Ziare.com
Dieta despre care stiinta a demonstrat ca face mai mult decat sa te ajute sa slabesti

Dieta despre care stiinta a demonstrat ca face mai mult decat sa te ajute sa slabesti

Dupa ce au pus la dieta, in cadrul unor studii, mai multe animale, inclusiv soareci obezi, iar rezultatele au fost imbucuratoare, cercetatorii americani au incercat acelasi regim alimentar pe oameni cu mai multe probleme de sanatate, iar rezutatul a ...

09 Decembrie 20191 comentariu

    Dieta post intermitent

    Este in regula sau nu sa le dam si copiilor mancare de post? Sfatul nutritionistului

    Este in regula sau nu sa le dam si copiilor mancare de post? Sfatul nutritionistului

    Din punct de vedere alimentar, postul crestin ortodox presupune renuntarea pe o anumita perioada de timp la consumul tuturor alimentelor de origine animala si inlocuirea acestora cu alimente de origine vegetala. Si cand spun inlocuirea nu ma refer la folosirea a tot felul de preparate care sa imite carnea sau lactatele, cum sunt cascavalul sau crenvurstii de soia. Dimpotriva, cred ca postul poate fi o ocazie foarte buna sa consumam mai multe legume, frunze verzi care oricum sunt in sezon, fasole, linte, mazare, fructe si cereale integrale...

    20 Aprilie 20191 comentariu
      Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Postul intermitent te ajuta sa slabesti?

      Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Postul intermitent te ajuta sa slabesti?

      Dieta cunoscuta sub denumirea de "post intermitent", in care se urmeaza un regim alimentar normal cateva zile pe saptamana, dar se mananca foarte putin sau deloc in restul zilelelor, a atras foarte multa atentie in ultimul timp. Sustinatorii acestei dieta argumenteaza ca o astfel de alimentatie nu doar ca ajuta la pierderea kilogramelor in plus, ci contribuie si la scaderea riscului de diabet si de afectiuni cardiovasculare. Pe de alta parte, alti specialist sustin ca o astfel de dieta poate "spolia" organismul de nutrienti si poate face scaderea in greutate si mai dificila, afirma pentru Ziare.com nutritionistul Adina Rusu...

      16 Ianuarie 20151 comentariu
        Postul intermitent, metoda sigura de a slabi si a te mentine

        Postul intermitent, metoda sigura de a slabi si a te mentine

        O dieta pusa la punct de doctorul James Johnson pare sa fie cheia catre o silueta fara repros, aducand ca si bonus o viata lunga, ameliorarea astmului, reducerea nivelului de zahar din sange, micsorarea riscului de boli de inima sau cancer la san si protejarea neuronilor. Postul Intermitent sau Dieta Longevitatii sunt doar doua dintre numele cu care este cunoscut acest regim, relateaza Daily Mail. Acesta se bazeaza pe principiul ca o zi sa se manance foarte putin (pana la jumatate din necesarul zilnic caloric), un gen de post, iar in urmatoarea sa se manance dupa pofta inimii...

        25 Noiembrie 20091 comentariu

          Urmareste Ziare.com pe

          Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
           

          TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

          Cum incurajeaza statul lenea si "nemunca": creste ajutorul social de la 500 la 1.200 de lei
          Comisia pentru Munca din Camera Deputatilor a dat aviz favorabil pentru cresterea indicatorului social de referinta de la 500 de lei cat este acum,...

          Excedent de populism, deficit record
          Cu aceasta crestere a pensiilor votata azi in Parlament suntem pe cale sa avem cel mai mare deficit din istoria noastra post-decembrista, de -11%...

          Prognoza economica transanta: "Majorarea cu 40% a pensiilor ar putea duce la inghetarea salariilor in sectorul bugetar"
          Cresterea cu 40% a punctului de pensie ar arata investitorilor ca Romania nu este serioasa cu privira la echilibrarea bugetului, astfel ca vom fi...
          Platforma pentru solutionarea online a litigiilor