai ales daca ai mancat destul de bine acum doua ore), dar ar fi indicat sa stii ca, daca mananci ce nu trebuie si cand nu trebuie ai toate sansele sa pui cateva kilograme in plus. Iata 8 cai prin care iti poti controla mai usor apetitul, si implicit si greutatea, dupa cum arata menshealth.com...

1 comentariu
Alte articole despre:  sfaturi regim barbati, sfaturi dieta barbati
Alimente pentru nevoile barbatului modern

01 Mai 2010 - Alimente pentru nevoile barbatului modern

Stilul de viata foarte alert, stresant, al barbatilor contemporani cere o alimentatie ceva mai speciala. Una care sa abunde in vitamine si minerale, fara prea mult zahar si fara un exces caloric. In lipsa acesteia, organismul nu functioneaza la potentialul sau maxim. De aceea, Men's Health a intocmit o lista a alimentelor absolut obligatorii pentru barbati, necesara atat aspectului fizic, cat si bunei functionari a organismului. Piele Morcovii abunda in Vitamina A, care ajuta la echilibrarea pH-ului pielii, facand-o indeajuns de acidica pentru a lupta cu bacteriile periculoase...

Alte articole despre:  alimente necesare barbati, alimentatie barbati, alimente potenta, dieta barbati, alimente muschi, regenerare par barbati, calvitie remedii
Ce legume trebuie sa consume barbatii

28 Iulie 2009 - Ce legume trebuie sa consume barbatii

Femeile si barbatii isi consuma energia in mod diferit, iar alimentatia fiecaruia trebuie sa corespunda stilului de viata adoptat. Astfel, alimentatia barbatilor va fi bogata in proteine, vitamine si fier, care asigura necesarul zilnic de energie. Legumele verzi, citricele si rosiile nu vor lipsi din alimentatia fiecarui barbat. Produsele lactate, in special laptele si iaurtul asigura necesarul de calciu pentru un trup viguros si sanatos, informeaza greenherbalremedies.com. Spanacul este binecunoscut deja ca un aliment consumat cu preponderenta de catre barbati. Este un bun intaritor muscular, bogat in vitamina A, fier, acid folic, care contribuie la formarea celulelor sanatoase, dar si luteina, un antioxidant important pentru vedere...

Alte articole despre:  alimentatie barbat, dieta barbat
Dieta barbateasca de primavara

06 Aprilie 2009 - Dieta barbateasca de primavara

Pentru a scapa de kilogramele in plus acumulate pe parcursul iernii, barbatii trebuie sa lupte cot la cot cu partenerele lor pentru a avea o silueta de invidiat. Ei trebuie sa inlocuiasca ciorbele cu iaurturi, vor opta pentru legume in loc de paste cu multa carne si vor bea mai multa apa plata in loc de bere, informeaza Mensfitness.com Carnatii, branzeturile bogate in calorii sau mezelurile vor fi uitate cel putin o perioada. Ele vor fi inlocuite cu carnea alba, pe gratar si cu o salata in loc de sosuri grase si consistente...

Alte articole despre:  dieta primavara, dieta barbati, mancare sanatoasa
Barbatii au intrecut femeile la diete

24 Noiembrie 2008 - Barbatii au intrecut femeile la diete

Nu numai femeile sunt deranjate de kilogramele in plus. Mai nou, numarul barbatilor care tin cura de slarire este cu mult mai mare decat al femeilor care se ingrijesc de look-ul lor. Cercetatorii britanici au realizat un studiu in urma caruia au observat ca tot mai multi barbati duc o lupta grea impotriva kilogramelor in plus, informeaza Marieclaire.co.uk 76 % din femeile care au participat la studiu au spus ca sunt la dieta, in timp ce 81% din barbati au recunoscut ca fac demersuri pentru a scadea in greutate si a avea un organism sanatos...

Alte articole despre:  dieta, barbat, femeie, slabire

Top 3 știri din presa centrală

Cât de periculoasă este ambrozia, planta alergenă care afectează sute de mii de români. 10 lucruri care pot salva viața
Ambrozia, buruiana periculoasă care produce alergii grave, este în plin sezon de înflorire. Medicii spun că este foarte periculoasă și este...

Un desen de Vincent van Gogh, recent descoperit, a fost expus la muzeul dedicat artistului din Amsterdam
Un desen de Vincent van Gogh, reprezentând un bătrân obosit, a fost descoperit recent, a confirmat muzeul dedicat artistului, scrie BBC....

Dovada clară că Iulia Vântur stă ”lipită” de Salman Khan! Mesajul de amor al româncei și locul romantic unde s-a filmat VIDEO
În contextul presupunerilor legate de despărțirea de iubitul indian Salman Khan, Iulia Vântur (40 de ani) se află în aceste zile alături de...
  1. Un spectacol sinistru, la finalul căruia noi plătim facturile grase ale proastei guvernări
  2. Cum a sărbătorit Emma Răducanu succesul de la US Open și ce n-a avut voie să facă
  3. Structuri misterioase descoperite sub Marea Nordului: Nevăzute de mii de ani, au fost găsite în adâncuri VIDEO
  4. Fenomen misterios în Statele Unite: Sunete puternice zguduie Tennessee în plină noapte VIDEO
  5. O femeie a murit 15 minute, dar a înviat miraculos. Ce a văzut în experiența din apropierea morții
  6. Celebrul fizician Michio Kaku uimește omenirea: ”Extratereștrii pot fi cu milioane de ani mai avansați decât noi” VIDEO
  7. Accident cu cinci victime, în județul Suceava. Un microbuz a intrat într-un TIR
  8. Misterioase structuri descoperite sub gheața Groenlandei: Invizibile mii de ani, au ieșit la lumină din adâncuri VIDEO
  9. Un nou eșec dureros pentru Sorana Cîrstea în Statele Unite
  10. Civilizațiile extraterestre ar putea avea o tehnologie diabolică: Megastructurile sfere Dyson VIDEO