Dieta cu drojdie de bere este lipsita de riscuri și chiar indicată pentru sănătate! Dieta cu drojdie funcționează pe același principiu când o folosești pentru aluaturi: își mărește
O dietă bogată în alimente ultra-procesate a fost asociată cu o serie de probleme de sănătate. Nutriționistul Rob Hobson consumă cât mai puține alimente ultra-procesate posibil,
Știm cu toții că dietele personalizate sunt cele care dau cele mai bune rezultate. Știai însă că s-a inventat o dietă care te ajută să slăbești în funcție de ADN-ul tău?
Urzicile au numeroase beneficii pentru sănătate, însă puțină lume știe că ele pot face mai mult rău în unele cazuri, în special persoanelor care suferă de anumite boli.
Expunerea obezității în legătură cu riscul de cancer de colon a devenit o preocupare majoră în ultimii ani, potrivit unui nou studiu prezentat de specialiști în domeniul oncologiei, arată
Un nou studiu condus de către dr. Elsie Kodjoe de la Spitalul Regional Piedmont Athenes, Georgia, Statele Unite și prezentat la Conferința anuală a Colegiului American de Cardiologie dezvăluie o
Ceaiurile laxative sunt de mare ajutor în caz de constipație, fisuri anale, hemoroizi sau intervenții chirurgicale în zona anală, mai ales atunci când utilizarea medicamentelor laxative nu este
O echipă de oameni de știință din Statele Unite și Spania, care a realizat un amplu studiu publicat în revista Nutrients pe 4 aprilie 2024, a făcut o descoperire importantă pentru sănătate.
Din dorință de a mânca cât mai sănătos și de a avea un stil de viață echilibrat nu mai observăm că unele idei care circulă la un moment dat, ajung să se transforme în reguli care ne
"Renunț la carbohidrați". Aceasta este o frază pe care o veți auzi de la persoanele care urmează diete bogate în proteine, cum ar fi dieta Atkins sau Paleo, și de la cei care urmează o dietă
Joyce Patterson, un dietetician din Michigan și autoarea cărții "Gândește ca un dietetician", a explicat de ce unele tendințe în materie de diete sunt false și care sunt schimbările în
Un dietetician a evaluat cât de sănătoase sunt băuturile răcoritoare fără calorii, Coca-Cola Light sau Coca-Cola Zero, iar rezultatele sunt dezamăgitoare pentru fanii Coca-Cola.
Spanacul este o adevărată minune pentru sănătate. Pe lângă beneficiile sale nutritive uimitoare, acesta este ideal pentru a da jos kilogramele în plus.
Experții britanici dau un avertisment serios persoanelor sub 40 și 50 de ani, după ce studii recente au descoperit că există o tendință periculoasă în rândul populației tinere în
Uleiul de măsline a fost promovat ca "lichidul de aur" plin de beneficii miraculoase, dar mulți experți resping ceea ce ei numesc "propagandă a uleiului de măsline".
Un studiu efectuat pe mai mult de 20.000 de adulți din SUA și prezentat la Conferința Asociației Americane a Inimii de la Chicago din 18 martie 2024, a făcut o descoperire importantă pentru
Atunci când foamea lovește, să te îndrepți către un biscuite cu fulgi de ciocolată la ora 15.00 sau un pachet de chipsuri după serviciu poate tenta chiar și cei mai disciplinați și
O cercetare a constatat o legătură puternică între pierderea în greutate şi anumite tipuri de cancer. Persoanele care au pierdut mai mult de 10% din greutatea corporală au avut un risc
Pâinea este alimentul pe care mulți români îl consumă zi de zi. Cu toate acestea, pâinea albă se dovedește a fi unul dintre cei mai mari dușmani ai sănătății. De ce?
Hidratarea este esențială pentru un stil de viață sănătos. Apa este cel mai de preț “combustibil” al omului. Un adult trebuie să consume minim doi litri de apă zilnic pentru că
"Ești ceea ce mănânci", spune un proverb. Deci, dacă nu mănânci alimente care îți hrănesc corpul și îi furnizează nutrienții de care are nevoie, atunci este probabil să întâmpini
Postul reprezintă pentru foarte mulți oameni o modalitate prin care își pot „curăța” atât sufletul, cât și corpul. Unii aleg să adopte o dietă vegană din motive religioase, iar alții
Un grup de experți de la Universitatea de Sud din Australia, care a publicat un studiu în revista International Journal of Epidemiology, a făcut o descoperire importantă pentru sănătatea
În ziua de azi ne întâlnim mai peste tot cu reclame care propovăduiesc beneficiile colagenului. Produsele cu colagen, fie că sunt ingerate, fie că sunt aplicate topic, sunt în mare vogă în
Un studiu realizat de către experții din Statele Unite și prezentat la Conferința Asociației Americane a Inimii de la Chicago a făcut o descoperire alarmantă pentru sănătatea oamenilor.
Un studiu efectuat de cercetătorii din cadrul Programului CARDIA al Institutului de Sănătate Națională din Statele Unite și al Universității Alabama, a făcut o descoperire foarte importantă
Un nutriționist care consumă cât mai puține alimente ultraprocesate și a scris o carte despre cum pot face și alții același lucru împărtășește ce mânca la micul dejun înainte de a-și
Oamenii de știință au descoperit că micul dejun are un impact vital asupra hormonilor sexuali din organism. Acest lucru influențează modul în care cineva pare atractiv sexului opus.