Mâncatul sezonier aduce beneficii nu numai fermierilor locali și mediului înconjurător, ci și calității dietei tale în general. Alimentele de sezon sunt mai proaspete, mai gustoase și mai
Majoritatea adulților își propun în fiecare an să consume mai multe legume și fructe. Dacă în lunile de vară și toamnă pot face asta fără prea mult efort, în sezonul rece lucrurile
Brânza este o parte importantă din gastronomia multor bucătării ale lumii și este nelipsită dintr-o dietă echilibrată. Există peste 2000 de varietăți de brânză, mozzarella fiind cea mai
Multe persoane sunt chinuite de astenia de toamnă în lunile în care trecem de la anotimpul cald la cel rece. Simptomele sunt de-a dreptul neplăcute și afectează calitatea vieții: oboseală,
Odată cu răcirea vremii, majoritatea oamenilor au tendinţa de a renunţa la unele din bunele obiceiuri pe care s-au străduit să le implementeze în timpul verii: dietă sănătoasă, mişcare,
Pe langa bogatia roadelor de pe tarabe si spectacolul de culori pe care il asterne peste lume, toamna vine si cu daruri mai putin dorite: sentimente de tristete inexplicabila, somnolenta sau insomnie
Tenul nostru are de suferit de fiecare data cand apar modificari de temperatura si umiditate, iar pentru a nu ajunge la tratamente cosmetice sau medicale in aceasta toamna, ai o singura cale:
Cat e sanatos sa slabesti intr-o luna fara sa iti pui in pericol sanatatea? E mai rau sa fii prea slab sau prea gras? Care sunt cele mai eficiente diete si care sunt cele mai periculoase?
Cand vrei sa slabesti fara sa cheltuiesti prea multi bani trebuie sa apelezi la produsele de sezon. Asa cum primavara slabesti cu ridichi si vara cu pepene rosu, toamna poti da jos kilogramele
Toamna ofera o gama larga de legume si fructe proaspete de care e bine sa profitam la maxim.
Daca mergem pe firul istoriei, vom afla ca pepenele rosu este primul fruct cultivat vreodata in Egiptul antic, unde locuitorii satelor il ofereau cu darnicie calatorilor deshidratati, ca sa le
Ai cateva kilograme in plus, n-o sa spui cate, pentru ca esti o delicata, asa ceva nu se spune, si chiar daca te simti bine in pielea ta, stii ca n-ar fi rau sa reusesti sa intri si in hainele pe
Carnea slaba, pestele, legumele si fructele sunt baza unei alimentatii sanatoase. Pentru a manaca in acest stil, familie din Romania trebuie sa cheltuiasca, lunar, in jur de 300 de euro, aproape de
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite