Dieta femei

(P) Sfaturi pentru o viata sanatoasa cu dieta raw vegan de la Super Foods

04 Mai 2016 - (P) Sfaturi pentru o viata sanatoasa cu dieta raw vegan de la Super Foods

In incercarea noastra de a obtine un stil de viata cat mai sanatos, cei mai multi dintre noi aleg sa isi schimbe alimentatia, incercand sa urmeze diete diferite, doar-doar pentru a observa macar un rezultat mai sanatos. Insa, pentru a se obtine un stil de viata cat mai sanatos, pe o cale simpla, trebuie sa se pastreze un stil de alimentatie cat mai natural, cu produse sanatoase. De aceea, datorita faptului ca Super Foods Trading promoveaza un stil de viata echilibrat, ofera o alternativa sanatoasa la stilul de alimentatie modern, aducand pe piata romaneasca produse naturale, atent selectionate si verificate din punct de vedere medical, astfel incat aceste alimente sa fie potrivite pentru consumul oricarui doritor ce isi impune sa adopte un regim alimentar sanatos...

Alte articole despre:  dieta raw vegan, produse raw vegan, beneficii raw vegan
Inca un beneficiu adus organismului de dieta mediteraneana

29 Martie 2016 - Inca un beneficiu adus organismului de dieta mediteraneana

Beneficiile aduse de dieta mediteraneana organismului sunt cunoscute de multa vreme, insa, un nou studiu aduce un nou argument pentru a urma acest stil de viata. Potrivit unui nou studiu, dieta mediteraneana ajuta foarte mult si oasele, protejandu-le de fracturi. In cadrul cercetarii, oamenii de stiinta au analizat daca dieta influenteaza sanatatea oaselor femeilor aflate la menopauza, arata CNN. Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Dieta mediteraneana veche si cum se aplica azi In urma studiului, s-a descoperit ca femeile care au urmat dieta mediteraneana au prezentat un risc scazut de a suferi fracturi de sold...

Alte articole despre:  dieta mediteraneana sanatate oase, dieta mediteraneana beneficii organism, dieta mediteraneana recomandari
Descopera dieta pentru varsta de 40 de ani

28 Martie 2015 - Descopera dieta pentru varsta de 40 de ani

Dieta pentru varsta de 40 de ani presupune mai multa strictete in ceea ce priveste regimul alimentar. Cu toate ne temem ca, odata trecute de acest prag, vom incepe sa ne pierdem silueta. Ce-i drept, dupa aceasta varsta, majoritatea femeilor sunt predispuse sa acumuleze kilograme in plus. Nu trebuie sa accepti acest lucru si sa te complaci. Ti-am pregatit o serie de metode si secrete care te vor ajuta sa arati exact cum iti doresti. Descopera dieta pentru varsta de 40 de ani si invata cum sa ramai mereu tanara si atragatoare...

1 comentariu
Alte articole despre:  Dieta pentru 40 de ani, dieta femei 40 ani, dieta femei varsta, dieta functie varsta
Care este tara cu cea mai sanatoasa dieta din lume

20 Februarie 2015 - Care este tara cu cea mai sanatoasa dieta din lume

Locuitorii din Ciad sunt oamenii cu cea mai sanatoasa dieta din lume, in timp ce la polul opus se situeaza armenii, arata o cercetare recenta. Desi, la nivel mondial, se observa ca oamenii incearca sa manance cat mai sanatos, mai ales fructe si legume, asa zisul junk food e inca in topul preferintelor multora, arata The Independent. In cadrul cercetarii publicate de The Lancet Global Health si realizata la Universitatea Cambridge, s-au folosit informatii la nivel national din aproape toate tarile lumii, reprezentative pentru perioada 1990 - 2010...

4 comentarii
Alte articole despre:  tari mananca sanatos, tari mancare nesanatoasa, dieta sanatoasa tari
Super-alimente pentru femeile insarcinate

19 Iulie 2012 - Super-alimente pentru femeile insarcinate

Dieta sanatoasa, in timpul sarcinii, este esentiala pentru sanatatea mamei si a fatului. Exista cateva super-alimente pentru femeile insarcinate. Schimbarea stilului alimentar, in timpul sarcinii, este esentiala pentru buna dezvoltare a fatului, existand cateva alimente care nu ar trebui sa lipseasca din dieta, scrie boldsky.com . Iaurtul merita cu prisosinta numele de super-aliment si asta pentru aportul de vitamina D si cel de calciu. O femeie insarcinata are nevoie de 1.000 de miligrame de calciu zilnic, care trebuie sa vina din hrana, iar iaurtul aduce cea mai mare parte din necesar...

Alte articole despre:  dieta femei insarcinate, alimentatie sanatoasa gravide, regim alimentar sarcina
10 alimente pentru femei

13 Iulie 2012 - 10 alimente pentru femei

Metabolismul feminin este diferit de cel masculin, motiv pentru care dieta femeilor trebuie sa aiba o serie de particularitati. Iata care sunt cele 10 alimente pentru femei. Grasimile din peste sunt fundamental necesare femeilor, pentru ca acestea au nevoie de un aport crescut si constant de omega 3. Pestele gras creste nivelul de serotonina din creier, iar efectul este cu mult mai accentuat la femei, comparativ cu barbatii. Pestele gras previne depresiile si mentine pielea tanara, scrie yahoo shine ...

Alte articole despre:  dieta femeilor alimentatie, alimente sanatoase femei
O femeie spune aceeasi minciuna, de 474 de ori in fiecare an - Afla care este

06 Ianuarie 2012 - O femeie spune aceeasi minciuna, de 474 de ori in fiecare an - Afla care este

O femeie spune aceeasi minciuna de 474 de ori in fiecare an. Cercetatorii britanici chiar s-au ocupat de acest aspect si, surprinzator sau nu, respectiva distorsionare a adevarului are legatura cu silueta. "Am mancat foarte putin", sau variatiuni pe aceeasta tema, este minciuna pe care femeile o spun de cele mai multe ori, in decursul unui an, releva un studiu publicat de The Telegraph. Cele mai multe dintre ele spun ca mananca fructe si legume, niciodata biscuiti sau fast food. Ciocolata, prajiturile, vinul sau painea nu exista in vocabularul lor atunci cand vorbesc despre faptul ca incearca sa slabeasca si nu inteleg de ce nu reusesc...

4 comentarii
Alte articole despre:  minciuna femei, minciuni femei, dieta femei, femei secrete
Femeile se gandesc mai des la mancare decat la sex

05 Octombrie 2011 - Femeile se gandesc mai des la mancare decat la sex

Un sondaj realizat in Marea Britanie a aratat ca femeile acorda mai multa atentie dietei decat relatiilor amoroase.
Conform FemaleFirst, 10% dintre femeile intervievate au recunoscut ca se simt mai vinovate atunci cand mananca ceva "gresit", care ingrasa, decat atunci cand sunt necredincioase.
Mai bine de o jumatate dintre femeile chestionate au mai admis ca se gandesc mai des la mancare decat la sex.
Principalul motiv pentru care britanicele intra la dieta, dupa cum a rezultat din sondaj, este acela ca isi doresc sa arate bine la plaja. Una din sapte femei recunoaste ca atunci cand aud comentarii negative la adresa greutatii sale se simte motivata. Se estimeaza ca trei sferturi dintre femeile britanice au tinut regim de slabire macar o data in viata...

1 comentariu
Alte articole despre:  femei regin slabire, femei dieta, femei sex
Planul dietei bogate in proteine pentru femei

24 Februarie 2011 - Planul dietei bogate in proteine pentru femei

In general, femeile evita sa urmeze o dieta bogata in proteine, deoacere au impresia ca vor ajunge sa arate precum o femeie care practica culturismul. Acesta este un mit. De fapt, proteinele sunt substante nutritive esentiale, necesare pentru dezvoltarea organismului, ajutand in constructia muschilor. In cazul femeilor care vor sa slabeasca, dieta bogata in proteine poate ajuta in accelerarea procesului de ardere a grasimilor. Produsele lactate sunt bogate in proteine si in calciu, aminteste Buzzle...

Alte articole despre:  dieta bogata proteine, dieta femei
Alimente care te ajuta sa te mentii in forma dupa menopauza

20 Iulie 2010 - Alimente care te ajuta sa te mentii in forma dupa menopauza

Un prag in viata fiecarei femei, menopauza nu trebuie privita cu ochi rai, chiar daca vine, intr-adevar, cu niste schimbari. O dieta potrivita, un stil de viata sanatos, pot contracara eventualele probleme de sanatate ce pot surveni in acesta perioada. Oasele si inima, mai cu seama, merita intreaga atentie dupa instalarea menopauzei. La sfatul specialistilor, everydayhealth.com a intocmit un ghid de alimentatie pentru femeile care isi incep o noua etapa a vietii. De obicei se instaleaza in jurul varstei de 51 de ani, cand si riscul de osteoporoza creste simtitor, la fel ca si cel al bolilor cardiace. Tocmai de aceea, lactatele usoare sunt obligatorii in aceasta perioada, in special iaurtul fara grasimi, care pe langa faptul ca tine oasele sanatoase, ajuta la mentinerea greutatii, chiar la scaderea in greutate, favorizand arderea grasimii abdominale...

Alte articole despre:  dieta menopauza, alimentatie menopauza, dieta oase, dieta boli inima, dieta femei mature
Alimente ideale in dieta unei femei

14 Aprilie 2010 - Alimente ideale in dieta unei femei

Exista alimente care raspund mai bine nevoilor organimsmului feminin, asa cum exista altele mai potrivite pentru barbati. Potrivit specialistilor, carnea de bizon, papaya, tofu si spanacul, brocoli si varza n-ar trebui sa lipseasca din alimentatia femeilor. Carnea de bizon In primul rand din cauza menstruatiei, rata femeilor anemice este mai mare decat cea a barbatilor. Iar un nivel mic de fier in sange poate cauza oboseala severa. Pentru o doza sanatoasa de fier, se recomanda carnea de bizon sau bivol, mai saraca in grasimi decat cea de vita, conform Reader's Digest...

Alte articole despre:  alimente ideale femei, l dieta femei, alimente potrivite femei, alimente obligatorii femei, boli femei alimentatie, sanatate femei alimentatie
Cu ce alimente trebuie sa se imprieteneasca o femeie?

19 Ianuarie 2010 - Cu ce alimente trebuie sa se imprieteneasca o femeie?

Cancerul, cea mai temuta boala a secolului, poate fi prevenit printr-o alimentatie potrivita. La fel si hipertensiunea, anemia ori alte afectiuni ale vremurilor in care traim. Si asta nu inseamna sa te lipsesti de anumite alimente, ci sa le consumi in cantitati suficiente pe cele care conteaza. Si, din fericire, este vorba despre alimente comune, consumate in mod normal. Pe langa faptul ca te feresc de cateva tipuri de cancer, acestea au si avantajul de a-ti hrani mintea si a te face mai puternica...

Alte articole despre:  alimente benefice femei, superalimente femei, afectiuni femei alimentatie, dieta femei
De ce nu slabesc unele femei?

04 Ianuarie 2010 - De ce nu slabesc unele femei?

In ciuda intentiilor bune si eforturilor pe care le depun, unele femei nu reusesc sa scape de kilogramele in plus orice ar face. Pentru a rezolva problema trebuie sa stim sa o diagnosticam corect si sa aplicam tratamentul pe masura. Cei de la All women stalk au realizat o lista cu motivele pentru care unele femei nu reusesc sa slabeasca. Multe dintre ele isi stabilesc obiective si asteptari nerealiste. Cred in reclamele la pastilele si dietele de slabit care promit o silueta de vis in doar cateva zile, ceea ce nu este adevarat. Pentru a pierde kilogramele in plus trebuie stabilite niste asteptari realiste...

6 comentarii
Alte articole despre:  esua dieta femei, motive medicale, familie sustinere, dieta slabit
Femei versus barbati. Nevoi nutritive

26 Octombrie 2009 - Femei versus barbati. Nevoi nutritive

Femeile si barbatii au aceleasi nevoi nutritive? Boli precum anemia sau osteoporoza nu ii feresc pe nici unul dintre ei, dar metabolismul diferit le impune anumite prioritati alimentare, pentru asigurarea unei stari bune a sanatatii. In ceea ce priveste nevoia de calciu, femeile trebuie sa il includa in dieta lor in cantitati mai mari decat barbatii pentru ca el reduce riscul aparitiei osteoporozei, fracturilor osoase si regleaza tensiunea arteriala, informeaza healthcastle.com. Pentru barbati, calciul este important tot pentru evitarea riscului aparitiei osteoporozei. Doar ca studiile cercetatorilor americani au aratat ca o dieta bogata in calciu, pentru barbati, inseamna un risc ridicat pentru producerea cancerului de prostata...

Alte articole despre:  femei barbati alimentatie, dieta femei barbati
Slabeste, daca vrei sa fii promovata

23 Iunie 2009 - Slabeste, daca vrei sa fii promovata

Multe femei se duc la sala de fitness pentru ca vor sa arate bine. Altele se duc sa slabeasca, in general pentru un iubit sau numai pentru respectul de sine. O categorie aparte sunt cele care fac gimnastica regulat pentru a intra in haine cu cel putin doua marimi mai mici. Scopul? O promovare! Un studiu recent realizat in Statele Unite demonstreaza o relatie suprinzatoare intre dorinta de a slabi si cea de promovare. Potrivit sondajului, citat de Eastandard, daca barbatii sunt promovati pe criterii valorice, femeile obtin mai usor o promovare daca arata bine si sunt slabe...

4 comentarii
Alte articole despre:  diete femei, promovare femei, femei slabe, salarii mari

Top 3 știri din presa centrală

Arheologii au descifrat un mister vechi de 4.000 de ani: Dispariția civilizației chinezești
O echipă internațională de oameni de știință a reușit să descifreze un mister vechi de peste 4.000 de ani, legat de prăbușirea...

Șapte mistere nedescifrate ale universului: Oamenii de știință sunt derutați VIDEO
Universul are numeroase mistere care nu au putut fi descifrate de către oamenii de știință, deși în ultimele decenii au existat foarte multe...

Descoperire epocală a fizicienilor la CERN: Particule ”fantomă” din spațiu VIDEO
Oamenii de știință de la Acceleratorul de particule CERN de la Geneva au făcut o descoperire neobișnuită, în timpul unui experiment denumit...
  1. Misterul orașului subacvatic din Japonia, nedescifrat: O civilizație avansată pierdută în istorie VIDEO
  2. Unde sunt extratereștrii: Astronomii au identificat locul unde s-ar putea ascunde VIDEO
  3. Spre noi țărmuri, Germania!
  4. Comoara ascunsă în adâncul oceanelor: Are valoarea de 700 de trilioane de dolari VIDEO
  5. Cartea pe care nimeni nu a putut-o citi de 400 de ani : Secretul alchimiștilor dezlegat prin spargerea unui cifru
  6. ”Este extraterestru”. Creatură rară descoperită pe fundul oceanului, în imagini nemaivăzute VIDEO
  7. Misterul provenienței aurului de pe Pământ a fost descifrat: Originea de necrezut a prețiosului metal VIDEO
  8. Unii internauți cred că au văzut extratereștri pe Marte: Ultimele poze primite de NASA de la rover FOTO VIDEO
  9. Vietăți ce pot ucide oamenii cu o singură înțepătură: Descoperire incredibilă pe plajele din Marea Britanie VIDEO
  10. Cercetarea extraordinară care uimește lumea: Obiectul extraterestru, unde pot trăi 8 miliarde de oameni VIDEO