Ziare.com
Fii optimista! Gandirea pozitiva te ajuta sa traiesti mai mult si te fereste de boli grave

Fii optimista! Gandirea pozitiva te ajuta sa traiesti mai mult si te fereste de boli grave

Vrei sa traiesti mult si sa-ti micsorezi sansele de a te imbolnavi grav? Gandirea pozitiva este solutia! Acesta este rezultatul unui studiu realizat pe o perioada de opt ani, la care au participat in jur de 70 de mii de femei, informeaza agentia ...

11 Decembrie 2016

Dieta optimism

Dieta potrivita pentru fiecare grupa de sange

Dieta potrivita pentru fiecare grupa de sange

Iti citesti horoscopul in fiecare zi? Daca doza ta zilnica de misticism te ajuta sa ai o perpectiva asupra zilei deja incepute, sa stii cum sa o abordezi in functie de zodia care ti-a fost alocata, de conjunctia planetelor, de ce nu ai lua in considerare si grupa ta de sange? Lucrurile sunt cumva asemanatoare. In Japonia, de exemplu, se crede ca grupa de sange prezice si trasaturile de personalitate - de la temperament la compatibilitate, la felul in care iubesti si chiar tipurile de alimente pe care ar trebui sa le consumi...

05 Februarie 20121 comentariu
    10 lucruri care s-au intamplat in 2011, pentru care trebuie sa fim recunoscatori

    10 lucruri care s-au intamplat in 2011, pentru care trebuie sa fim recunoscatori

    A fost un an greu, un an in care oameni din intreaga lume au luptat pentru a-si indeplini visul. Un an agitat, cu schimbari majore. Sacrificiile nu au fost in zadar, pretul libertatii a fost platit, chiar daca uneori prea scump. Sa trecem peste lucrurile rele, la final de an, si sa ne indreptam atentia spre cele bune, asa cum a facut si Foreign Policy: Tot mai multi oameni nu mai consuma carne Vegetarianismul s-a raspandit in Statele Unite. Cel putin cinci la suta dintre americani sustin ca nu mai consuma carne, o crestere cu doua treimi fata de 2009...

    01 Ianuarie 2012
      Cum sa ramai optimist cand iti cauti un loc de munca

      Cum sa ramai optimist cand iti cauti un loc de munca

      Sa-ti pierzi locul de munca poate fi devastator. Trebuie sa iti rezolvi problemele legate de pierderea venitului lunar, pierderea asigurarii de sanatate, neplata in contul pentru pensie, imposibilitatea de a-ti plati ratele si sentimentul ca esti nefolositor. Desigur, gasirea intr-un timp foarte scurt, a unui nou loc de munca va face ca aceste probleme si sentimente sa dispara. Insa, intr-o perioada dificila din punct de vedere economic, tot mai multi dintre noi se trezesc in situatia de a cauta un nou loc de munca deja de prea mult timp. Iar acest lucru se aplica oricui, de la cei mai experimentati pana la cei care tocmai au iesit de pe bancile facultatii...

      01 Mai 20112 comentarii
        Ai grija de sanatatea emotionala

        Ai grija de sanatatea emotionala

        Sanatatea emotionala este foarte importanta pentru ca astfel putem sa stim cum sa ne controlam ceea ce simtim. Persoanele sanatoase emotional se adapteaza usor fiecarei schimbari din viata, construiesc relatii puternice, bazate pe incredere si sinceritate. Pentru foarte multe persoane, sanatatea emotionala nu este o problema, ea venind de la sine. Tocmai de aceea, sentimentele care nu sunt educate, in perioade limita, afecteaza starea mentala, iar stresul atinge uneori limite foarte mari, informeaza helpguide.org...

        31 Martie 2010
          Pregateste-te pentru detoxifierea de iarna

          Pregateste-te pentru detoxifierea de iarna

          In fiecare an iti propui sa nu gusti din toate alimentele traditionale de sarbatori pentru a intra in noul an fara probleme stomacale si neplaceri cauzate de hrana grasa si tocaturi. Nu intotdeauna reusesti ce iti propui, iar organismul tau se resimte. Pentru a nu avea probleme, fa-ti din timp un plan de detoxifiere de iarna, absolut necesar in aceasta perioada. Nutritionistii recomanda un plan de zece zile, in care vei consuma alimente usoare, multe lichide si fructe proaspete, informeaza easyhomeremedy.com...

          21 Noiembrie 2009
            45 de trucuri pentru a slabi mai repede

            45 de trucuri pentru a slabi mai repede

            Zi de zi suntem in miscare, insa nu reusim sa scapam de kilogramele in plus. Unul dintre motive ar fi ca oricat de mult dorim sa scapam de kilogramele in plus, continuam sa nu acordam o atentie marita la ceea ce mancam. Life 123 iti ofera cateva sfaturi cu ajutorul carora sa slabesti fara prea mari eforturi. Cand iti prepari un sandvis sau o salata, nu mai pune cascaval sau branza. Opteaza pentru mustar in locul maionezei. Nu trebuie sa cureti toata farfuria, poti lasa cateva bucatele in ea daca te simti satul...

            12 Octombrie 2009
              Optimistii nu reusesc sa slabeasca

              Optimistii nu reusesc sa slabeasca

              Prea mult optimism strica atunci cand e vorba de a da jos cateva kilograme, au demonstrat cercetatorii niponi.
              Potrivit acestora, un pic de negativitate este chiar benefica, acest gen de persoane facandu-si mai multe probleme legate de corpul lor si avand sanse sa raspunda mai bine la curele de slabire, dupa cum relateaza Daily Mail.
              Observatia a reiesit in urma unui studiu realizat pe 101 persoane obeze, femei si barbati.
              Dupa ce li s-a realizat portretul psihologic, iar "pacientii" au urmat diete timp de 6 luni, beneficiind de ajutor specializat, s-a observat ca foarte putin sau chiar deloc au slabit persoanele optimiste prin definitie, care tindeau sa faca lucrurile doar in stilul lor...

              28 Septembrie 2009
                Cea mai buna muzica pentru aerobic

                Cea mai buna muzica pentru aerobic

                Sala de aerobic poate parea plictisitoare pentru unele femei. Daca muzica aleasa insa este pe gustul tuturor, exercitiile nu mai par grele, iar orele de aerobic devin o placere. Nu de putine ori antrenorul de fitness alege neinspirat muzica. Mai mult, atunci cand el crede ca este cazul sa te relaxezi, tu esti energica, iar muzica aleasa este complet nepotrivita. Popmusic.suite101.com a alcatuit o lista a celor mai bune piese pentru aerobic. Cea mai indicata melodie pentru inceperea exercitiilor fizice este "Tennessee", interpretata de Arrested Development. Un rap-soul care te relaxeaza si nu te oboseste inca de la inceput...

                25 Februarie 2009
                Alte articole despre: fitness, muzica, exercitii, dieta
                  Cum slabesc vedetele trecute de prima tinerete?

                  Cum slabesc vedetele trecute de prima tinerete?

                  Si vedetele sunt oameni de aceea isi dezvaluie secretele siluetei de vis. Irina Reisler, Corina Chiriac, Liviu Ionescu si Ozana Barabancea s-au luat la tranta cu celulele adipoase si au obtinut victorii mai mici sau mai mari. Din lupta impotriva kilogramelor in plus toate au invatat ca un stil de viata sanatos, articulat in timp, e calea cea mai sigura pentru rezultate durabile, informeaza Adevarul. Producatoarea tv Irina Reisler a tinut o dieta cu zambetul pe buze. Ea a reusit sa scape de 44 kg in decursul unui an. De la cele 100 kg acumulate in timpul si dupa sarcina, Irina a ajuns la 56 kg...

                  03 August 2008
                    Dieta pentru o memorie excelenta

                    Dieta pentru o memorie excelenta

                    O memorie de elefant se poate obtine cu ajutorul dietei: nucile, mierea, condimentele si citricele ne revigoreaza activitatea cerebrala si ne stimuleaza gandirea creativa. Nucile sunt indicate in tratarea problemelor de memorie, deoarece contin fenilalanina, un aminoacid esential pentru om, scrie Adevarul, in editia de vineri. Citricele hranesc creierul - aceste fructe sunt recunoscute pentru aportul lor bogat in vitamina C, carotenoide si alti compusi benefici organismului. O salata de citrice, imbogatita cu 100g grau incoltit, contine vitamine, aminoacizi si minerale ce hranesc creierul...

                    25 Iulie 2008
                    Alte articole despre: aliment, nutritie, dieta, creier, memorie

                      Urmareste Ziare.com pe

                      Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                       

                      TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                      Cantaretul Victor Socaciu este in stare grava la spital, diagnosticat cu COVID-19, dupa ce a participat la un festival organizat de el
                      Cunoscutul cantaret de muzica folk, Victor Socaciu, se afla in stare grava la spital dupa ce a fost diagnosticat cu noul coronavirus. Cu doar...

                      Filmul "Nomadland", regizat de Chloe Zhao, marele castigator cu patru trofee la Gala premiilor BAFTA
                      Filmul "Nomadland", in regia lui Chloe Zhao, este marele castigator al galei premiilor Academiei britanice de film si televiziune, care a avut loc...

                      Premiu de aproape 900.000 de lei castigat duminica la Loteria Romana. Unde merg banii
                      Duminica, 11 aprilie 2021, au avut loc noi trageri Loto 6/49, Noroc, Joker, Noroc Plus, Loto 5/40 si Super Noroc, dupa ce la tragerile loto de joi,...
                      Platforma pentru solutionarea online a litigiilor