Ziare.com
Raw Paleo, hrana superpremium pentru caini. Cum contribuie cainii la sanatatea si fericirea noastra?

Raw Paleo, hrana superpremium pentru caini. Cum contribuie cainii la sanatatea si fericirea noastra?

Cainele, adesea cel mai bun prieten al omului, a fost subiectul multor studii stiintifice care analizeaza modul in care acesta poate stimula starea de bine. Potrivit Societatii Americane pentru Prevenirea Cruzimii fata de Animale (ASPCA), se ...

10 Martie 2021

Dieta hrana cruda

Insectele din meniu

Insectele din meniu

In mod neasteptat, 1.900 de specii de insecte sunt consumate la masa in lume, mai ales in Asia si Africa. Un aliment care in Europa sau America de Nord poate fi considerat dezgustator, pentru unii constituie un deliciu alimentar, scrie Infoniac. Se estimeaza ca doua miliarde de oameni, aproape un sfert din populaia planetei, se hranesc cu insecte, atat crude, cat si gatite. Au motive s-o faca: insectele sunt bogate in proteine, fibre, grasimi sanatoase si vitamine esentiale. Doua avantaje majore ii indeamna pe oameni sa recurga la acest gen de nutritie: penuria altor alimente si ocuparea fortei de munca locala cu culegerea si procesarea insectelor comestibile...

04 Iulie 20132 comentarii
    13 alimente care te ajuta sa faci fata stresului

    13 alimente care te ajuta sa faci fata stresului

    Multi sunt cei care sustin ca stresul este boala secolului XXI. Ritmul de viata agitat, grijile zilnice, conflictele sau nesiguranta sunt doar cateva dintre cauzele aparitiei stresului. Necontrolat, stresul scade calitatea vietii si poate duce la aparitia unor afectiuni grave. Cu toate astea, avem la indemana anumite modalitati prin care putem atenua efectele sale. Pe langa incercarea de a ne detasa, alimentatia este asul din maneca si in ceea ce priveste combaterea stresului. Prevention prezinta 13 dintre alimentele care ne ajuta sa luptam cu stresul...

    28 Noiembrie 20121 comentariu
      Cele mai bune diete pentru tenul tau

      Cele mai bune diete pentru tenul tau

      Pielea tenului este cea mai expusa la intemperii, dar si bombardata cu o multime de substante, astfel incat este prima care tradeaza trecerea anilor. In plus, aspectul ei depinde si de mancarea pe care o consumi. De la riduri pana la pori incarcati, exces de sebuum si iritatii, tenul tradeaza imediat persoanele care nu au un stil de viata sanatos, conform Health.com. Iata care diete sunt cele mai bune pentru a avea o fara tanara si radianta: Dieta mediteraneana Pestele, legumele cu frunze verzi gen spanac, urzici, napi, salata verde, uleiul de masline si fructele sunt vedetele acestei diete. Ea te protejeaza de formarea melanoamelor, cea mai periculoasa forma de cancer de piele, dupa cum arata un studiu italian...

      19 August 2012
        Cele mai eficiente diete

        Cele mai eficiente diete

        Diete sarace in carbohidrati, bogate in proteine, regimuri alimentare care presupun eliminarea sau limitarea la maximum a grasimilor, care disociaza alimentele... Slava Domnului, exista o multime de variante de alimentatie care sa te faca sa slabesti, numai vointa si rabdare sa ai. Totusi, sunt unele diete care dau mai multe rezultate decat altele si, prin urmare, au mai multi adepti, conform Life Changers. Iata cateva dintre acestea: Dieta Scarsdale Aceasta a fost in voga in special in anii '80, fiind extrem de stricta. Era vorba de 2 saptamani de consum ridicat de proteine si calorii foarte putine, mai putin de 1.000 pe zi. Aceasta face parte din dietele sarace in grasimi si bogate in proteine. Dimineata se mananca grepfrut cu o felie de paine prajita, cafea neagra si apa...

        17 Iunie 20122 comentarii
          Dieta in hepatita B

          Dieta in hepatita B

          Dieta in hepatita B nu difera esential de o dieta sanatoasa la modul general. Nu exista un tratament care sa vindece boala, dar exista o medicatie care o poate tine sub control, care poate bloca sau incetini agravarea afectiunii. Persoanele infectate cu virusul care provoaca hepatita B trebuie sa consume alimente proaspete, fructe si legume, sa limiteze consumul de grasimi si sa-si pastreze greutatea ideala. Acest din urma element este esential pentru a tine sub control afectiunea, scrie emed. Un indicator foarte bun pentru a mentine in echilibru metabolismul persoanelor infectate cu virusul hepatitei B este indicele de masa corporala (IMC). IMC inseamna raportul dintre inaltime si greutate, iar mentinerea acestuia la valori normale, cuprinse intre 20 si 30 de unitati, este esentiala...

          23 Mai 20121 comentariu
            Alimente care intaresc sistemul imunitar si apara de raceala iarna

            Alimente care intaresc sistemul imunitar si apara de raceala iarna

            Mai intai a inceput sa ti se ingroase vocea, dupa care sa-ti curga nasul, sa te doara capul, si, fara sa-ti dai seama, raceala s-a si instalat si refuza sa te mai paraseasca. Iei pastile, dar nu reusesti sa iti intaresti sistemul imunitar, cu atat mai putin sa previi gripa de iarna. Incearca anumite alimente si vei vedea ca organismul tau se va fortifia natural si va lupta mai bine cu virusurile, conform Huffington Post: Usturoiul Usturoiul este demult cunoscut pentru capacitatea sa de a lupta cu bacteriile, continand sulf si alicina. Efectul antimicrobial a fost confirmat in 2004, dupa cum arata un articol publicat in Jurnalul Britanic de Stiinte, atunci demonstrandu-se ca usturoiul este eficient chiar si impotriva stafilococului auriu...

            13 Ianuarie 20122 comentarii
              Raw food sau hrana vie. Cum putem avea o alimentatie sanatoasa in Romania

              Raw food sau hrana vie. Cum putem avea o alimentatie sanatoasa in Romania

              Mancare naturista, hrana vie sau "raw food". O tendinta care face pasi timizi in Romania. Bucataria fara foc pare un concept de roman, desi ea este o realitate tot mai intalnita in alte tari. In mod cert, dupa '90 si-a castigat si la noi adepti, chiar daca vorbim de o nisa abia in formare. Pentru apartinatorii ei, viata sanatoasa se compune din alimentatie corecta, apropiata de natura si o filosofie in acelasi ton. Miscarea "raw food" (hrana vie) nu este o inventie a secolului 21. Nici macar a secolului 20. Primele studii si lucrari au aparut la sfarsitul secolului 19, dar dezvoltarea miscarii s-a petrecut abia dupa reasezarea societatii in urma celui de-al Doilea Razboi Mondial...

              26 Iunie 201117 comentarii
                Ouale, o hrana esentiala pentru organism

                Ouale, o hrana esentiala pentru organism

                Pastele a trecut, insa ne-au ramas destule oua rosii in frigider. Multi oameni se intreaba ce sa faca cu ele, deoarece consumul de oua a fost deseori incriminat ca fiind nesanatos. Cat este mit si cat este adevar din ceea ce stim despre oua? Se spune despre oua ca sunt daunatoare pentru organism din cauza ca actioneaza asupra continutului de colesterol din sange, crescand valorile acestuia. Total fals. Studiile arata ca, dupa consumul de oua, nivelul de colesterol din sange nu se modifica aproape deloc...

                01 Mai 20115 comentarii
                  Dietele vedetelor, sub lupa specialistilor

                  Dietele vedetelor, sub lupa specialistilor

                  Trucurile si dietele vedetelor sunt catalogate in fel si chip, dar mai ales inutile de catre expertii in nutritie, insa persoanele in cauza sustin ca functioneaza, ele fiind exemplul viu. Pentru a afla inca o parere, Daily Mail a cerut ajutorul unor specialisti din cadrul British Dietetic Association. 1. Dieta pe grupe sangvine Vedete care au tinut-o: Liz Hurley, Cheryl Cole si Hugh Grant...

                  17 Ianuarie 2011
                    8 alimente mai hranitoare daca sunt consumate crude

                    8 alimente mai hranitoare daca sunt consumate crude

                    Daca sunt gatite, unele alimente deblocheaza nutrientii lor, dar sunt multe alimente care sunt mult mai hranitoare daca sunt consumate crude. Iata 8 alimente pe care ar trebui sa le incercati sa le mancati in starea lor naturala pentru a beneficia, asa cum ne arata thedailygreen.com, de toate elementele esentiale. Nucile protejeaza inima Nucile contin, printre altele, o serie de grasimi sanatoase, care sunt vitale pentru organism. Crude, acestea pot ajuta la diminuarea lipoproteinelor de densitate joasa (LDL)...

                    31 Decembrie 20102 comentarii
                      Ce cure de detoxifiere tin vedetele

                      Ce cure de detoxifiere tin vedetele

                      Organismul este expus la o varietate de toxine, de la poluarea din aer si pesticide pana la cafeina si alcool, toate acestea adunandu-se in corp si provocand diverse stari neplacute, cum ar fi oboseala, sau contribuind la declansarea ori agravarea unor afectiuni. Teoretic, aceste toxine pot fi eliminate din cand in cand prin diete de detoxifiere care pot curata tractul gastrointestinal si ficatul. In plus, despre acestea se crede ca ajuta si la scaderea in greutate. Pana acum insa nu au fost descoperite confirmari stiintifice ale ipotezei ca aceste cure chiar functioneaza. Mai mult, doctorii spun ca pot face mai mult rau decat bine deoarece priveaza organismul de vitamine, minerale si electroliti...

                      28 Decembrie 20104 comentarii
                        Alege dieta de detoxifiere potrivita

                        Alege dieta de detoxifiere potrivita

                        Prin dieta de detoxifiere organismul are ocazia sa se refaca intr-un mod natural. Exista mai multe metode de detoxifiere si trebuie sa stii ca iti poti alege dieta potrivita organismului tau. Regimul de detoxifiere are rolul de a intari ficatul, plamanii, rinichii, stomacul si circulatia sangelui, prin eliminarea toxinelor din organism, informeaza healthrecipes.com. Dieta vegetariana asigura necesarul de vitamine, minerale si fibre necesare organelor eliminative (ficatul si rinichii) pentru o functionare normala. Daca se limiteaza sau chiar elimina consumul de carne din alimentatie, digestia va fi mai usoara, iar toxinele se vor elimina rapid...

                        23 Ianuarie 20101 comentariu
                          Cele mai populare diete ale momentului

                          Cele mai populare diete ale momentului

                          Dietele nu mai sunt de mult un moft, ele devenind chiar un stil de viata in unele cazuri. Fiecare dieta, in functie de binefacerile promise - scaderea rapida in greutate, detoxifiere, mentinerea greutatii - isi are adeptul. Ramane doar sa o gasesti pe cea care ti se potriveste. Atkins Dieta Atkins se concentreaza pe controlul nivelului de insulina din organism, acesta fiind influentat, bineinteles, de alimentatie. Atunci cand consumam cantitati mari de carbohidrati rafinati nivelul de insulina creste rapid pentru ca apoi sa inregistreze o cadere brusca...

                          19 August 2009
                            Cum sa slabiti in sapte zile

                            Cum sa slabiti in sapte zile

                            Dieta de sapte zile este alternativa ideala pentru dietele draconice si in acelasi timp veti invata cum sa va hraniti sanatos. Programul a fost creat de K. Smith si poate fi continuat si pe parcursul a 28 de zile, informeaza Evenimentul Zilei. In prima zi trebuie sa inlaturati toxinele din organism consumand fructe, fasole, orez brun, legume cu frunze verzi, lapte si iaurturi sarace in grasimi sau degresate. De carne nici nu poate fi vorba. Insa aveti voie sa folositi ulei de masline la salate, puteti bea 2 cesti de cafea. De asemenea mancati legume proaspete sau gatite la cuptor (rosii, dovlecei), 4 fructe (o banana, o portocala, un mar, o para), un iaurt slab, o salata mica. Apa este la discretie, nu aveti restrictii de niciun fel...

                            05 Iulie 20092 comentarii
                              Slabeste in functie de zodie

                              Slabeste in functie de zodie

                              Dieta pe zodii combina dietele obisnuite cu stiinta astrologica pentru a crea un sistem unic de slabire pentru fiecare. Vezi ce ti se potriveste si adapteaza-ti dieta in functie de propriile nevoi si preferinte. Fiecare zodie guverneaza o anumita parte a corpului care trebuie protejata. Ce sa mananci ca sa te mentii cat mai sanatoasa? Este greu sa te decizi asupra unei diete, in special daca esti o persoana careia ii place sa manance. Mentinerea unei diete este un proces constant adaptat la schimbari...

                              15 Noiembrie 20081 comentariu
                              Alte articole despre: dieta, zodie, slabit, kilograme, sanatate, afectiuni

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop zilnic. Joi, 29 iulie
                                Astrele au pregătit noi provocări pentru zodii, unele fiind mai norocoase, iar altele mai puțin. Toate previziunile despre dragoste, bani, sau...

                                Bancul zilei: Începe-ți dimineața zâmbind cu Ziare.com!
                                - Bade, și cum ți-ai dat seama că ursul o să te atace? - Păi s-o uitat la mine fix ca nevastă-mea!

                                Descoperire astronomică magnifică: Cea mai mare cometă cunoscută vreodată, cu o lungime de peste 100 de kilometri VIDEO
                                Oamenii de știință de la Universitatea din Pennsylvania, Statele Unite au făcut o descoperire antologică: cea mai mare cometă observată...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor