Ziare.com
Dieta mediteraneana combate artrita reumatoida

Dieta mediteraneana combate artrita reumatoida

Dieta Mediteraneana se afla in atentia expertilor, clasandu-se pe primul loc, la numeroase categorii: cele mai sanatoase diete, cel mai usor de urmat, cele mai bune diete pentru diabetici, cele mai bune diete pentru sanatatea inimii si cele mai bune ...

09 Octombrie 2020

Dieta femei

Cum alegi tipul de otet potrivit si de ce e periculoasa dieta cu otet de mere Interviu

Cum alegi tipul de otet potrivit si de ce e periculoasa dieta cu otet de mere Interviu

Te-ai intrebat vreodata daca otetul pe care il folosesti este cel mai bun si sanatos? Nutritionistul Raluca Mocanu (www.nutrishape.ro) explica intr-un interviu acordat Ziare.com la ce trebuie sa fii atent atunci cand alegi otetul, dar si de ce nu este recomandat in curele de slabire, desi este foarte popular. Specialistul a explicat cum trebuie consumat otetul pentru a nu ajunge sa fie periculos pentru sanatate. Exista foarte multe tipuri de otet. Care este cel mai intalnit tip?...

05 Ianuarie 2016
    Ambasadorul SUA la Bucuresti, recomandari pentru prevenirea cancerului la femei

    Ambasadorul SUA la Bucuresti, recomandari pentru prevenirea cancerului la femei

    Ambasadorul american la Bucuresti, Hans Klemm, a declarat joi, la Palatul Parlamentului, ca incurajeaza Ministerul Sanatatii sa faca metodele de detectare precoce a cancerului la san si a cancerului de col uterin disponibile fara plata pentru toate femeile. "Detectarea precoce si metodele de screening pot preveni cancerul prin detectarea leziunilor si tratarea acestora inainte ca ele sa devina canceroase. Romania a recunoscut acest fapt prin strategia sa nationala pentru sanatate 2014 - 2020 si domnul ministru (al Sanatatii, Nicolae Banicioiu - n.red.) a discutat o serie de masuri pentru prevenirea si detectarea precoce a cancerului si as vrea sa incurajez in continuare Ministerul Sanatatii sa faca metodele de detectare precoce a cancerului disponibile fara plata pentru toate femeile", a declarat diplomatul american la seminarul "We Can, Advocacy, Educatie si Outresch in cancerul la san si de col uterin", organizat la Palatul Parlamentului...

    22 Octombrie 20151 comentariu
      Descopera dieta pentru varsta de 40 de ani

      Descopera dieta pentru varsta de 40 de ani

      Dieta pentru varsta de 40 de ani presupune mai multa strictete in ceea ce priveste regimul alimentar. Cu toate ne temem ca, odata trecute de acest prag, vom incepe sa ne pierdem silueta. Ce-i drept, dupa aceasta varsta, majoritatea femeilor sunt predispuse sa acumuleze kilograme in plus. Nu trebuie sa accepti acest lucru si sa te complaci. Ti-am pregatit o serie de metode si secrete care te vor ajuta sa arati exact cum iti doresti. Descopera dieta pentru varsta de 40 de ani si invata cum sa ramai mereu tanara si atragatoare...

      28 Martie 20151 comentariu
        Care este tara cu cea mai sanatoasa dieta din lume

        Care este tara cu cea mai sanatoasa dieta din lume

        Locuitorii din Ciad sunt oamenii cu cea mai sanatoasa dieta din lume, in timp ce la polul opus se situeaza armenii, arata o cercetare recenta. Desi, la nivel mondial, se observa ca oamenii incearca sa manance cat mai sanatos, mai ales fructe si legume, asa zisul junk food e inca in topul preferintelor multora, arata The Independent. In cadrul cercetarii publicate de The Lancet Global Health si realizata la Universitatea Cambridge, s-au folosit informatii la nivel national din aproape toate tarile lumii, reprezentative pentru perioada 1990 - 2010...

        20 Februarie 20154 comentarii
          Super-alimente pentru femeile insarcinate

          Super-alimente pentru femeile insarcinate

          Dieta sanatoasa, in timpul sarcinii, este esentiala pentru sanatatea mamei si a fatului. Exista cateva super-alimente pentru femeile insarcinate. Schimbarea stilului alimentar, in timpul sarcinii, este esentiala pentru buna dezvoltare a fatului, existand cateva alimente care nu ar trebui sa lipseasca din dieta, scrie boldsky.com . Iaurtul merita cu prisosinta numele de super-aliment si asta pentru aportul de vitamina D si cel de calciu. O femeie insarcinata are nevoie de 1.000 de miligrame de calciu zilnic, care trebuie sa vina din hrana, iar iaurtul aduce cea mai mare parte din necesar...

          19 Iulie 2012
            10 alimente pentru femei

            10 alimente pentru femei

            Metabolismul feminin este diferit de cel masculin, motiv pentru care dieta femeilor trebuie sa aiba o serie de particularitati. Iata care sunt cele 10 alimente pentru femei. Grasimile din peste sunt fundamental necesare femeilor, pentru ca acestea au nevoie de un aport crescut si constant de omega 3. Pestele gras creste nivelul de serotonina din creier, iar efectul este cu mult mai accentuat la femei, comparativ cu barbatii. Pestele gras previne depresiile si mentine pielea tanara, scrie yahoo shine ...

            13 Iulie 2012
              O femeie spune aceeasi minciuna, de 474 de ori in fiecare an - Afla care este

              O femeie spune aceeasi minciuna, de 474 de ori in fiecare an - Afla care este

              O femeie spune aceeasi minciuna de 474 de ori in fiecare an. Cercetatorii britanici chiar s-au ocupat de acest aspect si, surprinzator sau nu, respectiva distorsionare a adevarului are legatura cu silueta. "Am mancat foarte putin", sau variatiuni pe aceeasta tema, este minciuna pe care femeile o spun de cele mai multe ori, in decursul unui an, releva un studiu publicat de The Telegraph. Cele mai multe dintre ele spun ca mananca fructe si legume, niciodata biscuiti sau fast food. Ciocolata, prajiturile, vinul sau painea nu exista in vocabularul lor atunci cand vorbesc despre faptul ca incearca sa slabeasca si nu inteleg de ce nu reusesc...

              06 Ianuarie 20124 comentarii
                Femeile se gandesc mai des la mancare decat la sex

                Femeile se gandesc mai des la mancare decat la sex

                Un sondaj realizat in Marea Britanie a aratat ca femeile acorda mai multa atentie dietei decat relatiilor amoroase.
                Conform FemaleFirst, 10% dintre femeile intervievate au recunoscut ca se simt mai vinovate atunci cand mananca ceva "gresit", care ingrasa, decat atunci cand sunt necredincioase.
                Mai bine de o jumatate dintre femeile chestionate au mai admis ca se gandesc mai des la mancare decat la sex.
                Principalul motiv pentru care britanicele intra la dieta, dupa cum a rezultat din sondaj, este acela ca isi doresc sa arate bine la plaja. Una din sapte femei recunoaste ca atunci cand aud comentarii negative la adresa greutatii sale se simte motivata. Se estimeaza ca trei sferturi dintre femeile britanice au tinut regim de slabire macar o data in viata...

                05 Octombrie 20111 comentariu
                Alte articole despre: femei regin slabire, femei dieta, femei sex
                  Planul dietei bogate in proteine pentru femei

                  Planul dietei bogate in proteine pentru femei

                  In general, femeile evita sa urmeze o dieta bogata in proteine, deoacere au impresia ca vor ajunge sa arate precum o femeie care practica culturismul. Acesta este un mit. De fapt, proteinele sunt substante nutritive esentiale, necesare pentru dezvoltarea organismului, ajutand in constructia muschilor. In cazul femeilor care vor sa slabeasca, dieta bogata in proteine poate ajuta in accelerarea procesului de ardere a grasimilor. Produsele lactate sunt bogate in proteine si in calciu, aminteste Buzzle...

                  24 Februarie 2011
                  Alte articole despre: dieta bogata proteine, dieta femei
                    Alimente care te ajuta sa te mentii in forma dupa menopauza

                    Alimente care te ajuta sa te mentii in forma dupa menopauza

                    Un prag in viata fiecarei femei, menopauza nu trebuie privita cu ochi rai, chiar daca vine, intr-adevar, cu niste schimbari. O dieta potrivita, un stil de viata sanatos, pot contracara eventualele probleme de sanatate ce pot surveni in acesta perioada. Oasele si inima, mai cu seama, merita intreaga atentie dupa instalarea menopauzei. La sfatul specialistilor, everydayhealth.com a intocmit un ghid de alimentatie pentru femeile care isi incep o noua etapa a vietii. De obicei se instaleaza in jurul varstei de 51 de ani, cand si riscul de osteoporoza creste simtitor, la fel ca si cel al bolilor cardiace. Tocmai de aceea, lactatele usoare sunt obligatorii in aceasta perioada, in special iaurtul fara grasimi, care pe langa faptul ca tine oasele sanatoase, ajuta la mentinerea greutatii, chiar la scaderea in greutate, favorizand arderea grasimii abdominale...

                    20 Iulie 2010
                      Alimente ideale in dieta unei femei

                      Alimente ideale in dieta unei femei

                      Exista alimente care raspund mai bine nevoilor organimsmului feminin, asa cum exista altele mai potrivite pentru barbati. Potrivit specialistilor, carnea de bizon, papaya, tofu si spanacul, brocoli si varza n-ar trebui sa lipseasca din alimentatia femeilor. Carnea de bizon In primul rand din cauza menstruatiei, rata femeilor anemice este mai mare decat cea a barbatilor. Iar un nivel mic de fier in sange poate cauza oboseala severa. Pentru o doza sanatoasa de fier, se recomanda carnea de bizon sau bivol, mai saraca in grasimi decat cea de vita, conform Reader's Digest...

                      14 Aprilie 2010
                        Cu ce alimente trebuie sa se imprieteneasca o femeie?

                        Cu ce alimente trebuie sa se imprieteneasca o femeie?

                        Cancerul, cea mai temuta boala a secolului, poate fi prevenit printr-o alimentatie potrivita. La fel si hipertensiunea, anemia ori alte afectiuni ale vremurilor in care traim. Si asta nu inseamna sa te lipsesti de anumite alimente, ci sa le consumi in cantitati suficiente pe cele care conteaza. Si, din fericire, este vorba despre alimente comune, consumate in mod normal. Pe langa faptul ca te feresc de cateva tipuri de cancer, acestea au si avantajul de a-ti hrani mintea si a te face mai puternica...

                        19 Ianuarie 2010
                          De ce nu slabesc unele femei?

                          De ce nu slabesc unele femei?

                          In ciuda intentiilor bune si eforturilor pe care le depun, unele femei nu reusesc sa scape de kilogramele in plus orice ar face. Pentru a rezolva problema trebuie sa stim sa o diagnosticam corect si sa aplicam tratamentul pe masura. Cei de la All women stalk au realizat o lista cu motivele pentru care unele femei nu reusesc sa slabeasca. Multe dintre ele isi stabilesc obiective si asteptari nerealiste. Cred in reclamele la pastilele si dietele de slabit care promit o silueta de vis in doar cateva zile, ceea ce nu este adevarat. Pentru a pierde kilogramele in plus trebuie stabilite niste asteptari realiste...

                          04 Ianuarie 20106 comentarii
                            Femei versus barbati. Nevoi nutritive

                            Femei versus barbati. Nevoi nutritive

                            Femeile si barbatii au aceleasi nevoi nutritive? Boli precum anemia sau osteoporoza nu ii feresc pe nici unul dintre ei, dar metabolismul diferit le impune anumite prioritati alimentare, pentru asigurarea unei stari bune a sanatatii. In ceea ce priveste nevoia de calciu, femeile trebuie sa il includa in dieta lor in cantitati mai mari decat barbatii pentru ca el reduce riscul aparitiei osteoporozei, fracturilor osoase si regleaza tensiunea arteriala, informeaza healthcastle.com. Pentru barbati, calciul este important tot pentru evitarea riscului aparitiei osteoporozei. Doar ca studiile cercetatorilor americani au aratat ca o dieta bogata in calciu, pentru barbati, inseamna un risc ridicat pentru producerea cancerului de prostata...

                            26 Octombrie 2009
                              Slabeste, daca vrei sa fii promovata

                              Slabeste, daca vrei sa fii promovata

                              Multe femei se duc la sala de fitness pentru ca vor sa arate bine. Altele se duc sa slabeasca, in general pentru un iubit sau numai pentru respectul de sine. O categorie aparte sunt cele care fac gimnastica regulat pentru a intra in haine cu cel putin doua marimi mai mici. Scopul? O promovare! Un studiu recent realizat in Statele Unite demonstreaza o relatie suprinzatoare intre dorinta de a slabi si cea de promovare. Potrivit sondajului, citat de Eastandard, daca barbatii sunt promovati pe criterii valorice, femeile obtin mai usor o promovare daca arata bine si sunt slabe...

                              23 Iunie 20094 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Laurentiu Duta anunta ca Mihai Budeanu a depasit perioada critica, iar starea lui se imbunatateste de la o zi la alta
                                Mihai Budeanu, solistul trupei 3 Sud Est, se simte mai bine dupa ce in urma cu aproximativ 10 zile a fost spitalizat in stare grava, fiind infectat...

                                Monolitul din Piatra Neamt face senzatie in presa internationala, dupa disparitia "fratelui geaman" din Utah: "Cine l-a pus acolo?"
                                Mai multe publicatii si televiziuni straine semnaleaza existenta unui misterios monolit in Romania, dupa ce structura din metal descoperita in...

                                Horoscopul anului 2021 pentru Berbec: Un an plin de entuziasm, oportunitati si multe schimbari
                                Un an plin de entuziasm, oportunitati si multe schimbari, dupa cum arata horoscopul 2021. Berbec, astrele te vor favoriza! Daca esti angajat/a, vei...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor