Ziare.com
Diete care te ajuta sa slabesti usor dupa nastere

Diete care te ajuta sa slabesti usor dupa nastere

Ai trecut cu brio peste nastere si primele luni de alaptare, bebelusul creste sanatos, insa ai totusi o nemultumire atunci cand te privesti in oglinda. Nu reusesti sa scapi de toate kilogramele acumulate in timpul sarcinii, iar cantarul afiseaza in ...

12 Decembrie 2019

    Dieta inaintea sarcinii

    Sanatate la-ndemana cu dr. George Vasilescu: Dieta pro fertilitate

    Sanatate la-ndemana cu dr. George Vasilescu: Dieta pro fertilitate

    Sanatatea femeii, inainte de a ramane insarcinata, se bazeaza pe cunoasterea conditiilor medicale si a factorilor de risc care pot afecta viitoarea mamica sau viitorul copil. De exemplu, unele alimente, obiceiuri sau medicamente pot face rau chiar inainte de conceptie. Indiferent de modul in care decideti sa ramaneti insarcinata (natural, inseminare, fertilizare in vitro), elementul principal pe care trebuie sa il luati in vedere este nutritia, explica pentru Ziare.com doctorul George Vasilescu, medic primar obstetrica-ginecologie...

    16 Iulie 20141 comentariu
      Diete aiuristice de-a lungul timpului

      Diete aiuristice de-a lungul timpului

      Dorinta de a slabi a facut ca oamenii sa incerce cele mai ciudate si periculoase diete, unii inghitind de buna voie ghemotoace de vata si riscandu-si chiar viata doar din dorinta de a nu mai manca mult. Dieta care presupune mestecarea hranei, dar nu si inghitirea acesteia, dieta care militeaza pentru somn cat cuprinde, pentru a nu mai avea timp de masa sau cea cu ochelari de soare sunt numai cateva exemple, relateaza everydayhealth.com. Dieta ...injectabila Un medic ce practica in Marea Britanie a anilor '50, A.T.W. Simeons, sustinea ca cea mai eficienta dieta este cea care presupune consumul a numai 500 de calorii pe zi si injectarea cu un hormon produs in mod normal la inceputul sarcinii, coriogonadotrofina...

      26 Iulie 2010
      Alte articole despre: diete ciudate, cure de slabire, dieta
        Grasimile consumate de viitoarea mama pot da malformatii bebelusului

        Grasimile consumate de viitoarea mama pot da malformatii bebelusului

        Femeile care consuma multe grasimi inainte de a ramane gravide si in timpul sarcinii risca sa aiba bebelusi cu defecte din nastere, spun cercetatorii de la Universitatea Oxford. Cercetatorii britanici au facut experimente pe soareci de laborator, descoperind ca alimentatia mamei interactioneaza cu genele mostenite de copil, putand avea ca urmare malformatii serioase din nastere, cum ar fi defectele congenitale cardiace sau cerul gurii despicat, relateaza Reuters. Studiile anterioare au aratat ca defectele congenitale cardiace sunt cele mai comune malformatii, aparand cel mai adesea in cazul copiilor nascuti de femei diabetice sau supraponderale...

        07 Iulie 2010
          Pregateste-te sa fii mama

          Pregateste-te sa fii mama

          Daca te-ai hotarat sa fii mama, trebuie sa iti pregatesti organismului pentru aceasta noua etapa din viata ta. Vei adopta un stil de viata sanatos, o alimentatie echilibrata, un regim zilnic de miscare, iar noptile pierdute si petrecerile prelungite le vei lasa deoparte o vreme. In nici o zi nu iti vor lipsi merele si citricele, bogate in vitamine, absolut necesare in aceasta perioada. Un alt efect al consumului regulat de fructe este acela al eliminarii rapide a toxinelor din organism, datorate grasimilor si excesului de proteine, informeaza healthychild.org...

          18 Februarie 20101 comentariu
            Pregateste-te pentru o sarcina sanatoasa

            Pregateste-te pentru o sarcina sanatoasa

            Daca te-ai hotarat sa ai un copil este bine sa iei din timp masurile necesare unei sarcini ferite de probleme, dureri sau complicatii. Daca nu ai gasit pana acum un motiv intemeiat sa renunti la fumat si la cafea, pregatirea pentru aparitia unui copil in viata ta iti impune acest lucru, informeaza webmd.com. Alimentatia sanatoasa este cea mai importanta masura de prevenire a posibilelor probleme intr-o sarcina. Pentru a face fata cu brio acestei incercari, cea mai frumoasa din viata unei femei, organismul va fi intarit, fortificat si vitaminizat corespunzator...

            27 Noiembrie 2009
              Primele luni de sarcina. Ce mananci si ce eviti

              Primele luni de sarcina. Ce mananci si ce eviti

              Alimentatia gravidelor, in special in primul trimestru de sarcina, este esentiala pentru dezvoltarea si sanatatea copilului. Lipsa poftei de mancare in aceasta perioada nu este motiv de ingrijorare. Specialistii cred ca este o consecinta normala a schimbarilor intervenite in metabolismul viitoarei mamici. In primul trimestru, binecunoscutul indemn de a manca cat pentru doua persoane nu se aplica intotdeauna, informeaza suite101.com. Nu este absolut necesar sa fie consumate cinci sau sase mese mici, dar consistente pe zi. Viitoarea mamica poate manca si de trei ori, daca alimentatia va asigura necesarul proteic atat pentru bebelus cat si pentru ea...

              21 Octombrie 20091 comentariu
                Cum sa iti hranesti copilul corect, chiar si inainte de nastere

                Cum sa iti hranesti copilul corect, chiar si inainte de nastere

                Sa mananci sanatos pentru doua persoane, insa fara sa te ingrasi este o problema comuna a femeilor insarcinate. Elizabeth Ward, autoarea unui ghid pentru femeile insarcinate menit sa le invete cum sa manance inainte, in timpul si dupa sarcina, da cateva sfaturi viitoarelor mamici. Mentinandu-se la o greutate normala, femeile au mai multe sanse sa ramana insarcinate, potrivit USA Today. Cu cat o femeie are mai multa grasime in organism in momentul conceptiei, cu atat creste riscul aparitiei unor probleme la tubul neural...

                29 Iunie 2009
                  O dieta sanatoasa pentru toata viata

                  O dieta sanatoasa pentru toata viata

                  Dupa ce ai ajuns la concluzia ca trupul tau are nevoie de o dieta echilibrata, cu cantitati ridicate de carbohidrati bogati in fibre, apa, vitamine si o cantitate moderata de proteine, grasimi si bacterii benefice, mai fa un pas - pune in practica aceste principii si vei avea o viata lunga si sanatoasa. Nu mai luati aminte la etichete Orice cifra este relativa, iar producatorii din industria alimentara sunt foarte selectivi in legatura cu informatiile pe care aleg sa le noteze pe ambalaj. O alegere corecta pe baza etichetelor este aproape imposibila, daca nu stii sa "descifrezi" terminologia specifica. Mai bine alege in functie de urmatoarele principii sanatoase, scrie Women Fitness...

                  23 Iunie 20092 comentarii

                    Urmareste Ziare.com pe

                    Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                     

                    TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                    "Reciful de cosmar", locul blestemat unde tocmai a fost gasita a 17-a epava
                    Scafandrii arheologi din Mexic au descoperit ramasitele unei corabii in largul coastei statului mexican Quintana Roo, intr-un loc care si-a...

                    Un sit arheologic de o imensa valoare a fost distrus in Australia
                    Un sistem de pesteri din Australia, unde de-a lungul timpului s-au facut importante descoperiri, a fost distrus ca urmare a extinderii unei mine de...

                    Multe terase din Centrul Vechi al Capitalei s-au deschis imediat dupa intrarea in vigoare a masurilor de relaxare (Galerie Foto)
                    Terase din Centrul Vechi al Capitalei s-au deschis luni noaptea, imediat dupa intrarea in vigoare a masurilor de relaxare, iar zona a reinceput...
                    Platforma pentru solutionarea online a litigiilor