Dieta piele

Cat e sanatos sa slabesti lunar si care sunt adevaratele efecte ale dietelor celebre - Interviu

12 August 2017 - Cat e sanatos sa slabesti lunar si care sunt adevaratele efecte ale dietelor celebre - Interviu

Ai cateva kilograme in plus si esti tentat sa incerci sa tii o dieta? Ai vrea insa sa nu te joci cu sanatatea ta si sa urmezi un plan in deplina cunostinta de cauza si fara sa existe efecte secundare, fiind convins ca ulterior nu va aparea binecunoscutul efect yo-yo? Am stat de vorba cu nutritionistul Camelia Olteanu, pentru a afla daca aceste lucruri sunt posibile. Asa am aflat ca nu exista dieta in urma careia sa nu apara efectul de yo-yo, dar ca se poate slabi respectand cateva reguli. Una dintre acestea este sa nu amestecam la aceeasi masa glucidele cu lipidele si proteinele...

1 comentariu
Alte articole despre:  efecte dieta Dukan, efecte dieta Atkins, dieta supra varza efecte, diete restrictive efect sanatate, slabire sanatoasa nutritionist, slabire efect piele, slabire analize imbunatatite
Uita de creme si lotiuni. Iata ce trebuie sa mananci pentru o piele perfecta

11 Martie 2016 - Uita de creme si lotiuni. Iata ce trebuie sa mananci pentru o piele perfecta

Femeile dau multi bani pe creme si lotiuni, care promit sa faca pielea sa straluceasca de sanatate, dar expertii sustin ca mult mai importanta este alimentatia. In loc sa se concentreze pe cremele minune, femeile ar trebui sa aiba grija la ceea ce mananca si sa isi indrepte atentia catre anumite alimente, deoarece pentru o piele frumoasa trebuie sa incepi sa faci schimbari in farfurie, arata Daily Mail. Nutritionistul Shona Wilkinson spune ca multi oameni nu fac legatura intre pielea lor si alimentele pe care le mananca, dar cel mai mare organ al corpului isi pastreaza sanatatea gratie substantelor nutritive absorbite din produsele consumate...

Alte articole despre:  alimente bune piele, alimente sanatate piele, alimente sanatoase piele
Dieta alcalina: Cu ce te ajuta si cand e periculoasa - Care sunt riscurile alimentelor acide Interviu

20 Octombrie 2015 - Dieta alcalina: Cu ce te ajuta si cand e periculoasa - Care sunt riscurile alimentelor acide Interviu

Ai tot auzit despre alimente alcaline si acide si ai o vaga idee ca acestea din urma nu sunt tocmai sanatoase, dar nu ai aprofundat subiectul? In plus, ai aflat ca dieta alcalina e foarte sanatoasa si te ajuta sa scapi de kilograme intr-un timp scurt, dar ai vrea sa stii mai multe despre aceasta inainte de a o incerca? Realitatea e ca, in anumite situatii, aceasta dieta este una recomandata, dar exista si cazuri in care efectele nu sunt cele scontate, explica pentru Ziare.com nutritionistul Nela Pricop. In plus, nu te baza pe aceasta dieta daca vrei sa slabesti; desi ajuta in prima instanta, kilogramele se intorc in scurt timp si vin chiar mai multe...

3 comentarii
Alte articole despre:  dieta alcalina riscuri, dieta alcalina sanatate, dieta alcalina slabire, alimente acide riscuri, lista alimente acide, tabel alimente alcaline
Cea mai buna dieta din lume - de ce este numita asa, cat slabesti si ce poti manca

02 Iulie 2015 - Cea mai buna dieta din lume - de ce este numita asa, cat slabesti si ce poti manca

Dieta mediteraneana este considerata cea mai buna dieta din lume, pentru ca ajuta mult organismul si nu doar la pierderea kilogramelor in plus. Chiar si asa nu orice dieta este potrivita pentru oricine, de aceea este recomandat sa consulti un nutritionist si sa faci analize pentru a stabili nevoile sau ceea ce ii lipseste organismului tau. Dieta mediteraneana exista de mii de ani, insa beneficiile acesteia au fost descoperite in anul 1970 de doctorul Ancel Keys, care a publicat un studiu potrivit caruia, acest regim se afla in stransa legatura cu sanatatea cardiovasculara. Abia dupa douazeci si trei de ani, conceptul de "dieta mediteraneana" a fost introdus de o organizare numita Oldways in Scoala de Sanatate Publica Harvard...

Alte articole despre:  dieta mediteraneana, dieta slabit, alimente permise dieta mediteraneana, alimente dieta mediteraneana
Descopera dieta pentru varsta de 40 de ani

28 Martie 2015 - Descopera dieta pentru varsta de 40 de ani

Dieta pentru varsta de 40 de ani presupune mai multa strictete in ceea ce priveste regimul alimentar. Cu toate ne temem ca, odata trecute de acest prag, vom incepe sa ne pierdem silueta. Ce-i drept, dupa aceasta varsta, majoritatea femeilor sunt predispuse sa acumuleze kilograme in plus. Nu trebuie sa accepti acest lucru si sa te complaci. Ti-am pregatit o serie de metode si secrete care te vor ajuta sa arati exact cum iti doresti. Descopera dieta pentru varsta de 40 de ani si invata cum sa ramai mereu tanara si atragatoare...

1 comentariu
Alte articole despre:  Dieta pentru 40 de ani, dieta femei 40 ani, dieta femei varsta, dieta functie varsta
Descopera dieta pentru varsta de 50 de ani si doboara miturile

18 Martie 2015 - Descopera dieta pentru varsta de 50 de ani si doboara miturile

Dieta pentru varsta de 50 de ani este un regim menit sa te ajute sa te mentii in forma si dupa aceasta varsta. Desi cele mai multe femei isi imagineaza ca acest lucru este imposibil, cu urmatoarele sfaturi nu vei avea cum sa dai gres. Asadar, de acum nu va mai trebui sa iti faci probleme in privinta modului in care arati, fiindca ti-am pregatit o serie de secrete si un model de dieta care te va ajuta sa iti pastrezi silueta. Descopera dieta pentru varsta de 50 de ani si demonstreaza-ti ca poti sa fii in forma si atunci cand nu mai esti in floarea varstei. Citeste urmatoarele randuri si doboara miturile conform carora o femeie nu poate arata bine decat pana la 30 de ani!...

Alte articole despre:  dieta 50 ani, dieta varsta, dieta slabire
Pregatiri de toamna: Primul pas, ingrijirea corecta a pielii

18 Octombrie 2014 - Pregatiri de toamna: Primul pas, ingrijirea corecta a pielii

Tenul nostru are de suferit de fiecare data cand apar modificari de temperatura si umiditate, iar pentru a nu ajunge la tratamente cosmetice sau medicale in aceasta toamna, ai o singura cale: nutritia sanatoasa. Majoritatea problemelor apar pentru ca toamna ne modificam si dieta, explica medicul dermatolog Viviana Iordache. "Mancam mai putine fructe si legume proaspete, bem mai putine lichide, ceea ce duce la scaderea suportului nutritiv pentru regenerarea pielii si parului. Chiar daca este costisitoare, nutritia corecta ne ajuta sa economisim banii pentru produse cosmetice sofisticate si aduce sanatate pentru intreg organismul", explica Dr. Iordache...

Alte articole despre:  piele toamna, ingrijire piele toamna, Dr Viviana Iordache dermatolog
Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Dieta in tratamentul pietrelor la fiere

09 Decembrie 2013 - Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Dieta in tratamentul pietrelor la fiere

Litiaza biliara, popular numita pietre la fiere, o boala frecvent intalnita mai ales la femei, nu intotdeauna are nevoie de tratament. Iar atunci cand acesta se impune, in majoritatea cazurilor este medicamentos, nu chirurgical. Trebuie tinut seama de faptul ca regimul alimentar este extrem de important in ingrijirea pacientului cu litiaza biliara, iar apropierea Sarbatorilor de iarna creste riscul aparitiei abaterilor de la regim si, implicit, a crizelor de fiere. Pentru o persoana cu litiaza biliara, regimul alimentar este extrem de important pentru impiedicarea cresterii calculilor (pietrelor) sau aparitiei contractiilor violente care pot deplasa calculii de la locul lor, cat si pentru impiedicarea aparitiei durerilor si celorlalte simptome cauzate de proasta functionare a fierii. Regimul poate impiedica aparitia unor complicatii sau simptomelor ca greata, gust amar, dureri, diaree, denutritie etc...

Alte articole despre:  Dieta in tratamentul pietrelor la fiere, pietre la fiere regim alimentar medic, Alecse Valerian Ditoiu litiaza biliara, dieta litiaza biliara medic, dr Alecse Valerian Ditoiu Fundeni
Alimente care netezesc ridurile? Exista!

13 Martie 2012 - Alimente care netezesc ridurile? Exista!

Daca esti la varsta la care apar primele riduri, ar trebui sa stii ca poti intarzia acest fenomen incluzand in dieta cateva alimente cu efect de intinerire a pielii. Conform Suite101.com, in aceasta categorie intra fructele de padure, ardeii grasi (rosii), somonul. Le poti degusta alaturi de ceai verde, care are acelasi efect. In ceea ce priveste fructele de padure, ar trebui sa le alegi pe cele cat mai inchise la culoare, indiferent ca e vorba de afine, coacaze sau merisor. Pana si ciresele bine coapte te pot ajuta, pentru ca sunt bogate in antioxidanti, care neutralizeaza efectul nociv al radicalilor liberi. Cei mai buni antioxidanti pentru piele sunt antocianinele, alaturi de acidul elagic...

Alte articole despre:  alimente piele, netezire riduri, dieta piele sanatoasa, intarziere aparitie riduri, alimente necesare colagen
Iesi din iarna cu obrazul curat! Ce alimente tin cu pielea ta

09 Martie 2012 - Iesi din iarna cu obrazul curat! Ce alimente tin cu pielea ta

Iarna nu este cel mai bun sezon pentru piele, mai ales tenul suportand schimbarile de temperatura. Frigul de afara si caldura brusca din incaperi nu fac bine pielii, lasand-o vlaguita, uscata si predispusa ridurilor. Desi exista multe cosmetice ce pot rezolva problema, poti incerca varianta mai ieftina si cu siguranta mai sanatoasa, reparand raul facut din interior, prin intermediul alimentelor consumate. Mai ales in acesta perioada trebuie sa ai mare grija ce mananci, avand numai de castigat daca vei consuma avocado, somon, oua, spanac, carne de curcan si brocoli...

Alte articole despre:  alimente piele iarna, alimente prevenire riduri, dieta piele fara riduri, piele neteda sfaturi, ten impecabil alimentatie
Omleta care iti pastreaza obrazul tanar - Vezi ce trebuie sa contina

27 Iunie 2011 - Omleta care iti pastreaza obrazul tanar - Vezi ce trebuie sa contina

Daca iti plac ouale si nu ti se pare foarte greu sa iti faci o omleta, atunci macar ai grija ca aceasta sa iti ofere maximum de nutrienti si sa-ti tina si obrazul tanar, in acelasi timp. Conform Suite101.com, aceasta omleta delicioasa si sanatoasa trebuie sa contina neaparat, pe langa oua, sparanghel, ardei gras, ceapa si ulei de masline, toate aceste ingrediente fiind excelente pentru piele. Ouale reprezinta aliatul tenului, gratie Vitaminei A continute, riboflavinei, niacinei, biotinei si sulfului, toate conlucrand pentru sanatatea si tineretea tenului tau. Retinolul, un ingredient pe care l-ai vazut pe eticheta multor produse anti-imbatranire, este tot o forma a Vitaminei A. Tot ouale reprezinta o buna sursa de proteine, importante pentru piele...

2 comentarii
Alte articole despre:  alimente piele, oua sanatate, dieta piele tanara, alimente efecte anti imbatranire
Dieta te face mai frumoasa

15 Ianuarie 2011 - Dieta te face mai frumoasa

Daca esti de parere ca frumusetea inseamna doar niste trasaturi perfecte, ei bine lucrurile nu stau chiar asa. Frumusetea naturala inseamna si sanatate si, in sensul acesta, dieta are un rol esential. Da, este adevarat ca si felul cum ne ingrijim conteaza, dar o crema care promite sa faca o femeie sa arate... cu 10 ani mai tanara este mai putin eficienta si costa si mai mult decat ceea ce bei si mananci, ne informeaza NaturalNews. Cum ajuta dieta la finetea pielii Sunt foarte multe motive pentru care merita sa bei apa, iar mentinerea frumusetii naturale este doar unul dintre acestea. Apa ne pastreaza pielea hidratata, care va arata proaspata si radianta, dar si moale si neteda...

1 comentariu
Alte articole despre:  dieta frumusete, dieta piele, dieta ingrijite ten
Uita de bronzul cancerigen! Vezi ce sa mananci pentru o stralucire naturala a pielii

24 Mai 2010 - Uita de bronzul cancerigen! Vezi ce sa mananci pentru o stralucire naturala a pielii

Pentru o culoare frumoasa a pielii, nu te baza pe bronzul la solar, la tub sau cel dobandit in urma statului sub soarele torid. Poti dobandi acel luciu natural si sanatos al pielii doar alegand cu atentie alimentele. Specialistii britanici spun ca rezultatele unei diete care abunda in fructe si legume, 5 portii pe zi, se vad deja dupa o luna, relateaza Daily Mail. In plus, sondajele au aratat ca lookul obtinut printr-o astfel de alimentatie este preferat celui obtinut la solar sau in alte moduri. Potrivit lui Ian Stephen, de la Universitatea Bristol, cea mai cautata culoare a pielii este cea aurie, care se poate obtine prin consumul de fructe si legume...

Alte articole despre:  alimente piele, culoare piele legume fructe, dieta piele frumoasa, alimentatie piele
Fereste-te de riduri prin alimentatie

14 Aprilie 2010 - Fereste-te de riduri prin alimentatie

Ceea ce mananci se reflecta inevitabil la nivelul pielii tale. E adevarat ca mastile, cremele si alte produse destinate ingrijirii pielii sunt eficiente, insa o piele frumoasa are ca punct de pornire o alimentatie potrivita. In ce consta aceasta iti spune Reader's Digest, bazandu-se pe cele mai recente studii stiintifice in domeniu. Ouale, pestele gras, avocado si nucile sunt doar cateva dintre alimentele care te vor ajuta sa ai o piele care sa nu-ti tradeze varsta. Rosiile Un studiu realizat in Germania a aratat ca rosiile, bogate in licopen, previn arsurile solare, mai ales in combinatie cu uleiul de masline. Pe langa acest antioxidant, tomatele abunda si in carotenoide, care incetinesc actiunea radicalilor liberi...

Alte articole despre:  alimente piele, piele stralucitoare, piele catifelata, riduri, alimentatie ten, dieta piele
Ce trebuie sa mananci ca sa ai o piele frumoasa

26 Septembrie 2009 - Ce trebuie sa mananci ca sa ai o piele frumoasa

Alimentele nu-ti asigura doar necesarul zilnic de energie, ele oferind organismului si nutrientii de care fiecare particica din tine are nevoie. Pielea, un organ important si aflat la vedere, beneficiaza (sau nu) de pe urma alimentelor consumate. Dar ce e bine si ce nu pentru pielea ta? Expertii au alcatuit un mic ghid al alimentelor care servesc pielea intr-un mod cat mai vizibil, ajutandu-te pe tine sa arati mai tanara, iar pielea sa-ti fie mai catifelata, fara riduri si lipsita de imperfectiuni...

Alte articole despre:  alimente piele frumoasa, alimente piele fara riduri, alimentatie tinerete piele, dieta piele sanatoasa

Top 3 știri din presa centrală

Cele mai ciudate legi din lume. Țara în care nu ai voie să porți lenjerie intimă din dantelă
Legile diferă de la o țară la alta, de la o cultură la alta. Unele pot părea însă ciudate. Căci cine ți-ar interzice, de exemplu, să...

Top 5 moduri de a "călători" atunci când eşti nevoit să stai acasă. Timp liber reconfortant, cu bani puţini
Vin Sărbătorile de iarnă, unii dintre prietenii tăi aleg să călătorească şi tu, din anumite motive, rămâi acasă. Fie pentru că înca...

A murit Laci Farkas, solistul trupei rock Quo Vadis. Artistul a fost implicat într-un cumplit accident rutier
Laci Farkas, solistul şi cofondatorul trupei Quo Vadis, a decedat sâmbătă seară, 4 decembrie 2021, după ce a fost implicat într-un accident...
  1. Un faimos fizician britanic trimite un avertisment lumii: ”Sfârșitul timpului este inevitabil” VIDEO
  2. Fenomen astronomic invizibil observat pentru prima dată în istorie. Ar putea schimba legile fizicii VIDEO
  3. Misterul orașului subacvatic din Japonia, nedescifrat: O civilizație avansată pierdută în istorie VIDEO
  4. Unde sunt extratereștrii: Astronomii au identificat locul unde s-ar putea ascunde VIDEO
  5. Spre noi țărmuri, Germania!
  6. Comoara ascunsă în adâncul oceanelor: Are valoarea de 700 de trilioane de dolari VIDEO
  7. Cartea pe care nimeni nu a putut-o citi de 400 de ani : Secretul alchimiștilor dezlegat prin spargerea unui cifru
  8. ”Este extraterestru”. Creatură rară descoperită pe fundul oceanului, în imagini nemaivăzute VIDEO
  9. Misterul provenienței aurului de pe Pământ a fost descifrat: Originea de necrezut a prețiosului metal VIDEO
  10. Unii internauți cred că au văzut extratereștri pe Marte: Ultimele poze primite de NASA de la rover FOTO VIDEO